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重庆市三甲医院有哪些
...九人民医院提供全面的医疗服务,特别是在心血管疾病、神经系统疾病等方面具有较强的专业能力。医院的心血管内科和神经内科在行业内具有较高的知名度,能够为患者提供精准的诊断和有效的治疗方案。医院还注重医疗质量...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...响。因此,如何帮助老年人克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议,帮助老年人改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,提高生活幸福感。一、建立良好的睡眠习惯1.规律作息:老年人应尽...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应。幸运的是,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...丰富的维生素B6和钾,这些营养物质可以稳定情绪,促进睡眠质量的提升。此外,紫薯还富含天然的花青素,这是一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基的活性,延缓细胞老化,让我们的肌肤更加有弹性和光滑。想要享受紫薯带...……更多
女子术后3年发现骨头中遗留金属钻头,质疑医院有意隐瞒索赔20万
...见多方咨询:有专家建议保留钻头,称取出或会伤及胳膊神经杨女士的左肩手术部位CT 片子显示,肩膀下方一点肱骨明显有钢板固定,但一根呈螺旋状的细棒状物体也清晰可见,薛先生表示,那就是当初手术时断在骨头中的钻头...……更多
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
...疾病造成的。造成夜尿多的原因有哪些?1、生理性因素睡眠质量较差者易受到尿液刺激,只要膀胱有少量尿液就会产生强烈的尿意,不停的跑厕所,增加排尿频率。上了年纪后肾脏浓缩功能减退,晚上排尿次数增多。睡觉前喝...……更多
...重要,准妈妈要学会调整心态,避免过度焦虑。3.充足的睡眠:有助于准妈妈身心健康,也有利于胎儿的生长发育。4.适量的运动:要注意适量的运动,适度的运动可以解除孕妇疲劳、改善睡眠、缓解紧张情绪,也可以减轻下肢...……更多
蜂王浆对女人有哪些好处?
...够增强女性的免疫力,增强抵抗力。四、缓解压力,改善睡眠蜂王浆中的甘氨酸、谷氨酸等物质能够滋养神经系统,缓解压力,改善睡眠质量,让女性拥有更好的精神状态。总之,蜂王浆对女性的好处是多方面的,女性朋友们不...……更多
这些小建议,帮你改善睡眠质量
...后离开了象征青春的学校转战职场,刚入职场屡屡碰壁。睡眠质量在每天仅有的几个小时的睡眠时间里可谓是金子般的重要!!除了存点小金库,偶尔吃顿大餐,相信解决睡眠不足或者失眠是很多人每天朝思慕想都想达成的小目...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题。这个发现让张先生开始反思:熬夜真的只是导致睡眠不足那么简单吗?它背后隐藏的健康危害有多大?究竟什么是最佳的入睡时间,...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
...。晚上睡觉前半小时喝蜂蜜水,则能滋养神经系统,促进睡眠,提高睡眠质量。 ……更多
运动人群你们是怎么安排饮食和睡眠的?
