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对于一些养生的人群来说，在日常的时候经常喜欢用枸杞来泡水。枸杞保健的效果确实是非常不错的。而且经常吃一些枸杞的话，可以帮助美容养颜，同时还可以补充体内的肾气，提高免疫力，抗辐射以及明目。枸杞和它是黄...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...起来鲜嫩之中更有一番幽香滋味。材料：干荷叶、香菇、枸杞、红枣、田鸡佐料：盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉、麻油做法：1、将干荷叶放在水里浸泡至回软，沥干水后，摊开抹掉表面的水分。2、香菇、枸杞和红枣都要用冷...……更多
2023-01-09 21:40:00冬菇,田鸡,枸杞,家常菜,家常,夏日
...【茯苓大米粥】配料：茯苓15克，炒白术10克，枸杞15粒，大米30克。做法：所有配料加2000毫升水煮沸，转小火煮至黏稠，热饮。功效：补金制肝，健脾补虚。适用人群：适用于脾胃虚弱的人群，包括腹...……更多
2022-12-15 17:30黄桃,妙方,罐头,康复,食用
...绍具体的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子肉、山药、枸杞、生姜、料酒和食盐。首先将鸽子处理干净，用清水清洗干净备用。将山药去皮洗净后切成小块，放入清水中浸泡，以防止其变黑。将生姜洗净切片，将枸杞用水浸泡1...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...，所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生，枸杞可谓是一种最佳的养生补品，在平时经常食用枸杞的话，不仅可以养肝护肝，如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话，养生效果还会翻倍！枸杞和“它”搭配泡水喝，...……更多
2024-02-11 06:46:00枸杞,养生,效果,枸杞,养生,作用
...口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他配料，如红枣、枸杞等，增加汤品的营养价值和口感。二、蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道口味鲜美、简单易做的家常菜，以蒜苔和肉类为主要原料，富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...5克；第二副：防风10克，荆芥10克，薄荷10克；第三副：陈皮10克，半夏10克。每天喝一剂。这三种药对肺炎非常有效，如果肺炎严重，可以搭配其他药物一起吃。推荐一个方子：姜枣茶(红糖、生姜、红枣)，把这三味药放在一起...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...盐和酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡肉、...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...附子能纠正阳虚体质之偏。这叫使用得当，是很安全的。枸杞子VS地骨皮枸杞子和地骨皮均是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。果实叫枸杞子，根皮叫地骨皮。有意思的是，本是同根生，但这两味药的功效就很不同了。枸杞子有补...……更多
2024-01-13 11:35:00同根,葛根,肉桂,紫苏,桂枝,乌头
...可。
四、鸡腿党参乌鸡白凤丸汤1、食材：鸡腿、党参、枸杞、红枣、乌鸡白凤丸、小鱼胶。2、鸡腿洗净切块、党参洗净切段、红枣枸杞也洗一下，小鱼胶洗净。3、把准备好的鸡腿、红枣、党参和乌鸡白凤丸、鱼胶一起放入炖...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...处方中尽量少用苦味重的药物；二是加用核桃肉、芝麻、枸杞子、红枣一类；三是添加辅料，加糖加酒加蜂蜜，糖一般是冰糖，酒多选用绍兴黄酒。膏方的服用一般每日一到二次，取一小匙，放碗中，冲入适量开水，搅拌化开，...……更多
2023-01-06 22:21:00冬令,作用,口感,药补,组方,中医
...疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”，常吃不仅口气清新，还有助于小肚子的管理。前几天，我老公和孩子都感冒了，嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄的样子...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖（还可以再加点当归）。首先，将红枣、桂圆和黄芪清洗干净，鸡蛋也要清洗干净。然后，将准备好的所有食材（除了枸杞外）和2片当归一起放入砂锅中，再...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...心黑豆，山西老陈醋以外，还添加了金银花，甘草，宁夏枸杞，蜂蜜等食材。其中枸杞也是养阳的，金银花，蜂蜜滋阴，甘草健脾。用的是正宗山西老陈醋腌制，历经夏伏晒、冬捞冰，气味浓香，口感细腻，酸味柔和，可以很好...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...帮助我们调理身体，增强免疫力，预防疾病。比如山药、枸杞、红枣等，都是很好的养生食材。✅对抗疾病药食同源的食物在中医里被广泛应用于治疗疾病。比如生姜可以驱寒暖胃，对抗感冒；薏米可以祛湿健脾，对抗水肿；山...……更多
2024-03-30 10:36:00同源,好处,食物,同源,食物,对抗
...们需要准备以下食材：半只鲜嫩的乌鸡、200克山药、1把枸杞、2片生姜以及适量的盐。这些食材在超市或菜市场都能轻松购买到，非常方便。制作步骤如下：将锅里注入适量清水，放在炉火上烧热。待水热后，将乌鸡倒入锅里，...……更多
2024-02-24 16:56:00鲜味,乌鸡,手脚,营养,乌鸡,山药
...以采用山楂片泡水的方式，再加上其他的食材，就比如说枸杞山药片等等，会让想生的效果更好，事实上山楂当中所含有的生物活性物质黄酮类成分，对于预防衰老，保护心血管健康有非常好的帮助。 ……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...痰，同时健脾助消化，让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备：老陈皮10克，蜂蜜适量。制作方法：将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后，加入蜂蜜搅...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放一粒冰糖，加盖放入锅...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...够起到很好的滋补作用，让人感到温暖舒适。
2、猴头菇红枣鸡汤。一道更偏向于滋补的菜。猴头菇和红枣都具有补血养颜的作用，而鸡肉则能够温中补气，提高免疫力。这道菜品不仅美味可口，而且营养价值很高，适合各个年...……更多
2023-12-19 14:19:00之宝,七分,越好,猴头,山药,红枣
...了40多分钟，把淮山玉米、胡萝卜下锅，放入几粒红枣和枸杞，接着炖20分钟。全部食材都炖熟了，再加入一勺盐，半勺鸡精调味，一道营养美味的山药排骨汤就做好了，装在汤碗里，撒上有灵魂的葱花清甜营养，排骨软烂脱骨...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...病体虚、产后体虚者的调补佳品。再加上红枣是旺血的，枸杞也有补益肝肾的作用，整道菜都是以补血益气为主，绝对是滋养身体的佳品。俗话说得好：气血通百病不生！我们从中就可以看出气血对于人体的健康有着至关重要的...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...腿的大小和厚度而定，确保鸡肉完全熟透即可食用。三、红枣酿蛋红枣酿蛋是一道传统滋补养生佳品，对更年期女性的健康具有重要意义。红枣富含丰富的维生素C、维生素E和矿物质，具有滋补养颜、调节内分泌的作用，有助于...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...角米口感都比较淡性的，炖好的汤很寡淡，所以加了一些红枣增加香味，最后加了少许冰糖，味道也只是微微的甜，好喝极了，当早餐或者午后的甜点都非常的棒。
芡实，别名鸡头米、鸡头苞等。芡实可抗衰延年，不仅是女人...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水，...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
枸杞是一种十分常见的滋补品，十分受人们的喜爱，在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效，生活中枸杞的吃法有很多，做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
荤素搭配的山药焖排骨，解馋好吃又滋补，吃一次念念不忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...生食材中的佼佼者。在选择早餐食材时，不要忘记加一些枸杞。枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养成分。枸杞具有明目、养肝、补血的作用，尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...炖10分钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、山药、枸杞、生姜、料酒、食盐。1、鸽子处理干净，用水清洗后备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入清水里浸泡，防止发黑。生姜洗干净切片，枸杞用水浸泡10分钟，沥干备...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00