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剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...米饭的潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时,其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合,使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹,而香菇的独特风味...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...,不妨给爷爷奶奶炖一锅胡萝卜排骨汤,既美味又营养!南瓜:金色宝藏,滋养身心南瓜这个金色的宝藏,可是老人养生的好帮手。它含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助老人补充营养,增强体质。南瓜的口感也非常软糯香甜...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...安稳过冬。寒冬来袭,降温变冷了,此刻,一碗热腾腾的南瓜料理,成为温暖胃肠的最佳选择。南瓜不仅当季便宜,更是冬天的暖心食材。比起你羊肉要实惠太多啦,它富含丰富的维生素和矿物质,一方面润泽肠道,温暖胃脘;...……更多
南瓜灾难日!万圣节后美国大量南瓜被废弃,每年扔掉6万吨
...1日报道,万圣节结束后,美国家家户户作为过节装饰的南瓜瘪了,等待被扔掉。美国每年有大量南瓜被废弃,美媒呼吁人们将南瓜放入绿色回收箱,而不是垃圾桶,避免浪费、污染环境等。美国农业部数据显示,美国种植的南...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
小时候,我对南瓜有着强烈的排斥心理,自己从来不吃南瓜,一口也不吃。自从有了小子,我开始接触营养知识,便学着给他制作南瓜小米糊、南瓜饼……直到后来这样将南瓜蒸熟,我才真正改变了对南瓜的看法。南瓜作为秋...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...可以根据个人口味喜好加入适量的辣椒或其它调料。五、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有补气养血、润肺止咳的作用。南瓜性平、味甘,入肺、脾、胃经,适宜秋冬季节食用,可以帮助滋...……更多
...烘干、色选等多道工序后,一颗颗饱满圆润、色泽鲜亮的南瓜籽即将“奔赴”世界各地。“这几天生产的南瓜籽是发往美国的17吨和印度的25吨订单。”公司总经理赵龙新介绍。据了解,总部在黑龙江的恒源食品公司于2012年在杭...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...黄体酮”,它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜。南瓜,这个色彩鲜艳的秋季明星,它不仅含有维生素A、C、E、锌和纤维素等重要营养成分。秋季常吃南瓜有养肝护眼、健脾养胃、润燥通便等作用。特别是女性朋友...……更多
15000斤南瓜长梯、南瓜马车跑进商场,快来打卡吧!
​你见过15000斤南瓜“齐聚一堂”的盛况吗?近日,记者从两江新区光环购物公园了解到,由15000斤南瓜铺满20米长梯的梦幻南瓜阶梯艺术装置正在展出,吸引众多市民前往打卡。橙红的南瓜挤满长梯,倾泻而下,金黄一片……...……更多
老伴的南瓜月饼
...不但喜欢去菜园里劳动,还喜欢做美食。今年我家菜园里南瓜大丰收,老伴看着这一堆南瓜,萌生了学做南瓜月饼的念头。她把一个熟透的南瓜削皮去瓤,切成一块一块煮熟。再把糯米淘洗干净煮成米饭。冷却后,将糯米饭和煮...……更多
维生素C有助于保持肌肤水分,减少皮肤上的油脂,使肌肤更加清爽
南瓜的营养价值南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种能够转化为维生素A的物质。维生素A对眼睛的健康至关重要,它能够预防夜盲症,提高视力。此外,南瓜还富含维生素C和纤维素,这两种物质对皮肤的美容功效是不可忽视...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...,同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况...……更多
贵州黔西:套种南瓜 一地多收
2023年10月8日,贵州省黔西市钟山镇银丰村村民在搬运南瓜。连日来,贵州省黔西市钟山镇套种的南瓜进入成熟采收期,村民忙着采收、搬运、装车,一片丰收景象。近年来,黔西市钟山镇调优产业种植结构,采取“村党支部+合...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
李时珍《本草纲目》这样描述南瓜:“甘,温,无毒,补中益气”。不同的地方叫法不一样,形状有所区别,在东北叫“倭瓜”,在山东叫“房瓜”,在南方叫“金瓜”,但是不管是什么叫法,营养却绝不含糊,它富含蛋白质...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...可以避免贫血症状严重。——润肠通便柿子中含有大量的果胶和膳食纤维,果胶是一种水溶性纤维,能起到提高消化的作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。——软化血管 柿子在软化血管这方面,也是...……更多
