• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...量过高。另外,将柿子加入到蛋糕或面包中,不仅能增添风味,也能提供额外的纤维素。柿子,平衡饮食中的宝贵成员柿子,作为日常生活中常见的水果,不仅美味,还蕴含了丰富的营养价值。它的健康益处,从促进消化健康到...……更多
“会吃”的人生病更少
...5.烹饪方式丰富点采取不同烹调方式,丰富食物的色泽、风味,增加食物本身的吸引力,让做饭成为老年生活的一部分。6.吃饭鲜一点要避免吃腌制、过期、不卫生的食物,食物宜新鲜。很多老人保持着节约的传统。有的食物过...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...褐黄色,身形细长,犹如春日里婀娜多姿的少女。口感与风味的较量在口感上,春笋以其脆嫩著称,尤其是那些稍显老成的春笋,虽然口感略显粗糙,但其内部的纤维化却为其增添了一丝别样的风味。而冬笋则以其细腻软嫩的口...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...糕松软香甜,口感丰富,每一口都能感受到黑芝麻的独特风味和滋补效果。同时,黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E,对头发乌黑亮丽、减少脱发也有很好的效果。综上所述,黑芝麻不仅美味可口,而且对头发的养护效果显著...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...人喜好加入少许胡椒粉或者香菜点缀,提升菜品的口感和风味。二、西芹炒百合:西芹炒百合是一道健康清淡的素菜,选用新鲜的西芹和百合,口感清爽,营养丰富。西芹富含纤维素和维生素C,有助于降低血压、清热解毒;百...……更多
红枣生吃好还是泡水好?
...根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他调味品,增加口感和风味。同时,泡水喝还可以帮助身体更好地吸收红枣中的营养成分,对于一些身体虚弱、抵抗力差的人来说,可以起到一定的保健作用。当然,泡水喝红枣也有一些需要注...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...受。蒜香与辣味的加入,更是为这道菜添上了一抹香辣的风味。酸菜炒蚕豆不仅口感独特,而且富含维生素和膳食纤维,是一道美味又营养的春季佳肴。2、酸菜炒蚕豆的制作步骤精心的制作步骤是保证酸菜炒蚕豆美味的关键。...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...、上海青和菜心。让我们一起来探索这些美味蔬菜的独特风味和营养益处吧。 1、荠菜:春季第一鲜眼下田间地头,嫩绿的荠菜随处可见。经过冬季严寒的洗礼,荠菜不仅滋味更加鲜美,且充满了春日的生机。荠菜与猪肉搭配...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...质、矿物质和维生素。与白菜搭配可以丰富菜肴的口感和风味。白菜中的维生素C与鸡肉中的铁搭配,能促进铁的吸收,对预防贫血有积极作用。此外,鸡肉中的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性和健康,与白菜中的维生素E适当搭配...……更多
调制乳粉新国标发布 部分小众乳粉产品面临调整
...料表显示前三为“全脂水牛奶粉(35%)、脱脂奶粉、炼乳风味奶粉”。在燎原官方旗舰店内销售的一款规格为454克/罐、售价为268元的燎原牦牛奶粉产品配料表前两位为“生牦牛乳(添加量≥60%)和全脂乳粉”。此外,该店内一...……更多
山东举办齐鲁小吃文化节 促进消费升级和潜力释放
...地,聊城市餐饮文化源远流长,以聊城为核心的鲁西地方风味是鲁菜的重要支派。聊城市商务局副局长冯子峰表示,水浒文化宴、伊尹文化宴、阿胶文化宴、运河风情宴等特色宴席,既继承了聊城悠久的饮食文化、历史故事,又...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...的菜肴,既保留了芹菜的清爽口感,又展现了黄豆的香甜风味。芹菜炒黄豆的做法更显简单明了,先将黄豆浸泡至软化,再将其与芹菜段一同翻炒,最后加入调味料,让黄豆与芹菜充分融合。这道菜肴清爽而不失营养,每一口都...……更多
达能全球CEO:将营养融入健康中国能产生巨大经济价值和社会意义
...将以可持续的方式实现增长目标,不断释放新质生产力的潜力,这大大增强了我们对中国市场的信心。我们坚信,中国不仅会持续增长,中国还将为全球经济的增长带来积极贡献。”(完) ……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
...。蒜末、小米椒、香醋等调料搭配恰到好处,让香椿别具风味。扩写:酸辣调料是给凉拌香椿增色不少,蒜末的香气、小米椒的微辣,还有香醋的酸爽,构成了一种完美的口味平衡。这些调料混合在一起,不仅提升了香椿的风味...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...以免炒老。(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或香菜增加风味。二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。洋葱含有丰富的硫化物和维生素C,具有抗菌、抗炎的作用,有助于提高免疫力...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...以撒点葱花做点缀。这道平菇炒鸡蛋口感鲜美,植物肉的风味令人回味无穷。坚果:植物中的\"滋补之源\"坚果多为植物果实,含有丰富的营养成分。其中常见的坚果类食材有花生、板栗、核桃、杏仁等,它们被称为植物肉。坚...……更多
