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...由五种红色的食材组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
...玉竹10克、桂圆肉6个、去核红枣5个、枸杞、鸡爪适量、姜片做法：1、鸡爪放料酒、姜片冷水下锅焯水，剪掉鸡指甲2、除枸杞以外，把所有的药材洗干净，冷水下锅，煮30分钟煲出味3、放入鸡爪下去继续再煮30分钟4、最后放枸杞...……更多
2024-11-18 13:38:00气血,手脚,很快,方法,当归,黄芪
...是最常见的。在日常生活中，每天吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。红枣和红糖虽然都是红色的，但是并不能补血，这是为何？在平时又该吃些什么补血呢？首先了解一下，贫血最常见的5个症状表现1.脸色...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。功效：百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来沥干水分。2、将焯过水的乌鸡、黄芪、当归、党参、麦冬、玉竹、姜片放入炖盅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮两个半...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...块备用，生姜切片。3、猪骨头冷水下锅，加少许料酒、姜片，焯水，焯水能更好的去除腥味和血水，水开之后撇去浮沫，再煮1分钟左右，煮好的骨头捞出来放在温水中清洗干净，沥干水分备用。4、准备电压力锅，加入猪骨、绿...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...红糖能起到良好的调理效果。红糖可直接冲水喝，或加入姜片、红枣、枸杞等熬制成红糖姜茶，暖身又养血。然而，饮食调理只是改善气血不足的一个方面，我们还应该注意保持良好的作息习惯。这包括规律作息，早睡早起，确...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...克、食用油：适量、盐：适量、生抽：10克、鸡精：3克、姜片：适量、蒜瓣：适量步骤详解：
1准备食材：将山药去皮，洗净切成约1厘米厚的片状；姜片切成细丝；蒜瓣切成薄片备用。2煮山药：将山药片放入沸水中焯水2分钟，...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
本文转自：南方日报京珠北提供创新志愿服务红糖姜茶温暖旅客回家路志愿者把准备好的红糖姜茶送给过往司乘。受访者供图南方日报讯 （记者/范永敬 通讯员/邓秋华 陈小莲）“非常暖心！没想到在服务区里还能收到春联和福...……更多
2023-01-18 06:18:00红糖,旅客,司乘,服务,红糖,志愿者
...浸泡清洗；枸杞子一把，用清水浸泡。切点葱花、葱段、姜片放在一起。3.锅内烧水，加入料酒5克，加入料酒可以去除香菇的草腥味及杂质，水烧开以后倒出香菇快速用凉水冲洗，控干水分备用。
4.锅内烧油，油热以后倒入姜...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...好的鸡肉煎至金黄色，翻煎均匀。4.加调料：加入切好的姜片，葱段，生抽，红糖，料酒，盐，胡椒粉，翻炒均匀。5.加水焖煮：加入适量的水，放入焯水过的板栗，再次翻炒均匀，盖上锅盖焖煮20分钟。6.加青红椒：加入切块的...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...不时用勺搅匀，以防粘锅。可根据个人口味，加少许盐或红糖，即可食用。
03泡水——美容养颜红枣泡水，方便易行，适合平素生活工作较为忙碌者饮用。如能在茶中搭配适量当归，还有养颜功效。材料：当归10克，红枣3个，...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...汤：材料：红枣30克、党参15克、牛肉250克调料：盐3克、姜片10克、香油少许、牛骨高汤适量。做法：1.红枣洗干净,去核;党参、牛肉分别洗净,切片。2.将以上材料放入锅中,放牛骨高汤,加姜片,大火烧沸,然后改用中火煲1小时,最后...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...钟。加入红糖，搅拌至红糖完全溶解，即可关火。滤去生姜片，倒入杯中，趁热饮用。红糖姜茶不仅口感甘甜，还能散寒解表，温中止呕，是风寒感冒、脾胃虚寒的良药。在寒冷的冬季，一杯红糖姜茶能带来温暖与舒适。生姜炒...……更多
2024-11-10 09:00:00百味,生姜,调和,自然,生姜,红糖
...麻核桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖生姜茶、当归枣杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山芡实包子、玫瑰花茶、西洋参(杞子)茶、桑葚汁、益母草煮鸡蛋等。除了煲汤，还有哪些烹饪方式？药膳能不...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...。生姜切片，葱切段备用。锅中加油热至七成热，先爆香姜片。加入猪肝快速翻炒，炒至变色即可加葱段，快速翻炒几下后出锅。通过这些简单而经济的食谱，中年女性不仅可以补充身体所需的营养，还能有效抗衰老，让自己看...……更多
