• 我的订阅
  • 头条热搜
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...也不少,有助于增强我们的免疫力,少生病。建议大家有条件的话要多吃,下面分享给大家6种牛肉的做法,一起来看看吧。一、牛肉炖土豆炖豆角食材:牛腩肉2斤(选肥瘦相间的,炖出来更香)、大土豆1个削皮后切大块、豆角...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯,已经让脂肪肝成为了当代年轻人的标志。当代年轻人熬夜加班、喝酒应酬、生活极度...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!荷塘小炒材料:荷叶:适量、荷藕:适量、虾仁:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、青蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、油...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...,还对男性生殖系统的正常功能发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性...……更多
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢,久而久之容易造成身体虚弱。为了保持身体温暖、提高...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
说到男人,不得不提的就是他们的责任与压力,在家庭中扮演着丈夫、父亲、儿子等多重角色。随着时间的推移,男人的体能开始流失,生活越发觉得力不从心。因此,为了保持健康活力,补充营养就显得至关重要。在众多食...……更多
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞,一杯接一杯,认为多吃枸杞就可以达到大补的作用。然而枸杞也不能天天吃,一旦吃...……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
很多人都觉得,男人看起来比女人壮实,平时生活过得糙点也没啥,用不着保养。但说真的,这种看法其实不对。其实啊,不管男女,一旦迈过了50岁的坎儿,身体啊,多少都会有点儿吃不消。你想啊,每天工作、生活那么多事...……更多
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了。趁着身子骨还硬朗,趁着还能爬得动,赶紧把想去的地方都去个遍,...……更多
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
...的作用。此外,莲藕还具有健脾益胃、养血止血等功效。女人常吃莲藕,可以改善脾胃功能,增强食欲,促进消化吸收。同时,莲藕中的铁元素含量较高,能够有效地预防和缓解缺铁性贫血,让女人的脸色更加红润有光泽。简直...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
大家好我是大强,三伏天,阳气旺盛,对男人来说尤其如此。在这个季节,体力的消耗比平日更大,因此,适当的保养身体尤为重要。所以在三伏天里,男人要懂得合理饮食,增强体质,才能精力充沛地迎接生活中的每一天。...……更多
建议女人:不管有钱没钱,多吃这4类食物,补铁能力强,又营养
...量添加其他调料,如胡椒粉、八角等增添风味。无论生活条件如何,保持良好的饮食习惯对女性的健康至关重要。补铁食物作为预防和缓解贫血的重要手段,应该成为女性日常饮食中的重要组成部分。无论是鸭血、山羊肉、木耳...……更多
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等。饮食上多吃以下这些日常生活中常见的食物,尽量留意并且多吃,不费力地养护提高自...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
随着年龄的增长,女性朋友们对于保持皮肤年轻紧致的需求也愈发增强。在过了三十岁的阶段,合理的饮食习惯对于皮肤的保养至关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...缓衰老,保持健康。通过合理搭配这些营养丰富的食材,女人在寒冷的冬季里依旧可以拥有充沛的能量和靓丽的肌肤。 ……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
夏季气温高,大量出汗,会导致体内营养流失,消耗气血。再加上女性每个月都有月经,导致气血虚弱,体质较差,换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康,注意日常气血的补充,避免出现气血虚的...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...养阴补肾的方法,在这个时候男性朋友们显得尤为重要。男人作为家里的顶梁柱,不要一味的只想事业、经济,自己的身体也一定要好好善待,秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮,精神好,今天大强推...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
男人的健康是家庭的支柱,而充沛的精力和强大的免疫力是维持男人健康的关键。为了帮助男人保持健康,我向大家介绍3种富含高锌的食物,它们就像男人的“秘密武器”,能够提供所需的能量和营养,让男人精力旺盛,免疫...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...、上碟,最后撒上一些去皮的熟花生米,搞定。西葫芦炒牛肉材料:西葫芦:1根;牛肉:150克;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;淀粉:适量;鸡蛋(可...……更多
一周瘦八斤 脂肪最怕的凉拌菜
...子放水里吐沙\"清水里放半茶勺盐,水的量没过蛏子,有条件的泡半天时间,煮之前刷子刷干净外壳,虾要新鲜的,我这次在菜市场买到虾很干净都不用去虾线,如果虾背看到黑乎乎的虾线,煮之前还是去一下虾线啦~做法:酱汁:...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
