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不要贪吃寒凉食物  避免进行剧烈活动(服务窗)
...作息、科学养生不要贪吃寒凉食物 避免进行剧烈活动(服务窗)本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年07月08日 第 13 版)7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段...……更多
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目。尿液反映了人体的代谢状况,是许多疾病诊断的重要指标。体检报告中的尿常规结果一般有20多个指标,大多为...……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱,从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食?记者采访了有关专家。暑期炎热,消暑别贪...……更多
幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性。什么是幽门螺杆菌?呼气试验检测结果是阳性该怎么办?解放军总医院第一医学中心消化内...……更多
警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)
...局发布健康提示——警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)新华社北京6月17日电 (记者顾天成、徐鹏航)当前,北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示,提醒儿童中暑非小事,家长们要了解预防儿...……更多
本文转自:人民日报本报记者 申少铁感染新冠病毒后食欲下降,如何做好营养补充?康复期间怎样做好营养搭配?记者采访了北京协和医院临床营养科主任于康。“无论是感染期还是康复期,对感染者而言,正常吃饭永远是第...……更多
本文转自:人民日报每年冬春季节是甲流、诺如病毒感染等传染病的高发季节,最近一些地方也出现了散发病例。甲流和诺如病毒感染有什么特点?感染后会出现什么症状?如何治疗和预防?国家卫健委组织专家进行了解答。...……更多
查出结节该怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月11日 第 13 版)不少人在体检后,报告上显示有结节。什么是结节?如果有结节该怎么办?解放军总医院第二医学中心健康医学科主任徐国纲对此进行了解答。“结节...……更多
如何看懂肝功能指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 13 版)体检中,肝功能检查主要有肝功能化验和彩超。如何看懂这些结果?肝功能异常如何处理?如何保肝护肝?中日友好医院肝胆胰外科主任、教授杨志...……更多
对新冠“二阳”感染相关问题进行解答(服务窗·科学防疫)
本文转自:人民日报核心阅读总体来看,专家研判认为,短期内不会出现规模性疫情,也不会对当地正常医疗秩序和社会运转造成明显冲击。去年底感染的人群,目前还存在有效的抗体保护,即使再次感染,症状普遍较轻。目...……更多
党群共植“益企树” 扎根宝安同成长
...标准化建设,各街道统筹协调、统一规划,充分整合惠企服务窗、站、点及相关职能部门资源,通过实地走访等方式掌握属地企业实际需求,到2024年4月底前在各街道级党群服务中心建设1个“党群结伴益企服务专区”,到2024年6...……更多
...工作做到群众心坎上,省社保局持续开展“暖心贴心社保服务窗口”建设,在服务大厅配置轮椅、放大镜、大字版办事指南、AED设备,开设暖心服务专窗,为老弱病残孕退役军人提供全程“帮办、代办、陪办”暖心贴心服务。根...……更多
城固税务:“税费服务体验师”打卡多元化办税“新风景”
...体验师”们走进办税服务厅的导税台、自助办税区、综合服务窗口区等功能区,亲身体验了纳税申报、税费种认定、票种核定等业务办理过程,切身感受智能化、便利化办税的魅力,看到了城固县税务局在落实落细便民办税措施...……更多
...,很悠闲。”景文小区住户陈大爷说。规范服务 家门口服务窗再优化自家门口党群服务工作站建成投用以来,宜阳社区制定明晰服务清单,不断提升符合群众需求的特色做法。与此同时,涉及社保、教育等方面17大项服务事项全...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...交织的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选...……更多
