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...，勾芡后出锅。这道菜的口感鲜美，香菇软嫩多汁。
3.木耳：木耳被誉为“肠道清洁工”，富含营养，具有清肺、排毒、补血、润燥等功效。经常食用木耳可以提高免疫力，益气补血，从而使头发变得黑亮。推荐一道美食：木...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...入适量调料、葱花搅拌即可。功效：温中散寒。凉拌洋葱木耳材料：洋葱半个，黑木耳15克，适量盐、白糖、醋、白芝麻等调料。做法：洗净洋葱后切丝。黑木耳则用水泡发洗净后撕小朵，在沸水中焯熟。待黑木耳焯好后，和洋...……更多
2023-11-27 06:51:00洋葱,洋葱,黑木,杀虫,调料,黑木耳
...切碎;然后将所有的食材放入炖锅中1-2个小时即可。3、白木耳粥。木耳粥具有养胃生津、滋阴润肺、止咳化痰的效果，而且白木耳的口味比较清淡，适合任何阶段的人群。在煮白木耳粥之前，要提前将木耳泡发，这样才能保证粥...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...缓解焦虑、紧张等情绪，是一种理想的养生蔬菜。三、黑木耳：润肺养血，预防感冒黑木耳，古代被誉为“素中之药”，是一种常见的食用菌类。黑木耳富含蛋白质、多糖、维生素等多种养分，具有润肺养血、益气养颜的功效。...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...的出现。下面就给大家盘点一下需要焯水的4种蔬菜。1、木耳
木耳在日常生活中是较为常见的一种食用菌，它里面具有极高的营养价值，但是新鲜的木耳当中会含有一些微小的寄生虫以及一些虫卵。这些都无法用肉眼进行识别...……更多
2024-10-25 09:59:00身体,健康,花椰菜,寄生虫,木耳,菠菜
...上桌。这道小白菜烩豆腐不仅味道鲜美，还能润肺养肺。木耳木耳是一种非常营养丰富的食物，不仅可以补气养血，还可以滋润肺部，清除肺部的垃圾，起到清肺润肺的作用。下面是一个山药炒木耳的做法：首先，将山药刮干净...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤，清爽好喝不油腻。木耳为黑色，扁平似耳之菌类，质脆，风味独特。瘦肉与豆腐搭配，奇妙的口感在口中悄然融化，给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质，具有降血压、降胆固醇...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...，真是不虚此行。在清水县红堡镇崔刘村食用菌产业园的木耳大棚内，菌棒整齐排列，工作人员正在查看大棚内的温度、湿度、光照等，确保后期悬挂菌棒及木耳能有适宜的生长环境。“我们种植的黑木耳耳面乌黑、肉厚细腻、...……更多
2024-04-22 07:18:00大棚,果蔬,农家,清水,清水县,大棚
...，一种对生活的热爱。食材：里脊肉：150克青笋：1根黑木耳：50克郫县豆瓣：1勺香醋：3勺姜蒜末：适量生抽：适量料酒：适量生粉：适量老抽：适量糖：3茶匙鸡精：适量鸡蛋清：1个做法：准备食材：将青笋去皮切丝，黑木耳...……更多
2024-06-06 06:27:00肉丝,一口,酸甜,肉丝,黑木,生粉
...腺激素过多的情况时，也可能出现心跳加快的情况。常吃木耳和香菇能够消散结节吗？医生告诉你答案
在确诊甲状腺结节以后，一般情况下，患者是可以吃木耳和香菇的。木耳和香菇不含碘，所以一般不会引起甲状腺结节的加...……更多
2023-01-05 21:44:00甲状,结节,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
...以，常吃山楂，在一定程度上也能够帮助防治冠心病。2.木耳木耳作为生活中比较常见的一种黑色食物，它不仅爽脆可口，而且营养丰富，虽然很多人可能都知道，吃木耳，对于降血压、降血脂以及降血糖来说，都具有一定的功...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...好看！绿油油的西葫芦，配上红彤彤的胡萝卜和黑黝黝的木耳，简直就像一幅五彩斑斓的画儿。这不仅仅是一盘菜，它更像是我们对生活的热爱，对大自然馈赠的感恩。吃一口，心里都美滋滋的！这道菜，西葫芦可是大明星。它...……更多
2024-06-14 10:02:00素菜,美味,营养,减肥,西葫芦,胡萝卜
...，营养又解馋，特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，小...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...精神不振的人来说，无疑是一剂很好的“养脾药”。二：木耳（凉拌木耳）说到木耳，很多人首先想到的可能是它的凉爽口感和独特的凝胶质地。但你知道吗？木耳不仅口感好，它还是一种低热量、高纤维的食材，富含的铁元素...……更多
2024-06-07 10:38:00湿气,睡眠,精力,关键,身体,湿气