生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫,坚持每天吃一点,改善睡眠好处多多
...行的,那就只能退而求其次了。正好老家院子里种了几棵南瓜,收获了两麻袋,自己家实在吃不了,就给亲戚朋友家都分了一些,还剩下一大袋子,够我们家吃一冬天了。每次吃南瓜,妈妈都不舍得扔掉南瓜子,会把南瓜子取出...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...腌制,然后快速炒熟,加入辣椒和调味料翻炒均匀。4.蒸南瓜南瓜是一种低热量、高纤维的食物,富含β-胡萝卜素,有助于提高免疫力和保护视力。南瓜还含有丰富的钾,对于维持心脏健康非常有益。食材与做法:主要食材:南...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品随着年龄的增长,女性会经历身体发生一系列的变化,尤其是更年期的到来,给女性朋友们的身体和心理健康带来了很多不适。然而,让人惊喜的是,南瓜这种常见的食物被认...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...提高记忆力和学习效率,是开学季早餐的理想选择。二:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的味道,成为孩子们早餐的另一大宠儿。南瓜富含β-胡萝卜素,这种前体维生素A在体内转化后,不仅能够保护视力,还能增强皮...……更多
盘活撂荒地 种下“致富瓜”
本文转自:左江日报村民在开展南瓜田间管理。本报记者 赵金新 摄□ 本报记者 宋雯萍 冯泰莲4月26日,记者在江州区江州镇板麦村南瓜种植基地看到,南瓜藤铺满了地块,瓜苗攀爬延伸,农户们正在有条不紊地做好田间管理工...……更多
秋分时节,吃点蒸梨,是不错的选择
...。所以,秋分时节,吃点蒸梨,是不错的选择哦。小米、南瓜、同煮粥,可健脾和胃。 小米,健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。南瓜,入脾胃经,补中益气、止痛,可保护胃壁,使胃部免受刺激,可很好的滋养肠胃...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...入杯中,加入热水浸泡。盖上盖子焖5-10分钟即可饮用。南瓜粥南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于增强免疫力和保护视力。南瓜粥易于消化吸收,温暖身体,适合冬季食用。食材:南瓜、大米、水、盐。做法:南瓜去皮切块...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...以在蛋液中加入少许牛奶或水,搅拌均匀后再煎制。四、南瓜浓汤:南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏免受损害。南瓜浓汤是一道简单而营养的养肝菜肴,口感绵密醇厚,适合冬季食用...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...们分享的是一道让舌尖上的味蕾狂欢的美味——姜汁红糖南瓜圆子!你可曾听说过这款小巧玲珑的甜点?如果还没尝试过,那你真的错过了太多!南瓜圆子,其实是中国传统的一道小吃,但加入了姜汁和红糖,这简直是一场味觉...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...只卖5毛1斤,而且它全身是宝,它就是很多人都爱吃的老南瓜。记得小时候,爷爷奶奶每年都会种植一大片的南瓜,种植的南瓜除了一部分用来喂猪,还有一部分就会在秋冬两季解决掉。记得以前,爷爷经常会用南瓜做南瓜饼、...……更多
...10月10日电美国男子特拉维斯·京格种出一个重1247公斤的南瓜,刷新了吉尼斯世界最重南瓜纪录。据美联社报道,这个南瓜形状不太规则,据称够制作至少687个南瓜派。凭借这个南瓜,京格9日在加利福尼亚州半月湾市举行的第50...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
...都爱喝,经常喝还会让身体更加健康,可以在里面放一些南瓜。这样能够缓解便秘,如若我喜欢喝也可以放一些香蕉,效果会更好。3、香蕉大家可以吃一些香蕉,它对肠胃的效果非常好,而且能够缓解胃酸。对于肠胃有保护作...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
南瓜饼,是一道香甜可口的菜式,以南瓜为主要原料而制作而成。它的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚。除了味道美味,它还具有润肺健脾、镇咳化痰等功效,非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常...……更多
刺梨套种南瓜拓宽致富路
本文转自:贵州日报龙里刺梨套种南瓜拓宽致富路本报讯(记者 刘绍波)在龙里县谷脚镇茶香村的一处山谷内,漫山遍野的刺梨树已经结了满树花苞,放眼看去,满眼映绿,散发着春天的气息。树下人影绰绰,工人们一手拿着...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00