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...、炸、煲汤等。在炖羊肉的同时,可以配上萝卜、山药、栗子、核桃仁一起炖,营养会更加全面。做羊肉的时候,葱、姜等调料不可少,可以去掉膻味,增加羊肉的鲜香味。专家建议,考虑到目前我国居民中体重超重肥胖的人较...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
...还是做为减肥餐的一部分,这些技巧都会让你的鸡蛋更加美味,更加健康。让我们一起来看看吧! 技巧一:水温要适中很多人煮鸡蛋时喜欢直接把鸡蛋放进沸水中,这样其实很容易让蛋白变得老硬,影响口感。正确的做法是先...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...季食用。不仅如此,马蹄还可以用来制作甜品,比如马蹄栗子糕、马蹄冻等,清甜可口,是冬季的独特享受。提醒大家在选择马蹄时一定要选择新鲜的品种,表皮应该光滑,没有划痕和腐烂痕迹。在保存过程中尽量避免暴露在阳...……更多
崮乡有好戏 邀您过大年|龙腾狮舞椿树沟 红红火火过大年
...演艺节目。同时,椿树沟景区举办美食节,炸麻花、糖炒栗子、沂蒙煎饼等沂蒙山区名吃应有尽有。椿树沟景区灵魂人物“光头强”也将在“光头强的家”陪伴大家一起过龙年。活动将从农历大年初一持续至正月十五。据韩光义...……更多
...、益气健脾。进入冬季以后,饮食中的肉类增多,经常喝栗子粥调理,不仅补肾,而且滋养脾胃,缓解肉食带来的负担。1点药食同源——健脾补肾、祛湿补气冬季可以在做饭、熬粥、炖汤时,适当用些药食同源的材料,比如山...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...的有红枣、杏仁、桂圆、葡萄干、枸杞子、花生、莲子、栗子、核桃仁、白果等干果。花生:有“长生果”的美称,具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和脂肪酸,其油脂不易在体内储存,可以...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外,还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭,包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感,符合了不同人群的口味需求。无论是清热润肺,还...……更多
...起来仿佛非常简单的模样,开水白菜变成国宴菜上的一味美味。那麼开水白菜为何那麼贵?开水白菜为何那麼贵?“开水白菜”由川菜大师送到北京市,变成国宴菜上的一味美味。听说当初周总理宴请外宾,宴席中就会有“开水...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
当谈到板栗这个美味的食材,许多人可能立刻想到烤熟的板栗,或者用板栗做成各种甜点和美食。但是,是否可以生吃板栗呢?生吃和熟吃哪一个效果更好?这些问题在人们的饮食中一直备受关注。本文将深入探讨板栗的生吃...……更多
有哪些食物含锌高
...类、蛋黄、蛎、蛤、蚝、蚌、紫菜、芝麻、核桃、花生、栗子等这些食物含锌量都比较高。牛肉是所有肉类当中锌含量最高的食物。现实生活中也有很多人喜欢吃牛肉,它不但味道很肥美,而且营养价值丰富。壳类食物的含锌量...……更多
吃什么食物治疗肾虚
...人体需要,能提高机体抗病能力,特别适合肾虚人群。2.栗子栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。3.羊肉羊肉对补肾...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...和鸡精提味。最后,用勺子把这些调料都搅拌均匀,一碗美味的料汁就调好了。第四步来了,咱们先把大蒜头用刀背稍微拍一下,然后把外面的蒜衣剥掉,再剁成蒜末。接着把小米辣洗干净,斜着切成细丝,青椒也洗一下,把蒂...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...。今天就跟大家分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味,下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜:萝卜丝炒肉丝具体做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...适量的水。3、煮至木耳软糯,加入冰糖搅拌均匀即可。板栗山药排骨汤准备食材:排骨、山药、姜片、料酒、板栗、生姜、葱花、枸杞、食盐。做法:1、准备需要的原材料,山药、板栗和排骨,食材的比例没有固定要求,根据...……更多
为了保护肾脏健康,为家人们精选了以下十种补肾的优质食材
...素、钙、铁等营养成分,有滋阴补肾、益气活血的功效。栗子图片 8.栗子:富含淀粉、蛋白质、脂肪酸等成分,有助于补肾强筋、活血止血。莲子山药图片9.莲子:富含淀粉、蛋白质、矿物质等成分,具有健脾止泻、补肾涩精的...……更多
