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冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...剧升高是诱发心脑血管事件发生的高危因素,尤其是清晨高血压。6、规避风险,远离疾病:心脏事件多发生在情绪波动、寒冷刺激、暴饮暴食、过度劳累、过度用力、过量饮酒等情况下,高危人群必须注意规避这些常见因素,...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...一、认识脑卒中复发的风险(一)复发的原因1.未控制的高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素,大部分脑卒中患者有高血压病史,很多患者因血压控制不理想而导致脑卒中复发。2.糖尿病:糖尿病可导致血管病变,增加脑卒...……更多
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
...属于兴奋作用的物质。如果这样就可能会造成心跳加快,高血压等情况,对此每天摄入的咖啡因和酒精一定要减少。不得超过四杯的咖啡量。 最后则是睡眠不足,睡眠不足就可能会导致其出现皮质激素的分泌,导致其出现心率...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
导语:高血压是一种世界性的常见疾病,也是一种多发疾病,它的存在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素,而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状,因...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
高血压临近,起床时会有预兆吗?最好能多留意一下
面对高血压这种疾病要采取正确的改善措施,才能在指标恢复正常,病情缓解之后减轻不适感。很多人血压不断升高,重要的器官功能降低,特别是大脑功能下降,心脏和肾脏受累都是高血压不断发展会有的不良后果。因此,...……更多
预防脑梗死的方法主要包括以下几个方面
...阻塞导致的脑部缺血性损伤,是一种常见的脑血管疾病。高血压是脑梗死的主要危险因素之一,高血压患者患脑梗死的风险比正常人高出数倍。高血压会导致血管壁变厚,血管内膜变硬,血管腔变窄,从而影响血液的流动,增加...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着巨大的健康风险。它是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的...……更多
高血压患者到底能不能喝酒?看看医生是怎么说的!
...,还可能会导致失明的风险出现。日常生活中,当体内的高血压不断发展,那么就可能会导致心脏内的心肌细胞也会慢慢发生变化。长期以往不加以控制,那么就很容易导致体内出现间质纤维化,导致心脏的左心室出现肥厚扩大...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...甚至更高时,发生心血管异常的可能性就增大了。特别是有高血压、高血脂等基础疾病的人群,尤其要注意。猝死有诱因 五种情况别剧烈运动由此可见, 运动性猝死虽然与运动有关,但是归根结底导致猝死的并不是“运动”本...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...生活方式改变建议,以预防心梗。1.管理慢性疾病如果有高血压、高血脂或糖尿病等慢性疾病,积极管理这些状况是预防心梗的关键。这包括定期监测血压和血糖水平,遵循医生的治疗建议,以及服用任何处方药物。2.健康饮食...……更多
高血压患者想要长寿该怎么做?控制心率很重要,测测你的心率指数
虽然在目前的医学上,高血压、糖尿病、高血脂等疾病还不能被治愈,但好在的是,这类慢性疾病只要好好控制病情,还是有很大机会伴随一生,并走向长寿的。那么,对于高血压患者想要长寿怎么做?建议高血压患者控制心...……更多
为啥长期吃降压药还得脑溢血?医生用药时间的错!吃不对等于白吃
高血压脑出血是一种由高血压引起的严重脑部并发症,在我国,高血压脑出血的发病率逐年上升,已经成为了影响人们健康的重要问题。尽管许多高血压患者严格遵医嘱,日复一日地服用降压药,但为何还是有人突发脑溢血,...……更多
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
...用可能对心脏健康产生不利影响。过量的盐分摄入会导致高血压,而高脂肪含量则可能导致胆固醇水平上升,增加心脏病的风险。此外,腊肉中可能含有亚硝酸盐等防腐剂,长期摄入可能与某些癌症的发生相关。因此,建议尽量...……更多
铜仁市中医医院:爱眼巡诊温暖老人心
...和脑病科的医生们从“青光眼”的预防方法和治疗手段、高血压等慢性疾病的营养指导、脑卒中早期识别及预防等方面为老人们科普,提醒老人家卫生用眼,保持良好的生活习惯,身体不适要及时就医。 “我自身有高血压,最...……更多
得了冠心病怎么办?这些护理小知识你get了吗?
...低再发风险:有效的护理可以帮助患者控制危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,从而减少冠心病再发的风险。改善生活质量:日常护理不仅可以关注患者生理健康,还关注患者的心理健康和生活质量。通过心理支持和教育...……更多
降压药不是越贵越好,适合自己最重要
...生活水平的提高,人们对自身的健康越来越重视,有很多高血压患者因为经济条件比较好,认为贵的肯定是好的,于是盲目追求昂贵或国外的降压药,却达不到满意的治疗效果。降压药物的价格高低和好多因素有关,比如生产工...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...区因海洋季风气候影响导致气温起伏变化,老年冠心病、高血压、心房颤动、糖尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强,心率加快,耗氧量增加,进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方...……更多
服用苯磺酸氨氯地平,3大注意事项,有哪些副作用?医生讲清楚了
在现代社会的快节奏生活中,高血压如同一股无形的暗流,悄然侵蚀着人们的健康。它不仅影响了患者的生活质量,还可能导致一系列严重的健康问题,如心脏病、中风等。在这样的背景下,苯磺酸氨氯地平作为一种高效且经...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...72岁的退休教师,仅通过调整饮食,竟然显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压:老年人的潜在敌人高...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
...娘睡眠质量开始下降,且长时间头痛的问题。本身就患有高血压的她,再这样的爱好之下,血压问题也变得逐渐严重!找到了病因,我十分严肃的告诫李大娘,高血压本身就是一种慢性病,需要长期管理。但仅凭吃药和饮食控制...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
导语:我国高血压患病率的逐年上升趋势,不仅影响到老年人群的健康,而且日趋年轻化,给更多的人带来了健康威胁。据医学专家介绍,我国高血压患病人数约2.45亿,患病率高,但控制率却并不理想,面对如此庞大的高血压...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...;7.有多囊卵巢综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...压更容易升高,因此,中老年人应该定期测量血压,如果有高血压的病史,应该按医嘱服用降压药,避免血压波动过大,同时,应该控制盐的摄入,少吃油腻、辛辣、咸的食物,多吃蔬菜、水果、豆制品等富含钾、镁、钙等有利...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...给心脏带来额外负担。血压“正常”药也不能私自停夏季高血压患者的血压往往不平稳,需要密切观察血压的变化,应在医生的指导下调整治疗方案,决定是否需要停药或者减药。患者若擅自停药、减药,会导致血压波动幅度加...……更多
人临死前,身体会发生什么变化?出现这5种情况,好好陪伴家人吧
...康状况和医生的建议,制定适合自己的锻炼计划。3.控制高血压高血压是突然猝死的一个重要危险因素。定期测量血压,遵循医生的建议,采取必要的措施来控制高血压,如药物治疗、饮食调整、减少盐的摄入等。4.管理心脏病...……更多
麻醉应用于心血管疾病患者有何风险?如何进行安全管理?
...稳定,保持患者血压维持在正常范围,避免出现低血压或高血压的情况。其次,还应采取适当措施保护患者的心肌功能,如使用心肌保护药物、控制手术创伤等。此外,医护人员还应预防一些可能出现的并发症,如心律失常、心...……更多
运动时胸闷头晕别硬撑 夏季更应警惕
...足,就可能引发心梗以及恶性室性心律失常,导致猝死。高血压、动脉硬化、心肌炎、冠心病、特发性心肌肥厚、瓣膜性心脏病等都是运动性猝死的重要原因。一些外部因素,如暴饮暴食、高温、缺水、精神状态差等,也会增加...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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