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南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...、维生素、钙等多种营养物质的蔬菜,对身体健康有很多好处。但菠菜中含有大量的草酸,如果与南瓜一起食用,草酸会与南瓜中的钙结合形成不溶性的草酸钙,影响身体对钙的吸收和利用。另外,草酸成分还会和南瓜中的维生...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...帮助保护胃粘膜,促进蠕动。第三章:小米南瓜粥的健康好处1.高血压小米具有低血压指数的特点,有助于降低血压水平。而南瓜中的膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收,对于稳定血压指数有一定的调节作用。2.促进消化 南瓜...……更多
降低血糖的食物有哪些
...低糖尿病小鼠的血糖。3.南瓜味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。4.魔芋魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延...……更多
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
...且其营养价值也比较高,平时多吃的话,对身体健康也有好处,在6月的时候,如果有空的话,记得做给家人吃。图片来源网络,如有侵权请联系删除 ……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...而提高大脑内抑制性神经递质(GABA)浓度,以达到改善睡眠,缓解情绪的作用。3.改善饮食饮食是抑郁的一个可改变的风险因素。摄入水果和蔬菜、鱼、坚果、豆类等天然食物,可以改善一些人的情绪障碍症状。在此季节,可以...……更多
...5亿韩元成立应对小组,正在努力遏制臭虫的扩散。随着杀虫剂普及,韩国本土的臭虫本来已经销声匿迹,如今为何又卷土重来?分析认为,臭虫或是通过入境者的行李物品传入。若管控不好 臭虫恐将迅速蔓延成社会问题多地受...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...无论是老少,全家人都喜欢它的简单,而且它还具有许多好处。今天,我要为你们推荐一款全家都喜爱的健脾补需粥,经常食用不仅能提高代谢,还易消化,好吸收,让你和你的家人保持健康活力!紫薯山药粥——色彩缤纷的健...……更多
常喝“蒲公英泡水”好处多,多长时间喝一次比较好?看完就清楚了
...我们的身体排毒和解毒,身体素质也会更加好一些。2、消炎杀菌蒲公英最显著的效果应该就是抗水消炎了,尤其是蒲公英的叶子,如果可以经常的泡水来喝,对于抑制身体内的伤寒病菌以及葡萄球菌,都有很多的好处,尤其是...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...体内胆固醇水平。 02南瓜全身都是“宝”,常吃它,5大好处不请自来减缓衰老南瓜中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗自由基对身体的伤害,帮助减缓人体衰老过程。常吃南瓜,你会发现你的皮肤变得更加光滑...……更多
女人别嫌它臭,却是“天然消炎药”,每天坚持吃,妇科炎症不来找
...原来是一种野菜。是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。《常用中草药手册》中有记载鱼腥草:“清热解毒,治乳腺炎。”还具有抑菌消炎、除痱止痒的作用,所以可以用来辅助治疗妇科疾病。 鱼腥草一般是对...……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
...,真的是个养胃的好东西呢!南瓜这东西,对健脾特别有好处。在咱们中医里啊,脾可是个“大老板”,管着咱们身体的一大堆事儿。南瓜口感甜滋滋的,温度也适中,正好能进入咱们的脾经,帮助咱们健脾养胃,还能让气儿更...……更多
天然的青霉素被发现了,平时吃一点,消炎杀菌,或许预防细胞病变
...就会清除青霉素的作用,而且最好的功效就是能够止痛和消炎杀菌,如果身体中有炎症,吃青霉素或者是一些青霉素的话,就能够有效的缓解,其实阡陌素属于一种抗生素,所以不能够胡乱的服用,如果身体那是太多的青霉素就...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...会有正面效果,所以除了饮食以外,运动也不要放过哦~·睡眠宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称:午睡不超过1小时最好,可有效减缓大脑早衰。分析结果显示,与每天午睡1小时的人相比,不午睡的人...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...解郁,皮肤越来越好玫瑰花+蒲公英。蒲公英性寒,具有消炎杀菌的作用,所以被称为“天然抗生素”,具有广谱抗菌作用。但由于蒲公英性汗不能多吃饮用。玫瑰花茶性温,如果和蒲公英茶搭配在一起泡水喝,能够帮助中和寒...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...的人,可以尝试用艾叶煮沸的水洗澡。艾蒿中的成分具有消炎止痒的作用,能缓解皮肤不适,使皮肤光滑细腻。此外,艾蒿还可以帮助调节女性的生理问题。艾蒿对改善痛经、月经不调等症状有很好的效果。可以将艾叶用水煮开...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...的追捧,因为它的水分更少、味道更清甜。冬天吃南瓜的好处多多。首先,它被誉为秋冬季的滋补第一瓜,能够增强免疫力、润燥养脾胃。其次,南瓜富含维生素、胡萝卜素、碳水和糖分等营养物质,且叶酸含量非常高,是白萝...……更多
高温天里一碗粥
...不错之选。夏天吃粥,最好的当属“绿豆粥”了。绿豆有消炎解毒明目醒脑消暑生津降糖降脂的作用。绿豆提前浸泡,一定要带皮和米一起煮,因为绿豆的解毒功能和营养成分都在皮上。另外也可以抓上一把莲子,莲子有养心安...……更多
癌症发病率逐年增高,想要预防它,试试这些不花钱的防癌小技巧!
