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...枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为,枸杞子性甘味平,归肝肾二经,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效。适用于虚劳精亏,腰膝酸软,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄...……更多
...修园医书五十种·经验百病内外方》中记载了一首“固齿名方”。原文载:“德州卢南石相国之弟传此方,牙缝里出疙瘩,用此末多擦一二次,旋即消减,真第一效验方也。若于三四十岁即用之,无间断,可保至老不脱,永免牙...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...肝肾食物,如枸杞子、黄精、熟地、巴戟天等,可以起到补益肝肾的作用。其次秋冬饮食宜运脾进补,正所谓“虚则补之,寒则温之”,温补脾阳,多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等,或食鸡肉、鱼肉、虾等。也可以选...……更多
甘草泻心汤用治脾胃气虚兼湿热郁滞
...帝师”,并言“此草最为众药之王,经方少有不用者”。李时珍也在《本草纲目》中记载:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石之毒,解一千二百般草木毒,调和众药有功,故有国老之号。”甘草炙过之后,有补益中气的作用,...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、艾灸等中医外治法,症状改善,顺利康复出院。武汉市中医医院骨伤科副主任谢添表示,90%的腰椎间盘突出症无需手术,通过中医药内服外治保守治...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是对于女性而言,常吃鸽子肉可以调理月...……更多
藕粉桂花糕
...血生肌,止泻。历代医者对藕粉的食疗效果都极为推崇,李时珍在其《本草纲目》中就写道:“莲藕捣浸澄粉服食轻身益年。”而后世成书的《本草纲目拾遗》也认为:“藕粉加白糖霜掺食,大能和营卫生津。”另外,桂花酱(...……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...久服耳聪目明,轻身、不饥、延年”,在后来的本草大家李时珍,也更是对山药称赞有加,在他的《本草纲目》中也记载到,山药可以“益肾气,健脾胃”。山药的功效颇多,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,通常情...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家正确选购和食用坚果,保障身体健康。首先,让我们来看看为何添加过多的糖、油和盐会对坚果的营养价值造成如此大的影响。在中医理论中,食物...……更多
针药相须治阳痿
...菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。 郑宗昌强调,虽阳痿多为肝肾阴虚精亏,但阴虚日久亦可损及真阳,一味地养阴也必会导致阴盛伤阳。宗筋阴血充盈,但无阳气鼓动,宗筋亦会充而不坚...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...红薯鸡蛋羹 红薯是一种非常好的养生食材,早在明代,李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效,称其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...具有显著的疗效,助您享受到更加甜美与安宁的睡眠。2.补益肝肾:桂圆与玫瑰花中所含的丰富维生素、葡萄糖等营养物质,能够滋养肝肾,促使肝肾功能的协调运作。对于因肝肾亏损而引发的腹部胀痛、食欲不振等症状,桂圆...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...女性肝肾亏虚、气血不足等情况,可以通过针灸或者艾灸补益肝肾、益气补血,使肝脾肾功能恢复正常,经络、胞宫气血充足。总之,通过针灸治疗可以达到疏肝调神、补益肝肾、调理冲任的目的,纠正身体的功能失衡,将胞宫...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...且具有养肝明目等多种功效,适当多吃有助于舒缓肝郁。李时珍在《本草纲目》中把韭菜称为“肝之菜”,足见韭菜对肝大有裨益。③3.山楂河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示,山楂除了能...……更多
山里这种长满刺的野草,能祛湿补肾,是天然避孕药,有些人不认识
...果实都是滋补强壮药。枸骨叶具有微凉味苦的性质,可以补益肝肾、养阴清热,用于治疗肺结核咯血,肝肾阴虚,头晕耳鸣,腰膝酸痛等症。枸骨叶的枸骨叶的醇提物、乙酸乙酯萃取物及正丁醇萃取物对金黄色葡萄球菌、沙门氏...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...,会促使肝血大量耗损,而另外的几味药材,也同样具有补益肝肾的效果,疏泄肝气,柔顺肝木。2.益胃汤长期熬夜的人往往很容易导致肝火旺盛,因此,不少熬夜的人都会出现口苦、口干、眼睛酸痛等症状,此外,体内津液亏...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...进程呢?作为一位经验丰富的中医,根据中医理论和古今名方,我将为您详细介绍以下几个方面的方法。1.中药调理中医认为,卵巢早衰是由于肝肾阴虚、气血不足所致。因此,中药调理成为延缓衰老的重要方法之一。首先,我...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...药,会发现山药它是深扎于土地里的,所以它具有很好的补益脾土的作用,然后达到一个生化气血的作用。除此以外,它还可以益气养阴,固精缩尿,虽然作用很好,但是药性缓和,所以孙思邈才说,这个山药适合常用久用。除...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...胶囊正是在排毒解毒、调补养生这一思想指导下,将经典名方“大承气汤”加减化裁,并经过大量的临床实践检验而研制出来的中成药。它含有西洋参、小红参、西洋参、大黄、白术、枳实、肉苁蓉等三参六药,益气活血、通便...……更多
...杂病论》,再到《神农本草经》,从华佗到张仲景,再到李时珍,中华医药文化传承数千年而从未中断、始终接续发展。不论中国古代历史朝代如何更替,中华医药文化始终得到重视,成为中华民族共同的文化记忆和中国传统文...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...补中益气汤”,就得到了众多医家的肯定,作为中医十大名方,这一方剂能够很好地帮助气虚患者补充气机,同时着重补充脾气。那么,在临床运用上,补中益气汤究竟可以用来调理那些病症呢?1.齿痕舌“齿痕舌”其实就是舌...……更多
升麻杏仁煎
本文转自:中国中医药报名医名方升麻杏仁煎沈炳章,1943年出生,江苏省名中医,江苏省太仓市中医医院主任中医师。曾任江苏省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员、苏州市中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员。从事...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...助而生化无穷”。方中制何首乌、桑葚、川牛膝、制黄精补益肝肾精血,使肝肾得养,精血自充,阴足而阳盛,净山楂运脾消积化滞、通脉降脂,葛根、荷叶以其轻清之性,鼓舞升发脾胃清阳之气,使精微四布,经脉得养,天麻...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...可用于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞红枣粥可宁心安神,养血...……更多
烟雨江湖太乙丹药攻略
...用20粒,服用后提升丹田真气容量(10-20),内功修为(1-5)3、七宝玄丹:甘草21+鹿茸7+玄参7+凌霄花7每位角色限服七粒,服用后提升韧性、气血、闪避、速度,服用次数越多效果越好二、太乙丹药答题贝母:贝草白芍:凉、苦、微寒...……更多
关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...。至于黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、桑椹、板栗等黑色食品补益肾精的说法也广为流传。可以说,大多数黑色食物具有补益肝肾的保健作用,不过也不能以偏概全,不同食物的具体性质是不同的。比如,黑米、乌鸡性温,补肾阳虚...……更多
补肾气吃什么
...虚腰痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。4、鲈鱼鲈鱼称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。5、虾虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类...……更多
关于冬日调养的那些事
...固摄养阴之功;虫草花擅长滋养肝肾,健脑补虚;枸杞子补益肝肾,养血明目;桂圆有健脾养血,宁心安神的作用;红枣可补中益气,有养血安神之效;陈皮行气和中,燥湿化痰。芡实栗子粥材料:栗子50克、芡实30克、粳米150...……更多
...补肾的作用。具体来说,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,可用来熬粥;黑豆有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,可以与羊肉一起炖汤喝,或者用来打豆浆;黑芝麻有补肝肾,润五...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效,是秋季老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的...……更多
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