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适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康、增强免疫力等好处。很多朋友可能不知道茼蒿怎么做好吃,下面,与大家并分享三款美味的茼蒿菜谱,让您在入秋后能够充分享受这道美味的蔬菜。推荐食谱:【清炒茼蒿】 准备食材...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...的卷心菜做法,让我们一起来学习吧。 冬天吃卷心菜的好处有哪些呢?一、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。因此,卷心菜具有很强的抗氧化作用,能抗衰老。 二、卷心...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...,还有助于降低胆固醇和血糖,甚至对一些慢性炎症也有好处。对此颇感兴趣的王大妈,决定将生姜纳入她的日常饮食中,每天坚持吃一些生姜,看看效果如何。王大妈开始每天早上用生姜泡水喝,此外,她还尝试将生姜加入各...……更多
奶奶用了30年的腊八蒜秘诀,2天颜色就翠绿,又香又脆还不烧心
...腌制的腊八蒜在口感上更为出色,它的脆度和酸辣度恰到好处,让人回味无穷。此外,米醋腌制的腊八蒜散发着浓郁的香味,还夹带着一丝微妙的甜味,这种味道组合使得腊八蒜更加美味可口。在腌制过程中,米醋的用量应刚好...……更多
据说大蒜中的大蒜素能抗癌,生吃能行吗?一文揭晓答案
...所有人都适合吃大蒜,也并非生吃大蒜就一定能收获这些好处,如果你随便吃,反而可能加重身体的不适,对健康不利。知识科普:关于大蒜,2件事很多人不知道关于大蒜,其实还有2件事很多人都不知道,了解清楚对健康也有...……更多
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
...是一道经典家常菜,肉丝的鲜嫩与韭黄的清香搭配得恰到好处。韭黄的温性和猪肉的滋补特性,非常适合秋冬季节食用,能帮助温暖身体、增强免疫力。 三、蒜苗蒜苗是大蒜的嫩芽,带有浓郁的蒜香味,富含硫化物、维生素C和...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...笋还有刮油解腻,帮助减肥等作用。冬季吃些冬笋是很有好处的。推荐菜品:【油焖冬笋】主要食材:冬笋.调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,老抽,鸡精。操作步骤:1,冬笋去壳后,削去外皮,切成小块后备用,锅中加入...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...此,碰到桑叶千万别手软,多买点回家,对身体健康大有好处。扩写:桑叶作为一种常见的野菜,其营养价值丰富。在古代,桑叶就被列为“五果六叶”之一,“果实同食而葩养生,桑叶有碧玉之称”的美誉。桑叶中含有丰富的...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...白质等成分都被消耗掉了,而其他的一些对人体没有什么好处的营养素含量也会降低,水分和维生素的含量则是上升了,豆子也从一种农作物摇身一变成了蔬菜。不得不说豆子真的是宝。同样的不仅仅是黄豆,绿豆也是同样的,...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅味道美味,而且具有抗菌和抗炎的优点,可以增强老年人的免疫系统,降低生病的风险。大蒜:自带“天然抗菌素”大蒜作为一种常见的...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...扮演着至关重要的角色。然而,关于高血压患者是否能吃大蒜,以及哪些素食应该避免,众说纷纭。本文将结合医学研究与临床实践,为大家揭开这一谜团,并提供实用的饮食建议。一、高血压患者能否吃大蒜?关于高血压患者...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...,红薯常常被归类为粗粮,其香甜可口的口感和许多健康好处,使得它深受群众喜爱。近年来,网络上流传着许多关于“抗癌食物排行榜”的传闻,其间红薯常常被捧为榜首,甚至有文章夸大其词,宣称红薯的抗癌率高达惊人的...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...魔芋。除了帮助减肥外,经常食用魔芋还具有降脂降糖的好处,尤其适合患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人。近年来,魔芋被广泛应用于各种美食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...候不宜过长,以免虾仁过老变硬。(2)西蓝花和虾仁的烹制时间应掌握好,以保持它们的口感和营养。三、芹菜:芹菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K等抗氧化物质,能够帮助净化血液,排除体内毒素,减轻肝脏负担。此外...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...薯和南瓜,因为它们不仅美味可口,而且还有许多健康的好处。