...品牌不断叫响、满街尽是乡情乡音。杂粮、豆腐干、糖炒栗子、小果子等各种本地农特产品品类繁多,居民群众纷纷驻足选购,同时泥屯小米、家鸡蛋等特色美食也深受现场观众喜欢。晋剧、锣鼓、魔术等多种民俗文化展演精彩...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...混淆食物你都分得清吗?↓↓板栗VS马栗板栗:可以称为栗子、毛栗、栗果等,主要于秋天成熟后上市,属于坚果类,素有“干果之王”的美称。马栗:含有人体不能降解的皂角苷,所以生食或者不当处理会造成生命危险。但是...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...太阳、多运动等良好的生活方式同样是补钙良方。山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石流言:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃、导致胃石。真相:当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西,再碰上胃里还有些没有消化的食团...……更多
刘恺威女友李晓峰晒苗条美照力破怀孕传闻,与杨幂同款大衣引热议
...峰曾分享过一条短片,透露有人给她送来热气腾腾的糖炒栗子,短片结尾还卖了个关子:“这个糖炒栗子,究竟是他送的,还是她送的?”,有意思的是,李晓峰给这条短片的配乐竟然是杨幂的《爱的供养》2015年,当时还和杨...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营养又美味,助你平安度过夏天。【【冬瓜蘑菇虾仁汤的食谱解析】】购买400克老冬瓜(冬瓜是一种很受欢迎的低脂蔬菜,瓜肉含有大量水分和膳食纤维,热量超级低,非常适合...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...爱的小饺子粘在带有典雅花纹的青花瓷盘里,精致的糖炒栗子吐露着金黄的果肉,还有戴着红帽子的小雪人,荤素搭配的黏土鸳鸯火锅,孩子们用双手去探索了冬至节日的美好。此次“庆冬至”活动的开展,带来的不只是美味的...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...、酸枣仁,起到养心安神的作用。肾虚患者,在粥里放些栗子,能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群,可多放些大枣,有益气养血、健脾的功效。经常手脚冰凉、畏寒虚寒的人群,最好不放绿豆、荞麦等寒凉易...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...便,但有脾胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容易食...……更多
冻梨的滋味
...小时候,乡村生活清苦,最盼的就是过年,不但可以吃到美味佳肴,还可以品尝极具诱惑力的冻梨。那时的我,一年当中只有在除夕年夜饭后才能吃个痛快,黝黑坚硬、其貌不扬的冻梨在我心里不亚于世上最美味的水果。农历腊...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...锅前加枸杞再炖五分钟调味,加盐、胡椒粉,撒入葱花,美味鸡成一道简单又好喝的猪肚煲鸡汤就做好了,汤鲜味美,特别的营养好喝, 喜欢的朋友一定要收藏起来试一试。第三宝:香菇,香菇是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...!钾高低脂,营养又消暑。口感软嫩鲜香,比韭菜馅还要美味!一试就知道,绝对让你回味无穷!这个周末,我回家帮公婆收割麦子,天气热得让人汗流浃背。特别是中午时分,太阳高照,正是晒麦子的好时机。你们想象一下,...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!首先,牛肉与栗子不能同时食用。栗子中含有大量的维生素C,而牛肉中含有大量的高蛋白质,两者同时食用会使人体产生不良反应,影响人体对营养的吸收。其次,牛肉与韭菜不能同...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...炖牛肉的详细步骤,学会后,你就可以在家给家人炖一锅美味牛肉啦! 【原材料准备】:牛腩2斤、白萝卜2斤(或土豆、)香叶4克、八角3克、桂皮2克、香茅草1.5克、白豆蔻1克、甘草2克、高良姜1克、去皮草果1克、砂仁2克、丁...……更多
...们生活起居中较为普遍的食物之一,它的制做出很多人间美味,做法简易且美味可口,备受吃客们的钟爱与青睐。都说吃什么补哪些,那麼牛腰子吃完能否补肾壮阳呢?牛腰子要怎么处理烹饪呢?下边一起来掌握一下吧!牛腰子补肾...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
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吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
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2024-10-31 21:39:00