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长期食用腌制菜对身体有害吗?专家教你怎么吃更放心
...体报道中提及腌制菜对健康的影响,主要体现在腌制菜中亚硝酸盐的含量问题上。余焕玲表示,亚硝酸盐摄入过量,会诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状。严重者...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...,其致癌风险并没有普遍认为的那么高。通常,食物中的亚硝酸盐含量确实会在存放过程中增加,这在一定程度上会增加亚硝胺(一种潜在的致癌物)的生成。不过,实际转化出的亚硝胺数量并不足以引发癌症。确实,当亚硝酸...……更多
...物的硝酸盐含量过高,硝酸盐会被空气中的还原菌还原成亚硝酸盐。随着晒干和储存的时间变长,亚硝酸盐会被空气氧化成硝酸盐。硝酸盐对人体无害,但如果吃了还没晾晒好的腊肉腊肠,就会使亚硝酸盐进入胃中,产生亚硝胺...……更多
这4类人最好不要吃酸菜,容易对身体造成危害
1.消化不良的人群酸菜含有一定的亚硝酸盐,于人体是不利的。常人的消化系统比较完善,能及时将其排出。但是如果是消化不良的人群食用后,容易造成亚硝酸盐在体内堆积,于健康有害。2.疾病患者酸菜中的亚硝酸盐也容易...……更多
癌症的产生,和这4个因素脱不开关系,建议大家知晓
...且热锅里的油被重复利用,含有的有害物会持续增加。【亚硝酸盐】 亚硝酸盐会危害人的身体健康,是不可忽视的致癌物。亚硝酸盐的毒性很强,仅比黄曲霉素低,身体内经常摄入太多亚硝酸盐,会引起肠胃疾病。并且亚硝酸...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...上撒播着隔夜菜简单致癌的说法,而其间的关键因素就是亚硝酸盐这一化学元素。可是,真相是否如此呢?各种隔夜食物,如隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋等,是否都会构成亚硝酸盐?这其间又有哪些能吃,哪些不能吃呢?...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...如何保存呢?吃剩饭剩菜会致癌吗常听人说,隔夜菜中有亚硝酸盐,能致癌,这是真的吗?其实,亚硝酸盐本身不具有致癌性,但是在胃酸环境下,可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应,生成具有致畸性、致癌性的亚硝胺,属于...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...多采用这种方式。然而,食用咸菜的主要健康风险在于“亚硝酸盐”。蔬菜中的硝酸盐含量原本就不低,尤其是绿叶蔬菜中的含量更高,一般在1000~3000mg/kg左右。在腌制过程中,蔬菜中的硝酸盐会被细菌中的硝酸还原成亚硝酸盐...……更多
这4种食材,不焯水等于“吸毒”,第2种很多人经常吃,赶紧戒掉
...养价值和独特的香味。然而,香椿中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,这些物质在体内会转化为致癌物质,对人体健康造成威胁。 为了减少香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量,我们应该在烹饪前进行焯水处理。这样可以有效地去除...……更多
隔夜水、隔夜菜不致癌!真正不能隔夜吃的是这4种食物!