女性在更年期往往面临着身体和心理的多重挑战,其中失眠成为一个常见而困扰的问题。为了帮助缓解更年期的失眠困扰,我们可以通过合理的膳食调理,选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...清爽解腻,一口吃完后还会想再来一口。炒饭配以洋葱和牛肉。 炒饭的制作方法之一:洋葱牛肉炒饭。将青菜清洗干净后切成碎末,将洋葱清洗干净后切成丁,将胡萝卜去皮清洗干净后切成丁,将姜清洗干净后切成丝,备用。...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...高蛋白低脂肪肉类的典型,口感鲜美,营养丰富,如果有条件经常食用的话,可以提高我们身体的免疫力,增强抗病能力,还能滋养脾胃,促进生长,补血补铁抗衰老等,可谓好处多多。很多喜欢吃牛肉的人,都喜欢炒上一盘牛...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...煮开调成酱汁,均匀地浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。玉米牛肉粒【材料】牛肉:200克,切成小粒,甜玉米粒:200克,新鲜或罐装均可,大葱:半根,切段,大蒜:2瓣,切末,生抽酱油:1大匙,黑胡椒粉:适量,玉米淀粉:适量...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...怀有“青春永驻”的渴望,尤其对于那些事业蒸蒸日上的男人,更希望青春能多驻留片刻、大展宏图。接下来为大家介绍若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好,快来看看吧。一、爆炒猪肝1、首先,将...……更多
大雪至,建议中老年男人,多吃这4种补阳菜,强身健体
大雪至,温补养生,四款补阳菜助力健康 随着“大雪”节气的到来,气温骤降,寒冷侵袭。此时,人体阳气渐弱,容易感到疲倦、乏力、抵抗力下降。尤其对于中老年男性来说,保暖与增强体力、补充阳气变得尤为重要。通过...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...据个人口味加入适量的辣椒和香料,增添风味。三、小炒牛肉:小炒牛肉是一道经典的中式菜肴,选用嫩牛肉切成薄片,配以葱、姜等调料,烹制而成。牛肉肉质鲜嫩,口感弹牙,经过炒制后更加鲜香可口。这道菜营养丰富,富...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...保持健康、活力和男性魅力。本文将揭秘那些可以被视为男人“加油站”的食物,这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性常吃的菜品,这些菜品不仅美味可口,还能助力男性...……更多
男人“最该吃”的肉类排行榜,鸡肉倒数第1,牛肉第四,先收藏了
...可以说男性一直都是劳动岗位上的主力。在从前的年代,男人被视为家庭的支柱,毫无疑问。我经常听妈妈讲她小时候的事,她总会说在她小时候,有些家庭生了七八个甚至十个孩子;而生孩子少的家庭也有五六个孩子。举例来...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...菜肴,享受美食的同时也保持良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备:300克牛肉(里脊或肥牛均可)、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤...……更多
更多关于健康的资讯:
“我喘不过气了!”浙江男子短短一周双肺变白,近期高发
2024年12月底,67岁的衢州人李叔(化名)开始有点咳嗽,但是并不怎么剧烈,偶尔有点白痰。没两天,他又开始低烧。家里人劝他去医院看看
2025-01-20 13:44:00
搜狐医药 | 夯实“消除宫颈癌”全链条管理体系!专家建议应建立宫颈癌三级预防闭环
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠2025年1月19日,中国妇幼健康研究会副会长王临虹教授、天津医科大学总医院妇产科医学中心主任薛凤霞教授
2025-01-20 13:47:00
得了“灰指甲”,大伯很少出门 医生一看:白吃苦!
68岁的老吴经营着一家小卖部,几乎从早到晚都在看店,寸步不离。大家都说老吴太拼,其实他却有“难言之隐”。原来,从20岁开始
2025-01-20 14:46:00
心脏一紧,失去意识!28岁小伙打篮球时突然晕倒 原因在它
小李,28岁,半个月前毫无征兆地晕倒在篮球场上,“当时就感觉心脏一紧,脚底下发软,眼前一片模糊,一瞬间觉得自己要死了,然后就什么都不知道了
2025-01-20 14:46:00
医企合作出成果!28天后,首例患者HPV转阴
“目前业内都没有行之有效治疗方案的情况下,首例患者在使用产品28天后,66、83型HPV(人乳头瘤病毒)阳性成功转阴。”昨天下午
2025-01-20 15:26:00
东城中医医院皮肤科:荨麻疹8大诱因!衣食住行如何全方位守护?
荨麻疹,俗称“风疹块”,属于一种过敏性疾病,它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退
2025-01-20 15:43:00
促进“社会大急救”发展,国家急救日走进“红飘带”
每年的1月20日为国家急救日,今年的活动主题是“关爱生命 ‘救’在身边”。1月18日,贵州华夏骨科医院急诊科医护人员来到贵州长征文化数字艺术馆(“红飘带”)
2025-01-20 15:44:00
池州:税务赋能 九华黄精破土生“金”
本文转自:人民网-安徽频道隆冬时节,万类深藏。有着“北有长白人参,南有九华黄精”美誉的九华黄精,迎来了根茎肥壮饱满,营养成分和药用价值最高的时节
2025-01-20 15:53:00
宣城郎溪:村庄整治焕新颜
本文转自:人民网-安徽频道今年以来,宣城市郎溪县梅渚镇始终坚持把改善农村人居环境整治工作作为实施乡村振兴战略的重要内容来抓
2025-01-20 15:53:00
庐江:乡村年味飘起来,百姓日子美起来
本文转自:人民网-安徽频道春节临近,庐江县乡村处处洋溢着喜庆热闹的氛围,村民们纷纷忙碌起来,蒸年糕、灌香肠,筹备着一场充满烟火气的团圆年
2025-01-20 15:57:00
淮北市双楼村:村企合作增强乡村振兴新动力
本文转自:人民网-安徽频道不走进安徽相龙全屋智能家居有限公司生产车间,很难想到在淮北市杜集区高岳街道双楼村杨河路边的工厂内
2025-01-20 16:00:00
济南童康儿童医院钟明富:多动症儿童应避免的食物有哪些?
相信不少人们都有过生病的时候,应该避免的食物,那么患上了儿童多动症,是否也有应该要避免或限制的食物呢?那么,就来一起认识一下儿童多动症应避免的一些食物
2025-01-20 16:02:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
何氏眼科获国际“金名片” 搭建全球眼科创新人才培养平台
本文转自:人民网-辽宁频道1月16日,何氏眼科获得国际眼科基金会(OF) 审核通过的“国际眼科医师培训机构”认证,这标志着何氏眼科打造的国际化
2025-01-20 16:27:00