...因为大蒜里面有丰富的大蒜素以及硒元素,可以起到抗菌消炎的作用,在平日里经常吃一些,也能降低患胃癌的风险。不过,如果胃寒最好少吃些,否则很可能加重病情。7.吃饭细嚼慢咽繁忙的工作下,导致很多人吃饭时都喜欢...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...此,每逢秋季,我们都不妨多吃一些南瓜,享受它的健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...是——南瓜,南瓜对肝脏有养肝明目、排毒、补充营养等好处,南瓜中含维生素及果胶成分,可以清理体内的毒素等有害物质,还可以有效的恢复肝功能等。 今天大强推荐2道南瓜营养美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...孩子的,吃山药可以补脾胃、益肺肾,对身体发育非常有好处,我家时不时就换着花样做给孩子吃。2、南瓜蒸熟后就会变得十分软烂,这时候用勺子趁热把南瓜瓤舀进盆中,再按压成细腻的泥状。等南瓜泥稍微晾凉后,倒入提...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...题,还能带来其他诸多好处。首先,藿香正气水具有抗菌消炎的作用,可以杀灭惹起脚气的细菌,从基本上处理脚气问题。其次,它还能有效缓解脚部瘙痒、疼痛等病症,让你的双脚在夜间得到充沛的休息和恢复。调理肠胃藿香...……更多
蜂蜜妙用多
...,蜂蜜还可以调节胃酸分泌,有助于改善胃部不适。抗菌消炎蜂蜜具有一定的抗菌和消炎作用,可以用于处理轻微的皮肤创伤和炎症。将蜂蜜涂抹在伤口上,可以帮助减轻疼痛和红肿,促进伤口愈合。(小满 整理/摄) ……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。山药是很多人喜欢的一种食物,不仅可口,而且营养成分丰富,具有养生保健的作用,数九寒天也正是吃山药的好时节。这个时间段肠胃病多发,山药有利于...……更多
女人爱上3种水,每天喝一杯,远离妇科炎症,身体更健康!
...,聪明的人们就用它做一味药车了。车前草有很强的杀菌消炎的作用,对于妇科的炎症是有很好的消炎作用的,此外对炎症引起的白带增多也是不错的效果,大家不妨试试。蒲公英是很美的,我们在野外遇到时,往往会以它为背...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...端组织,从而使得手脚得到充足的血液供应,保持暖和。睡眠质量良好现如今的快节奏让很多人都难以入睡,甚至有一些人长时间存在着失眠现象,对于男性朋友而言,如果睡眠质量良好的话,那就说明自己的荷尔蒙水平是非常...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...,泡脚时加入一些中草药或艾叶等材料,可以起到杀菌、消炎、提高免疫力的作用,从而预防感冒、脚气等感染性疾病。 保持良好的睡眠质量过了花甲之年后,人体的各项生理机能均会出现衰退现象,此时,若想维持身体健康...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...淋的功效,蒲公英水同样具有清热解毒、利尿除湿、抗菌消炎的功效,可以缓解甲状腺结节引起的局部疼痛,因此也可以起到辅助治疗疾病的作用。同时也可以预防结节,特别是乳腺的相关疾病、妇科相关疾病,包括炎症都有好...……更多
用柠檬水洗脸好吗
...可让干性松懈多皱的皮肤,越来越白里透红亮泽无皱。3.消炎杀菌经常用柠檬水来洗脸,还可以对痘痘或皮肤创伤起到消炎杀菌的作用。因为柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合,有助于抑制自由基,起到消炎的作用。从上...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...脚本身就有助于保持脚部的清洁和健康。藏红花的抗菌和消炎作用可以帮助缓解脚部的真菌感染、脚气等问题。同时,它还可以舒缓脚部的疼痛和炎症,如足跟痛、关节炎等。5.提高免疫力:藏红花中的抗氧化物质和营养成分可...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
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北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00