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桑叶加鹅蛋,老一辈留给我们的土方法,很多人不知道,省钱又实用
...大自然的清凉与慰藉?当阳光热烈地洒在桑树上,嫩绿的桑叶随风摇曳,你是否想过,这些看似平凡的叶子,竟能与我们餐桌上的美食完美融合,带来意想不到的美味与营养?今天,就让我们一起探索这道结合了桑叶与鹅蛋的美...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另...……更多
鸡肉腥味的“克星”,炖鸡肉就放这几个香料,肉质鲜嫩,鸡汤鲜美
在烹饪的世界里,鸡肉是一种极为常见的食材,无论是炖、煮、炒、烤,都有着广泛的应用,然而,鸡肉如果做不好的话会有一股腥味,吃起来口感也不好。所以在炖鸡肉时,可以放一些香辛料,它们能有效去除鸡肉的腥味,...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...力的抗氧化剂。此外,紫椰菜中的硫化物也有预防癌症的功效,特别是对于胃癌、结肠癌等消化系统癌症具有较好的预防作用。同时,紫椰菜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和降低血脂。紫胡萝卜紫胡萝卜是一种深...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
...体排除多余的水分和尿酸,对缓解痛风症状很有帮助。 桑叶茶。桑叶具有利尿、降压、降血糖等多种功能。对于尿酸偏高的人来说,经常喝桑叶茶可以有效促进尿酸的分泌,从而降低尿酸水平。玉米丝茶。玉米须具有利尿、降...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
现在的男性承担着生活和工作的双重压力,不仅要忙于自己的工作,同时还要照顾家庭,加上不规律的饮食就更容易出现啤酒肚!许多男士都在饱受将军肚的困扰,究竟有什么办法可以解决大肚子呢,让小编来告诉您这都不是...……更多
“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
...风险。然而,别怕,大自然赋予了我们强大的 “胆固醇克星”。不是韭菜,而是洋蓟,这种蔬菜可能并不为大众所熟知,却有着令人惊叹的健康魔力。下面就让我们一起来探索一下它的神奇之处吧。洋蓟,又名朝鲜蓟、法国百...……更多
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
...七粉真的可以强心、保护血管?提到三七,最主要的传说功效就是“活血化瘀”和“止血”;这些年,科学领域对三七也进行过不少研究;到目前为止,仅是在三七当中分离出了一些像多糖、皂甙以及黄酮一类的“功效物质”。...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...杂了,是将玉兰根、蒲公英根、甘葛根混合,辅以栀子、桑叶、百合、茯苓,几种材料,互相辅助,养护肝脏的效果也更突出。玉兰根可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复。还有很好利尿作用,可促进毒素排出,进一...……更多
葫芦的神奇力量:不仅好吃还能治疗肝腹水!
...肿,烦热,淋病等病症上有生津止渴,利水消肿,除烦的功效。所以葫芦对肝硬化腹水的病人有一定的利水消肿作用。葫芦的功效1.葫芦富含多种天然活性成分,如葫芦酮、葫芦素等,这些成分具有很强的抗氧化和抗炎作用,有...……更多
不想与糖尿病“纠缠不休”,2种“升糖王”赶紧忌口,别自讨苦吃
...吃。胰岛素“仓库”已找到,没事吃两口,降低血糖,小糖人或退避三舍皂角米:皂角米又被人们称为雪莲子,属于一种高能量的食物,而且也是一种低蛋白,低脂肪的食物,适当食用,不仅能够起到美容养颜的功效。而且皂角...……更多
中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!
