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...非常的漂亮，也非常的有食欲，黄瓜看上去非常的绿，
一道非常好吃的小炒黄瓜我们就做好了，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：凉拌菠菜今天呢，就用菠菜和大家分享一道非常爽口的小凉菜。洗净的菠菜拦腰切...……更多
2023-10-25 13:43:00食谱,美食,推荐,黄瓜,蜂蜜,小米辣
...炖鸡时所用的汤汁浇在鸡肉上，增加口感和风味。至此，一道正宗美味的道口烧鸡就做好了。这样做出来的道口烧鸡色泽金黄、皮脆肉嫩、香气四溢、味道鲜美，是一道不可多得的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是...……更多
2024-05-21 16:51:00道口,滑县,道口镇,名菜,烧鸡,河南
...如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配，也就是姜枣茶，能驱寒补气血、温阳脾胃，在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单，红枣、生姜不去皮，用沸水煮泡趁热喝。也可以买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...。想要排出身体中湿气的女性朋友们不妨试一试用生姜和蜂蜜一起泡水喝，坚持每天饮用，我们的体重说定就可以慢慢地降下来，而且身体也变得更加健康了。
大家都知道，在烹饪的时候加入生姜可以帮助菜肴提升鲜味。而在...……更多
2024-01-22 10:55:00赘肉,生姜,小时,运动,身体,生姜
...2小时，排出体内的陈年宿便，减肥又瘦身！生姜加柠檬蜂蜜生姜本身的减肥效果很好，但如果加上柠檬蜂蜜，那么更能发挥其减肥的效果。生姜含有的姜辣素，可以很好的达到刺激消化、排除宿便的作用。而柠檬中的柠檬酸，...……更多
2024-06-05 12:27:00生姜,陈年,小时,生姜,减肥,柠檬
...节，它们可能显得有些油腻，容易上火。今天，就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类，它们不仅价格亲民，而且营养滋补，吃了不上火，更能满足你的味蕾！一.鸡肉：鸡肉是春夏季节的优选肉类，它含有丰富的蛋白质、低脂肪...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...健康的菜谱，让我们一同健康起来吧！南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜，南瓜蒸蛋，色香味俱佳，营养丰富，适合家庭日常食用哦！快来跟着我一起动手做吧！采买清单：鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...将新鲜菠菜、金枪鱼肉、柠檬汁、橄榄油混合搅拌，制成一道清爽的沙拉，既美味又养眼。2、核桃杏仁粥：将核桃、杏仁与糙米一起煮粥，粥稠香滑，既能养眼又能提供能量。3、胡萝卜甘薯炖牛肉：将胡萝卜、甘薯与牛肉一起...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...在日常生活中还是希望大家用更多的免疫历来对抗病毒，推荐三种食疗你好粥。，快来了解一下吧。1、黄芪粥
黄芪粥具有补气的效果，其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下，适量的清水煮上20分钟左右...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...水喝，红糖20克加生姜3片、葱白2段加水300ml，煮沸放温后热饮。干咳的时候可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，可加百合、杏仁粉、金银花，还可以用3、4个金桔煮水代茶饮。中国计生协围绕家庭防疫特...……更多
2022-12-15 17:30黄桃,妙方,罐头,康复,食用
...于维持肌肉质量，提供能量，并支持免疫系统正常运作。推荐做法：鸡胸肉炒青椒食材：鸡胸肉：250克，切丁；青椒：2只，切块；生姜：1块，切末；大葱：1根，切段；大蒜：3瓣，切末；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙盐：适量；胡...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...养阴的功效，常食用可以滋润肌肤，使皮肤水润有光泽。推荐做法：奶香山药泥材料：山药：500克、牛奶：适量、冰糖：适量（可根据个人口味添加）、水：适量步骤：(1)准备山药：选择新鲜的山药，去皮，切成小段备用。注意...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹，这款苹果羹...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜，清理肠道废物，故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐
...凡的瞬间里。推荐食谱一：蒲公英拌豆腐蒲公英拌豆腐是一道简单而又充满春天气息的凉菜。蒲公英不仅味道清新，还含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的解毒清热作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源，低脂肪、低热量，...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...“大救星”吧！
推荐食谱一：雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果，而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽，还能美容养颜。主要食材：雪梨、银耳、冰糖、水具体做法：银耳提前泡...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...，可以在刷油后撒上一些辣椒粉或花椒粉进行调味。2：蜂蜜。蜂蜜是一种天然的甜味剂，它具有很好的抗菌作用。蜂蜜中含有一种叫做葡萄糖氧化酶的成分，它可以产生过氧化氢，从而杀死细菌。此外，蜂蜜还具有润肺止咳、...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。3.蜂蜜将蜂蜜与生姜搭配一起，可以增强体质排出体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮能够缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。生姜蜂蜜水代...……更多
