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...粉和盐调味，大火收汁至锅内汤汁略干，即可出锅装盘。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质，具有益气养血功效，适合秋冬季节食用。
推荐菜谱：三宝汤1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后，...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...：坚持接二连三 实现增值增效“好山好水出好果，兴化桂圆甲天下。”市政协委员、市农业局副局长黄金辉说，千年种植历史、传承千年技艺的龙眼，见证了莆田的发展变迁，也见证了历代莆田人的创业艰辛。黄金辉表示，产...……更多
2023-10-24 07:33:00增值,桂圆,龙眼,莆田,兴化,产业
...韭菜、栗子、生姜等，可以做羊肉粥、韭菜粥、人参粥、桂圆粟米粥、生姜大枣粥、胡萝卜粥等，只要是符合自己口味的就可以了。当然想要养脾胃，光是喝粥可不行还要注意保暖，尤其是腹部的保暖，室内空调温度最好是在25...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...以调节内分泌平衡，缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用，可以起到补气养血的作用，缓解月经量少、痛经等问题。4.黑豆汤。将黑豆加入水中煮熟后加入适量白糖调味后饮用，...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...羊肚放入锅中，然后再放入几片生姜，一勺白酒，少许的桂圆和红枣，这样大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫，最后再放入适量的胡椒粉，转成中火之后炖二十分钟左右，然后加入少许的食用盐和食用油，最后再加入山药和红...……更多
2023-12-16 17:34:00羊肉,手脚,现象,羊肚,清水,食用
...粮（如小米、糙米、薏米等）：适量；水：适量；红枣、桂圆等根据个人口味适量添加做法：1.将玉米淘洗干净，剥去外层皮，切成小段备用。2.将杂粮（小米、糙米、薏米等）淘洗干净，放入锅中。3.加入适量清水，水量根据个...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...脚都暖和不起来，着实让人苦恼。“宫寒”冷得睡不着？桂圆和“它”一起煮，暖宫散寒，预防炎症！“宫寒”冷得睡不着？桂圆和“它”一起煮它含有的各种维生素，能起到滋阴养血的作用，宫寒的女性大多体质都会比较虚弱...……更多
2023-11-20 15:50:00桂圆,炎症,桂圆,炎症,身体,作用
...巢的作用，可搭配其他对女性健康有益的食物，如红枣、桂圆等。4、注意事项：孕妇及过敏体质者在使用黑枸杞前应咨询医生意见。此外，若服用其他药物，请务必与黑枸杞间隔一段时间再食用。卵巢的健康对于女性的生理和...……更多
2024-03-10 14:02:00卵巢,滋养,秘诀,保养,天然,皮肤
...欢的程度即可。温馨提示：(1)可根据个人口味添加红枣、桂圆等配料，增加香甜口感。(2)煮粥时要不时搅拌，以免粘锅。(3)这款红薯玉米粥营养丰富，口感香甜，适合春季作为早餐或下午茶的选择，有助于增强体力，补充能量。...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
溪黄草又称香茶菜、熊胆草、山羊面、溪沟草等，生于溪边、沟旁或山谷湿润处，分布于我国中部、南部和西南部，以干燥全草入药，溪黄草其性寒、味苦，归肝、胆、大肠经。具有清热利湿，凉血散瘀，清肝利胆之功效，用...……更多
2024-03-14 17:35:00猛将,错过,不好,溪黄草,肝脏,红枣
...天，我们准备了甜蜜蜜的腊八粥送给大家，里面有红枣、桂圆、核桃仁、薏米、花生等材料，美好的祝福都藏在粥里。”“味道好极了！”现场排队喝粥的市民刘先生表示，看到路边有人排队就来了，主要就是为了感受一下浓浓...……更多
2024-01-19 01:27:00腊八粥,年味,腊八粥,南京,记者,年味
...眠的对症药食要选择安神助眠的本草如：红枣、柏子仁、桂圆、枸杞子、酸枣仁等。治疗原则以补气养血、养心安神为主。
另外，晚睡前喝杯温牛奶，因牛奶中含有助睡眠的氨基酸。
膳食养心安神能助睡眠的红枣葱白汤如下...……更多
2023-10-16 15:53:00小常,食疗,葱白,红枣,神助,多梦
...豆、红豆、花生、绿豆等；女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主，红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之，在煮腊八粥的时候要根据个人体质...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...用，而且还能健脾、祛痰、助消化。2.玫瑰花搭配红枣、桂圆肉泡茶喝来养血美颜
玫瑰花可以和血散瘀，改善皮肤暗沉和色斑的状态，再搭配桂圆、红枣滋养气血，加强养血的效果，这几样一起泡茶喝，可以疏肝解郁、养血散...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...谱：【鸽子汤】