...对于喜欢运动的人来说,除了我们加强运动之外,饮食和睡眠一样十分重要,这两者缺一不可,有的人认为饮食比睡眠更重要,有人认为睡眠比饮食更加重要,那么搞运动的人如何安排这两者之间的关系?喜欢运动的人对于饮食...……更多
美敦力展出多款创新药械
...囊型冷冻消融系统、Micra无导线心脏起搏器、肾动脉交感神经多极射频消融导管系统等。美敦力中国区心脏节律及诊断、心脏外科和心脏消融业务团队副总裁林松介绍,该公司带来了心律失常领域的首款胸骨下植入除颤电极的血...……更多
好好睡觉很重要《中国睡眠研究报告2024》日前对全国27个省份不同人群的睡眠状况进行了抽样调查。结果显示,2023年我国18-73岁之间的居民每晚平均睡眠时长大约为6到8个多小时,与上一年基本持平。中国社会科学院社会学研究...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...办方供图中新网杭州3月20日电(张煜欢 郭天奇)第24个世界睡眠日即将到来之际,3月20日,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题,致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校...……更多
“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活→
...学习效率甚至焦虑、神经衰弱等几大表现你中招了几个?睡眠紊乱症长假玩乐过度甚至熬夜、通宵等身体缺乏休息打乱了人体正常的生物钟睡眠紊乱就会找上门肠胃紊乱症假日里少不了大吃大喝放纵过后有人可能会出现胃负担重...……更多
践行为民初心,百年人寿泰安中支深入开展唤醒“睡眠保单”行动
...响应,认真落实监管部门及总、分公司要求,深入开展“睡眠保单”专项清理工作,唤醒“睡眠保单”,提升服务质效,切实提升保险消费者的获得感和满足感。“睡眠保单”是保险事故发生或者保险合同到期但尚未领取赔偿或...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...上称为“儿童遗尿症”,是指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,并持续3个月以上。一般情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次,但是夜间仍可能无意识排尿,这是一种正常...……更多
...年)》(以下简称《实施方案》),要求保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。(1月3日大洋网)“睡眠令”其实由来已久。2017年,教育部印发《义务教育学校管理标准》,规定小学生...……更多
睡眠不仅是身体恢复的需要,也是对自己的一种爱
...赫拉克利特所说:“最好的人是那些对自己最好的人。”睡眠不仅是身体恢复的需要,也是对自己的一种爱。一、睡觉的重要性睡眠是人体最基本的生理需求之一,它在我们的身体和大脑的恢复与休息中扮演着至关重要的角色。...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...医学会神经病学分会青年委员,广东省临床医学学会认知睡眠障碍防治与脑健康管理专委会常务委员,广东省医疗行业协会神经内科管理委员会常务委员,广东省临床医学学会-华南名医专家委员会委员,广东省抗癫痫协会委员...……更多
身体健康与否,和睡眠质量有直接关系
...憔悴的样子,真的特别担心。要知道,身体健康与否,和睡眠质量有直接关系。要是长时间失眠的话,肯定会影响到健康,这是不争的事实。如何才能缓解失眠呢?很多人脱口而出:当然是药物啊!现在有很多保健品,都有助眠...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...。近日,张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍,严重影响到睡眠,走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后,科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参,综合诊断,患者的疼痛是由于腰椎间盘突出压迫到右侧神经根所致...……更多
安医大附属巢湖医院睡眠障碍科获奖
本文转自:人民网-安徽频道10月20日,由中国睡眠研究会主办的中国睡眠研究会第十五届全国学术年会全国睡眠执业技能大赛在合肥举办。大赛吸引了来自全国各地的十六支队伍参加,涵盖睡眠医学领域的各个专业。安医大附属...……更多
人身保险“睡眠保单”信息查询平台上线 【人身保险“睡眠保单”信息查询平台上线】财联社12月15日电,财联社记者获悉,金融监管总局组织开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作,并指导建设完成行业统一的“睡眠保单”...……更多
...彻落实“五项管理”精神,确保每一个学生都能享受优质睡眠,促进学生身心健康发展,2024年1月16日,临沂北园路小学邀请临沂市荣军医院副主任医师宋晓丽作《科学睡眠 健康成长》讲座,副校长唐学成,政务主任赵玉娟,三...……更多
为提高睡眠呼吸疾病的知晓率,弥补社区卫生服务中心在睡眠医学方面的不足,昨天,“浙江首个社区睡眠呼吸健康支持中心”在拱墅区半山街道社区卫生服务中心成立。该中心的成立也标志着睡眠呼吸健康支持成功纳入社区...……更多
随州市中心医院义诊宣教暖心助眠
...日报讯(通讯员黄闪闪、陈红玉)3月21日是第24个“世界睡眠日”,今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为提升公众对睡眠健康的关注和认识,传播睡眠科学知识,市中心医院睡眠医学中心、市精神卫生中心近日组织开展健康...……更多
广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动
...民网-广西频道义诊活动现场。林礼雨摄近日,广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动。会议汇聚区内睡眠领域的顶尖专家,以学术的高标准、高规格为基石,紧密结合社区居民的实际睡眠需求,致力于开展广泛而深入的学术...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00