- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...提供持久的饱腹感，非常适合需要控制体重的人群。2、维生素C桑葚中的维生素C含量高达36.4mg/100g，是日常抗氧化和增强免疫力的良好来源。维生素C的丰富含量使得桑葚成为天然的免疫力增强剂。3、硒硒是一种重要的微量元素...……更多
2024-05-15 11:24:00桑葚,蓝莓,维生素,水果,保健,世纪
...和“21世纪最佳保健水果”的美誉。“桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、花青素、膳食纤维等，它的维生素C含量是蓝莓的4倍，还能促进胃肠道蠕动，促进消化，有美容养颜通肠道的功效。新鲜的桑葚洗干净后可以直接生吃，...……更多
2024-05-14 00:12:00桑葚,合肥,桑葚,合肥,记者,基地
...蓝
紫甘蓝它的花青素含量也相当高，还富含膳食纤维和维生素C等营养素，对于促进肠道健康、增强免疫力等方面也有很好的作用。推荐食谱：凉拌紫甘蓝1、先用清水冲洗干净，再对半切开，去掉中间的硬芯，然后切成丝，切...……更多
2024-07-29 11:47:00花青,花青素,蓝莓,含量,而是,错过
...饱满多汁，口感清甜爽口。它不仅美味可口，更富含多种维生素和矿物质，特别是花青素和黄酮类化合物等抗氧化物质，对眼睛的保护作用不输于蓝莓。在这个季节里，用桑葚来制作奶昔，无疑是一种对大自然的最佳致敬。再来...……更多
2024-07-09 14:18:00蓝莓,实惠,过后,水果,营养,价格
...在蒸、煮、炖这样的低温烹调下，水果中的糖、氨基酸、维生素 C、类胡萝卜素等成分会部分降解，产生醛、酮、醇等有香气的物质，所以煮一碗梨汤，我们能闻到特有的香味，除了跟水果本身含有的果香，跟加热也有关系，不...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...莓果了，他们可以说是养颜养生价值最出众的了，抗氧化维生素非常丰富，那莓果中最出名的就是这八大分别是：蓝莓，草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞，它们分别对身体有什么好处？哪个莓果最好？那今天就...……更多
2024-01-11 12:04:00美的,女生,蓝莓,枸杞,花青,花青素
...果酸、优质蛋白质、碳酸盐、胡罗卜素、多种营养元素及维生素b3等成份，都是有防止肿瘤体细胞外扩散，防止癌症产生的作用。桑葚干泡药酒不但喝起來口感好，还带有丰富多彩的营养元素，因而，桑葚干泡药酒的营养成分也...……更多
2023-04-20 20:52:00桑葚,作法,功效,作用,桑葚,功效
...在蒸、煮、炖这样的低温烹调下，水果中的糖、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素等成分会部分降解，产生醛、酮、醇等有香气的物质，所以煮一碗梨汤，我们能闻到特有的香味，除了跟水果本身含有的果香，跟加热也有关系，不...……更多
2023-11-18 16:10:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...最大的动力，我会努力带来更多优质内容！水果中富含的维生素、矿物质以及膳食纤维不仅能补充水分，还能增强身体的免疫力，预防各种疾病。某些水果还具有降温解暑、促进消化、提高心血管健康等功效。而在众多水果中，...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...言中说的那么神化，洋葱营养成分非常丰富，富含丰富的维生素c，叶酸、锌、纤维质等营养物质，洋葱还含槲皮素和前列腺素A等物质。
槲皮素是一种活性的黄酮醇类化合物，具有抗氧化的作用，含有这类物质的蔬菜水果有很...……更多
2023-02-21 19:52:00血管,医生,血管,花青,花青素,红酒
...芹菜岁月的敌人，芹菜可谓名副其实。这种绿叶蔬菜富含维生素K，能够帮助增强骨骼健康，预防骨质疏松。同时，芹菜还含有大量的纤维素，有助于降低胆固醇水平，维持消化系统健康。多吃芹菜，让你青春永驻。胡萝卜世界...……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
...桑葚虽小，但营养丰富，味道清爽可口。它们富含纤维、维生素、蛋白质等有益健康的食物，有助于快速肠道排毒和刮油，有利于减肥。另外，桑葚最大的特点就是美观、美观。它们所含的维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤...……更多
2023-11-02 19:36:00水分,食物,女性,女人,桑葚,味道
...的喜爱。吃苹果不仅美味，还对身体有很多好处，能补充维生素和纤维素。苹果不仅可以直接吃，还可以榨成果汁，或者做成各种美味的甜点。无论是老人还是小孩，都非常喜欢吃苹果。苹果真的是一种既美味又健康的水果啊！...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...为何能成为众多营养师心中的健康佳品？桑葚含有大量的维生素C、铁和钙，这些都是我们人体所需的重要营养元素。其中，维生素C具有很好的抗氧化作用，葚，这种小巧而多汁的果实，其种植历史可以追溯到几百年前的中国。...……更多
2024-05-24 15:09:00桑葚,果农,清洗,做法,桑葚,清洗
...良好视力不可或缺的东西。3.美容养颜蓝莓中的花青素及维生素含量丰富，在一定程度上可以改善皮肤松弛、减少皱纹、滋润皮肤，有美容养颜的功效。4.抗癌蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的...……更多
2024-04-08 07:00:00蓝莓,季节,水果,蓝莓,花青,花青素