...胚芽，莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳：黑木耳被称为“素中之荤”，它的降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接地降压，黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以，胡教授还推荐了自治秘方“...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...带来健康的吧！首先，提到的是被誉为“平民阿胶”的黑木耳黑木耳色泽乌黑，口感爽脆，不仅深受人们喜爱，其补血效果也毫不逊色于阿胶。黑木耳富含铁质，每100g干木耳中含铁量高达185mg，远超猪肝等常见补血食品。铁为合...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...为止。吃起来软软糯糯的，都是紫薯的香甜。
第2种：黑木耳黑木耳是一种公认的营养食材，对于中老年人来说，更要常吃。其中富含蛋白质，膳食纤维，B类维生素，多酚类化合物，以及铁，锌，硒等，有助于补养气血，清洁...……更多
2024-10-28 14:13:00阿司匹林,中老年,免疫,天然,黑木,黑豆
不少养生文章表示吃木耳、喝红酒等方法可以软化血管。为什么要软化血管？是因为血管被软化以后，就能减少动脉硬化等心脑血管疾病的发病率。可问题是，吃木耳、喝红酒真的可以软化血管吗？一、血管真的能被软化吗？...……更多
2023-02-04 21:19:00一文,血管,答案,血管,鱼油,红酒
...。煮至粥体浓稠，莲子软糯即可食用。推荐食谱三：茯苓木耳炒肉片这道菜结合了茯苓的祛湿功效与木耳的补血作用，肉片的加入使菜肴更加丰富，口感丰富多样。适合增强体质，提升免疫力。主要食材：茯苓片、木耳、猪肉片...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...将熟时，放进鸡丝，放盐调料，洒上蒜头丝就可以。5、木耳木耳含黑木耳含糖量、维他命、蛋白、胡罗卜素和钾、钠、钙、铁等矿物，在其中黑木耳含糖量有降糖效果，临床实验说明，黑木耳含糖量能够减少糖尿病小白鼠的血...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...值进行排行榜，让你轻松满血复活。排行榜之第一名：黑木耳说到补气血的食物，黑木耳无疑是一种非常好的选择。黑木耳含有大量的蛋白质、胶质、铁、钙、维生素B1、B2和C等，可以帮助促进血液循环，提高血红蛋白水平，增...……更多
2024-05-26 12:43:00食物,排行榜,黑木,食物,排行榜,黑木耳
...振兴,产业先行。“现在很多游客都会慕名来品尝我们的木耳宴,顺便还邮寄几包回去。”卓尼县木耳镇秋古村木耳种植基地负责人何文龙告诉记者。近年来,卓尼县紧扣“牛羊菜药菌”特色优势产业,坚定走产业集群化发展路子,持...……更多
2023-11-14 10:07:00卓尼,振兴,乡村,卓尼,卓尼县,乡村
...补钾，非常适合老人和孩子食用。
食谱二：凉拌茼蒿黑木耳食材准备：茼蒿200克，干黑木耳50克，小米辣2个，蒜2瓣，生抽、香油、盐、醋、食用油各适量。详细做法：1. 黑木耳提前用冷水泡发，去掉根部后撕成小块，焯水1分...……更多
2024-10-29 13:51:00茼蒿,虾皮,黑木,生抽,小米辣,黑木耳
...惬意，下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下：1、木耳山楂粥原料：黑木耳5克、山楂30克、大米50克。做法：将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净，去核，切丁。锅中加600毫升水，把木耳丝倒进去，开中火...……更多
2023-01-09 17:00:00食用,做法,山楂,糯米,小火,中加
一、黑木耳
二、菠菜
三、白萝卜
四、木耳菜
五、包菜#美食记##美食##家庭美食大赏# ……更多
2023-12-20 17:34:00医生,黑木,美食,白萝卜,黑木耳,木耳
本文转自：金陵晚报主料：花菜、黑木耳、肉圆做法：1.花菜、黑木耳洗净，撕成小朵备用；2.热锅冷油，入八角、香叶炒香，倒入肉圆、花菜、黑木耳翻炒，加料酒、老抽、蚝油、热水，加盖煮；3.大火煮几分钟后，沿锅边倒...……更多
2023-12-21 00:26:00花菜,狮子头,狮子,黑木,花菜,黑木耳
...么做一、配方卷心菜沙拉目前有5种制作配方。包菜青菜+木耳+包菜胡萝卜+青菜+木耳+包菜胡萝卜+洋葱+木耳+包菜洋葱+木耳+包菜+玉米二、食谱大全蓝色为满级方案，黄色标明是最优方案，浅绿色是同个菜品不同方案，影响每日任...……更多
2024-02-25 02:16:00卷心菜,沙拉,钥匙,少女,配方,卷心菜
本文转自：黔西南日报这段时间，册亨县黑木耳种植季进入尾声，企业和合作社组织群众抓紧采收成熟的木耳，经过晾晒、分选打包后，销往山东、浙江、四川和湖北等地市场。近年来，册亨县把发展食用菌产业作为推动乡村...……更多
2024-04-29 08:00:00册亨,食用菌,食用,产业,册亨县,册亨
...精准调控温度、湿度与光照条件。企业通过与种植户签订木耳菌袋回购合同，实行保护价格回收，降低种植户风险、实现经济增收。每亩可以摆放11000余袋菌袋，每亩可产干木耳1500斤左右，实现亩产效益5万元，除去菌袋、人工...……更多
2025-02-10 20:16:00梁山,食用菌,车间,食用,梁山县,梁山
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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