2024-08-02 17:50:00抗衰老,平价,女人,黑木,菠菜,猪肝
...》原料：制何首乌10克，大枣25克，粳米100克，再准备些红糖调味。做法：在砂锅中放入制何首乌和适量的水，煮30分钟后滤去渣滓，留下汤汁。在汤汁中加入大枣和洗好的粳米，继续煮30分钟，直到粥变得浓稠，最后加入红糖调...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...姜、大米，洗净处理好的食材，加水煮成稀粥，再加少许红糖调味。栗子能健脾而止泻，山药、大米亦健脾养胃之物，姜、枣、红糖能温养脾胃。适合脾肾虚弱、畏食冷物、少食腹泻、消化不良的人群。莲藕民谚曰“荷莲一身宝...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...就可出锅，吃肚喝汤。4、桂花暖胃茶 桂花7-10朵，红茶、红糖适量。将7-10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，热水冲泡代茶饮。5、艾附暖胃茶 艾叶10克，香附10克，大枣5枚。艾叶和香附研末，与大枣一起放入保温杯中，以沸水...……更多
2023-01-05 22:04:00食疗,手脚,猪肚,小火,桂花,红薯
...煲鸡汤所需材料：-鸡腿：2只-黑木耳：适量-花生：适量-姜片：适量-盐：适量制作步骤：1.先将鸡腿处理干净，切块备用；2.将黑木耳泡软洗净，花生煮熟待用；3.将鸡块、黑木耳、花生、姜片加入锅中，加适量清水；4.用大火将...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
...剂子，然后揉成光滑的小圆球。
3.锅中先加水和适量生姜片，大火烧至水沸腾后下入小姜丸，然后边煮边不时地转着圈搅动小丸子，防止丸子沉到锅底粘锅糊锅，大约煮5分钟左右，看到小丸子全都浮出水面时就熟了，关火捞出...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...猪脚清洗干净，放进锅内，加入适量清水，再放入料酒、姜片、葱段、花椒粒、八角，大火煮开，将浮沫撇掉。处理干净后煮两分钟捞出，冲洗干净。猪脚放进炖锅，加入足量热水和少许姜片，煮开后转小火，熬煮一个半小时。...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...冒引起的呕吐症状。三、生姜缓解呕吐的用法和用量1.生姜片：将生姜切成薄片，含在口中，慢慢咀嚼，让生姜的辛辣味道充分刺激口腔，以缓解呕吐症状。2.生姜水：将生姜切成薄片，放入开水中浸泡10分钟左右，然后喝生姜水...……更多
2023-11-06 13:17:00生姜,呕吐,功效,药物,天然,生姜
...入锅中，倒入2碗清水、3两红糖、少许酱油和几片去皮的姜片，用铲子搅动均匀。
3.先用大火煮沸，然后调成中火煮20分钟。每隔十分钟要用铲子搅动一下，以免煮糊。4.煮20分钟后，观察锅中的汤汁浓稠度，然后大火收汁关火。...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...杞桂圆茶的做法:材料:枸杞15克、桂圆肉10个、红枣20个、红糖适量做法:1、将红枣和枸杞洗干净，然后将红枣和桂圆放进锅里2、然后往锅里加入一大碗的冷水，用大火烧开之后，再转小火熬煮8分钟左右3、加入枸杞和适量的红糖...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
...受到参赛选手的欢迎和好评。女运动员们对热饮素六和焦枣茶情有独钟；秦老太提供了3000粒独立包装的益生元桑葚黑芝麻，大粒小丸子，能量满满；玉顺斋食品提供了火腿香肠风干肉几千份，深受运动员喜爱。其他老字号企业...……更多
2023-10-30 18:44:00泉城,济南,老字号,补给,马拉松,流水
...入热水，水量要一次性加足，中途最好不要加水，再加入姜片，干人参，大枣，大火烧开，盖上锅盖，转小火炖1小时。6.到时间后，打开锅盖，下入山药，继续炖煮20分钟左右，把山药炖软糯，加入盐，煮2-3分钟，关火，撒上白...……更多
2024-06-06 13:51:00骨骼,身体,西红,切成,蒜蓉,牛肉
...都活力满满！鸭肉切成小块，先放冷水锅里烫一下，加点姜片和黄酒去去腥味，烫个30秒就捞出来洗干净。然后锅里油烧热，把鸭肉放进去炒炒，姜片也放里头，炒出鸭肉的香味来。加点盐，再倒点米酒进去，用小火慢慢煮，焖...……更多
2024-05-19 14:43:00建议,鸭肉,莲藕,丸子,糖醋,红薯
...汤不仅能驱寒暖身，还能缓解感冒、咳嗽等症状。
腌制姜片：将嫩姜切片后用盐腌制一段时间，再加入适量的糖、醋等调料拌匀，腌制入味后食用。这种方法能延长姜的保存期限，同时赋予姜片独特的风味。 ……更多
2024-07-29 09:54:00四季,烦恼,天气,食用,姜汤,湿气
...水材料：姜50克、红糖适量。做法：姜洗净切片备用。将姜片放入砂锅中，加入适量清水。煮沸后加入红糖搅拌均匀即可。 ……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
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