- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
松子是常见的坚果之一，松子里面的营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，并且松子也很好吃，那么松子一天吃多少粒为宜呢？接下来就为大家介绍。松子一天吃多少粒为宜松子一天吃30粒左右为宜。每克松子仁中含有16....……更多
2024-04-08 18:31:00松子,松子,脂肪,长胖,子仁,热量
松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的特点成了坚果中的“营养果”，但和核桃配在一起功效增倍，今天食神教大家做一款滋补女人气血、润肺滑肠的简单膏方。主题：松仁核桃膏食材：松子仁50克，核桃30克，蜂蜜250克...……更多
2023-09-03 17:36:00皮肤,松子,核桃,衰老,松子,核桃
...营养角度综合来看，熟腰果、亚麻籽、奇亚籽、巴旦木、松子这几样营养都不错。我们还对比了每种坚果的单项营养，选出了每个单项的最佳，供大家参考：“蛋白质含量”第一名：南瓜子仁“膳食纤维含量”第一名：奇亚籽“...……更多
2024-07-01 16:02:00大比,坚果,一名,肯定,营养,坚果
本文转自：中国新闻网【解说】9月中旬，正是松子加工的旺季。在吉林省梅河口市，成吨的开口松子和松子仁被运往多国市场。梅河口位于吉林省东南部，长白山西麓，不通江不达海，但却巧妙地融入进了经济全球化浪潮。自1...……更多
2023-09-21 21:35:00子仁,集散,全力,加工,出口,生产
...、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可以明目、健脑。松子松子被称为长寿之果，的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降血压、，软化血管防止动脉硬化、防止因当成增高引起的心血管疾病的作用。杏仁杏仁被称...……更多
2023-07-19 14:07:00坚果,坚果,脂肪,不饱和,开心果,葵花籽
...按下“快速豆浆”程序，一杯核桃露即可完成。第三果：松子（润肠清便）松子中丰富的不饱和脂肪酸，能起到滋润皮肤、缓解便秘等作用。松子仁还能帮助润滑大肠、缓解便秘。【推荐食谱】：烤松子【食材】：松子【做法】...……更多
2024-08-20 09:57:00医生,健康,花生,松子,核桃,香叶
...脂肪酸，容易导致血脂升高，增加血管堵塞的风险。2.是松子，松子也是一种高热量的坚果，每100克松子含有将近700大卡的热量。松子中含有较多的油脂，过量食用也会对血管健康造成不利影响。3.腰果，腰果也是很多人喜欢吃...……更多
2024-06-10 14:06:00坚果,一口,肥肉,热量,炸弹,血管
...压、血糖的功效，但富含油脂，热量高，不宜多吃。9、松子（热量698千卡/100克）食用量：不超过5克/日，生松子25克每日功效：松子有防治动脉硬化的作用，但属于高热食品，糖尿病患者多食不利于控制病情，且易发胖。10、南...……更多
2023-07-02 10:18:00糖尿,坚果,糖尿病,饮食,热量,食用量
...也不错，是57.8%。N-3脂肪酸的话，是核桃含量最高(12.2%)，松子第二(11%)，可是松子的n-9脂肪酸含量是核桃的2.6倍，n-6脂肪酸是核桃的1/2，这么一比，显然松子更健康。所以这13种坚果中，夏威夷果、山核桃、杏仁、开心果、巴旦...……更多
2024-01-11 11:50:00坚果,营养,排行榜,推荐,坚果,脂肪酸
...卫生组织建议，成年人每天应该吃30克坚果，包括花生、松子、核桃、杏仁等。#头条创作挑战赛#拿其中的松子来说，它的价格相对是比较贵的，不过营养上比花生、瓜子要高出不少。今天就跟大家聊聊： 老年人睡觉前，吃6到8...……更多
2023-07-03 15:49:00松子,老年人,影响,松子,脂肪,不饱和
...河口9月14日电 题：小铁锤砸出“大市场” 吉林梅河口凭松子闯世界中新网记者 郭佳“世界上有松子的地方，就少不了梅河口人的身影。”54岁的梅河口市乔纳森食品有限公司董事长鄂守海近日接受记者采访时强调，这不是他个...……更多
2023-09-14 14:57:00梅河口,松子,铁锤,吉林,大市,大市场
松子是松树的种子，也是一种味道独特的坚果，它口感爽脆，味道清香，深受人们的喜爱。松子不但直接食用味道好吃，搭配玉米、黄瓜、豆类等炒食味道更好，常吃松子还能补血润肤，对于女性来说，冬季吃点松子更有利于...……更多
2023-09-02 11:59:00松子,味道,松子,不饱和,食用,松仁
...处)，每穴点按（旋转按揉）1分钟。脑力劳动者干果首选松子
问：3~5点对应的时辰，如何保持体力？工作的战斗力？答：这个时间段，可以吃点干果，及时给大脑补充能量。如松子、核桃仁等都是不错的选择。如松子中所含的...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...底对健康有益还是有害？的确，不同种类的坚果中，包括松子、大杏仁、腰果、瓜子、花生、开心果、核桃、碧根果、夏威夷果等等，均是高脂肪的食物。不过，也没有大家想象中那么夸张，如在民间所说的“一两瓜子二两油”...……更多
2024-08-07 06:45:00坚果,有害,还是,健康,坚果,不饱和
...中就含有2870千焦、688千卡的热量。还有花生、巴旦木、松子等，所含有的植物脂肪含量也很高，长期食用也会导致肥胖。总之，少量食用可以补充不饱和脂肪酸，能润肠通便，对健康有一定的帮助，但大量吃则不行，建议大家...……更多
