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中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等多种好处。让我们一同探索土豆的营养价值,并学习几款美味的土豆菜谱,为健康增添一份美味。推荐食谱:【家常炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...等消化不良症状。06经常喝牛奶对身体是好还是坏?这些好处看得见补充营养牛奶富含钙、蛋白质和其他重要营养成分,能够满足人体多种营养需求,帮助维持身体健康并促进骨骼生长。保护心脏适量摄入牛奶可以降低患心脏病...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...种简单的方法——醋泡黑豆,让我们轻松享受滋补肾脏的好处。首先,将黑豆清洗干净后,加水浸泡,大约泡四个小时后即可。然后,将浸泡好的黑豆放入蒸笼中,底部铺上湿冷布,用中火蒸煮约25分钟。蒸熟后取出黑豆,放入...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...活性,保护大脑健康,达到补脑益智的效果。鱼肉对人的好处多多,但并不代表所有的鱼肉都适合人体食用,有这样4种鱼肉中或含有大量的甲醛和重金属物质,为了健康,请尽早撤下餐桌!鱼肉不仅好吃,营养价值也很高,你...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
...以更容易被人体吸收。从鸡蛋的营养成分看来,吃鸡蛋的好处还是很多的。Part2:每天该吃几个鸡蛋?《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐,7~11岁儿童每天吃蛋类25~40克,11~14岁儿童吃40~50克,14~17岁吃50克。一个鸡蛋40...……更多
...解率达到100%。从这个药物的特点来看,它带来的第二个好处是患者的依从性更好。一次输入细胞可以长期存活,可以在体内增殖,治疗发挥作用时间很长,患者就不用承受打针、插管的痛苦,生活质量得到提高。 ……更多
孙思邈的医学智慧与道德
...后不仅能在短时间内提高人们的精气神和力气,还有很多好处,为何孙思邈晚年却下令徒弟要将其毁掉。原因有两点。第一点,五石散吃多了就会像鸦片一样使人上瘾,让人沉迷于其药效带来的快感,从而花费大量钱财购买,导...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...很好的治疗作用,还能够滋养肺气,对我们的身体有很多好处。 菊花这个植物在我们日常生活中是非常常见的,但是它也可以当作药材来使用。被当作药材的菊花,它味苦并且性寒,但是可以入肺经。因为菊花的口味比较甜,...……更多
血脂高的危害与应对
...,而且还富含抗氧化成分,每天吃一点,对于改善血脂有好处。杂豆还可以和主食搭配,均衡营养,提高蛋白质互补和利用。大豆和豆制品 大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...功能,减少对甲状腺细胞的损害。05哪些食物对甲状腺有好处?推荐这几种,不妨一试燕麦燕麦具有很高的膳食纤维和蛋白质含量,同时还含有一些必需的微量元素,例如铁、锌和硒等,这些元素对于甲状腺的健康和功能具有重...……更多
...增进母子感情,促进宝宝智力发育。母乳喂养带给宝宝的好处1.母乳喂养的宝宝更健康聪明一方面,母乳的营养成分更符合宝宝大脑发育的需求,宝宝大脑中的DHA浓度更高,而DHA直接作用于大脑的发育,母乳里含有的胆固醇,也...……更多
多向奔赴 快手房产主播燕姐月均成单5套的转型故事
...利用短视频和直播来获客,抱着“多一个获客渠道也没啥坏处”的想法,燕姐注册了名为“临沂房产-燕姐”的快手账号,开始试水新型房产信息传播模式,“当时也不知道该发啥,就跟着其他的房产主播学习再加上自己摸索”...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...热和不透气。结语:总而言之,跑步对身体安康的确是有好处的,但也不能为了减肥和坚持身体而自觉跑步,还是要留意科学的运动范围和形式。这样一来,才干够让跑步的作用最大限度发挥。 ……更多
人体“司令部”的守卫者
...看来,这是绝佳的临床学习和实践机会。“查房有着双重好处,既能帮助患者早日康复,又能让年轻医生在临床实践中快速成长。”张建军说,在业务学习会上,科室成员对典型病例进行分享,并畅所欲言,谈论各自的不同见解...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...风险,控制血压水平。适量食用茄子可以给身体带来很多好处,但是如果有人指出常吃茄子容易促使肺结节问题增大,那就需要进一步探讨了,实际上,这种说法并没有科学依据。肺结节是指肺部的局部组织病变,其形成与多种...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...在平时控制好体内的尿酸水平,对于防治心血管疾病大有好处。这5个行为,或会导致尿酸升高,放在心上别大意1、喝水少水分是身体代谢必不可缺的一种物质,水分可以作为体内垃圾废物和尿酸的载体,通过尿液将它们统统排...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...的佳品,但对于特定人群来说,喝牛奶并不能带来明显的好处,事实上,钙摄入并不总是能够改善骨质密度,而且与牛奶中的其他组分(如乳糖)也有关联。