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中风预防小贴士
...病:积极治疗和控制糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...睡眠时间即可。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡,血糖噌噌往上涨甜食,无疑是很多人难以抵挡的诱惑。然而,频繁摄入高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,不仅会导致体重增加,还会使...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖控制得都不错,自己的生活质量也改善了许多。小梦最开始发现糖尿病的时候症状非常典型,多饮多尿多食在她身上都有体现,由于当时小梦才22岁根本没往糖尿病上...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...神经内科就诊,经过多项检查后发现尿常规蛋白3+;随机血糖:18.79mmol/L;糖化血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...转自:福建卫生报表1:糖代谢状态分类表2:糖尿病诊断标准表格数据引自《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》近年来,随着国民经济生活水平不断提高,糖尿病患病率显著增加。有人说,糖尿病没啥不舒服的,就是血糖高...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...运动和生活方式改善,可使血糖达标,达到糖尿病逆转的标准。“糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的以持续高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病,主要表现为多食、多饮、多尿、体重减轻。”杨西超说,“在患病...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃肠疾病,并没有特别的去关注...……更多
夫妻俩糖尿病多年 如今双双患“糖网”
...患糖尿病10多年了,因为做生意比较忙,所以夫妻两人对血糖控制地并不是很好。半年前,两人都觉得视力开始下降,都没放在心上,以为年龄大、花眼或者是白内障。直到最近王先生眼前有个黑影,一直挥之不去,于是在儿女...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...些人看着并不胖,内脏脂肪却也可能悄悄累积超过了正常标准,最直接表现就是男人的“将军肚”,女人的“游泳圈”。专家指出,内脏脂肪一旦存储过多,脂肪就会溢向血管,从而出现一系列内脏机能异常,比如心血管疾病、...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...者要在确诊糖尿病的第一时间进行眼底检查,要长期保持标准化用药和饮食并控制糖的摄入,坚持半年定期进行一次眼底检查。如果已发生糖网,更要根据医生的建议定期复查,并就视网膜病变具体情况进行针对性治疗。听完李...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...出现多饮、多食、体重减轻等症状,去医院一查发现空腹血糖已经有12.8mmol/L,经过住院系统治疗,张大爷的血糖才控制下来,症状得以缓解。在出院前,医生跟张大爷说了很多糖尿病患者应该注意的事项,特别是药物治疗和生...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...血管并发症会显著增加手术风险。而且,手术应激可能使血糖急剧升高,造成糖尿病急性并发症率增加。那么,糖尿病患者拔牙时需要注意哪些?对此,赵苏峰提醒,应该做到以下几点:首先是向医生如实说明病情,当医生询问...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...物,吃多可能会导致脂肪超标,引发胰岛素抵抗,不利于血糖控制。而且,吃花生时,建议大家最好食用生花生或水煮花生,少吃油炸的,清淡类食物更利于控制血糖和血脂水平。医生提醒:不想升高血糖,“2白”要少吃1、糯...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
高血糖是三高疾病的一种,是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状,表现为血糖升高,不过随着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...人群这类人群的血糖水平偏高,但还未达到糖尿病的诊断标准,糖尿病疫苗可以帮助他们预防或延缓糖尿病的发生。早期糖尿病患者对于刚刚诊断出患有糖尿病的人来说,这种疫苗可以作为一种辅助治疗手段,帮助他们更好地控...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道还不错,也不怎么甜,便又加了一小碗。吃完后,她并没有感觉到血糖有什么变化,就像往...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...速了衰老的过程。男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?皮肤男性皮肤的衰老是一个复杂的过程,它受到许多因素的影响,包括遗传、环境、生活方式和饮食习惯等。一般来说,男性的皮肤在30岁左...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...饮食习惯,当人们摄入糖分比较高的食物之后,会容易使血糖水平急剧升高,所以很多人在日常生活当中会经常说:“我血糖很高,我啥也不敢吃!”……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...早受益血糖体检报告中的血糖指标是衡量身体状况的重要标准之一,当血糖指标正常时,这通常意味着身体处于良好的健康状态,没有出现糖尿病等疾病。通过了解自己的血糖指标,人们可以及时采取措施来保持健康,预防潜在...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...吃大米粥吗糖尿病可以吃大米粥。糖尿病的饮食要以控制血糖为主,所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实,糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门,就可以喝粥哦。2、糖尿病患者在喝粥前要吃点干的吃进去的食物在成为葡萄糖前,需要经...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...题。且年龄越大,病程越长,牙周炎发生率越高。三.低血糖多数的糖尿病人都会出现低血糖反应,它给身体带来的伤害,跟高血糖相比同样不可小觑。如果糖友出现胸闷、呼吸困难、心悸等,需要注意自己是否低血糖了。四.消...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一,对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来,就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧!✭什么是\"空腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...共卫生问题,面对如此严峻的糖尿病问题,如何稳定控制血糖成为了人们关注的焦点。而在这个问题上,很多人都将目光投向了粗粮,那么常吃粗粮真的可以降低血糖水平,有效减少并发症的发生风险吗?01糖尿病患者出现这4个...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...感性降低,导致血糖无法被正常利用。如果你的体重超过标准范围,特别是腰围过大,你应该采取措施减肥,并密切关注血糖水平。缺乏运动久坐不动和缺乏体育锻炼是引发高血糖的危险因素之一,适量的运动可以帮助控制血糖...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