...要说的就是关于隔夜水的问题,很多人都觉得隔夜水中的亚硝酸盐含量增多,喝了之后会增加患癌的风险。但是经过实验证实,这种说法是不准确的,就算是放置了一整夜,水中的亚硝酸盐含量也不会有太大的改变,更不会超出...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...热时通常安全,但在反复加热过程中,硝酸盐可能转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐在人体内可以进一步转化成亚硝胺,这是一种已知的致癌物质。研究显示,长期摄入过量的亚硝酸盐与多种癌症的发病率上升有关。一项发表在《国际...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...们都知道咸菜是高盐类食物,这些经过腌制的食品含有的亚硝酸盐是非常高的。还有一些腐乳类食品,比如臭豆腐、酱豆腐也是一样。这些食物在腌制的第一周到第二周内产生的亚硝酸盐含量极高,如果在这一时段食用,潜在风...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
...可以与钙形成草酸钙,影响钙物质的吸收;二是亚硝酸和亚硝酸盐,具有一定的毒性和致癌风险;三是秋水仙碱,进入人体后形成氧化二秋水仙碱就是有毒物质;四是细菌,比较常见的有大肠杆菌和沙门氏菌。 了解了自带毒素...……更多
高血压不想脑出血,别碰这4种食物,再馋也要控制
...加的物质,加重高血压患者的病情。此外,红肉中还含有亚硝酸盐和亚硝酸胺,对身体有很大的危害。因此,高血压患者应该尽量少吃红肉,如牛肉、羊肉等。如果必须吃红肉,也要控制食用量和频率。3、酒类饮品酒类饮品是...……更多
节后警惕食物中毒
...放置时间过久,硝酸盐就会在细菌的作用下还原成有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种潜在致癌物质,进入人体后会影响人体健康。当绿叶蔬菜放置过久时,其中的维生素C和抗氧化物质也会逐渐流失,进一步降低蔬菜的营养价值...……更多
年夜饭当中出现这4类隔夜菜会影响我们的健康
...隔夜菜吃起来具有一定的致癌,其主要是里面含有大量的亚硝酸盐,这个物质一旦摄入过多,就会导致自己的大脑出现缺氧的情况,严重的话还会危及到人的身体健康。另外这些物质进入人体之后就可能转化为一级致癌物质,所...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...烧烤食品烧烤食品中含有大量的致癌物质,如多环芳烃、亚硝酸盐、多氯联苯等,这些致癌物质会加速人体内有害物质的积累,增加患癌症的风险。因此,建议大家少食用烧烤食品,尤其是不要长期大量食用。2.含防腐剂的食品...……更多
吃一口就没命?五种常见却致命的食物,看看你吃过几个?
...豚而丧命,所以国家已经禁止了河豚的销售和食用。三、亚硝酸盐亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂,主要用于肉制品和腌制品的防腐和着色。亚硝酸盐本身并不具有很强的毒性,但是在人体内会与血红蛋白结合,形成高铁血红...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...吃冻梨、冻柿子等水果,有人说水果在冷冻之后会产大量亚硝酸盐,食用后容易致癌。这个说法并没有科学依据,亚硝酸盐产生的前提是得有硝酸盐为原料,之后在细菌的作用下生成亚硝酸盐。本身水果内含有的硝酸盐量十分有...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...问题相关,包括高血压、心脏病。更关键的是,咸菜中的亚硝酸盐,在某些条件下可能转化为亚硝胺,一种已知的致癌物。世界卫生组织对食品与癌症的研究中指出,过量摄入亚硝酸盐与消化道癌症有关。咸菜中的亚硝酸盐水平...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...,还易致癌?有依据吗?研究结果公布,了解下酱油中的亚硝酸盐:亚硝酸盐是一种在食品加工过程中可能产生的化学物质。一些研究表明,亚硝酸盐与某些致癌物质反应后可能形成亚硝胺类化合物,这些化合物被认为对人体有...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...是霉菌等微生物在繁殖过程中可能产生一些有害物质,如亚硝酸盐。亚硝酸盐在一定条件下可能转化为亚硝胺,后者是一种被全世界公认的的致癌物质,食用过多会对身体造成严重危害。但亚硝酸盐转化为亚硝胺的这一过程需要...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...肠的食用安全时,不得不提及其中可能存在的致癌因素。亚硝酸盐的存在:腌制过程中常使用亚硝酸盐作为防腐剂。在肉类中,亚硝酸盐可能转化为亚硝胺,这是一种已知的致癌物质。烟熏过程中的化学变化:烟熏不仅带来风味...……更多
这六种肉要停止食用,常吃容易损伤身体
...脖子,很可能没有完全去掉淋巴结,而且其中可能会加入亚硝酸盐等致癌物,所以经常吃对血管和胃肠道的影响比较大。5.生鱼片 很多沿海城市以及日本喜欢吃生鱼片,生鱼片味道鲜美可口。但是对于小孩来说,吃生鱼片非常...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...较高的草酸。多喝水也可以有效减少草酸摄入。二,含有亚硝酸盐的蔬菜亚硝酸盐是一种广泛存在于食物中的物质,尤其是在腌制肉类和某些蔬菜中。它可以通过多种途径进入人体,包括食用含有亚硝酸盐的加工肉类、不新鲜的...……更多
...晚上会导致大量的细菌滋生,其中一部分的硝酸盐会转为亚硝酸盐,亚硝酸盐属于人体的有害物质,长时间摄入之后会导致体内的红蛋白活性降低,使人体出现缺血缺氧的症状,病情比较严重的情况下,可能还会导致细胞恶变,...……更多
这几种肉对身体好,冬季可以常吃
...、咽、癌等癌症发病的几率。因为中式闲鱼中含有大量的亚硝酸盐,当常吃中式咸鱼后,里边的亚硝酸盐就会和体内的胃酸发生反应,形成亚硝酸铵,有医学常识的人都知道,亚硝酸铵是比较强的致癌物,如果身体内的亚硝酸过...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜茶、隔夜鸡蛋,究竟哪个能吃,哪个不能吃?
