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闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”!解读关于柿子的几大疑问秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B1,这两种营养素都有助于增强人体免疫力...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...籍,记得转发给家人,一起安康过秋冬!第一不吃:生涩柿子柿子可是秋末时节的好东西,口感甜美,营养丰富,被誉为“果中圣品”。但你知道吗?生涩的柿子可千万不能吃!吃了不仅口感差,还可能引起便秘,更糟糕的是,...……更多
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
...?若与这4类食物同食,或会损伤肝、肺,需引起注意。1.柿子柿子属于寒性水果,很多人喜欢它,是因为它的口味比较独特,而且还富含糖分、微量元素和维生素,适当的吃柿子其实对健康是有好处的。不过,将柿子与柚子搭配...……更多
霜降是什么时候
...节气,也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气,在南方有些地区就会在霜降时吃柿子。民间认为“霜降吃灯柿,不会流鼻涕”,在这个节气吃柿子冬天就不会得感冒,其实是因为在这个...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...的秋天,我媳妇陪我妈去菜市场买菜,看到菜市场新鲜的柿子,我媳妇就和我妈说起了她小的时候,在家吃柿子的情景。我媳妇家的后院有一颗桔子树,隔壁家的后院有一颗柿子树,柿子树比桔子树成熟得要早,每年9月下旬,...……更多
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼,可以起到...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些节令水果如柿子、柚子上市,人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。这说的是霜降时节,豺狼将捕猎的猎物陈列...……更多
脆柿子的功效与作用
脆柿子是一种既有柿子的香味,又有苹果脆嫩口感的美味水果,它在每年秋天的9月前后会大量上市,这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人,那么脆柿子的功效与作用大家了解吗?下面为大家介绍。脆柿子的功效与...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子,其中的鞣酸成分比较低...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...顺应节气,调整饮食好入冬,一起来了解下。吃3样:1、柿子霜降时节正是柿子成熟之际,柿子不仅口感甘甜,而且营养丰富,富含多种维生素及矿物质,被誉为果中圣品,柿子有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等作用,特别适...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...”相遇的话,那么可能会让身体中的癌细胞出现。萝卜和柿子是不能同时食用的,如果萝卜和柿子同时食用,那么就会容易让我们身体中的营养物质所不能充分的吸收。毕竟萝卜和柿子是相生相克的,这两物同时食用的话,不利...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...芋头熟透后加适量盐、鸡精,炒匀后出锅装盘。第四宝:柿子俗话说“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”,霜降前后树上的柿子红了,果肉香甜脆嫩,汁水也足了,新鲜的柿子要抓紧吃。柿子不仅好吃,它的营养也不低,适当的吃一些...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...加入食盐、白胡椒粉调味,即可出锅,撒上香菜末。二、柿子推荐做法:【红豆沙柿子饼】准备红豆沙、柿子、面粉。1、选一些红柿子,洗净后去皮,去掉中间的核,放入料理机里打成泥。把面粉倒入柿子泥中,再加入适量清...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...水果。梨的品种较多,其中以雪花梨、鸭梨等较为常见。柿子 2.柿子:具有润肺、止咳、化痰、清热等多种功效,对肺部健康具有很好的保健作用。柿子还可以解酒,因此也是非常适合应酬频繁的现代人的养肺水果。枇杷3.枇杷...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...进消化,开胃,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食,空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍,柿子含有丰富的营养物质,但是所含糖分比一般水果高,一天最好不要食用...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...食,身体健康,下面一起来看一下都有哪些吧!第一宝:柿子柿子富含多种营养成分,具有润燥滋阴的功效,特别适宜在干燥的秋季食用。它可以滋润喉咙、缓解咳嗽和喉咙干燥,同时改善便秘问题,促进消化系统正常运作。推...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘美玲眼下正是柿子新鲜上市的季节。近日,记者在中心城区一家大型水果商超看到,脆柿每公斤15.6元,火柿每公斤13.6元,柿饼12.8元一盒。因味道鲜美、价格亲民,柿子是不少吃货的心...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...色不太好的人,多吃以下白萝卜还能够帮助改善皮肤。2.柿子柿子属于寒性的食物,它的口味甘涩,营养十分丰富,是很好的滋润肺部的食物。经常吸烟的人,平时可以常吃一些柿子,能缓解咳痰症状,润肺止咳,对肺部健康有...……更多
北京市第八十中学就地取材开发跨学科课程 校园里上演“柿子变身记”
...第八十中学老师们思考的问题。校园里十几棵硕果累累的柿子树吸引了大家的注意。“现在大家可以慢慢撕开它的果皮,把果肉倒进滤网里。”“老师,面包糠要裹多少,最后要做成什么形状呢?”在北京市第八十中学的实验楼...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...品之一。在寒冷的冬天,来一顿羊肉火锅,美味又驱寒!柿子柿子营养价值高,吃起来不仅美味,而且还能补筋骨、增强人的免疫力。不过柿子营养可口,但并非所有人都适合,柿子不能大量食用,且不宜空腹食用。梨梨是最常...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...边卷起来。6、锅中烧水,水开上锅蒸10分钟即可。 1果:柿子“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”,柿子富含丰富的维生素C、维生素A以及钾、铁等营养成分,有清热润燥、生津止渴、强健筋骨、增强身体免疫力等作用。推荐菜谱:【...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...以我们在凉拌茼蒿时,切记不要加陈醋。 第二个死敌:柿子。这个季节,柿子大量成熟,高高地挂在树上,像一个个小灯笼一样,红彤彤的非常喜庆。而且柿子还非常好吃,香甜多汁,营养也非常丰富,富含蔗糖、葡萄糖、果...……更多
送柿子 写心愿 玩速递……
本文转自:江淮晨报送柿子 写心愿 玩速递……合肥多所高中为高三学子花式解压合肥市第四中学给高三学子送柿子。合肥市第十中学趣味运动比赛。本报讯 高三的学习生活充实而紧张,学生难免会出现情绪低落、灰心、自我...……更多
有哪些食物化痰
...止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状,但不能代替药物治疗,如果出现咳...……更多
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
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迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
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生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
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耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
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菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
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