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西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...瓜和冰块搅打成细腻的冰沙状。04.倒入杯中,用西瓜片或薄荷叶装饰即可享用。2.西瓜凉拌海带材料:西瓜皮适量(去除外层绿色硬皮,留取白色部分切丝)、海带丝100克、蒜末适量、醋、生抽、盐、香油各适量步骤: 01.海带...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先,将南瓜和山药洗净后切成小块或小段,小米淘洗干净备。煮粥:将小米放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。加入南...……更多
眼睛干得像沙漠,到底怎么拯救?中医眼科医生教你妙招
...症的作用。✅3、熏蒸眼睛选用菊花、石决明、夏枯草、枸杞子、麦冬、生地黄等清肝养阴明目之品,煎汤熏蒸眼睛,每日2-3次。✅4、睑板腺按摩每日一次的睑板腺按摩,上眼皮从上往下,下眼皮从下往上,进行捋眼皮,不要横...……更多
...京持续上升的消费市场热度相呼应。展台上陈列着同仁堂枸杞蜂蜜和枣花蜂蜜、燕京狮王精酿等京企好物,不少观众还直接来到对应企业展区,沉浸式体验北京品牌的独特魅力。同仁堂古色古香的展台风格以及鲜红、明黄相间的...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...成小块,不喜欢吃皮,可以削下来,煮好后再捞出即可。枸杞、红枣洗净。最后将雪梨、红枣放进去,煮十分钟,再放入冰糖、枸杞,继续煮五分钟,就可以盛出食用了。冬天要多喝这道汤,润肺、助消化、增强免疫力,非常不...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...生姜、葱白等;舌尖红有热者,加绿豆,百合,可适当加薄荷、蒲公英等;舌苔偏白者,加白扁豆或茯苓或炒薏仁;舌苔白润水滑寒湿重者,加花椒、生姜,有寒痰者可加陈皮、香橼、洋葱等;舌苔略黄者,加生薏仁;舌苔略干...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...荐食谱:【金桔银耳雪梨羹】食材:雪梨、金桔、银耳、枸杞、冰糖1、银耳提前加清水泡两小时至泡发,之后洗净撕小朵,红枣去核切片,和枸杞一同加水浸泡。 2、雪梨洗净去皮去核切块,金桔用淡盐水泡十分钟后洗净,对...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...作冰糖雪梨羹所需的食材包括雪梨、红枣、莲子、冰糖和枸杞。首先,将雪梨清洗干净,顶部切掉一部分,再将中间的核挖空,作为一个炖盅。然后,将提前泡发的银耳撕成小朵放入炖盅中,然后加入适量的红枣、莲子、冰糖和...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...炖制过程中老鸭肉质鲜嫩,滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣,汤汁清香,营养丰富。调味时可以添加适量的盐,使味道更加鲜美。煮老鸭汤的过程中,可以根据个人口味适量调整烹饪时间,使鸭肉入味。可以加入一些其...……更多
屯昌20余名小学生学习百种香草知识
“同学们你们知道香草有哪些吗?”“薰衣草、薄荷。”9月2日,屯昌县向阳小学的20多名小学生走进屯昌梦幻香山的香立方、香博馆,实地观赏学习百种香草知识。活动现场。 在研学老师杨远贵的生动讲解下,孩子们了解到香...……更多
建议中老年人,这6种零食,该吃就吃,腿脚有劲精神好
...间。4、如果女孩子吃,可以在原料中加入适当红枣碎、枸杞等滋补气血食材,因为我要给小朋友吃所以不放啦!这么简单的黑芝麻核桃丸,赶紧动手做起来吧,一天一颗,拥有健康身体。 三、琥珀核桃仁核桃可以抗氧化,营养...……更多
贝贝南瓜蒸煮秘籍:如何判断熟透与五款美味做法详解
...量蜂蜜,再放入蒸锅中,大火蒸20分钟。-蒸好后撒上少许枸杞和桂花,即可享用。2.贝贝南瓜粥:步骤:-将贝贝南瓜切块,大米清洗干净。-锅中加水烧开,加入大米煮沸,转小火慢熬。-当粥浓稠时,加入南瓜块,继续煮至南瓜...……更多
煮梨水的最佳搭配揭秘:营养满分,口感香甜,秋冬滋润必备神器!