...交泰安运营中心、蓝海股交泰安资本赋能中心的“四板”服务窗口作用,加大对“四板”拟挂牌企业的咨询、辅导力度,壮大上市预备队伍;实施市县领导包保、专班推进制度,解决企业在上市挂牌过程中的难点、堵点问题;开...……更多
人民日报点赞天津市河北区好人(文明单位)联盟:汇聚善流 传递爱心
...各类活动等400余次,造福群众9万余人次。解纷解忧 强化服务窗外春寒料峭,屋内温暖如春,走进铁东路街道北宁湾社区党群活动室,一间10平米的房间内,王贵武正在与两位社区居民聊天。“虽然都是些东家长西家短的琐事,...……更多
吉林省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”在中国工商银行梅河口支行揭牌落户
...共同为梅河口支行授牌。吉林省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”整装待发。12月21日,由吉林省银行外汇和跨境人民币业务展业自律机制、工商银行吉林省分行联合授予的,我省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”,在工商...……更多
昆明3家单位入围首批国家级专利导航服务基地名单
...贸试验区昆明片区(昆明经开区)知识产权运营服务中心服务窗口。供图专利快速确权 夯实保护堡垒昆明市知识产权局相关负责人介绍,专利导航是以专利信息分析为基础,把专利战略运用嵌入企业技术创新、新产品开发、市...……更多
...信为民”理念,稳妥有序做好人民银行县市支行征信人工服务窗品调整后续相关工作,在人民银行县域支行征信人工服务窗口调整期间,工行浙江示范区支行结合自身实际,积极开展征信服务专题宣传,向社会宣传及普及线上、...……更多
...与企业之间交流的平台。提高便民服务效率,优化“镇长服务窗口”,提升问题反馈速度。同时,积极营造风清气正的营商氛围,坚决筑牢拒腐防变的思想防线。(本网记者)责任编辑:时瑞雪 ……更多
...船员考试智能化,做到船员“应考尽考”;加强水上政务服务窗口建设,简化流程,推动小型船舶检验优化试点,实行免检、检验替代或分类检验;开展“送专家、送技术、送服务到基层”,邀请专家前往工地现场,针对在建项...……更多
来月经减肥方法
...等食物摄入。同时月经期间要增加活动量,但要注意避免剧烈的运动,以免影响到盆腔充血,出现痛经症状,可以采取瑜伽或者是散步、慢跑。还可以选择在月经结束时,但是在排卵期还没有到来之前的这个阶段进行减肥。来月...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
六盘水市政务服务:加“数”蝶变,打造政务服务加速度
...“法人综合服务区”和“自然人综合窗口”等“云坐席”服务窗口,提供20余个行业“云坐席”服务。贵州日报天眼新闻记者 江婷婷编辑 方亚丽二审 陈露三审 岳振 ……更多
...安徽日报近日,江苏南通苏锡通科技产业园区推出《政务服务窗口人员能力规范》,对政务服务窗口人员的禁忌用语作出明文要求。“不行”“不清楚”“怎么说不清楚”“我不是说过了吗”“看清楚了再来”等,都是政务服务...……更多
2022-12-20 07:21
专家:饭后不能立即走路,走不对可能会伤身!
...胃部不适或消化不良。轻度活动的益处尽管饭后立即进行剧烈运动不被推荐,轻度活动如缓慢散步却可能有益。这种轻度活动有助于促进血液循环,而不会过度分散消化系统所需的血液。此外,它还可以帮助缓解饭后血糖升高的...……更多
淮北相山区:提升服务水平 保障惠民政策落细落实
...,进一步提升群众满意度和幸福感。相山区社保中心综合服务窗口。相山区委宣传部供图坚持条块分明,筑就服务群众“暖心巢”。建立中心综合服务窗口开放式工作环境,全面梳理摸清所有城乡居保公共服务事项,列明需提供...……更多
...窗口办事”的运作模式,群众办事交件只需对应一个综合服务窗,不用多头跑。截至目前,该中心大厅已开设“不动产+税务”“社保+税务”服务专窗,不动产、社保和相关税务业务实现“一窗通办”;进驻水电气窗口,实现“...……更多
...通过全力打造线上线下融合、跨部门协同、覆盖全流程的服务窗口,为企业、人才提供“只进一次门、只用一张网、只打一次电话”的高效便捷服务,推动地方经济发展和社会进步。利民之事,丝发必兴。将群众“置顶”、把问...……更多
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贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00
三天不吃就馋的素馅蒸饺,教你调馅方法,鲜嫩可口不油腻!
3天没吃饭,我都快饿死了,我教你怎么包饺子,又嫩又好吃又不腻,真的很好吃!三伏天,气温高,正是吃水饺的好时候,而且这个馅的小笼包
2024-08-17 13:25:00