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现在越来越多的年轻人都形成了熬夜的习惯，每天的睡眠根本不足8小时，甚至有些人直接把睡眠时间压缩到了五六个小时，虽然每天只是少睡了两三个小时，但是长此以往累积下来，你的身体也会吃不消。经常熬夜不但会对你...……更多
2024-08-08 11:57:00样子,越来,越来越,皮质醇,肝脏,大脑
...以及生理发生失调。3.睡觉前不要看手机如今，电子产品越来越受欢迎，许多人有在家看手机的习惯，但这个习惯正在慢慢破坏我们的睡眠。我们工作了一整天，大脑已经工作了一整天。如果你在这个时候看手机太多，大脑会处...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
20岁的年纪60岁的脑！这些习惯会让你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
... 刘蓉 通讯员 黄浩）19岁的少女潼潼发现自己莫名其妙地越来越胖，身上还长出很多紫色斑纹，经过手术治疗后仍没有好转。近日，通过基因检测，她在厦大翔安医院找出答案：她患有库欣综合征里极为罕见的一种类型。经过针...……更多
2024-05-24 07:36:00少女,库欣,综合征,肾上腺,综合,肿物
...也就会慢慢下降。
5. 饮食上不节制，不健康。现在生活越来越好，对美食的要求也越来越高了，现在很多人就是到了餐桌上面，只要不吃撑就不会下来，不管身体是否需要，只要味道好吃，看着好看统统的都往塞进胃里去。高...……更多
2024-08-12 18:10:00烟酒,衰老,男性,行为,衰老,身体
...响了激素分泌。谈睡眠问题，得提到两个激素：褪黑素和皮质醇。褪黑素是由松果体分泌的，它的合成受光周期控制。夜晚光线减弱，褪黑素分泌就增多，人们会感受到困意。白天光线增强时，褪黑素受到抑制，人们就从睡梦中...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
近年来，脑雾这个词越来越常出现在人们视野，人们好像知道这是怎么一回事，又好像不太清楚。有人说“脑雾就像是断片”，也有人说“脑雾是痴呆的前兆”……脑雾究竟是什么？本期食与心与大家谈谈关于脑雾的那些事儿...……更多
2024-05-24 15:44:00大脑,炎症,压力,水平,功能,激素
...成严重后果，却让李伯伯开始认真思考：为什么他的肚子越来越大？这是否是健康问题的一个警钟？像李伯伯这样的故事并不罕见。许多中老年人因为生活习惯和饮食结构的不当，逐渐发展出“胖肚子”。但是，大多数人往往忽...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...维性，预防老年痴呆。随着年龄的增长，肝脏的压力就会越来越大，而且肝脏的压力就会越来越大，肝脏中的毒素和垃圾也会越来越多。如果在日常生活中常喝开水冲鸡蛋的话，那么就能够保护我们的肝脏，让我们的肝脏越来越...……更多
2023-11-27 06:19:00老年痴呆,老年人,开水,大脑,鸡蛋,思维
...，再往后发展可能会直接忘记，再也想不起来。记忆力会越来越差。但是经常坚持运动的人，由于经常通过运动来刺激我们大脑新的神经细胞，使大脑建立新的毛细血管为大脑提供更多的氧气，所以越运动，大脑运转也会更好，...……更多
2023-01-30 22:09:00延缓衰老,衰老,方面,建议,运动,运动
...搭简简单单，却勾勒出她的身形轮廓????状态简直忒好！越来越年轻了，59岁看着像29岁????该瘦的地方没有长肉，该有肉的地方决不缺席，身材整体匀称圆润～
好听话的肉肉哇！谁看了不说一句羡慕！到这个，姐妹们都知道，很...……更多
2024-11-10 07:57:00虎背,巩俐,影后,项链,脂肪,伯格
...定，目前已经在全球很多国家（包括中国）被发现且变得越来越常见。耳念珠菌感染主要发生在住院病人和疗养院中，感染者往往原本就携带有糖尿病等基础疾病，或接受了大量抗生素治疗，或者有管子等辅助医疗设备插入体内...……更多
2024-05-24 15:32:00酵母菌,酵母,回事,原因,方法,念珠
...经授权转载自壹读（ID：yiduiread）作者：张婉馨眼看春节越来越近，周围人似乎已经步入了独属于中国人的“松弛感时刻”：万事皆可“年后再说”。反正这几天只能专心致志做一件事，那就是一门心思等待春节的到来。对此，...……更多
2024-02-08 13:13:00万事,人们,压力,节日,生活,工作
...血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今，心脏代谢疾病越来越年轻化。青少年时期压力水平为何与成年后的高血压、肥胖和心脏健康风险相关？如何正确帮助青少年减轻压力？科技日报记者采访了中国医学科学院阜外医院心内...……更多
2024-03-13 08:20:00成年,压力,青春,影响,健康,压力
...万一心情不好该怎么办？如何有效快速缓解焦虑和抑郁？越来越多研究发现：心情不好就去公园走走，能有效缓解焦虑、抑郁，让心情好起来。 多去公园散步，能缓解负面情绪2024年3月，华中科技大学同济医学院一项研究发现，...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...对的一大堆头疼的事情，我还是闭上眼多睡会儿吧。天气越来越冷，更没有勇气起床了。不是我懒，连最新的科学研究也是这么说的。晨醒后赖床 30 分钟，对健康有益2023 年 10 月 17 日，瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...没有得到满足的睡觉时，你的身体会开释更多的应激激素皮质醇。如抵抗力差、黑眼圈、皱纹、头发干枯易脱落、皮肤暗沉、头晕心悸、腰膝酸软、粗糙、精力萎靡、易寒易热、易感冒、慢性感染等。
3、影响身体发育儿童和青...……更多
2024-05-22 10:25:00中医,身体,身体,醒来,小时,功用
...有回应了！”后来每月做一次菌群移植治疗，冬冬的变化越来越大。他逐渐愿意开口说话，会叫爸爸、妈妈、姐姐，开始和身边人简单交流，理解能力也有了很大提升。让他把某个东西拿过来，他会按照指令去拿。“这一年来的...……更多
2024-09-20 07:58:00孤独症,孤独,新希望,患儿,移植,治疗
...日通过走访发现，在石家庄，公园不再是老年人的专属，越来越多的年轻人走出家门或离开工位，在公园里，享受这20分钟的“精神快充”。石家庄公园有N种打开方式5月23日中午1时许，石家庄石门公园，鸟鸣悠悠，微风阵阵。...……更多
2024-05-27 20:35:00公园,老年人,效应,专利,公园,石家
...了落脚点和实施地，口袋公园、城市绿道、开放绿地……越来越多的绿地空间被开辟出来，为市民释放更多“绿色福利”。记者从市建设局公用处了解到，2022年，我市启动《湖州市绿地系统规划》编制，并制定《湖州市2022年“...……更多