...搭配,我们还可以根据个人口味和需求加入其他食材,如枸杞、银耳、百合等,创造出更多元、更丰富的口感和营养组合。然而,值得注意的是,虽然梨水具有诸多好处,但也要适量饮用,避免一次性喝太多对身体造成负担。同...……更多
三伏天,多吃这三肉,清热解暑,助消化
...肉性平,营养丰富,尤其适合做汤。一碗清炖鸡汤,加上枸杞和红枣,不仅清热解暑,还能补气养颜,助你恢复体力,精力充沛度过每一天!清炖鸡汤鸡汤不仅美味,更是滋润身体的好帮手哦!一碗家的味道——教你做完美清炖...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...口,营养丰富。红枣茶:将大枣切片,用沸水泡制,加入枸杞和蜂蜜调味,不仅有助于补血,还能提神醒脑。五、秋梨:润肺清热的水果皇后秋梨,富含水分、膳食纤维、维生素B和多种矿物质,具有润肺清热、化痰止咳的功效...……更多
调理身体名中医们有妙招
...及时养护“小心肝”,比如喝点养肝粥汤。杞菊苓粥 取枸杞、菊花各10克,云苓20克,大米适量,一起煮粥即可。此粥能养肝明目、增强免疫力。丹参黄豆汤 取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。将丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...多中药材里,具有养肝明目效果的药材也不在少数,比如枸杞,其味甘性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏...……更多
6种富含花青素食物要常吃,紫薯排倒数第一,蓝莓排第四,别不懂
...麻丸中除了有黑芝麻,还添加了黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞等富含花青素的食材,将它们用黄金比例搭配在一起,口感更丰富,营养也均衡。它是用蜂蜜代替蔗糖来调味的,吃起来没负担,咱们可以多囤些!第一名:黑枸杞富...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
...切薄片。找个碗,放点小米进去搅和搅和,别忘了再加点枸杞和红枣。就这么简单几步,食材就准备好了!砂锅里头烧开了水,赶紧把南瓜和小米丢进去,再添一小勺油,搅和搅和。另一边,山药蒸熟后弄成泥,加点糯米粉,揉...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...黑芝麻核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2.黑芝麻用水淘洗干净,沥干水分。3.锅烧油,倒入...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣和枸杞洗净备用。将这些食材一同放入锅中,加入适量的水,用大火煮开后转小火慢慢炖煮...……更多
让学前教育高质量发展有“标准”可依
...“讨论”,顺着孩子们的“奇思妙想”,用桔梗、丹参、枸杞、薄荷等泡茶,品尝自己制作的中草药茶香;或者用丁香、薄荷、七里香、薰衣草等做成香包,验证中草药的驱蚊效果。“有了《规范》的指导,老师们在组织科学领...……更多
乳鸽的营养价值与功效,乳鸽的美味做法!
...后加入老抽调色并收汁即可。3,蒸乳鸽汤材料:乳鸽、枸杞子、红枣、淮山等药材及调料。做法:将宰杀干净的乳鸽和药材一起放入炖盅中加入清水并加盖蒸煮约两小时左右至汤白味鲜即可享用美味的汤品了。根据个人口味可...……更多
...2464家。北京展馆的“北京消费”展区内,陈列着同仁堂枸杞蜂蜜和枣花蜂蜜、燕京狮王精酿等京企好物,不少观众看完后还会直接来到对应企业展位,沉浸式体验北京品牌的独特魅力。在古香古色的同仁堂展位前,很多人都被...……更多
打工人必备护眼攻略
...为泡脚,其二为洗眼。泡脚:养护精血配方:取菟丝子、枸杞子、当归、鸡血藤各30克,肉桂、桔梗各3克,水煎取液,待药汁稍凉后泡脚,每次5~10分钟,以微微汗出为宜。洗眼:缓解眼干配方:用枸杞子、菊花、石斛、麦冬、...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...能够调理脾胃。在煮粥的过程中,还可以加入一些糯米和枸杞,使粥的口感更加浓郁,营养更加丰富。第二款:山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助于促进肠道蠕动,改善便秘;南瓜则含有丰富的...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...新鲜桂圆);冰糖:适量(根据个人口味);水:适量;枸杞:适量(可选,增添颜色和营养)步骤1. 浸泡银耳:将干银耳放入清水中浸泡约1小时,至银耳发软。浸泡后,撕成小块,沥干水分。2. 准备红枣和桂圆:将红枣用清...……更多
...、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。【对应方法】使用枸杞菊花泡水可缓解。·实火:主要表现为眼睛红肿、情绪烦躁、口苦。【对应方法】不宜吃辛辣、过腻、煎炸食物,要调整情志、稳定情绪,保持心情舒畅。另外,睡眠...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...从而导致脏腑机能紊乱,身体健康受损。清明前后,正是枸杞叶最为鲜嫩的时节。枸杞叶中蕴含着“清肝、润肝”的神奇力量,这股力量在嫩芽尖叶中尤为充沛,药效、清香、嫩气达到了巅峰。对于“肝燥火旺”的春天来说,枸...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
...,以顺其条达畅茂之性。养肝血者,宜食补以滋其源,如枸杞、当归之类;疏肝气者,当调情志以舒其机,如散步、听曲之类。如此,则春气升而万物化育,肝气舒而百病不生。若郁而不解,肝气不舒,久则化火,甚至引动风火...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00