• 我的订阅
  • 头条热搜
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...着保护皮肤的作用,它里边有很多的成分(如:铁、铜、维生素A)能够使皮肤光滑柔嫩,增加弹性,减少皱纹,很多的面膜化妆品里,都会带有牛奶,尤其是很多人都会用牛奶洗脸或者是调至面膜中然后敷在脸上。2、喝牛奶可...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...收,可以说是非常理想的天然饮品。牛奶当中含有丰富的维生素D、钙元素、乳糖、铜离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸,消化率能够达到98%以上,能够带来补钙、安眠、美容、养颜等...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
...酸结构与人体十分接近,消化吸收率也很高,还富含钙、维生素B12、维生素D、膳食纤维、铁、钾、磷、镁等多种营养物质。如果从单纯的护肤而不是美白上,牛奶恰恰是富含营养物质,可用于经常熬夜、蛋白质缺乏、精神乏力...……更多
过期的牛奶有什么用途
...了,但是可用来做面膜、洗脸,牛奶内含有大量蛋白质、维生素、微量元素,用来涂抹皮肤可以有效改善干燥、无光泽现象。过期的牛奶还可以用来擦拭皮制家具、皮鞋,可以用它擦拭皮制家具,使其恢复光光泽,还可以修复细...……更多
张文宏:提高孩子免疫力要多喝牛奶
...品相比,牛奶在营养价值上更胜一筹。牛奶中含有丰富的维生素B2和维生素A,其蛋白质含有身体生长发育所必需的各类氨基酸。在许多国家,牛奶被称为全面营养食品,被誉为维护人体健康的\"白色血液\"。张文宏:提高孩子免...……更多
横州市马岭镇:精心培育木瓜产业链 打造产业振兴特色品牌
本文转自:人民网-广西频道村民正在给木瓜割浆。魏梦涛摄日前,走进横州市马岭镇清泉村,只见屋前屋后,山坡岭上,凡是适合种植木瓜的地方,触目皆是木瓜树,树上挂满或青色或淡红的木瓜。“我们村几乎家家户户都种...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...稳定。4.柿子 柿子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素等成分。然而,柿子的糖分含量也比较高,每100克柿子中含有13克的糖分。如果一次性摄入过多,也会导致血糖升高。因此,高血糖患者应该适量...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...对骨骼和牙齿的生长和发育至关重要;牛奶中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素B2、锌等。中医为什么不提倡喝牛奶?也许多数人不知道原因,看完或许就懂了 之所以很多中医不建议喝牛奶,有相关说法...……更多
白河:木瓜飘香“丰”景美
...:陕西日报本报记者 张斌峰 通讯员 郎海侠 高德磊又到木瓜成熟时。11月6日,在白河县中厂镇新营社区秦耕楚作木瓜种植园区,一颗颗金黄色的木瓜压弯了枝头,微风拂过,阵阵清香扑鼻而来。趁着晴好天气,果农们提筐挎篮...……更多
横州市:木瓜迎丰收 采收加工忙
本文转自:人民网-广西频道初冬时节,木瓜飘香。近期,在横州市陶圩镇龙门村委陈新村的木瓜基地里,农民们迎来了今年的第五批木瓜收获,硕大的果实成了当地群众的致富金瓜。横州市陶圩镇龙门村委陈新村木瓜基地。韦...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...加了其他营养成分或风味物质的产品。例如,添加了钙、维生素或矿物质的牛奶就属于调制奶。虽然这些添加物可能会增加某些营养成分,但它们也可能引入了不必要的糖分和添加剂。因此,在选择调制奶时,重要的是仔细查看...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...完之后熄灯,避免与光源接触,才会有更好的效果。 2.木瓜木瓜也是生活中一种常见的水果,不少人女性会经常吃一点,因为有人说木瓜有丰胸的效果,其实这个效果是不明显的,不过木瓜有着减肥的效果,它所含有的木瓜蛋...……更多
广西容县六王镇:满树尽挂“黄金果” 小木瓜助农增收“奔富”
...新网玉林11月29日电(罗莹 张桐千 杨天杭)眼下正值广西青木瓜的采摘季,近日,笔者在位于广西玉林市容县六王镇塘垌村的广西昇龙食品有限公司木瓜种植基地看到,满挂果实的青木瓜林里,处处都是村民忙碌的身影。而在不远...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...,是我们不可多得的补钙佳品。同时,蔬菜中还富含多种维生素、多种矿物质、以及膳食纤维等营养元素,这些营养元素可是补钙的“好帮手”呀,我们可不能错过。那么今天就给大家介绍4种绿色蔬菜,它们的钙含量比牛奶还...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...重要来源,更是一个交融了脂肪、乳糖、矿物质以及多种维生素和生物活性成分的宝库。关于老年人来说,常饮牛奶会带来了诸多好处。首先,牛奶中的钙和蛋白质是预防骨质疏松的得力助手。研讨指出,每天适量摄入这些营养...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...能地丰富一下各种营养之间的搭配。2、 补钙的同时注意维生素的摄入在补钙的同时,也要注意维生素D3和维生素K2的摄入,这样才能更好地提升补钙的效率。比如选择含有维生素的钙剂,像汤臣倍健的钙DK那样,钙+D3+K2协力补钙...……更多
