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对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...的营养成。吃了以后可以调多方面补充身体营养的好处,有利于缓解身体出现营养缺乏等多种的不良症状。3.增强免疫力虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸。除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等,吃虾能够...……更多
补钙要讲究方法
...常吸收与胃酸分泌有关,在胃酸分泌较多的时候服用,更有利于钙的吸收。餐后或者晚餐后是我们胃酸分泌较多的时候,这个时候更适合服用钙片。相对于一次性服用,分次服用更有利于钙的吸收。问题四:能和食物一起吃吗?...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气。经常吃点筒蒿,有利于肝气抒发,改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。 秋季是养肝的黄金期!4个建议教你养肝护肝1.平和心态养肝情绪和肝脏息息相关,长时间精神...……更多
告诉家里人:这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还翻倍,别扔掉
...收不了的营养素,这时候黄豆芽里面的维生素C会提高,有利于我们的身体健康,所以说黄豆芽发芽不仅可以吃,营养成分也会提高。 第二种发芽的食物大蒜苗可以吃,我们在平时生活中会看到放置很久的大蒜长出了蒜苗,蒜苗...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...然、葱姜蒜之类,都有帮助消化和改善血液循环的效果,有利于改善身体的产热和散热能力。传统“温性”食物能让人暖吗蛋白质的热效应最高那么,有没有一些吃了让人感觉温暖的食物?那些传统上所谓的“温性”食物,真能...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...多吃鱼都有哪些好处呢?一般来说,适当食用鱼肉,不但有利于控制血脂水平,还能够在一定程度上降低体内的胆固醇含量,更重要的是,对于处于发育期的儿童与青少年来说,食用鱼肉不但能够为身体补充营养,还有利于促进...……更多
消化不好怎么调理好
...消化的作用。这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利,总是消化不良的人可以从饮食这方面入手,掌握正确的饮食方法。4、药物改善长时间的消化不良对人体健康是不利的,一般出现消化不良这种表现可以通过正确的...……更多
为了身体健康,请尽快远离三种食物,多数人不知道,不妨提前了解
...至少懂得去保护自己的身体,野菜的营养价值是很高的,有利于自己的身体健康。在现实生活中又有多少个人能分得清楚野菜的种类和营养价值?并不是每一种野菜都可以多吃的,有时也是野菜中甚至还有许多毒素。接下来小编...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...摄入,还可以抑制身体自身的脂肪摄入。其次,百香果还有利于改善身体的营养吸收,有利于修复胃粘膜,不干扰胃病。2.蒲公英蒲公英具有广谱抗菌的作用,被称为“天然抗生素”,是常见的药食两用植物。研究发现蒲公英能...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...情况,应当避免一些类似的食物,对我们的健康也是非常有利的。4.便秘的问题很多上班族需要坐在办公桌前工作,再加上工作比较繁忙,吃饭速度较快,时间长了之后就会造成便秘的问题。因为便秘,肠道当中的残渣会不断聚...……更多
高血压并发肾功能减退,5种饮食习惯让你身体不一般
...来代替主食,这样可以更好的保护自身的肾功能,才更加有利于自己的身体健康。【4】调整自身的饮食高血压并发肾功能减退的人群,一定要注重调整自身的饮食,按照自身的血钾水平来选择吃一些食物,比如如果自身的血钾...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
全身的血液循环需要血管运行,过多的吃高脂肪高热量的食物会引起血管里面的油太多了,他就会导致出现血管堵塞,容易导致出现有头痛、头晕、或者出现有高血脂容易导致冠心病、心肌梗塞、动脉硬化等疾病,危害到人的...……更多
“餐桌效应”不容小觑,合理运用3个教养功能,有利孩子健康成长
在现实生活中,有不少的父母喜欢在吃饭的时候跟孩子进行交流,在这个点和孩子交流的原因,可能是因为父母工作太忙了,没有足够的时间陪伴孩子,所以只有在吃饭的时候,才有机会和孩子一起相处和交流,也有可能是,...……更多
一天之内,排便几次才是正常的?这个“次数”或许和你想的不一样
...可以有效的帮助肠道中的垃圾和毒素排出体外,这样才更有利于身体健康,也能够使得我们的身体减轻负担,处于轻松的状态。可能有些人一天排一次便,但是有的人却排几次便这样女人就会发出疑惑,一天之内,排便几次才是...……更多
排便不畅,深受其害?想要解决便秘困扰,日常不妨这样吃!
