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春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...推荐食谱:养肝草乌鸡汤主要食材:乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法:1、菊花和养肝草用清水泡十分钟,泡好后,再用清水洗干净杂质和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
韭菜,是我们日常生活中常见的一种蔬菜,口感鲜美、营养丰富。它被誉为“春季第一菜”,具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...养,还能提高体力,让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草 韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一,被誉为“壮阳草”。它不仅营养丰富,而且具有温热特性,可以帮助男性增强体力和性功能。韭菜中富含丰富的维生...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...可以使用一些通络消肿,疏肝理气的药材来配合治疗。②枸杞桑叶茶功效:桑叶具有疏散风热,平抑肝阳的功效。枸杞有补精益气功效。1、丰乳保健品 乳腺保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处,其实这些产品里面还...……更多
韭菜籽能泡水喝吗
韭菜籽在入药以后能煎汤服用,也可以用来煮粥,还可以用来泡酒喝,那么韭菜籽能泡水喝吗?接下来一起来了解一下吧。韭菜籽能泡水喝吗韭菜籽能泡水喝。韭菜籽是韭菜的种子,也是一种常用的中药,具有温补肾阳的作用...……更多
...、淮山药、生地黄、百合花、莲籽、酸枣仁、黑芝麻粉、枸杞子等十六种食药同源原材料,天然熬料的膏方,在日常饮食中补血补气,是诸多盆友的挑选。1、炒蒜苗、蒜汁入菜:蒜头非常合适肠胃混乱的群体服用。它还能够推...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
枸杞,这一被誉为“东方神草”的食材,一直以来备受人们的青睐。在中医的理论中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...入酱油和少许糖炒熟即可凉拌酸甜白菜材料:白菜200g、枸杞子适量、陈醋适量、酱油适量、绵白糖适量、精盐适量、味精适量、香油适量 做法1.白菜掰下来,洗净。2.切成丝。3.将切好的白菜丝放入盆中。4.放入酱油。5.放入陈...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。枸杞有养肝益精作用,它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质,能帮助保护肝细胞,改善肝脏功能,对于慢性肝炎的治疗有一定效果。将枸杞与红...……更多
二十四节气食谱·清明
...对应,因而春气通肝,春季宜养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成,具有祛湿开胃、养肝明目之功效,适用于肝胃不和,食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效:桑椹...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...荷包蛋完全定型。4、根据个人的喜好加入适量的红糖和枸杞等食材,搅拌均匀即可关火,一碗清甜滋养的三宝汤就做好了。 总之,小雪节气是进补的好时机,尤其是中老年人和女士,适当多吃一些“火力旺”的食材可以帮助身...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...于肝气郁结所致肝胃气痛、月经不调、经前乳房胀痛者。枸杞子菊花茶:枸杞子、菊花适量,二者代茶饮可滋补肝肾,清肝明目,为养肝之佳品。枸杞子,性平,味甘,入肝、肾经。功效滋补肝肾、益精、明目。尤宜于肝肾阴虚...……更多
你知道枸杞有哪些养生功效吗?这些常识需要了解一下
对于枸杞养生的“特效”,可谓是老幼皆知,无论是上了年纪的人群也好,还是年轻人也罢,很多人都会有这样的习惯,那就是在平时泡水的时候,都会选择用枸杞来作为茶叶或咖啡的替代品。但是,为什么会选择用它?其实...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
在一些地区,韭菜是逢年过节必吃的一道菜,寓意好运长长久久。但是,除了名字寓意好之外,你知道韭菜还有哪些营养价值吗?韭菜在饮食上又有哪些需要注意的事情呢?一起跟着小编来了解一下吧。韭菜有六大营养价值1、...……更多
...的好时节,可以选择一些养肝健脾、疏肝理气的食材,如枸杞、玫瑰花、莲藕、山药、小米、南瓜、萝卜、大枣等。立春这样吃,健康又养生1、吃带有辛味的菜就是带有一点辛香、辛辣味的菜,如青菜、蒜苗、韭菜、香菜、菜...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品,药材如何首乌、枸杞、香附等,食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外,护肝养脾同样重要,可选择大枣、山药等味甘养脾之品做成大枣粥、山药粥食用。成医生推荐以下药膳:立...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...。在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物,如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写:身为家庭顶梁柱的男人,在照顾家庭、承担工作的同时,常常忽视了对自己身体的关爱。然而,身体是革命的本钱,一旦健康出现问题,也就难...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...2分钟,让汤汁充分融入鸡蛋。7.最后撒上香葱即可出锅。枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶:适量;猪肝:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:枸杞叶洗净备用。猪肝切片后...……更多
长期用五子衍宗丸,可以改善哪些问题呢?中医告诉你!
五子衍宗丸是一种传统的中药方剂,由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等五味中药组成。五子衍宗丸具有补肾益精、温阳固摄的功效,常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。那么...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...量吃点黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑枸杞等等都是非常不错的选择。【韭菜】韭菜是平时经常吃到的一种蔬菜,其中所含有的营养物质相对非常丰富,而且口感也非常不错,韭菜有着“壮阳草”的美誉,因此...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具有补肾壮阳、润肠通便的功效,有助于增强免疫力,对抗疲劳。尝试制作一道韭菜炒生蚝,将韭菜与生蚝巧妙搭配,清香爽...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等;鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补...……更多
三伏天胃口差,试试这5道家常菜,解馋开胃还好做,建议大家收藏
...谱五:丝瓜鸡蛋汤食材准备:丝瓜、鸡蛋、葱花、葱末、枸杞、食盐、食用油、小磨香油、开水详细步骤:1、起锅烧油,打入4-5个鸡蛋,煎至底部定型后,再晃动一下锅,使其受热均匀,再给它翻个面,将鸡蛋两面煎熟煎透就...……更多
壮阳食物能壮阳吗?3个“壮阳大法”都是忽悠人的,不要上当了
...具有补阳补肾之功效,比如常见的生蚝,羊腰子,洋葱,韭菜等等。如果是从现代医学的角度分析这些食物是否能够壮阳,目前尚缺乏可靠的医学研究加以证实,然而韭菜生蚝这一类的食物尽管富含有助于体内精子生成的锌元素...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
枸杞子,这一传统的中药材,近年来备受瞩目。特别是在保健品市场,枸杞子几乎成了健康和长寿的代名词。那么,对于男性来说,长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?让我们一起来听听医生的答案。首先,枸杞子含有...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
随着人们对健康的关注度日益提高,枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效,如补肾益精、益气健脾、养肝明目等,被誉为“全能保健药”。今天,我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”,让养生效...……更多
...吃一些养肝、健脾、祛湿的食材,如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00