2023-02-24 13:52:00生姜,搭档,错过,黄金,生姜,薏米
...蔗。生姜和大枣都有驱寒的作用，所以大家可以喝一些姜枣茶，帮助驱寒暖身，这样也能够帮助血管扩张，加快血液循环。但是小编提醒大家晚上最好不要喝姜枣茶了，因为“晚上喝姜似砒霜”，大家可以白天喝姜枣茶。马蹄茶...……更多
2024-02-06 17:56:00茶水,食物,身体,健康,甘蔗,寒冷
...的营养价值，还能增添一丝清香。(2)南瓜汁可以冷饮或者热饮，根据个人喜好调整温度。(3)如果喜欢口感更加浓稠，可以在搅拌南瓜浆时加入适量牛奶或椰浆。蔓越莓富含维生素C和花青素的蔓越莓对眼睛健康的好处不容小觑。...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...，常吃这3种食物，或才真的能够达到养胃护胃的功效。1.蜂蜜蜂蜜不仅美味，而且其营养价值很高。而对于肠胃不好的人来说，若是想要养护胃的健康，在平日里适当地吃一些蜂蜜或是喝一点蜂蜜水，对于养胃护胃也具有很好的...……更多
2023-04-23 12:15:00功效,食物,肠胃,生姜,南瓜,蜂蜜
...茄的酸甜口感与凉菜的爽脆口感相得益彰，真是夏天里的一道美味佳肴。每一口都能感受到那独特的酸甜和凉爽，真是让人回味无穷。如果你还没尝过，那就赶紧试试看吧，保证你会爱上它的！材料啊，简单得很，就这几样：番...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...交场合变得有些自卑；一次偶然的机会，李先生在朋友的推荐下，开始尝试喝起了“香口茶”；起初，他只是抱着试试看的态度，没想到几周后，他惊喜地发现自己的胃冷痛症状减轻了，口气也变得清新起来；这让他重新找回了...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...具有温中散寒功效。大爷每天喝姜茶，就如同为身体筑起一道抵御外界寒邪的屏障。尤其是在寒冷季节或气温骤变时，一杯热乎乎的姜茶能迅速温暖全身，帮助大爷更好地适应环境变化，减少感冒、咳嗽等季节性疾病的发生。同...……更多
2024-04-26 12:25:00大爷,变化,身体,大爷,生姜,健康
...让你远离小肚腩的困扰。
生姜推荐食谱：姜糖
姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先，将一斤生姜削皮并切成小块，放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥过滤，得到纯正的姜汁。接着...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...有食材一同放入锅中煮10分钟后，放入红糖即可。这款姜枣茶能够起到温中散寒回阳通脉的作用，对于体内湿气比较重的人来说，在平时多喝一些并适当加入一些花椒，能够起到明显的祛湿功效，还能够起到活血化瘀，健脾养血...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...适合春季养生的饮品。材料：生姜：适量；清水：适量；蜂蜜（可选）：适量做法：
1.将新鲜生姜洗净，去皮，切成薄片或拍碎备用。2.锅中加入适量清水，放入生姜片。3.大火煮沸后转小火，继续煮10-15分钟，让生姜的味道充...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...抽即可。爱吃辣椒的，也可加入辣椒油；撒入葱花装盘，一道美味的五花肉炒猪肝就做好了。梅干菜烧五花肉食材准备：五花肉、梅干菜、葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。步骤如下：1....……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...医院工作人员忙不迭地向游客分发热气腾腾的养生粥和姜枣茶，游客喝上一口，温了胃，暖了心；营养科主任林艳和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮，一边用通俗易懂的语言向游客普及药食...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...、清蒸鸽子和烤乳鸽四种做法。菌菇鸽子汤菌菇鸽子汤是一道营养丰富的汤品，制作简单，口感鲜美。菌菇的香气和鸽子肉的鲜嫩相互融合，使得这道汤品十分开胃美味。下面是具体的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子、干香...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
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1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
在我们的日常生活当中，口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”，但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么，口臭是什么原因导致的
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
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在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
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夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00