...在长时刻的寄存过程中,硝酸盐或许转化为对人体有害的亚硝酸盐,过多摄入亚硝酸盐不只会对健康发生不良影响。隔夜菜隔夜菜能否食用取决于多种要素。在食品保存与饮食安全的角度上,部分耐糜烂的菜品的确能够在妥善保...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...。食用:控制食量别多吃部分腊肉因为加工工艺等因素,亚硝酸盐含量相对较高。不过,亚硝酸盐本身没有致癌性,是全世界范围内允许在食品中存在的防腐剂。食品中使用的亚硝酸盐,只要在国家范围标准内,就没有中毒风险...……更多
香椿芽的功效与作用及禁忌
...用禁忌香椿芽禁忌长期或者过量食用,因为香椿芽中含有亚硝酸盐,如果长期食用的话,可能会导致亚硝酸盐中毒的现象。香椿芽中的硝酸盐和亚硝酸盐含量相对较高,在食用前最好用沸水焯一下,去除部分有害物质。香椿芽含...……更多
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“哇,想象一下孩子在家庭厨房中展现厨艺,成为耀眼的小明星,那该是多么令人惊喜的画面呀!”当然,孩子完全有潜力成为家庭厨房的小明星
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健康午餐小创意,孩子能想到哪些新点子?
“哇塞,健康午餐也可以超级有创意呀!那孩子们会想到哪些新奇的点子呢?”孩子们的想象力总是无边无际的,当涉及到健康午餐时
2024-06-25 19:02:00
孩子的“健康零食”你如何自己制作?
各位宝妈宝爸们!是不是总担心外面买的零食不健康,又想让孩子享受美味的零食时光呀?别愁啦,今天就来教教大家如何自己动手制作孩子的“健康零食”
2024-06-25 19:03:00
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
宝妈宝爸们!下午茶时间到啦,是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢?别担心,今天就来给大家分享一些超棒的点子
2024-06-25 19:04:00
如何通过有趣的户外探险提升孩子的身体素质?
哇塞,各位宝爸宝妈们!想不想让孩子们在玩耍中不知不觉就提升身体素质呀?没错,有趣的户外探险就是那个神奇的魔法钥匙!今天就来和大家聊聊怎么通过户外探险让孩子们变得更强壮
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各位家长们!有没有想过在家里举办一场超级有趣的家庭运动会呀?这可不仅仅是一场普通的运动会哦,它还是培养孩子领导能力的绝佳机会呢
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哇哦!亲子烹饪活动简直就是打开孩子饮食兴趣大门的神奇钥匙呀!各位家长们,快来一起瞧瞧,怎么通过亲子烹饪让孩子们对美食充满热情吧
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哇塞,各位宝爸宝妈们!有没有想过让孩子在运动中不仅收获快乐和健康,还能学会超重要的团队协作呀?嘿今天就来和大家聊聊这个超酷的话题
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哇塞,周末来啦!这可是带孩子出去尽情撒欢、享受户外运动的绝佳时机呀!宝妈宝爸们,准备好了吗?让我们一起带着孩子走进大自然
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啊!鼻塞又来了,真是让人烦躁不已。过敏性鼻炎的患者们,是不是经常有这样的感受?鼻塞、呼吸困难,仿佛整个世界都被堵住了。别担心
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春节是中华传统的团聚时刻,宴席上美味的食物不可或缺。然而,如何在享受美食的同时避免过度摄入热量,保持健康体重,成为关注的话题
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赤水市: “积分超市”解锁基层“治理密码”
近年来,赤水市白云乡把提高乡村治理水平作为全面推进乡村振兴的重要保障,积极探索推行“党建+积分”乡村治理模式,通过细化积分标准
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