...宾程表示,健康的饮食习惯、定期的体育活动和定期监测血糖可以帮助降低患2型糖尿病的风险。在饮食上,可选择一些粗粮、鱼、蛋、瘦肉等蛋白质以及低糖的水果和蔬菜,严格限制糖分和饱和脂肪(如奶油、奶酪、黄油)的...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...物和用量进行,任何对药物的擅自停药或调整都可能导致血糖的波动,进而影响患者的健康,甚至可能引发各种严重的并发症。疫苗这是预防疾病的有效方式。从几个世纪以前的牛痘接种预防天花,到如今的新冠病毒疫苗,疫苗...……更多
60岁以后体检,做好这6个检查就可以,没必要每项都做
...查,建议60岁以上的老年人,一定要做一次。第二,空腹血糖一定要检查一次年龄大了,最怕得2型糖尿病。根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示,截至2021年,全球约有5.37亿的患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人,发...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
糖尿病,一种由多种病因引起的代谢性疾病,以慢性高血糖为其特征,形成胰岛素分泌和(或)利用缺陷。长期紊乱的碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢,可能引起多系统受损,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官遭受持...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
...的食物,因为这些食物吃多了可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,这个时候可能就会容易引发各种糖尿病并发症。所以为了我们自身的健康,在平时的饮食中一定要多加控制。如果在平时的生活中能够保持适量的运...……更多
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仁怀市市场监管局开展“禁毒知识进挂帮村”宣传活动
近日,仁怀市市场监管局深入大坝镇小耳沟村开展“金秋助学”活动,向2024年新录取的15名大学生发放助学金近万元。借此机会
2024-08-21 23:52:00
遵义市科协开展退休干部“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动
近日,遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻‌红色足迹·看美丽乡村”基层行‌活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
2024-08-21 23:52:00
扛起使命责任 主动担当作为 办好老年教育——遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议召开
近日,遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办,桐梓县老年大学承办,贵州老年大学党委委员
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赤水市长期镇:“五老”宣传禁毒知识 织牢禁毒防护网
近日,赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传,同时关心留守未成年人生活和学习情况
2024-08-21 23:52:00
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
2024-08-22 01:41:00
参访交流地中海贫血防治,共同探索新技术新方法新理念
8月21日,来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert,以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月22日 第 09 版)8月15日,在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
慵懒的午后,当然与好吃的食饮更配啦
在办公的生活中,下午茶是许多人提升工作效率的一种方式,适当的一点放松,不仅能为身体补充机能,还能提高办公的效率,简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
为心爱的人制作面包是不错的表白方式,将自己的心意融入进每道工序以食材表达,这种方式既健康又浪漫,而要自己动手制作,食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
中秋月饼你最爱什么口味?
说起中秋节,中离不开月饼,中国之大,各地的月饼口味与特点都有不同,却也是我们怀念的味道之一,让我们来看一下月饼都有些什么口味吧
2024-08-22 06:03:00
这几款零食,都很适合作为下午茶的小点心
在办公室的下午茶时间,能吃点小点心是最幸福的事了,那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢?现在,就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
2024-08-22 06:04:00
高颜值的好吃甜食,不一样的视觉体验
在生活中,好吃的甜食能令人感到满足,但如果在好吃的同时,还能具有高颜值的外表,那就真的两全其美了。接下来,就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
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手工无添加的小零食,享受健康美味的午后
在惬意的午后吃点小零食是很幸福的事,可面对与市面上的零食,许多零食的制作都不健康,在享受美味的同时,如果对健康造成危害
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小朋友馋嘴,喜欢吃一些小点心,但有些小点心制作不干净,吃了容易拉肚子,这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障,既好吃,又健康
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