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...一颗鸡蛋，都是很好的方式。另外，大家还需清楚的是，机体内的胆固醇有8成是内源性的，2成为外源性才是从食物中供给，所以，大家不用担心吃鸡蛋的问题。不吃饭就能减肥？不要再妄想了，不吃饭等于没有热量摄入，可能...……更多
2024-11-23 09:24:00身体,健康,胆固醇,水果,减肥,健康
...研究发现：不吃肉和经常吃肉的人群相比，更有利于控制机体的血糖、血脂、血压水平，但如果做不到营养均衡反而会增加营养不良的危险。如果你已经出现气血乏力、机体免疫力下降、小病不断的话，那么要注意适量补充下优...……更多
2024-11-03 09:15:00瘦人,食物,健康,坚果,百克,热量
...素包括不良的生活习惯，饮食、作息不规律，长期酗酒，机体抵抗力低下等。其中，脚气、下肢湿疹、鼻炎、中耳炎是引起丹毒的主要诱因。丹毒不是一种病毒长假期间，#小伙称因长期抠鼻子感染丹毒#登上热搜。33岁小伙称因...……更多
2023-10-07 21:09:00丹毒,小伙,面部,鼻子,视频,丹毒
...度运动夏季不宜过度运动。运动量大导致出汗太多，可使机体水分和盐分大量流失，高温下容易中暑；剧烈运动本身亦增加心脏负担。故在夏季一般建议选择相对平和的运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，使身体微微出汗...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...“冬病”指某些疾病好发于冬季，或在冬季加重的病变，机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与...……更多
2024-07-01 18:40:00禁忌,中医,专家,中医,疾病,中医院
...飞行速度达到2马赫甚至更高的情况下，气流与战斗机的机体的高速摩擦会产生大量热能，导致机体温度急剧升高进而威胁到机体强度，即所谓“热障”现象。一名经验丰富的前美国空军F-15E战斗机飞行员回忆说，“我驾驶的飞机...……更多
2024-02-28 10:37:00波音,牛皮,音速,马赫,速度,战斗机
...症，然而目前出现了让人害怕的第四高——高尿酸血症。机体中尿酸过量会导致高尿酸问题出现，代谢嘌呤物质紊乱会出现尿酸偏高的情况，平时若摄入太多嘌呤物质则不利于尿酸值的稳定，甚至会引起多种并发症。一、高尿酸...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...B族维生素：维生素B2是活细胞中氧化作用的必需品，它与机体的抗氧化防御体系密切相关。维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质。能缓解压力，提高免疫功能。2、维生素A：能够维护呼吸道粘膜的完整性，阻挡病...……更多
2024-09-21 20:39:00食物,老人,免疫,维生素,切成,猪血
...上了睡眠呼吸暂停综合征。长期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能，造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后，全身的肌肉都会松弛，咽喉部的肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...一生中大概有三分之一的时间用在睡眠上。睡觉对于我们机体的修复以及代谢都是至关重要的。为什么熬夜会导致血糖升高？一、熬夜会影响生长激素的分泌，进而影响血糖水平生活有“日出而作、日落而息”的规律，人体激素...……更多
2024-06-23 21:30:00代谢,血糖,激素,二天,生长激素,糖尿
...的例子，它的造血原料铁元素非常少，且还不容易被我们机体利用起来，不管是在哪个层面都不是好的选择。但是除了红枣以外，与其吃红枣，就不如食用猪血：生活中，有很多女性对猪血不是那么熟悉，还认为它其中的毒素会...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行。但是各种各样的因素产生都会影响到人体内部血液的正常循环流动，甚...……更多
2024-07-13 09:46:00血管,循环,食物,血液,西兰,西红
...议这样做我们人体可以说是一个非常精密的高智能仪器，机体产生不适症状，首先是为了帮助自己。就比如“咳嗽”这个症状来说，有的是因为有痰需要咯出来，一些病例看似无痰而咳，实际上是痰在下气道难以咳出，机体需要...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...很多问题。据相关研究上表明：尤其是更年期的女性随着机体肌肉的减少以及肌肉功能的不断衰退，再加上机体基础代谢水平下降，人们大吃大喝热量减少，机体很容易热量过剩而发胖。但只要我们注意热量的控制，每天增加运...……更多
2024-12-26 08:42:00血糖,糖尿,糖尿病,恐惧,办法,糖尿
...律，就只是在假期早睡早起，平时工作日都是晚睡早起，机体内的生物钟就容易紊乱，影响睡眠质量。而经常说的规律睡眠，主要是指每天大家都能够在差不多的时间点入睡，以及全天内要保持充足的睡眠时间，人的精神状态就...……更多
2024-10-01 13:26:00晨起,二天,原因,情况,二天,睡眠
