- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...略有不同。生吃板栗更多地保留了板栗的原生态营养，如维生素C、维生素B族等，而熟吃板栗则由于加热过程可能会损失一部分这些营养素。然而，熟吃板栗中的一些营养成分如胡萝卜素、氨基酸等在加热过程中可能更易被人体...……更多
2023-11-09 16:44:00板栗,效果,板栗,口感,维生素,营养
...候，可以考虑一下板栗，它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，对人体健康十分有益。特别是维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，可以有效抑制自由基的产生，保护细胞免受损害，延缓衰...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...用效果板栗是一种坚果类食物，含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质。它对于身体的健康有着多种好处，主要体现在以下几个方面：1.补肾强筋：板栗具有温补肾阳的作用，可以帮助肾脏功能恢复和增强，提高身...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...养价值很高的食材，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C等营养物质。其中，碳水化合物是人体最主要的能量来源之一，蛋白质是构建人体组织和细胞的重要物质，脂肪能提供能量和维持体温。此外，板栗还富含多种矿...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...增加，适量食用山楂有助于开胃消食。山楂富含有机酸和维生素C，能够促进胃液分泌，帮助消化。山楂小零食推荐：山楂糕：将山楂去核，煮烂后加糖搅拌，冷却后即可制成山楂糕。酸甜可口，既可当零食，又可做甜点。山楂...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...收，还能提供人体所需的多种氨基酸。此外，榛子还富含维生素E、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，这些营养物质对于增强免疫力、延缓衰老、促进骨骼健康等方面都有着不可忽视的作用。二、如何挑选优质的榛子在挑选榛...……更多
2024-07-20 11:17:00榛子,板栗,营养,价值,榛子,板栗
...是一种被誉为“肾之药”的食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，对肾脏产生保护作用。山药炒木耳是一道非常受欢迎的山药菜谱。首先，将山药去皮洗净后切片，胡萝卜也可以切成薄片。黑木耳提前用水泡发，洗净后撕成小块...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...维：板栗含有丰富的膳食纤维，有助于消化和肠道健康。维生素：板栗是维生素B群的良好来源，尤其是维生素B1、B2和叶酸，这些维生素有助于能量代谢和神经系统的健康。矿物质：板栗富含钾、镁、磷、铁等矿物质，能够支持...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...康必不可少的。此外，板栗中还富含铁、磷、钙、钾以及维生素B族等元素，也会对身体健康有益的。板栗的热量高吗？板栗的热量还是比较大的，每100g板栗的热量大概是185kcal，平均下来一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃健脾、活血化瘀等功效，对于缓解腰酸具有一定的帮助。二、煮粥时放板栗的煮法和食材搭配...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够补充身体所需营养，增强免疫力，并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作用。板栗香菇鸡肉煲立冬之际，鸡肉与板栗、香菇的搭配尤为合...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...栗中含有比较多的植物蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素C、烟酸、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，适量吃些有助于补充能量，改善体内的营养状况，避免营养不良问题的发生。2、补脾养胃中医认为，板栗...……更多
2023-10-12 10:05:00板栗,胃肠,人群,功能,板栗,营养
...富，为身体提供必要的能量和营养物质。它还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成，保持皮肤的弹性和光泽。胡萝卜素的存在则有助于维护眼睛的健康，预防眼部疾病。此外，白果还含有银杏酸、银杏酚...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...还能健脾养胃，板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，具有益气健脾、厚补肠胃的作用。板栗中含有丰富的维生素C、钙、磷等营养物质，可维持牙齿、骨骼的正常功用，常吃可预防骨质疏松、筋骨酸痛等...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...的味道也非常好。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素等多种营养成分，对于补阳有很好的效果。此外，板栗还含有丰富的矿物质，如镁、铁、钾等，这些矿物质对于身体的健康起着重要的作用。可以用板...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...栗板栗被誉为“干果之王”，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B和C。秋季食用板栗，可以帮助提高机体免疫力，增强抵抗力。板栗具有滋阴润肺的效果，适合在干燥的季节食用。它还有助于补充体力，...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...鸽子肉是一种非常适合补充气血的食物。它富含蛋白质和维生素，还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素，对提高免疫力、促进身体的健康发育非常有益。而且，鸽子肉的炖煮过程中，会将其营养成分尽可能地保留，使其更易被...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...，还能滋养肺部，增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1....……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...的水分，清热解毒。苦瓜则以其特有的清凉性质和丰富的维生素C，能够降火解暑，促进消化。莲藕的脆嫩口感和丰富的营养，有助于缓解体内的燥热感，并促进消化系统的健康。枸杞则以其滋补效果和抗氧化特性，能够增强体...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
