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血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高,这些水果要少吃第一种:柿子每年秋季,金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外,很多人还将它制作成柿饼、小甜品。不可否认,柿子中确实含有很多丰富的营养物质。但是,也不能掩...……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
... | 施桂娟监制 | 袁月霜降,是秋季的最后一个节气,也是柿子成熟的时节。此时的柿子皮薄味甘、汁水丰盈,尤为诱人。天气冷时,吃一个红彤彤又甜滋滋的柿子,心里一下就暖和了起来。食柿之味吃新鲜柿子前要脱涩,才能吃...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...,而本身湿气重的人更是应该能免则免。 在冬季,正是柿子上市的好时候,柿子营养丰富,也受到大众的欢迎。柿子中含有丰富的维生素和鞣酸,经常吃可能健脾润肺、缓解大便干结、痔疮疼痛等情况,但是很多人可能不知道...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果,柿子排最后,排第1的,多数女性经常吃第五名:柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,这些成分对于人体健康是有益的,但是,柿子同时也含有一种叫作鞣酸的...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但是含糖量却不是特别高。而且,柿子中的植物...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...动物血,以及动物肝脏等。同时,要适当忌口,如茶叶、柿子、山楂、石榴等含鞣酸较多的食物,在补铁阶段应当减少摄入。若本身患有溃疡、痔疮等慢性失血性疾病,为了降低出血风险,饮食以软食、易消化为主,避免质硬、...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...,胃石就形成了。而鞣酸多来自于某些涩味的水果,比如柿子、山楂、青香蕉等。山楂加栗子真的会更伤胃,更容易出现胃石吗?未必。当鞣酸和胃酸结合在一起时,旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团,但并不需要栗子的...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些涩味的水果,比如柿子、山楂、青香蕉等。当鞣酸和胃酸结合在一起时,旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团,但并不需要栗子的额外提供,只吃山楂就足够了,所以大多数的胃石是空...……更多
怀孕了不能吃什么水果
怀孕了不能吃凉性水果,荔枝、榴莲、柿子等。凉性水果容易导致胃肠不适,引起腹泻,有时会刺激宫缩,增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆,桂圆对于孕妇来说是禁果,很容易导致流产。还有山楂,山楂会引起子宫收...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...包括夏季的冬瓜、西瓜、绿豆芽、还有这个季节的海鲜、柿子、螃蟹等,如果青橄榄与这些寒性食物一起吃的话,容易增加肠道的润滑度,导致消化不良,腹痛腹泻。另外,如果是有严重便秘、高血糖、急性肠胃炎,以及对橄榄...……更多
...做屈膝动作时间较长的运动,要尽量减少膝关节的负重。柿子柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。3.柿子:柿子是一种甜美的秋季水果,富含维生素A、维生素C和膳食纤维。柿子可以生食或烤制,也可以制成干柿子作为零食食用。 4.橙子:橙子是一种富含维生素C的水果,...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...不易消化,二者同吃的话,也容易增加消化的负担。2、柿子 柿子同属于这个季节的时令果品,正在陆续上市。柿子本身是一种争议较多的水果,这主要是源于其中含有大量的鞣酸,而这种物质遇到板栗中的蛋白质,便会形成鞣...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效,让肺或许...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...孕妇山楂能活血化瘀,促进子宫收缩,故孕妇不宜多吃。胃酸过多者山楂味酸,能够刺激胃酸分泌,胃酸过多者食用后会进一步增加胃酸浓度,可能引起反胃、吐酸等症状。此外,山楂含有鞣酸,可与胃酸结合产生难溶于水的鞣...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...常由植物纤维构成,尤其是那些难以消化的蔬果纤维,如柿子、菠萝、南瓜等。3. 乳糜结石:主要见于早产儿或消化系统不成熟的婴儿,因为摄入过量的集中牛奶配方或乳制品导致。4. 药物结石:某些药物或药物结合剂在胃中凝...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康,更进一步说,它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...例让他印象颇深:也是一位中年女性,一晚上吃了十几枚柿子,腹痛三天,最终内镜下显示巨型胃柿石,足有苹果大小,情形一度十分危急,经三小时碎石成功。今天这位患者的情形,与去年那位女士高度相似,必须马上行内镜...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...适量食用梨子,或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这些物质在胃酸的作用下会形成硬块,如果硬块不能及时排出体外,就可能对子宫产生压迫,从而引发各种子宫问题。因此,女性应...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...,导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心等症状。2.避免与柿子同食红薯也要避免与柿子同时食用,因为柿子中含有的鞣质、果胶等成分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块,严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...以我们在凉拌茼蒿时,切记不要加陈醋。 第二个死敌:柿子。这个季节,柿子大量成熟,高高地挂在树上,像一个个小灯笼一样,红彤彤的非常喜庆。而且柿子还非常好吃,香甜多汁,营养也非常丰富,富含蔗糖、葡萄糖、果...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...缓解胃部疼痛此。外,香蕉还可以提供能量并促进消化。酸奶酸奶含有益生菌,这些益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡并预防胃部感染。同时,酸奶还可以提高免疫力并促进消化。 ……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...活动,调整好心情。值得注意的是,霜降时节我国多地有吃柿子的习俗。刘金波说,柿子味甘性凉,可清热润肺生津;由于富含较多维生素、矿物质及纤维素,柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉,脾胃虚寒者...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
...,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶。2、柿子蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,而我们的胃部很难消化这种产物。3、梨子梨为凉性食物,与寒...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...影响营养的吸收,甚至让身体受苦。别不当回事。 1、大柿子大柿子算得上是与毛豆同季节的食物,如今也正值赏味的最佳时刻。那么在吃这两样的时候,就要注意间隔开了。柿子中含有比较丰富的鞣酸,而毛豆中植物蛋白的含...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...糖分摄入还可能引发肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病。柿子糖尿病患者要少吃柿子,是因为柿子中含有较高的糖分,容易引起血糖升高,如果糖尿病患者食用过多柿子,会导致血糖波动,从而影响病情的控制和治疗。除此之外...……更多
螃蟹与什么食物相克
...为大家介绍螃蟹与什么食物相克。螃蟹与什么食物相克1.柿子蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,而我们的胃部很难消化这种产物,使食物滞留于肠内发酵,会...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不仅美观,更富含柿胶酚与红鞣质这两种珍贵的成分。它们在未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮里安家,含量...……更多
脑梗吃些什么食物好
...的,否则长时间缺乏膳食纤维提供也会影响身体健康。4.柿子柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...导致体重增加,从而加重胰岛素抵抗,不利于血糖控制。柿子柿子中的糖分主要是果糖和葡萄糖,这些糖分进入人体后会被吸收并提高血糖水平,所以对于血糖高的人来说,吃柿子可能会导致血糖水平进一步升高,从而增加糖尿...……更多
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随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
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青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
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“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
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中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
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吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
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烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
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