推陈出新的薯片市场快速发展
...如今,薯片早已从单一的原味市场,慢慢转向多种调味料风味,各个品牌的生产厂家对薯片口味不断推陈出新,生产出不同地域风格的薯片,更多地域风情的薯片也开始应运而生。业内人士认为,现在的薯片产品逐渐打破了原有...……更多
92道美食角逐“豫东十佳风味名吃”
...食行业协会、商丘日报社联合承办的2023年度“豫东十佳风味名吃”评选活动在位于神火大道的商丘十大名吃城隆重举行,92家参展餐饮企业负责人各亮绝活,为评委呈上一道道色香味俱全的豫东特色美食。归德老三样、古城糟鱼...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...绝不逊色,甚至在某些方面更胜一筹。它不仅口感独特、风味独到,更含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。冬笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的理想食品。常吃冬笋不仅能刮掉体...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...灼识咨询和北京大妈有话说新媒体平台联合发布的《中国营养健康食品行业蓝皮书》(以下简称《蓝皮书》)显示,截止到2022年,中国营养健康食品行业规模已经达到5885亿元,预计行业规模在2027年将超过8000亿元。对于老年消...……更多
癌症能让人长生不老,只是人体无法承受?若能承受人就能永生吗?
...的无限分裂和潜在的癌变风险,但同样限制了细胞更新的潜力和组织的再生能力。3.防御与攻击:癌症与免疫的较量人体的免疫系统是识别并清除异常细胞的先锋。通过一系列复杂的信号通路,免疫细胞能够识别并消灭那些经历...……更多
凤梨释迦果拓宽村民致富路
...乡村的生动画面跃然眼前。“以前这片地都是种植玉米、木薯和甘蔗,收入很低,后来我们整合周边荒地,种植凤梨释迦果树,按照目前的收购价,每亩预计收入14000元左右。”呼山村委会逢春岭村民小组组长王盛光说。呼山村...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...嚼劲,非常适合用来炖肉或烹炒,烹饪出的菜肴别有一番风味!【花椰菜的晒制方法:】步骤一:首先,确保花椰菜洁净无污,随后去除其叶子部分。接着,使用剪刀或菜刀将其切割成大小相近的小块,我个人倾向于每块大小约...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...蛋的鲜香美混合在一起,滋味鲜香,入味多汁,别有一番风味。--目目小贴士--挑选西葫芦,不要选择深绿色的那种,要选择翠绿中带着白,体积稍微细小一点的,这样的西葫芦水分更多,口感更鲜嫩。西葫芦不吃盐,口味清淡...……更多
三角峰与黄辣丁:细究差异,一探究竟!
...色呈现黄色或黄绿色,表面有明显的刺状突起。二、口感风味对比当然,作为食材,最重要的还是它们的口感和风味。三角峰:其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有特殊的鲜香味道,深受广大消费者喜爱。黄辣丁:黄辣丁的...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...这些添加物会增加玉米的卡路里和钠含量。如果需要增加风味,可以选择使用一些健康的替代品,如新鲜香草、橄榄油或少量低钠酱料。05玉米的“黄金搭档”公布,搭配在一起食用,营养翻倍 豆类玉米与豆类的搭配可以提供...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...气扑鼻,色泽艳丽,非常诱人。这些茄子菜谱简单易学,风味各异,都是非常适合家庭日常食用的菜肴。通过合理搭配食材,既可以享受美食带来的口腹之欢,又能充分发挥茄子的营养价值,预防秋燥。总结 茄子作为一种寒凉...……更多
呐兔携手中国营养学界翘楚共议全球化定制营养解决方案
近日,德国高端营养品创领品牌呐兔齐聚全球九大知名战略原料供应链合作伙伴、营养领域权威专家、消费健康公司领军人物,在人民网、新民网和中新网等知名媒体的见证下,围绕当代各类人群尤其是护眼健康群体的营养健康现...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...根据个人喜好添加一些香料,如花椒粉、辣椒油等,增添风味。(3)在拌匀苜蓿时要轻柔一些,以免损坏苜蓿的口感。二、苜蓿菜团材料:苜蓿:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、黄瓜:适量、香菜:适量(可选)...……更多
美味与健康的双重享受:ONICE“萌芽时刻”去衣扁桃仁
...过浸泡“发芽”处理后,进行低温烘烤,保留营养,实现风味浓缩。“发芽”后的扁桃仁内部会形成一个中空薄腔,使其具有松脆质地和独特的味道;此外,经过去衣工艺去涩处理,可以让果仁本身的甜味愈发诱人,香味浓郁。...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00