...营养价值十大产品”。蓝莓被如此称赞，要归功于其富含维生素C、维生素K和纤维素等。我国已成蓝莓第一生产国蓝莓从开始被世人所喜爱，到人工大面积种植，仅用200年左右。在此之前，人们享用蓝莓的唯一方式就是野外采摘...……更多
2024-05-27 07:21:00身板,蓝莓,能量,蓝莓,海南,金梅
...碳酸饮料，少吃含胶原蛋白或明胶类的食物。9.多吃富含维生素的水果：蓝莓，越桔，葡萄，桑葚等等。10.培养孩子正确的坐姿，不要养成趴着看书学习的不好习惯。总而言之，不管您的孩子是否近视，我们都要树立近视预防，...……更多
2024-06-28 06:55:00近视,孩子,近视,孩子,视力,叶黄素
...着淡淡的香气。桑葚的营养价值十分丰富，它含有大量的维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分。这些成分对于人体的健康都有着重要的作用。比如，维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾...……更多
2024-05-02 06:02:00桑葚,肝肾,滋补,功效,桑葚,维生素
...，解暑又营养，千万别错过了哦！
第四种水果，那就是桑葚啦。你知道吗，民间有句俗语叫“五月桑葚胜人参”，别看它长得不起眼，营养价值可是非常高的哦！现在的桑葚正是口感最好的时候，汁多肉甜，而且价格还很亲民...……更多
2024-04-12 11:37:00碱性,旺季,超高,错过,水果,营养
...从根本上取决于体内营养的平衡，尤其是富含抗氧化剂、维生素的食物对皮肤美白、防晒具有至关重要的作用。日常生活中，很多水果不仅可以提供丰富的维生素、矿物质，还含有强效的抗氧化物质，帮助对抗自由基，减缓紫外...……更多
2024-08-29 18:32:00美白,水果,皮肤,建议,水果,皮肤
...碳酸饮料，少吃含胶原蛋白或明胶类的食物。9.多吃富含维生素的水果和蔬菜：蓝莓，越桔，葡萄，桑葚等，蔬菜可选择西蓝花、胡萝卜等。10.培养孩子正确的坐姿，不要养成趴着看书学习的不好习惯。11.树立近视预防，近视防...……更多
2024-06-28 06:48:00假性近视,近视,眼镜,孩子,近视,假性近视
...防衰老有非常好的作用。2、红石榴红石榴中含有大量的维生素C、类胡萝卜素等成分，尤其是一种叫作鞣酸的物质，能够延缓细胞的老化，刺激胶原蛋白的合成，对皮肤有非常好的滋润效果。3、猕猴桃猕猴桃属于高维生素C、低...……更多
2023-05-17 22:24:00抗衰老,功效,水果,建议,推荐,抗衰老
...是，却带有很多的营养元素，在其中的碳水化合物结合、维生素和胡罗卜素全是十分多的，另外，还带有许多身体必不可少的营养元素。黑豆黑桑葚二者一起服用能够推动身心健康。黑豆黑桑葚汤作用和功效黑豆黑桑葚汤作用和...……更多
2023-04-17 15:37:00黑豆,桑葚,功效,作用,黑豆,桑葚
...有帮助？其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处，包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道，护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道，叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋，也有高叶黄素的鸡蛋，...……更多
2024-06-24 00:18:00成分,鸡蛋,叶黄素,鸡蛋,蛋黄,维生素
...们具有出色的润肺止咳效果。不仅如此，这些水果还富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力，保持身体健康。更令人欣慰的是，它们的价格亲民，无需花费大笔开支。所以，让我们一起探索这五种神奇的水果，为自...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...可以给孩子带一块巧克力。2、水果与蔬菜：自然的大脑维生素
其次，水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都是大脑健康所必需的。比如，蓝莓富含抗氧化剂，有助于保护大脑免受自由基的伤害，而绿叶蔬菜中的叶...……更多
2024-06-26 06:54:00加分,利器,食物,考试,大脑,食物
...消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强视力。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...、味道鲜美的蔬菜，被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质，有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外，西兰花还含有丰富的膳食纤维，有助于消化道健康，预防便秘和肠道疾病。常食用西兰...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...们的小尺寸所蒙蔽。这种夏季浆果富含抗氧化剂和维生素，是健康零食的完美选择。它也可以用于甜味和咸味食谱中，以增添意想不到的风味。以下是您需要了解的关于蓝莓的知识，以及您本周可以尝试的一些食...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
...多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣...……更多
2024-06-12 01:08:00疲劳,黑豆,疲劳,眼睛,桑葚,长时
更多关于健康的资讯：
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00