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薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...肉。首先,将牛肉切成薄片,腌制入味。腌制时可以加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、蚝油和香油等调料,腌制30分钟。同时,将白萝卜切成丝,腌制10分钟,去除多余的水分。将腌好的牛肉放在蒸盘中,然后在盘...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...做法:凉拌韭菜材料:新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤: 1.韭菜洗净,切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水,加入少许食盐和生姜片,煮开后放入韭菜焯...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
...狗肝菜300克,主干200克,姜片4片,米酒20克,淀粉3勺,食盐适量,食用油适量,清水适量【做法】猪肝切片,用清水浸泡出血水,捞出沥干水后加入淀粉抓匀去掉粘液和剩下血水,洗净备用,这样处理的猪肝不腥不骚,口感爽...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...高的盐分。因此,控制盐分摄入对于维护健康至关重要。食盐中的钠离子在体内积累会导致体重增加。长期吃太多盐,可能会导致身体内水分滞留,增加体重。长时间摄入过咸的食物,会导致身体里面大量的钙质流失。这也会造...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...:【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材:香菇,鹌鹑蛋。调味料:食盐,香葱,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,准备好香菇和鹌鹑蛋,先把香菇泡发洗净,剪去香菇的小柄备用,也可以用鲜香菇,但是我觉得干品更香。2,香菇要选大...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...料新鲜的五花肉一块,大葱、生姜适量,新鲜莲藕一块,食盐、花椒粉、鸡蛋、酱油、香油适量。制作步骤 1、将五花肉冲洗干净后甩干水分,然后剁成细腻的肉馅。2、大葱剥皮洗净后切碎末,生姜去皮洗净后切碎末。3、莲藕...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...丝滑,非常好喝。焖南瓜所需材料:南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。制作步骤:1.将南瓜洗净,去除籽,不需要去皮,切成小块备用。将香葱切成葱花备用。2.热锅加入适量的食用油,放入切好的南瓜块翻炒片刻,使...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...:豆腐皮1张,猪肉半斤,香菇6朵。调味料:食用油2勺,食盐半勺,香葱1把,老姜2片,花椒少许,料酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺,老抽少许。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,调馅料。取一把香菇,加入温水泡发,老...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...个5678分钟,这汤就会慢慢的越炖越白。调味只需要放入食盐,什么鸡精、味精都不要放,放了就变味了,但是必须得放点胡椒粉,只要是做汤,基本都要放点。出锅前放入枸杞,葱花,咱们这个奶白的鲫鱼汤就做好了。大家看...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...无需吞咽,只是含在喉咙,其实没有想象中那么疼痛。5g食盐,放入250ml的温水中,利用勺子充分搅拌均匀,然后在漱口。一定要充分溶解,才能把淡盐水的功效激发出来,不然就是浪费。2、局部冷敷最近有网友分享了局部冷敷...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...姜:适量;大蒜:适量;青红椒:适量;食用油:适量;食盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.准备工作:鱿鱼洗净,切成均匀的片状。葱切段,姜切片,蒜切末,青红椒切段备用。2.鱿鱼处理:将鱿...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...切成厚片,再切成比较大的肉丁,把肉丁倒入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,用力搅拌摔打,让猪肉吸收调料,这样更入味。打入一个鸡蛋,再次搅拌,鸡蛋在低温下,能更好的凝固,然后撒上干淀粉,搅拌成面糊,然...