准备食材：鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤：1.鸽子洗净，剁成小块，冷水下锅，开水焯水，去腥味，捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热，加入鸽子、姜片、大枣、桂圆、葱段，煮沸后转...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...选有防寒保暖作用的食品，如牛肉、羊肉、蛋类、核桃及桂圆、红枣等甘温食材。另外，冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”，如坚果炒黄稍焦微微显苦，既补肾又清火，最宜冬季食用。闫奇峰表示，阴阳平衡是中医用来判断...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...脾胃、增强体质具有积极作用。党参煮粥可以加入红枣、桂圆等配料，以增加粥的营养价值和口感。3.党参煲汤：将党参切成小块，与其他食材一起放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮1-2小时，即可食用。党参煲汤可以加...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外，还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华，入冬后容易腹部冷痛，喜温喜按，手足不温的人群。做法：干姜3克，大枣9克，桂圆肉6克煮水饮。需要注意的是，阴虚内热或阳盛...……更多
2023-11-23 09:35:00桂圆,节气,小雪,桂圆,浙江,太溪
...活中常常吃一些有利于促进睡眠的食物，比如以下3种：桂圆也就是龙眼，经常用于益血补脑，对于失眠多梦，精神书艾瑞等情况有着很好的缓解作用，这是因为桂圆中含有葡萄糖，维生素等多种营养成分，是人体大脑组织中所...……更多
2024-02-04 18:28:00神助,安眠药,天然,睡眠,牛奶,花生
...被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不仅补充了您所需的气血，还轻松融入您的日常饮食中。红枣：冬...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...内，大火蒸十五分钟，就可以取出来食用了。
三、红糖桂圆桃胶皂角米银耳羹做法：准备好食材，分别有红糖、桂圆、桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓干（没有可以不准备）。桃胶、皂角米、银耳分别放进碗中，加入清水浸泡，...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...，入口香生露未乾。近日，泸州市江阳区黄舣镇万亩晚熟桂圆迎来丰收季，沉寂多时的果林里，果农们正四处走动，忙着采摘鲜果。据了解，江阳区目前主要栽种的晚熟龙眼品种为翠香、秋香和醇香。成熟上市时间可从9月中旬...……更多
2023-10-16 18:33:00江阳,江阳区,桂圆,万亩,产量,龙眼
...加身体的阳气，以此来增加抵抗力。食物方面，以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季，还是很适合温补的，不然没办法扛过寒冬。2、滋润肺腑秋季干燥，容易导致口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。因此，饮食上应注意润肺...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...实现了公司、农户、社会经济效益三赢。”近日，博白县桂圆产业协会会长邓浪华高兴地说。博白桂圆是博白的地理标志产业。目前，博白县从事桂圆肉规模生产加工的企业有6家，带动从事龙眼种植、桂圆加工的群众达15万人增...……更多
2023-10-08 15:48:00特色经济,地标,特色,经济,博白,玉林市
...体记者 吴琪娜）记者昨日获悉，“莆田优品”“天桂”桂圆干成功进入外交物资供应服务中心，入选外交部伴手礼。据悉，按照市委市政府积极推进品牌建设工作部署，市商务局坚持“政府引导、市场主导，质量第一、创新引...……更多
2023-10-19 07:34:00莆田,外交部,桂圆,外交,莆田,商务局
...人叫它八宝饭，有条件的会加入桂花红枣、薏米、莲子、桂圆等八种食材，制作成的糯米饭不仅口感丰富，味道甜美，而且还有八方来财的寓意，所以我们在大寒节气，记得要吃这3种既好吃，寓意有好的美食哦。关于大寒时节...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...节里，人们更加注重养生保健，寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说：“冬天吃一果，中药不用喝”，这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中，红枣无疑是备受推崇的一种，因其...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌，缓解更年期综合症状，如潮热、失眠等。材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...类人群可多选择温阳补益的食材，如牛肉、羊肉、板栗、桂圆和核桃等；也可选择合适剂量的温补类中药来煲汤，如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11：鼻炎9年了，对尘螨过敏。最近又复发了，每天鼻涕控制不...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...导致失眠。桑葚酸枣茶方组：百合和酸枣仁各10g，茯苓和桂圆各5g，枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g。做法：先取出圆锅一口，然后将酸枣仁加热炒干，接着加入清水烧开，水开以后放入百合、茯苓、枸杞、莲子、大枣、桑葚和...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
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