...汤祛湿轻体汤组成:茯苓、薏苡仁、白术、陈皮、荷叶、桑叶等。功效:健脾祛湿,益气化痰。适合形体肥胖、腹部肥满、皮肤爱出油、口黏苔腻、大便溏不成型者。有改善身体困重、头面油光等作用。安神助眠汤安神助眠汤组...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...,人们可以将其视为一款超棒的“止咳药”。苹果的神奇功效苹果所含的丰富营养成分是它具有止咳功效的重要原因。果胶是苹果中最重要的成分之一,它具有较强的黏附性,能够黏住肺部的异物和痰液,使得咳嗽更加顺畅。此...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...。在中医的理论中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有限。今天,我们要为大家介绍一种与枸杞搭配的食材,让它成为“天...……更多
脂溢性皮炎的克星——康王酮康唑洗剂
头皮出油、头痒难忍、还头屑乱飞?你惨啦!你被脂溢性皮炎盯上啦!脂溢性皮炎作为一种常见头皮问题,是很多人精致生活的头号公敌。据相关统计,脂溢性皮炎在年轻人中的发病率为3%~5%,且随着年轻人高脂高糖饮食、睡眠不规律、...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...枣则富含维生素C和铁,有助于改善血色素水平。另外,桑叶和菊花的搭配,适合那些需要清热解毒、舒缓眼部疲劳的人群。桑叶在《本草纲目》中被提到,具有清热润肺的功效,而菊花则常用于清热解毒、平抚肝火。对于关注...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...合液,等待一面定型后翻面,翻炒至结块熟透。第五种:桑叶芽桑树芽就是桑葚树上的嫩芽,桑葚是很常见的一种水果,营养丰富口感好,桑树除了果实桑葚能吃,它全身都是宝,不仅果实能吃,桑叶也能吃,桑树皮还能入药,...……更多
还魂草的功效与作用
...具有神奇疗效的药材。今天,就让我们一起探寻还魂草的功效与作用,以及使用它时需要注意的事项。还魂草的功效与作用:1、止血消炎还魂草在止血消炎方面表现卓越。无论是外伤出血还是烫伤,它都能迅速发挥作用,有效...……更多
尼古丁的“克星”,喝水时加点它,帮你排除体内多年烟毒
...嘴等方法外,还要从身体内部清除“烟毒”。尼古丁的“克星”,喝水时加点它,帮你排除体内多年烟毒黎王草是一种营养价值很高、无毒的野菜,其中含有的三萜类、黄酮碳苷类等物质,都可以有效的杀灭尼古丁等烟毒,预防...……更多
高血压病人要多吃哪些“镁”食呢
...耐久力的神奇功能。也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。高血压病人要多吃“镁”食近年来,国外科学家研究指出,人到中年以后要“镁”食。即要多食含镁丰富的食物。心血管...……更多
四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
...而成,不仅富含营养,更具有补气养血、调理身体的神奇功效。这道汤品将古老的中药智慧与现代烹饪艺术完美结合,成为了一道既美味又健康的佳肴。四神汤中的四味中药,各具特色,相互协同,共同发挥着补气养血的作用。...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...在疏肝补血,春天的嫩芽都具有“生”气,春笋,艾叶,桑叶只在春日限定,所以在市场看见嫩绿的桑叶芽果断买下,桑叶吃起来味道平平淡淡,完全不同于艾叶的苦甘味,煮汤的话小朋友喝完全不会抗拒。桑叶性偏凉,清肺胃...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
...推崇的疏肝解郁药,不仅拥有悠久的历史,更因其独特的功效而备受瞩目。作为中医宝库中的瑰宝,柴胡被誉为疏肝理气、解表退热的良药。在古老的《神农本草经》中,柴胡更是被列为上品,其药效之神奇可见一斑。据古书记...……更多
“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?一文解答
...呢?俗话说:“一个榴莲3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗?从字面意思理解,这句话指的是一个榴莲的营养成分相当于三只鸡,这只是民间的一种说法,并没有任何根据。虽然这种说法有些夸张,但是经常吃榴莲确实对身...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。冬瓜的独特之处冬瓜是一种...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食用,还能帮助我们调理身体,让我们拥有健康的活力。下面,就让我们来详细了解一下韭菜的这...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你。最近一段时间给妈妈打电话,妈妈老是吐槽说晚上睡不着,早早地躺在床上了,翻来覆去的睡不着,即使睡着了稍微有点动静就醒了,而且晚上老是做梦,...……更多
一味中药被誉为花中君子,用它泡茶喝,横扫头风头痛耳鸣鼻塞
...、头痛眩晕等病症。黄菊花可以单独泡茶饮用,也可以与桑叶、薄荷、桔梗等中药搭配饮用。3.野菊茶:野菊花性微寒,味苦、辛,归肝、心经。野菊花具有清热解毒、疏风散热、消肿散结等功效。野菊花适用于治疗感冒、咳嗽...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...有抗菌、抗炎等多重功效,对身体健康大有裨益。最后,桑叶也是降糖的佼佼者。桑叶中的DNJ物质能够抑制小肠对双糖的吸收,从而降低血糖。此外,桑叶还具有降压、降脂等多重功效,对于预防心血管疾病也有积极作用。 ……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00