• 我的订阅
  • 头条热搜
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...芹菜炒虾仁材料:200克新鲜虾仁;200克芹菜;2片姜;2颗蒜瓣;1汤匙料酒;1茶匙盐;适量食用油;少量胡椒粉(可选)步骤:1.准备食材:虾仁去壳去肠泡水洗净,芹菜洗净切段,姜切片,蒜瓣切末备用。2.预处理虾仁:在虾仁...……更多
春天的伤痕
...也能滋养这一地的春意。我闭上眼睛,感受着微风轻拂,树叶作响,仿佛母亲在和我拉起家常。鸟雀飞过,停落枝旁,蝴蝶也在坟头停驻良久,仿佛是在告诉我,母亲并没有离开,她只是换了一种方式陪伴在我身边。我轻轻拭去...……更多
香菜直接放冰箱,发黄还会烂!教你三招,放得再久也新鲜,真实用
...材:香菜、食盐、香油、香醋、生抽、白糖、熟白芝麻、蒜瓣、小米椒、香葱。步骤:1.将蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈,放入碗中加入一勺熟白芝麻,泼入热油炝出香味。2.加入食盐、生抽、香醋、白糖、香油,搅拌均...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...菜肴中,我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接下来,将...……更多
黄鱼情 大陈缘
...摘登⑧​黄鱼情 大陈缘喻慧敏 /文一1966年的深秋,38岁的母亲生下了我。由于母亲体弱多病,加之孕期营养缺乏和高龄生产,刚出生的我虚弱干瘪,甚至都不会哭。父亲请来隔江对面村子里一个老太太救我,我才终于“哇”的一...……更多
固阳县下湿壕镇后脑包村紫皮蒜
...白宝宝”紫皮蒜的“外衣”呈紫红色,“内心”是白嫩的蒜瓣,“白宝宝”的绰号也因此而得名。蒜瓣少而肥大,辣味浓厚,还是一枚妥妥的“辣妹”。种植“白宝宝”紫皮蒜时完全使用农家肥,采用人工除草,生长周期足有100...……更多
多吃这道菜,口感鲜美,为身体健康做保障!
...!莲藕推荐做法:【爆炒藕片】所需食材:莲藕、小葱、蒜瓣所需调料:豆瓣酱、盐、鸡精、蚝油、鸡精、白醋相关做法:1、先把莲藕削皮再切成片,接着切点蒜瓣和小葱,切成段备用。2、起锅烧油,把蒜瓣倒进去翻炒,再来...……更多
多喝这道汤,可以暖和身体,让自己平稳过秋冬
...让自己平稳过秋冬。山药牛肉汤所需食材:山药、牛肉、蒜瓣所需调料:盐、胡椒粉相关做法:1、先把蒜瓣切成末,再把山药削皮再切成块,再切点牛肉放一边备用。2、接着起锅烧油,倒入蒜瓣炒香,再倒入山药翻炒8分钟。3...……更多
来一场“School Walk”!
...校园有多美来一场“School Walk”!上海对外经贸大学校园秋景。 青年报实习生 李蕙兰 摄青年报记者 刘昕璐 实习生 李蕙兰本报讯 秋日限定美食、秋日第一场音乐会、户外沉浸式广播剧、“公园+”系列活动……走进申城各大...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...做法,营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油,用手抓拌均...……更多
嫁渣男3年反变美?最受宠贵女失了靠山却从凯特陪衬变为门面公主?
...约克钻石王冠,是伊丽莎白女王送给儿媳妇、也就是碧翠母亲莎拉的新婚礼物。后来,莎拉和安德鲁王子离婚,这顶王冠也就被她带离了王室。碧翠丝和母亲莎拉其实,这顶王冠已经“失踪”了22年,上一次亮相还是2001年,沙拉...……更多
缝起来的故乡
...程,母亲不急不躁,偶尔会望向窗外。风刮起一片干枯的树叶,穿过被面和被里中间的空隙,一直飘向了远方。那一刻,母亲便有些愣神儿,直到叶子远离了自己的视线,母亲才又重新做起手中的活计。经过两三天的晾晒,被面...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末,香葱切葱花,小米椒切圈,放入碗中加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻,锅里倒入适量油,烧至冒烟后浇入碗...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...料:鲤鱼:1条(约500克);生姜:适量;大葱:适量;蒜瓣:适量;青红椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量做法: 1.准备工作:将鲤鱼去鳞、去内...……更多
寒生露凝秋滴泪
...,膨胀、发芽、露土、生长。高大挺拔的树木已染秋色,树叶开始脱离树枝而掉落,在空中划过一道道飘逸的曲线,静静地落在树根处。 寒露到,秋渐深,“空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单”。漫步山野,河水缓慢地流动,...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...一、荷塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮,洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。木耳提前泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,滴几滴食用油,放入藕片、...……更多
快手《花花世界》秋冬篇圆满收官 特色景观+植物文化科普引595万老铁在线“赏秋”
...色、进行科普互动,呈现了不同地域、不同景观下的特色秋景。4场主题直播+2大官方合作,全方位展现地方秋色之美全方位展现秋色之美,共赏北国秋色,10月14日《花花世界》秋冬篇“秋日赏红”特别直播正式开启,活动甄选...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。鸡大腿剁成小块,放入清水里浸泡20分钟...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...出锅。 三、西蓝花——蒜蓉粉丝蒸西蓝花准备西蓝花、蒜瓣、生抽、鸡精、粉丝、食用油、小米椒。1、西蓝花掰成小块,用淡盐水泡10分钟,洗干净备用。粉丝用冷水泡半小时,泡软后沥干水分。取一撮粉丝在手指上缠成圈,...……更多
想你的365天