2023-08-04 22:39:00脂肪,含量,食物,名单,脂肪,肥肉
...果（杏仁、巴西坚果、腰果、榛子、澳洲坚果、山核桃、松子、开心果、核桃和花生），以及各种不同健康状况和状态的人，结果也认为，吃坚果并不会导致肥胖。所以，只要吃得对，坚果并不会使人长胖。3要不要吃坚果？我...……更多
2023-06-27 10:57:00坚果,高血脂,坚果,胆固醇,长胖,脂蛋白
...吧！主题：莲子松仁玉米食材：甜玉米半罐，莲子40粒，松子仁70克，黄瓜50克，枸杞子30粒，食用油、食盐、水淀粉、小葱、十三香、白砂糖适量做法：1、将莲子用凉水泡1小时以上泡软，然后放入水中煮熟，捞出过凉水后备用...……更多
2023-09-01 23:37:00莲子,养生,莲子,食用,松子,功效
...。坦白说：减肥期间请远离这两种坚果，避免脂肪堆积1. 松子松子这种精致的坚果，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对人体有很多好处。然而，在减肥期间，松子的高热量和高脂肪含量可能会成为你的绊脚石。每100克松子含热量约...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
本文转自：台州日报小孩哭闹时被喂松子致连咳几天市妇儿医院开展高难度手术成功助其脱险台传媒记者颜敏丹近日，台州市妇女儿童医院急诊来了一位支气管异物的患儿，1岁多。家长说，在孩子哭闹时喂了松子仁，当时有几...……更多
2024-02-23 00:19:00松子,小孩,异物,患儿,支气管,支气管镜
...后，位于中俄边境的东宁口岸一派繁忙景象，排满装载着松子、大豆、果蔬等进出口的货车有序等待通关，只需十几分钟，一辆货车就可以完成通关。装满货物的运输车（央广网发 东宁市委宣传部供图）年初以来，东宁持续加...……更多
2024-02-18 16:57:00东宁,黑龙,黑龙江,口岸,不断,突破
...息。其中，杭州永强食品有限公司益农分公司生产的开口松子被检出质量不合格。该抽检信息显示，标称杭州永强食品有限公司益农分公司（以下简称“杭州永强食品益农分公司”）生产的1批次“杭之味”开口松子（生产日期/...……更多
2023-04-21 18:16:00过氧化值,松子,经销商,过氧化值,永强,产品
...三省的传统式特色美食。在东北菜里十分有象征性，终究松子和苞米全是东北地区的土特产。松仁玉米，口味香甜，营养丰富。在餐馆要是是有女人与小孩基本上是必吃！松仁玉米这家常小菜有非常好的营养健康作用：苞米中带...……更多
2023-02-11 17:18:00松子,玉米,玉米,松子,苞米,松仁
...个拳头大小，像苹果、橘子、蓝莓等都可以。如果再吃些松子、杏仁等坚果就更好了。（来源：2023年7月18日科普中国微信公众号） ……更多
2023-07-20 09:54:00早餐,常见,建议,早餐,燕麦,蛋白
...好少吃，平时可以适当吃一些蒸栗子或者是煮栗子。2、松子
对于高血脂患者来说，其实真的不能碰的坚果是一些松子，因为像松子别看小小个，但其实其中的油脂含量也是严重超标的。一次性摄入过多的话，就会促使血脂升高...……更多
2023-05-07 05:29:00血脂,血管,血脂,花生,栗子,血管
...桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析，坚果所含蛋白质成分大约为32%，与大豆旗鼓相当。而且含有丰富的碳水化合物与脂肪，所以也是属于能量较高...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...的。 中医方剂中有五仁丸，即由桃仁、郁李仁、杏仁、松子仁、柏子仁五味药组成。然而日常生活中，最为百姓熟知的“五仁”是花生仁、瓜子仁、核桃仁、松子仁、甜杏仁。虽此“五仁”非彼“五仁”，却不改变我对五仁月...……更多
2023-09-29 08:35:00月饼,滋味,月饼,杏仁,水油,子仁
...它的加工程度以及炎症指数。
材料：麦片100克，榛子、松子、花生米各50克，蜂蜜、砂糖适量。做法：（1）将清水和砂糖倒入锅中，以中火熬至有一定的粘度后倒入蜂蜜搅拌，继续熬制。（2）待熬至稠稀合适时，倒入麦片、榛...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...肠48.3、牛肉干40、肉鸡35.4、鸭蛋黄33.8等。干果（克）：松子62.6、杏仁55.2、葵花籽仁53.4、山核桃50.8、榛子50.3、南瓜子仁48.1、花生48、西瓜子46.5、南瓜子46.1等。奶制品生成物（克）：黄油98、奶油97、酥油94.4、黄油渣43.8、奶皮...……更多
2023-08-21 08:57:00天都,机体,七大,物质,营养,碳水化合物
...
推荐做法：松鼠鳜鱼食材：鲜活鳜鱼：1条（约500克）、松子：适量、生姜：适量，切丝备用、大葱：适量，切段备用、鸡蛋：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生抽：适量、料酒：适量、糖：适量、淀粉：适量、食用油：适...……更多
2024-04-20 06:39:00鱼肉,鲜味,带鱼,鳜鱼,鲫鱼,备用
...同治九年由苏州采芝斋始创，常以蔗糖、饴糖、玫瑰花、松子仁等制作而成。包装精美，糖盒上印有姑苏八景的图片，处处显示着江南水乡特色风格和深厚文化底蕴。粽子糖用琥珀色麦芽糖汁中加入玫瑰花瓣、松子，然后凝固成...……更多
2023-10-09 09:34:00姑苏,粽子,粽子,饴糖,麦芽,姑苏
更多关于健康的资讯：
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00