2024-06-11 07:34:00效应,公园,公园,绿地,湖州,城市
...，尤其是过了40岁会出现衰老的状态，导致身体素质变得越来越差，面对很多事情都是有心无力。当衰老到来的时候，身体会出现一些变化，比如面部变得松弛，脸上长出皱纹和色斑，身体的器官也会随着年龄的增长而出现衰老...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
在现代社会，越来越多的人开始关注身体健康和体重管理。尽管有很多减肥方法和产品可供选择，但很多人仍然希望能够在不费力气的情况下瘦下来。幸运的是，有一些冷知识可以帮助你实现这个目标。一、吃得慢一点可以帮...……更多
2024-01-14 12:12:00满足感,食欲,控制,帮助,代谢,轻度
...如不能动筷子，不能说话，不能问问题等等。但近年来，越来越多的人开始重视健康问题，越来越多人的了解喝酒伤身，选择了远离酒精。酒精的成瘾性已得到证实，即便是少量饮酒也会导致严重的健康后果。2018年的有一项研...……更多
2024-09-04 09:59:00男性,现象,变化,酒精,饮酒,肝脏
...时时刻刻在合成和瓦解，如果动态平衡破坏了，瓦解速度越来越快，光靠补钙是无法达到一个良好效果的。这时候，需要让医生来判断如何用药物进行联合治疗。相关链接>>>如何预防骨质疏松症？■从五十岁开始每年都去...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了，她尝试过染发，甚至服用一些补品，但效果并不明显。一次她和老朋友聊天时，大...……更多
2024-10-21 18:38:00越长,白头发,越多,营养素,营养,头发
...为，而抑郁症患者过度食用的话则会使抑郁症发作的频率越来越高。而有一部分的抑郁症患者也会喜欢赌博，这种行为则会加重患者酗酒的行为。第三、出现健忘根据医学研究表明，抑郁会造成自己记忆模糊或者健忘。而如果一...……更多
2023-12-13 10:48:00抑郁症,症状,疯狂,购物,抑郁症,患者
...向人体发出求救信号，你应该及时去医院检查。4.黑眼圈越来越明显了。跟着时代的开展，电子产品越来越受欢迎，一些年轻人常常由于作业或压力而熬夜。无论是熬夜玩手机仍是熬夜作业，都会对人体发生一些倒霉影响，长时...……更多
2024-05-23 16:26:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...随着生活节拍的不时加速，大家的学习和工作压力都变得越来越大，很多人固然看起来工作比拟轻松，但是每天都是愁眉苦脸的样子。并且现往常的工作绝大多数都是脑力劳动，经常就是在办公室，一坐就是一整天，固然听起来...……更多
2023-12-28 06:31:00鸡蛋,效果,鸡蛋,营养,身体,安康
...来说，基本上已经到了退休养老的年龄段，日常体力活动越来越少，而且经常感觉到身体疲惫乏力，在受到褪黑素分泌越来越差的影响，老年人的睡眠时间普遍缩短。睡眠时间还和死亡风险有一定的联系。根据最新研究结果显示...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...，而是有益健康才给孩子喝。因为添加糖的食物，会提高皮质醇的水平，导致负责压力管理的激素系统失调，从而容易产生不良情绪。
3、蛋白质世界卫生组织及粮农组织呼吁，正常成年人每天按自己体重进食蛋白质，比例为每...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
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本文转自：人民日报冯天禹《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）近年来，越来越多的中餐“网络出海”，进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
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腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后，饲养家畜不易，人都吃不饱饭，何来粮食饲养家畜？农户一般只在冬天来临之际，才会宰杀饲养的家畜
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近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
本文转自：人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
近日，大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话，县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
1月17日，遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动，为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动，不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德，在新春来临之际，道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近，合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围，年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日，大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
1月21日，贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣，县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
近日，仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神，退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
1月21日，贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志，感谢他们为中心建设作出的重要贡献，悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00