...板栗马蹄龙骨汤是一道营养丰富的冬日汤品。胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素，有助于提高视力、增强免疫力，对眼睛和皮肤有益；板栗含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于消化和提高免疫力；马蹄富含植物性蛋白质和矿物...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...营养价值：板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。鸡肉也富含蛋白质、维生素B、矿物质等。两者结合，使板栗鸡具有丰富的营养价值。2.保健功效：（1）增强免疫力：板栗鸡中的蛋白质、维...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...做法】首先，我们需要准备新鲜的板栗。板栗含有丰富的维生素C，这种维生素能有效促进钙的吸收，增强骨骼健康，同时还具有健脾和保护肠胃的功效。此外，板栗中的碳水化合物含量也相对较高，能为人体提供所需的能量和...……更多
2024-05-17 12:57:00脾胃,早餐,皮肤,板栗,莲子,糯米
...、低脂肪的特点使其成为理想的保健食品。其含有的丰富维生素B群和矿物质，特别是铁、锌、磷，有助于增强免疫力、提高抗疲劳能力。在三九时节，适量食用鸽子肉可起到温补身体、补充营养的作用，为开春打下坚实的基础...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...加分。一、蒸芋头：芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜，具有丰富的营养价值。其质地细腻，口感浓郁，适合用来制作各种美食。蒸芋头是一种简单易行的烹饪方式，可以保留芋头原汁原味，增强身体的免...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质，可以增强免疫力，增进食欲，促进消化。此外，南瓜还具有温阳散寒的作用，能够缓解寒冷带来的不适感。干烧南瓜是一道非...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...特的口感和营养价值而广受赞誉。它富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对增强体力、改善体质具有显著效果。在烹饪方面，羊肉的用途广泛，既可以炖煮成营养丰富的汤品，也可以烤制成外酥里嫩的佳肴。无论是作为主菜还...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...（三）营养丰富：板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。其中，碳水化合物是人体能量的重要来源，蛋白质是身体组织修复和生长的必需营养，维生素和矿物质对人体健康也非常重要。（四）抗氧化作用：板栗...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...分适宜的食材。红薯富含丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。此外，红薯还具有温补脾胃、补充体力的功效。在众多红薯料理中，芝士焗红薯是一道非常受欢迎的家常菜肴。
芝士焗红薯制作简单，口感丰富...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...料。比如说，切几片胡萝卜，不仅增添了色彩，还能补充维生素。喜欢软糯口感的朋友可以加点山药，既养胃又补气。红枣和枸杞也是不错的选择，能让汤更甜美，还能补血养颜。最后加盐调味，一锅香浓可口的排骨板栗汤就大...……更多
2024-09-12 10:13:00板栗,排骨,家常,营养,板栗,排骨
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
鲁网1月19日讯青岛，这座充满魅力的海滨城市，每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中，波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
最近甲流肆虐， 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻：孩子感冒发烧、流鼻涕， 你忙着挂号、量体温、喂药， 好不容易退了烧， 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“新年新气象，我今天到村里领取合作社分红啦！我领了3000元分红，合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 （陈洁泉）1月19日，贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔，当盆腔内的组织器官，由于各种原因受到损伤或发生炎症后，原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
优质的卵泡才能更好完成生育目标，若是卵泡质量不行，必然对备孕造成影响。现实却是，很多女性遭遇了卵泡发育不良，这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
本文转自：人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值，还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法，并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中（又称脑梗死，占75%~90%）和出血性脑卒中（占10%~25%）两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
本文转自：人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送，多安排点人手。”“客人要来取年猪，还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
本文转自：人民网-山西频道武笑冬日大同，吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗，“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
杭州人的年夜饭，八宝饭必不可少，春节临近，你家预备上了吗？本周初恰逢期末考试，老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00