...症酸中毒的概率仅为0.1%，但仍然不可小觑酮症酸中毒对机体产生的损害。而对于发生酮症酸中毒的7位患者而言，有6位均发生于用药后的6个月内，因此在使用达格列净的半年时间内，最好定期前往医院随诊，通过辅助检查观测...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...如此，长期处于高血脂状态下，还会导致胰腺炎发生，给机体正常运行带来问题，那么高血脂是如何产生呢？很多人会归咎于肥肉。为什么说高血脂是肥肉导致的呢？肥肉做成的美食，在饮食中占有量较多，还深受不少人的喜爱...……更多
2024-11-14 09:19:00肥肉,高血脂,血脂,源头,蔬菜,高血脂
...响。同时，注意让患者及时休息，保证充足的睡眠，给予机体恢复时间。
3.三个月后居家训练要点心脏手术完成3个月后，患者可以进行快走、骑自行车等中等强度室外运动，呼吸新鲜的空气，放松身心。在运动训练中感受快乐...……更多
2025-05-10 05:13:00康复,要点,心脏,训练,患者,运动
...在青启动。据悉，此次活动分为赛艇文化展示、陆上划船机体验、陆上划船机比拼和水上赛艇体验四大部分，500余名中小学生在现场感受赛艇运动的魅力。10月26日，2024年全国赛艇“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活...……更多
2024-10-27 10:25:00赛艇,中小学生,余名,魅力,体验,中小
...尔森：飞机撞击非常严重，就像我自己撞到地面上一样。机体发生了侧翻，我感觉侧滑了一下，之后翻了个底儿朝天。飞机的左侧出现了一个大火球，现场一片混乱。我整个人倒过来了，我旁边的女士也倒过来了。我们能闻到发...……更多
2025-02-19 07:43:00音视,专家分析,客机,伤亡,事故,专家
...湿气也会比较重。宫寒顾名思义就是子宫受寒了，而人的机体是有自我调节功能的，它感应到子宫不够温暖，就会自动囤积脂肪来给子宫保温，所以有宫寒的女人会有全身发胖的情况，特别是离子宫比较近的腹部，肉会更容易积...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...起到改善湿热环境的作用。另外，适当的锻炼还能够增加机体流血量，促进皮肤吸收氧气营养，改善皮肤疾病的症状和改善皮肤水分指数，有效促进皮肤的恢复和抗炎作用，从而有效预防春季皮肤瘙痒。二、内服保健品内服保健...……更多
2023-02-14 21:26:00皮肤瘙痒,皮肤,建议,皮肤瘙痒,皮肤,饮食
...比，更容易缺乏维生素B12，而这种情况发酵制品就能满足机体要求。除了豆腐乳以外，还有发酵的馒头、纳豆等都是很好的食材，对中老年人补充维生素B族有益。其次，更有利于中老人吸收蛋白质，经过发酵后的豆腐乳，其中...……更多
2024-12-31 08:39:00好处,豆腐乳,发酵,老年人,豆腐,错过
...到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的效果，有效增强机体抵抗力。【筑基】：
2024年12月12日 ～ 2024年12月20日【一九】：2024年12月21日 ～ 2024年12月29日【二九】：2024年12月30日 ～ 2025年01月07日【三九】：2025年01月08日 ～ 2025.……更多
2024-12-15 10:28:00养生,三科,益气,人群,疾病,老年医学
...之前睡觉。睡眠充足，可以促进人体各脏腑的修复，增强机体的抵抗力，如果经常熬夜，缺乏睡眠，势必会对身体造成一定的影响，从而影响寿命。大便通畅人体每日都要进食，以确保人体能够得到足够的营养，而消化和吸收的...……更多
2025-01-03 12:01:00长寿,共同点,不用,身体,长寿,睡眠
...丸有以下几个作用：1-增强免疫力：八珍益母丸可以增强机体的免疫力，提高对病毒和细菌的抵抗力。这是因为它可以补气养血，改善气血不足的状况，使机体的抵抗力得到提高。2-改善贫血：八珍益母丸可以改善贫血的症状，...……更多
2024-06-03 10:45:00成药,气血,八珍,中成,脾胃,气血
...过敏性紫癜跟过敏是什么关系呢？什么是过敏呢？过敏是机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏反应是指已产生免疫的机体，在再次接受相同的抗原时所发生的组织损伤或功能紊乱。医学上把过敏分为4...……更多
2024-05-21 09:38:00小常,紫癜,过敏性,医学,紫癜,过敏性
...糖尿病患者确诊时血糖非常高，而且已经持续了很多年，机体完全适应高血糖状态。此时，如果医生给予的治疗方案降糖速度太快的话，糖友可能会引发低血糖反应。需要注意的是，此时糖友的血糖并不低，甚至是偏高的，只是...……更多
2023-10-30 17:42:00糖尿,疲倦,糖尿病,得了,糖尿,乏力
...这也是大部分人们容易忽略的部位。人进入老年期以后，机体逐渐发生衰老和老化，除了可以发生多种老年病外，口腔组织在形态和生理功能方面也随着衰老而逐渐有所改变，在一定条件下，还会产生一系列老年口腔病。同时，...……更多
2023-02-04 21:11:00衰老期,衰老,看吧,关键,衰老,部位
...，治疗上也需从全局出发，采取综合调理的策略，以恢复机体内部的平衡与和谐。吕医生通过四十余年对心脑血管等疑难杂症疾病的临床实践，结合《黄帝内经》等中医经典理论，总结出颇具个人特色的“全息整体综合调整”疗...……更多
2024-10-16 14:38:00中研,全息,心脑血管,心脑,中医院,北京
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