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干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...舒服,吃不好睡不香,这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就不想吃了,这可怎么办呢?接下来我就教您一招,能轻松解决这个大问题,照...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...合秋季食用的水果。而梨就是其中一种非常适合的选择。梨子是众多水果中的百果之宗,不仅口感香甜爽脆,而且含有85%以上的水分。此外,梨子中也富含丰富的维生素和矿物质,对于我们的健康非常有益。据说,吃梨有助于提...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
每到秋季,当那一树树的梨子挂满枝头,成为了大街小巷的主角,我总是忍不住要买上几斤。梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳,还能帮助消化,更重要的是,它的口感鲜美,甜而不腻,...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具,梨子清甜多汁,也是凉性食物,买一些放家里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银...……更多
梨子的功效与作用禁忌
梨子作为汁水最丰富的水果之一,每年上市的季节都被疯狂的抢购,除了口感香甜之外,重要的是多吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外,梨子还有很多功效,下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...只需要把苹果清洗干净,然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节,因为天气干燥的缘故,经常会出现嗓子不舒服,或者咳嗽有痰的情况。这个时候,可以考虑把梨子蒸熟吃,有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节,而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天,我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食,如何在冬季给我们带来...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...幸好我们有六种滋补食物,能够让我们整天保持水润。1.梨子:梨子是一种含水量较高的水果,不仅可口甘甜,还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉,舒缓喉咙不适。2.雪梨:雪梨与普通梨子相似,同样具有清润的作...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
梨子是生长于北方的一种水果,美味多汁,酸甜可口。梨子水分充足,含有丰富的维生素以及纤维素,性寒,有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”,可以帮助身体各器官以及细胞排毒,净化机...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...入秋后,葡萄桃子靠边站。而在秋天,我非常建议大家吃梨子,特别是汁水多的梨子,每天吃2-3个,对身体非常有利。入秋后,虽然我会经常买梨子,但是我不会让家人每天生吃太多的梨子,因为梨子性寒,如果吃的太多,对脾...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
导读:每年的秋天,正是梨子上市的时候,而今年的梨子,我感觉比往年便宜好多,今年10元4斤,买得多10元5斤都卖,所以每次遇到卖相好,口感好的梨子,我总会买上10元钱的。而在秋冬两季,我也推荐大家每天吃1个梨子,...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...种简单却极为有效的润肺化痰方法,适用于大多数人群。梨子,被称为自然界中的“化痰王”,含有丰富的水分和微量元素,是冬季理想的食疗之选。梨子不仅能够润肺止咳,还有助于消化。其高纤维的特性能促进肠道蠕动,帮...……更多
干咳嗽吃什么好得快
干咳嗽可以吃清肺润喉的食物,如白萝卜、川贝、梨子等等,还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用,能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重,可服用相关药物,如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等,咳嗽期间,多喝...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛经或月经不调等问题。因此,女性应该适...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...中浸泡约5分钟,然后清洗干净撕成小块备用。另外,将梨子去皮、去核后切成薄片,再切成小块以备用。为防止切好的梨氧化变色,可以用保鲜膜包裹或立即煮制。梨子切割好后,与银耳一同放入豆浆机内。 1、快速泡发银耳...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...要么吃一点点后,多喝水或者多吃含水量高的水果,比如梨子、桔子都是可以的。 四不吃:过甜的食物现在不少年轻人,都别喜欢吃蛋糕、糕点、奶茶等等食物,而在秋天,最好少吃或者不吃这些过甜的食物,因为甜食吃的过...……更多
尔滨的冻梨,你为什么又黑又甜
...这黑不溜秋的颜色,究竟从何而来呢?冻梨为什么这么黑梨子中的水分,大多储存在细胞的液泡中。当梨子被冷冻时,液泡中的水分冻结成冰,体积变大,于是就会把细胞壁撑破,释放出原本被锁在细胞中的多酚氧化酶。梨子皮...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...辣刺激及坚硬的食物,注意补充水分,多吃新鲜蔬果,如梨子、橙子、柿子和葡萄等;另外可以煲茅根竹蔗马蹄饮、鲜藕汁饮、莲藕绿豆汤、薏米冬瓜汤等清热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易...……更多
冬季降火,这4种水果你一定不能错过!
...补充水分,还能增强抵抗力,让我们的身体更加健康。1.梨子:梨子是降火的好选择,它具有清热解毒、生津润燥的功效。梨子中含有丰富的水分和维生素,能够滋润干燥的喉咙和肺部,同时还能帮助身体排出多余的热量。2.柿...……更多
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味
...在以前,北方人很难在冬天吃上新鲜蔬果,于是人们就在梨子丰收的季节将梨子冰冻起来,冬天再拿出来吃。北方的小朋友很喜欢吃自己家乡特有的水果。冻梨虽然表面看起来乌黑的,但是口感很好,梨子很甜。不过,在吃冻梨...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...前后,我们应该多吃水果,特别是被称为“百果之宗”的梨子,它能滋润身体,帮助我们抵御春燥。别忘了,春耕也要在这个时候开始了,人们忙着耕种,为今年的丰收打好基础。梨,被誉为“百果之宗”,口感脆嫩甜润,而且...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...支持,增强身体抵抗力。以下是其中几种常见的食物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬...……更多
胃火大不能吃什么
...症状,此时要及时进食一些寒性的食物,如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜等食物能有效去除胃火,还能起到清热解毒的作用。胃火大不能吃什么1、茴香无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。这样的食物...……更多
每到冬季,大爷就开始卖这“小吃”,一杯20元,每天卖出几百杯
...我们这边特色的小吃:烤梨!这些搪瓷缸子里面装的就是梨子。距离我家不远的地方,就有一位大爷专门卖烤梨,大爷只在冬天卖,过年前后是最忙的时候。烤梨虽然四季都可以制作,但他说只有秋梨在冬季烤才是最好吃的,其...……更多
梨子虽好,却也并非所有人都适合吃,尤其以下3种情况,尽量少吃
...已经遍布了祖国各地,我国已经成为世界第一产梨大国,梨子的产量占到了世界份额的百分之七十。与此同时,在我国的历史长河中还留下了许多与梨有关的故事,比如告诉我们要谦虚礼让的“孔融让梨”,以及人们常用“梨园...……更多
冬季寒冷多喝汤,教你做桂花陈皮炖梨,滋补好吃,暖心暖胃
...润,暖心暖胃。 雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水,放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出来。捞出桂花。汤汁黄色的,桂花精华...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...或是作为缓解咳嗽的辅助食疗,梨都是一个优秀的选择。梨子:缓解咳嗽的甘甜良方梨子不仅味道甘甜多汁,还被传统认为对缓解咳嗽有益。以下是几种有效食用梨的方法,以最大化其缓解咳嗽的效果。1.生吃梨:简单直接的方...……更多
天南海北梨子汇,试做冻梨哪家强
...动力(冻梨)”,我们请农科院博士做了个实验天南海北梨子汇,试做冻梨哪家强北方秋子梨是不是更像“小土豆”化冻时,冻梨结冰是正常的 如果有压力(鸭梨),把它放冰箱里,它就会变成动力(冻梨)。随着今年哈尔滨的爆火,...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...即可。除了吃这4样传统食物,还要吃一种水果,那就是梨子了。梨子可以润肺止咳,生津化痰,在干燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00