...;秋菊又满园了,品种各异,姿态万千,蜂蝶飞舞;银杏树叶又金黄了,枫树叶又红了,红叶又漫山了,秋风微拂,沙沙作响,熠熠生辉;雪花又飞舞了,穿越天际,漫山遍野,碎碎琼芳。那年那月那时,我推着父亲漫步花间、...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...的很不错!推荐做法:【农家炒鸡肉】所需食材:鸡肉、蒜瓣、姜块、小米辣、青椒、花椒所需调料:盐、老抽、相关做法: 1、可以准备两个鸡腿将其切成块,再放一边备用。2、接着切点蒜末、青椒段、还有姜末和小米辣,...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...粉。2、把处理好的蒲公英重新放回蒸锅,继续蒸10分钟。蒜瓣去皮切末,生姜切末,放入碗中加入辣椒面、熟白芝麻,锅里倒入适量油,烧热后浇入碗中炝出香味,然后放入食盐、生抽、香醋、香油、白糖,用筷子搅拌均匀,浇...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...、水煮鱼准备草鱼、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...兰花上即可。二、菠菜——蚝油菠菜准备菠菜、小米椒、蒜瓣、生抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油。1、菠菜去根,洗干净备用。蒜瓣去皮切成蒜末,小米椒切成圈。碗里加入适量食盐、蚝油、生抽、淀粉、白糖,用筷子搅拌均...……更多
酸辣豆芽来一碗,清脆爽口酸辣适中,一吃就上瘾,根本停不下来
...朴实无华的记忆。酸辣豆芽的食材绿豆芽:300克醋:两勺蒜瓣:3个花椒:30粒干辣椒:5-6个盐:1勺糖:1勺生姜粉:1勺鸡精:1勺制作步骤清洗绿豆芽:首先,将绿豆芽彻底清洗干净,准备妥当。准备调料:接着,将干辣椒切成...……更多
...,等着环卫工人用钳子,一把将它捏住,扯下来。风也给树叶一只脚。树叶本有一只脚,让它立在树梢。所有的树叶,都是金鸡独立式,风度翩翩。梨树、桦树、榉树,什么树都行。一站,就是一个春天,一个夏天,等到秋天了...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
... 三、青椒——虎皮辣椒炒蛋准备螺丝椒、鸡蛋、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、螺丝椒去籽,洗干净后用刀拍扁,切成长段。生姜洗干净切末,蒜瓣切末。鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。锅里倒入适量油烧...……更多
青椒炒茄子,香气四溢,口感绝佳,下饭神器,美味到让人心动!
...炒茄子的用料茄子2个青椒2个酱油适量蚝油适量白糖适量蒜瓣适量食用油适量青椒炒茄子的做法首先,选用两个饱满的长茄子,巧妙使用刨刀间隔去皮,为后续的翻炒增添层次感。再来是青椒,挑选两个色泽鲜艳的青椒,切成细...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
...菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡精、食盐、食用油、蒜瓣。1、生菜的叶子一片片掰下来,放入清水里浸泡10分钟,洗干净后沥干水分。锅里加入清水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入生菜煮10秒钟,变软后立刻捞出过凉水...……更多
更多关于健康的资讯:
鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
手把手教你做凉拌苦瓜,清凉解暑美味又简单!大家好,今天我们来学习一道特别适合夏天的凉菜——凉拌苦瓜。这道菜不仅清爽解暑
2024-10-15 09:01:00
清炒青瓜:夏日清新的健康美味选择
清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
2024-10-15 09:01:00
凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃
提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法
2024-10-15 09:02:00
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
水煮菜是一道健康又简单的家常菜,低油低盐、清淡不腻,非常适合减肥或想保持健康饮食的人。今天,我会详细讲解水煮菜的做法,教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜
2024-10-15 09:03:00
轻松学会制作北方大饼,美味满满,家常必备
北方大饼,是很多人记忆中的经典家常味道。它不仅口感松软、外酥内韧,更是百搭的家常主食。无论是配菜吃还是单独当主食,都能让人感受到那份平凡中的美味
2024-10-15 09:03:00
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
苦瓜,虽带有一丝苦涩,却有着诸多益处,而苦瓜汁更是成为了许多人追求健康与清爽的饮品选择。下面就为大家详细介绍苦瓜汁的做法
2024-10-15 09:04:00
女性生育年龄大揭秘!晚育的“雷区”,你真的敢踩吗?
随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
2024-10-15 09:04:00
晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
2024-10-15 09:05:00
别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
2024-10-15 09:06:00
神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
2024-10-15 09:07:00
腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
在繁忙的都市生活中,一份简单而美味的小菜往往能为我们的餐桌增添不少色彩。其中,腌萝卜以其独特的口感和营养价值,成为了许多人喜爱的选择
2024-10-15 09:07:00
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
在繁忙的生活中,我们总是渴望找到那些既能满足味蕾又能轻松制作的食物。今天,就让我们一起探索九种各具特色的饼类美食,它们不仅简单易学
2024-10-15 09:08:00
清洗草莓,还有大学问!你真的会吗?
01草莓的营养与魅力草莓被誉为“春季第一果”,不仅因为它的上市时间早于其他多数水果,更因为它那诱人的红色和甜美的味道。草莓富含维生素C
2024-10-15 09:10:00
含铁是西红柿的50倍,春天遇到别手软,一补血、二助眠、三止咳
导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
2024-10-15 09:10:00