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...蒜切碎,青辣椒切丝,葱切段备用。在另一个小碗中调配食盐、白糖、鸡精、玉米淀粉和清水,搅拌均匀,备用。接下来将锅中的水烧开,加入盐和食用油,焯水后捞出过凉。然后,加入适量的食用油烧热,爆香蒜末,加入冬瓜...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去皮,切成厚片。羊肉处理干净后,剁成块状。同时,准备好生姜、香葱和香菜等辅料。步骤2:处理...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...推荐食谱:【老醋木耳】食材:黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下:1. 黑木耳提前泡发,洗净,撕成小块;生姜切片、葱切末备用。2. 热锅凉油,加入姜片炒香, 加入泡发好的黑木耳,炒匀。加入适量老陈醋,加盐调味,...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...烹饪起锅,炒香肉片和调料,加入白菜、清水、豆瓣酱、食盐、胡椒粉、生抽,最后加入泡软的粉条,闷煮片刻即可。炖煮出来的白菜炖粉条,香气扑鼻,口感独特,既保留了白菜的清甜爽口,又融合了粉条的软糯细腻,入口鲜...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...调味方面,我们选择了一些常见的调料,如生抽、蚝油、食盐、白糖等,以增强菜肴的味道。此外,还可以根据个人口味的喜好,加入一些其他的调料,如胡椒粉、鸡精等。莴苣香干炒牛肉的制作步骤1.准备食材:选购一大块牛...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...具香气。 除了美味可口之外,慈菇还具有一系列的保健功效。在日常生活中,我们可以通过多种方式将慈菇融入饮食,既丰富了口味,又保证了身体的健康。可以将慈菇加入热汤中,或者搭配其他蔬菜一同炖煮,使得菜肴更加...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...、五花肉丁100克、生抽、十三香、老姜、鸡精、胡椒粉、食盐。【制作方法】:第一步:首先将粉丝放入到温水中浸泡1小时左右,将粉丝泡暖后,将它切成0.5厘米左右的段状备用。第二步:将韭黄洗净后切成小段,然后再把香...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...法和其中的营养价值。原材料:-排骨-羊肚菌-红枣-枸杞-食盐做法:1、将排骨洗净浸泡半小时,以去除血水和腥味。2、将排骨放入砂锅中,加入足够的清水,可以适量加入料酒去腥。3、将砂锅放在燃气灶上,用中火煮开,撇去...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...1.5个小时,让鸭肉炖至软烂状态。在出锅前,加入适量的食盐和白胡椒粉,撒上香葱和香菜,让其入味。最后关火出锅,可以享受美味尽情品尝。总结白萝卜炖鸭汤是一款冬季养生的好选择,它不仅口感鲜美,营养丰富,而且具...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃冬瓜本身是一种清汤无味的食材,很多人都不喜欢吃,但是如果放上一点虾皮,那简直就是锦上添花。不仅可以增加它的口感,而且还能让营养更加全面,虾皮...……更多
中医瑰宝护儿童 四川开出中药方
...汤合泻白散加减。组成:沙参10g 麦冬9g 玉竹9g 天花粉6g 桑叶12g 桑白皮9g 地骨皮9g 炙甘草3g。以上剂量为7-10岁儿童每日推荐剂量,其余年龄段根据患儿年龄和病情酌情加减。(七)肺脾气虚临床表现:咳嗽无力,喉中痰鸣,低热...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...来看看具体的做法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折成小段,然后用清水多次冲洗,直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...榄油适量-盐适量-糖适量-胡椒粉适量做法:1、用料酒和食盐拌匀鸭肉腌制,腌制好的鸭条放入容器中。2.锅中加入适量的油,放入从腌好的鸭条煎炸,煎至两面金黄后倒入适量的开水。3、继续加入姜片拍开,香葱段,盖上锅盖...……更多
游仙 绘人水和谐新画卷 谱兴水利民新篇章
...在发展蚕桑产业,而桑树对灌溉用水需求极大,灌溉不足桑叶产量就不高,没有充足的灌溉水源一直困扰当地的桑农,随着双玉斗渠的投入使用这个问题就迎刃而解了。除了保障农业生产用水,对于饮用水安全,游仙也紧抓不放...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...款汤清甜可口,不仅美味,还有滋润肺部和提高免疫力的功效,是秋季的滋补佳品。推荐食谱:【银耳雪梨大枣汤】准备食材:银耳、雪梨、大枣、黄冰糖、清水步骤做法:1.将银耳提前泡软,撕成小块。雪梨去皮去核,切成小...……更多