木瓜飘香忙采摘 产业兴旺促增收
...讯员韦艳 曾春姬)近日,横州市陶圩镇龙门村委陈新村木瓜基地迎来今年第五批木瓜丰收,硕大的木瓜挂满枝头,成了当地群众的“致富果”。同样,在横州市马岭镇观江村,大批新鲜的木瓜被运往位于该村的绿美木瓜生态农...……更多
本文转自:玉林日报网购红木瓜 到手白木瓜双方均有过错,法院判店家担责三成本报玉州讯 在玉林市经营农副产品批发的张某在微信朋友圈看到雷某售卖当地红肉木瓜,觉得有销路遂下订单,然而实际收到的却是白肉木瓜,双...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...脂酸奶或无脂酸奶。脂肪提供能量,并有助于吸收脂溶性维生素;碳水化合物:酸奶中的碳水化合物主要来自乳糖,约含有10-15克的碳水化合物,碳水化合物是身体的主要能量来源;钙:酸奶是一种富含钙的食物,对于骨骼健康...……更多
木瓜花开春意浓
...是记者3月11日在巍山县庙街镇慧明村委会草场村拍摄到的木瓜花。大自然是最高明的画师。木瓜花喜春雨,初春之后,在乡间的道路边、农舍旁,都能看到木瓜花陆陆续续开放,一团团、一簇簇,尽显春色。近期以来,随着气温...……更多
酸木瓜花:绽放在荆棘里的春色
...日报□ 曾熠王志林阳春三月,施甸县仁和镇交邑村的酸木瓜花盛开了,在一片片嫩枝绿叶的映衬下,一串串酸木瓜花在荆棘中开得热烈娇艳,华丽又壮观,小朵小朵的酸木瓜花盛开在布满荆棘的枝条上,花朵明艳动人,惹人喜...……更多
两大谣言食材搭一块,竟把我家米缸都搞空了
...的汇报了她的新发现:菜菜!这棵长得像生菜的树其实是木瓜?!木瓜其实就是木瓜!它还结着小果实,那是青木瓜吗?我可以吃吗哈哈,这是木瓜还没有成熟的样子,还不能吃。说起木瓜,还因为我的名字喝了个乌龙。小时候...……更多
骆驼奶中富含钙、磷和钾,这些矿物质对骨骼健康至关重要
...护血脂水平十分有益。除此之外,骆驼奶中还含有丰富的维生素C和铁质,这些营养素在牛奶中的含量相对较低。维生素C不仅有助于增强免疫系统,还能促进铁的吸收,这对于预防贫血有重要作用。同时,骆驼奶中还富含钙、磷...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...白抗体,也有防癌作用;牛奶含有的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱,使皮肤光滑柔软白嫩,起到护肤美容作用。02为什么牛奶会长霉变质? 相对于其他食品,牛奶在保存和运输过程...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...地,为豆科植物落花生的成熟荚果。花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外,能防治...……更多
念好“木瓜致富经”
本文转自:玉林日报容县六王镇塘垌村:念好“木瓜致富经”村民在采摘木瓜。本报容县讯 近年来,容县六王镇塘垌村引进农业企业,依托当地自然经济优势,打造木瓜种植、加工、销售为一体的木瓜产业链,实现农业产业结...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...人日推荐摄入量的大约30%。除了丰富的钙质,牛奶还含有维生素D和蛋白质,这些都是维持骨骼健康的重要营养素。维生素D增强了身体对钙的吸收,而蛋白质则有助于修复和重建骨骼组织。一项涉及上千名成年人的研究发现,定...……更多
勐捧镇景坎村:满树尽挂“致富果” 助农增收产业兴
...双版纳傣族自治州勐腊县勐捧镇景坎村贺罗一组的百亩番木瓜成熟了,一个个果型饱满的木瓜挂满枝头,清香四溢,正在采收木瓜浆的村民脸上洋溢着丰收的喜悦。“以前我们主要是靠割胶,收入来源比较单一。现在我们种植青...……更多
郧阳区建设山地运输轨道,木瓜坐上“小火车”
...张越)初冬时节,丰收依旧。近日,郧阳区刘洞镇程营村木瓜种植示范基地里的木瓜搭乘轨道车,从山顶滑下山坡,送到村民手中。木瓜大多生长在山坡上,果实和生产用料运输成了大问题。今年7月,村里在木瓜基地建设了3条...……更多
村里来了“国派团”
... 郭飒 通讯员 孟辉 实习生 曹艺瑶“这是我们最近制作的木瓜果丹皮,鲁老师您尝尝看咋样?”“嗯,韧性有点差,颗粒有些粗,还得改进一下!”“这是用木瓜果浆做的,比之前用木瓜粉做的还要好一些,现在的工艺只能做到这样啊!那天...……更多
更多关于健康的资讯:
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00