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桂花茶有哪些功效
桂花茶是非常养生的一种茶,它所含的维生素a和维生素c含量很高,所以喝桂花茶可以有抗氧化的作用,还有美容养颜的功效。桂花茶中还含有芳香物质,这些物质可以有效的稀释痰液。而且桂花茶还有去口臭的功效,因为它含...……更多
桂花茶怎么做:香气四溢的养生茶
桂花茶,这款源于中国的古老茶品,自古以来便以其独特的馥郁香气和多重功效而备受推崇。从唐宋时期的“香身”传说,到如今的健康饮品,桂花茶不仅承载着深厚的历史文化,更因其独特的制作工艺和功效,成为了茶界的...……更多
古人推崇桂花酒,是因为它不但味美,还有“寿千岁”的功效。所以,先人们除了敬神祭祖外,还用来敬献长辈,希望桂花酒助延年,资益寿。秋天是食桂花的好时节,下面介绍桂花酒的一种简单家庭酿制方法。材料:桂圆肉50...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...者宜之。”杭州老底子的糯米美味中,不可缺少的是经典桂花糖年糕和笋丝汤年糕。冬至过后,不妨做来全家一起品尝。桂花糖年糕材料:年糕100g,白糖10g,桂花适量做法:年糕切块(或直接用切片年糕),放入开水锅中,煮...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...的陈皮和15克的百合。此外,你还需要一些枸杞、冰糖和桂花作为装饰品。 接下来,你需要先泡发百合。将20克的百合用温水冲洗一遍,然后放入温水中浸泡半个小时,让其充分发酵。同时,还要将陈皮用温水冲洗干净。然后,...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...拌均匀,入味后,即可盛入碗中享用。银耳燕麦百合枸杞桂花牛奶羹由银耳、燕麦、百合、枸杞、桂花和牛奶组成的这款汤羹,口感清香,营养丰富。银耳润肤养颜,燕麦补充能量,百合清热润肺,枸杞益气养血,桂花芬芳宜人...……更多
桂花茶的功效与作用及禁忌
桂花茶香气浓郁,滋味醇香适口,是不错的花茶饮品。而且桂花茶有不错的药理功效,合理的饮用能够调理身体健康,是绿色天然的养生佳品。下面我们就来详细了解一下桂花茶的功效与作用及禁忌。桂花茶的功效与作用1.止咳...……更多
桂花泡酒有什么功效
桂花泡酒的特点包括品质优,酒度低,色泽美而透明,酒味香而甜醇,一年四季可饮,成为品饮、馈赠的佳品。那么桂花泡酒有什么功效呢?下面为大家介绍。桂花泡酒有什么功效1.美容养颜桂花泡酒中含有比较丰富的维生素B...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。打开盖子上的透气孔,放入微波炉再高火两分钟左右即可。功效:健脾和胃。板栗烧鸡材料:三黄鸡一...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...清热解暑,消食化积,有助于保持身体健康。推荐做法:桂花蜜山楂材料:新鲜山楂:500克;桂花蜜:适量;清水:适量;冰糖:适量(可选) 步骤:1.将新鲜山楂洗净,去除果核,切成小块备用。如果山楂太酸,可以在切好...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...美味又营养的甜点,主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先,将莲子提前浸泡几个小时,泡软后洗净。然后,在锅中加入适量的清水,放入莲子,加入适量的白糖,大火煮开后转小火煮10分钟,将莲子煮熟,捞出...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...浸泡后,与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆,再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟,最后蒸制而成。这款糕点口感Q软,香甜可口,让人欲罢不能。每一口咬下去,红枣的鲜甜和糯米的软糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...先要准备好所需的食材:红豆、纯牛奶、西米、冰糖、干桂花和糯米粉。为了确保红豆能够煮烂,我们可以提前一晚将红豆浸泡或者冷冻一夜。另外,准备半碗左右的糯米粉,用凉水和面并揉成光滑的面团,然后将其搓成小汤圆...……更多
...可以DIY酸梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,桂花5克,冰糖适量。做法:1.在盆中加入一大勺清水,把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...、养心安神的功效,改善手脚冰凉的状况。推荐食谱——桂花糯米枣1、有人说它叫心太软,不管叫什么,女神都要多吃。红枣洗净先划开,再用剪刀去掉枣核。2、碗里加入100克糯米粉、20克白糖、80克纯牛奶,揉成光滑的面团。...……更多
...枸杞菊花茶,可以疏肝养血、润燥,并具明目功效。2、桂花。桂花八月开,香气浓郁,具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛,易伤肺脏,常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可与糯米一起做成桂花糕,也可酿成桂花酒饮用...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...】粳米/江米100克山楂糕100克山药50克红枣4颗【辅料】糖桂花30克【步骤】①准备好煮粥用的原料,山药洗净,红枣洗净后用清水浸泡10分钟,米用前先用清水浸泡半小时以上。红枣去核切成片。②把米放人锅中,放入足量的水,...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...功效,山药补而不燥,尤其适合秋季食用。 推荐菜谱【桂花山药】原料:铁棍山药炼乳糖糖桂花制作:1.先将铁棍山药段放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中大火蒸熟;2.铁棍山药蒸熟后剥去外皮后放入大碗中,加入少许白糖和...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...,怕冷、大便糖稀、舌苔白患者慎用气郁质:玫瑰花佛手桂花茶成分:玫瑰花、佛手、桂花、冰糖功效:理气解郁注意事项:阴虚体质者慎用,口干舌燥、手足心热、舌苔光红患者慎用血瘀质:生山楂红花茶成分:生山楂、红花...……更多