乳蛋白过敏的人乳蛋白过敏是一种免疫系统反应,会对牛奶中的乳蛋白...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...:“笑一笑,十年少;”保持一个愉快的心情,对身体的好处可大了;研究表明,良好的心态能增强免疫力,减少疾病的发生;所以,无论多忙,都要记得给自己找点乐子,笑口常开;适量运动,活力四射最后,咱们得聊聊运动...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...地开始每天饮用。但是,在我们沉浸在黄芪水带来的种种好处之前,有必要深入了解和审视它的另一面。为什么喝黄芪水会让人变瘦?它真的是一种全能的养生圣品吗?还是我们忽略了某些重要的健康信息?黄芪水:自然界的减...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...,蛋白质,维生素和矿物质等,这些都是对身体有很大的好处。而且,很多人都不知道,黑豆的味道很好,味道也很甜,可以补充气血。 黑豆除了有补血养发的功效外,它还含有丰富的抗氧化成分——维他命E,它可以对抗自由...……更多
晒被子是一种简单而有效的保持皮肤健康的方法
...可以使被子保暖、蓬松,提高睡眠质量。然而,晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性,以及如何科学地晒被子。一、晒被子对皮肤健康的重要性1.杀菌消毒:被子在使用过程中,容易吸附空气中的灰...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...餐的时间不同,给身体带来的影响也是不同的。吃早餐的好处你都了解吗?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增...……更多
《江河日上》的逻辑错误,不懂英文的郑寒江,磷矿厂长认为氟无害
...事本身更应该引起全民关注才是。可即便《江河日上》的好处一大堆,可作为一个习惯在鸡蛋里挑骨头的小人物,笔者还是希望就剧中那些逻辑上的问题,写出自己的观点与解读。还记得笔者曾大书特书、称赞不已的那场“郑寒...……更多
春来时鲜味,饱尝可落胃?
...得精细,肠是要吃得粗,怎么兼顾?吃粗粮对大肠肯定有好处,它容易通便,这样就不会刺激肠道对毒素的吸收,就不容易产生息肉、癌变。但吃粗粮对胃来说,肯定不舒服,那只能多咀嚼,慢慢咽,这样对胃会好一点。单毓强...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...,从《本草纲目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还没有发展的时候,猪肚确实给了人们很多的帮助。现在医疗水平有...……更多
孕前检查男性也不能少,男性备孕还需要做好这些事
...步,听听音乐之类的。5、多运动运动对身体健康是很有好处的,对于男性来说备孕期间多运动可以提高新陈代谢,促进毒素的排出,有助于精子质量的提升,当然对于性能力的提升也是比较有好处的,所以有助于女性怀孕。6、...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...虽然红枣中含有大量的营养物质,对人体健康也有着诸多好处,但对于以上4类人群来讲,在日常生活当中尽量减少吃红枣的量。尤其是对于血糖值偏高人群来说,最好不要吃红枣。除此以外,如果胃酸过多或者是患有胃食管反...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...不沾的人身体更好,量虽不多,并且还感觉到了对身体的好处,这让大家感觉很奇怪。有很多人相信每天喝二两白酒可以帮助身体起到保健的效果,主要是身体对酒精的耐受不同,部分人身体素质比较好,对酒精耐受度很高,每...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...物建议少吃【河虾】虽然河虾的好处众多,但是高脂血症症患者不宜过多食用。因为河虾含有较高的胆固醇,食用过多会导致动脉血管粥样硬化,引发心血管并发症。此外,螃蟹的胆固醇含量很高,...……更多
2022-12-16 12:39胆固醇,建议
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...应该少吃山药,以免加重病情。总之,虽然山药具有很多好处,但是不同的人食用后会有不同的反应。以上四类人应该少吃山药,以免加重病情或引发过敏反应。在食用山药时,我们应该注意搭配和适量食用,以免对身体造成不...……更多
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你心中的好味道是啥样?
本文转自:人民日报海外版“味蕾游”走红,“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样?本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 04 版)今年
2024-07-11 03:35:00
来,尝尝我家乡的美食
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 12 版)李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳 那木拉严成敏赵海燕 图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00