然而,对于一些人来说,他们可能不太了解这些食物的好处,因此不懂太可惜。在本文中,我将详细介绍为什么我们应该少吃红薯和南瓜,而多吃其他食物,以达到...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...豆腐都含有丰富的蛋白质和营养,吃到肚子里对身体是有好处的,而且羊肉和豆腐都特别好消化,不会给癌症初愈患者造成任何的负担,可谓是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发体内的炎...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...种既实惠又营养的蔬菜纳入日常饮食,享受它带来的种种好处吧。无论是随手一炒,还是精心制作的佳肴,菠菜都能在我们的餐桌上发挥它的独特魅力。最后,希望大家能够通过这些美味的菠菜食谱,给自己和家人带来更多健康...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...量水,烧开后,加入少许盐,将西兰花放入焯水中,焯水时间约1-2分钟,至西兰花变翠绿。3.过凉水:将焯好的西兰花捞出,立即放入凉水中,停止烹饪,保持蔬菜的鲜嫩口感。4.烧热锅:锅中加入适量食用油,烧热后,加入切...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...点缀。7.冷藏:将装盘好的茼蒿放入冰箱冷藏室冷藏一段时间,让茼蒿更加入味。8.食用:冷藏后的凉拌茼蒿更加爽口,可直接食用,也可作为开胃菜或配菜搭配其他主食食用。小贴士:(1)煮茼蒿时水不需要太多,只需淹没茼蒿...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物,每隔一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天然植物,这是因为大蒜中含有一种叫做“硫化丙烯”...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...嫩可口。这道菜简单易做,营养丰富,适合全家人食用。大蒜:大蒜含有丰富的硒和硫化合物,这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用,能够帮助清除体内的有害物质,预防癌症的发生。此外,大蒜中的某些成分还被发现具有抗...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...油,继续翻炒均匀,调味即可。温馨提示: (1)生蚝煮熟时间不宜过长,以免过老失去口感。(2)煮粉丝时水要足够热,可以加一些食用油,这样煮出的粉丝口感更好。(3)在调味时,可以根据个人口味适量调整各种调料的用量,让...……更多
明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
...日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间,这个时节既有夏季的闷热潮湿,又有初秋的燥热,因此这段时间是可以说是一年之中比较难熬的一...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...过程三次。5、之后放入蒸锅中,加水并开火蒸八分钟。时间到后,打开锅盖,稍稍放凉后即可享用。 二、大蒜大蒜中的有机硫化物可以促进肝脏的毒素代谢;还具有抗菌、抗病毒的作用;能够降血压、降血糖、降脂,改善代谢...……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
...每天吃一个或者半个洋葱,对提高自己身体的免疫力都有好处的。3.苹果苹果作为性质温和的水果,适合大部分人进食,里面含有的膳食纤维、维生素是比较丰富的。进食之后能够促进肠道蠕动,让粪便排泄速度加快。另外,进...……更多
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
...效改善肠胃功能,让排便变得更加顺畅。空心菜对眼睛的好处也不容忽视。现代生活中,长时间面对电脑屏幕和手机已经成为常态,这对眼睛的健康构成了潜在威胁。空心菜中含有的丰富维生素A有助于保护视网膜,减缓眼睛疲...……更多
癌症发病率逐年增高,想要预防它,试试这些不花钱的防癌小技巧!
...滴酒不沾。2.睡眠充足每天睡到7个小时对身体健康非常有好处,倘若睡觉不足7小时,很可能导致癌症的发生。曾经美国癌症协会做过一项调查,发现每晚睡觉时间少于7小时的女性,最终患乳腺癌的几率比正常女性高了47%,主要...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...累过多时,可能引发皮肤黄染、尿液黄染和巩膜黄染。02大蒜是肝病的“发物”?首先,我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...桌上开始,享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳,好处多多哦!银耳味甘性凉,适合春季养生。首先,银耳含有丰富的蛋白质和胶质,能够滋润肌肤,提高肌肤弹性,让肌肤水润有光泽。其次,银耳富含植物胶原蛋白,有...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00