芳香馥郁一身宝 桂花养生正当时
...着香气,你就会发现丛桂怒放,芳香馥郁。古往今来说起桂花,刻在人心头的一字便是“香”,故桂花有“百里香”之称。桂花可以用来提炼香料,是制作香水、香皂、各类化妆品护肤品的原料。除了观赏及日用价值之外,桂花...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬天的时候吃,暖心又暖胃。...……更多
冬至前后,懂行的都在吃它!遇到了别放过,软糯香甜,再贵也舍得
... 【原材料准备】:鸡头米100克、银杏果50克、酒酿250克、桂花、冰糖清水适量。【酒酿银杏果鸡头米汤的做法】:第一步:将买回家的鸡头米、银杏果用温水浸泡10分钟,这样可以去除它们的异味,时候到来,将它们捞出,再用...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
...干和山楂罐头时,我们可以适量添加其他配料,如蜂蜜、桂花等,来调和山楂的酸味。同时,为了确保食品的安全和卫生,我们应该选择新鲜、健康的山楂,并严格遵守制作过程中的卫生要求。生活的美好在于细节的呵护,选择...……更多
喝桂花粥化痰散淤
...自:太原晚报 浙江省中西医结合医院中药师沈军介绍,桂花有药用及养生价值,具有化痰散淤、疏肝通气、醒脾开胃的功效,能治牙痛、喉干、口燥、口臭、痰饮咳喘、肠风血痢等。在这,给大家推荐一道桂花粥。取桂花3克(...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...直至粥变得浓稠。最后,根据个人口味加入适量的蜂蜜或桂花糖即可享用。 除了制作方法简单易学,百合养胃粥还有很多好处。首先,它能够补中益气,对于胃气虚弱、消化不良等症状有很好的缓解作用。其次,它含有丰富的...……更多
喝什么茶对肾好
...入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。2.桂花茶中医认为,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花,1—2克红...……更多
开在阳台上的桂花
本文转自:梧州日报山川风物开在阳台上的桂花老 川秋风起,我家阳台上的那株桂花树又开花了。一串串米黄的、细碎的花朵点缀在翠绿的枝叶间,幽幽的花香,肆意地弥漫整个阳台,也透过纱窗渗入客厅,大约半个月内,我...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...中药材可以散称搭配。例如“压力大大水”就是金线莲、桂花、枸杞、婺源皇菊、金银花、甘草配在一起,广告语上写着“压力大喝、口苦口臭喝、脸黄喝、‘酐’失调喝、咳嗽喝”。店内广告当记者询问“春季推荐喝什么茶”...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...块,加入枸杞和冰糖,置于蒸锅中蒸煮15分钟后,淋上糖桂花即可。这道清甜可口的冰糖枸杞蒸荸荠,不仅口感爽口,还具有润肺清燥的功效,适合春季食用。3、西芹荸荠炒虾仁将西芹、荸荠、虾仁等食材加入调料中炒制,最后...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...身体的好帮手。今天,我们将介绍如何搭配南瓜、枸杞和桂花,制作一碗温补祛湿的芡实汤,让身体在春日里得到舒缓和滋养。 认识“祛湿第一米”——芡实(一)芡实的来源与特点芡实,又称鸡头米,生长在水塘和湖泊中,...……更多
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胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
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总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
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分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
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失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
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建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
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黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
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南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
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切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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