莲花健康拟控股马来西亚味精厂 公告前涨停公告后略跌
...之间不存在关联关系。莲花健康称,标的公司是马来西亚味精生产企业,曾经是公司在马来西亚市场的经销商,标的公司以其高品质的产品与出色的服务,与多家全球知名企业建立了稳定的业务关系。公司实施本次收购,旨在扩...……更多
农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...腐乳放入小碗里碾碎,再加入适量的生抽、蚝油、白糖和食盐各一匙,完全搅匀后备用;起锅加油,油温五成热入蒜片、葱花和适量的干辣椒段炒香,接着倒入空心菜,翻炒片刻后倒入料汁,大火翻炒均匀后就可以关火了,又香...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...洗净,控干水分;热锅凉油下豆芽煸炒至变色,加入盐和味精调味即可。紫菜蛋花汤的做法:将紫菜用温水泡软,打散鸡蛋备用;将水煮开后加入紫菜和盐,再搅拌倒入打散的鸡蛋,煮沸即可。星期二: 主菜:麻婆豆腐、炒青...……更多
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今天(8月3日)一早,看看头顶的太阳就觉得焦心,翻翻天气预报,杭州又将迎来新一轮的晴热高温。“大火爆炒”怎能不配点饮料
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从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护
本文转自:人民网-贵州频道中山一院贵州医院从肝胆到胃的跨越:医者匠心敏锐洞察,一次手术双重守护寒山钟声杳,枫桥千年渡。近日
2024-08-03 14:26:00
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
大皖新闻讯 出汗,是人体调节体温重要方式之一。在炎热的夏天或是剧烈运动后,我们都会体验到汗水流淌的感觉。然而,有些人似乎总是比别人更容易出汗
2024-08-03 10:25:00
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
误区一:极端节食有些人在追求快速减肥的心态下,选择极端节食方法,如完全不吃主食、只吃水果蔬菜、长时间禁食等。然而,极端节食会导致身体营养摄入不足
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一文讲清:糖尿病脚变黑究竟是怎么回事?
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给糖友的生活带来了诸多不便和困扰。其中,糖尿病脚变黑是一个不容忽视的情况,它可能预示着病情已经发展到了较为严重的阶段
2024-08-03 10:43:00
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
随着年龄的不断增长,身体的各个方面都开始出现一定程度的衰退,包括身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式
2024-08-03 10:49:00
糖尿病食谱--扇贝肉炒蒜薹
材料:扇贝肉、蒜薹、生姜、大葱、植物油、盐、蚝油、鸡精、酱油或生抽做法:1.扇贝肉去内脏洗净;蒜薹切段;姜切片;葱切葱花备用
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癌症能否会传染,与癌症患者一起生活需谨记的事情
癌症作为致死率较高的疾病一直都非常令人害怕。对于癌症的主要发病原因还不是非常的明确,但它的诱发原因还是有很多,比如环境
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宁津县人民医院:炎热夏季,小心心脏“闹脾气”
一提到心梗的高发季节,多数人首先想到的是冬季。然而,事实上夏季心梗的发病率也呈上升趋势。近几日高温持续,宁津县人民医院介入导管室已接诊了多例急性心肌梗死患者
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想身体变好,常吃以下食物,软化血管,降血糖排血毒,肌肤细腻
鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热的天气
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经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
对于男性来说经常大量出汗并非好事,因为人体保持健康,一般在闷热的环境下才会出汗,如果男性莫名大量出汗,没有高温影响或者运动散发热量而莫名出汗
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注意!四个早餐误区要改变
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅提供了身体所需的能量,还为一天的工作和学习打下基础。然而,很多人对早餐的认识存在误区,这些误区可能会影响我们的健康
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