...困扰,除了应该积极用药治疗之外,平时还应该多吃一些有利于解决便秘的食物。那哪些食物润肠通便呢?1、大白菜白菜是一种十分普通的蔬菜,但由于这种蔬菜的水分含量特别高,所以非常适合便秘人群食用,不仅可以为身...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...调整作息时间,保证充足的睡眠。早睡早起,避免熬夜,有利于身体健康。(2)锻炼身体秋季是锻炼身体的好时节。适当进行户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于提高身体素质,增强抵抗力。3.情志养生初秋,万物凋零,...……更多
吃辣能下饭,常吃辣椒对身体有利吗?或许很多人想错了!
...非常的刺激。其实当我们在吃辣椒的时候那么对我们身体有利吗?可能许多的人想错了。这些是因为我们都知道在吃辣椒的时候都会受到一定的刺激,在这两天日之下就可能会刺激到我们的未来,让我们吃得更多。其实辣椒中含...……更多
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率,但是也有很多人同...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...些轻缓的运动,可以保持身体活力,帮助提高身体素质,有利于身体健康。现在人们的饮食生活提高了很多,食物样式越来越丰富,所以人们大饮大食的习惯也很普遍,但是对于老年人来讲,身体的新陈代谢能力会相对比较弱,...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...个至关重要的角色。而令人惊讶的是,鹌鹑蛋居然成为最有利于提高大脑功能的食物之一,甚至超过了核桃和鸡蛋。本篇文章将为大家介绍虎皮鹌鹑蛋的制作方法,并深入探讨它如何促进补脑和养人。虎皮鹌鹑蛋的制作方法 虎...……更多
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
...尽快的去医院做一下检查,听从医生的观点,这样或许更有利于你把高血压给降下来,让身体一天天变好。 ……更多
中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...,所以在平时应该注意多喝水,可以帮助身体进行排毒,有利于身体健康。多锻炼运动具有养生与保健的效果,老年人坚持运动有利于提升身体素质,还可以增强免疫力,降低生病的发生风险。老年人多注意运动,还可以提高细...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...命和体重是密切相关的,但是60岁之后要保持何种体重才有利于长寿呢?健康监测显示:当一个人在60岁之后最健康的体脂(体重/身高平方)范围应该保持在25-21之间,这样相对来说患上疾病的几率更低,同时死亡的机率也会下...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...晚餐的选择对健康影响深远。轻盈、营养均衡的晚餐不仅有利于身体健康,还能提升心理福祉,让我们拥有更好的生活质量。改变从今晚开始,为自己和家人准备一顿健康的晚餐吧! ……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利1.大蒜大蒜被誉为“长在地里的青霉素”是生活中很常见的调味品,常吃大蒜具有消炎、杀菌的功效。大蒜中含有丰富的硒元素,常吃可以消炎杀菌,而且还能预防癌...……更多
睡觉也可以燃脂的6个好习惯,让你睡觉也能瘦
...助身体进行修复的一个关键阶段,有一个好的睡眠,非常有利于我们减减减。在睡觉之前养成这5个好习惯,对燃脂来讲事半功倍。01规律晚餐晚餐在17点到19点之间吃,不要太早或太晚。晚餐吃太早,到睡前会容易有较强烈的饥...……更多
立秋后,老人口中的“三不吃、三不做、三不睡”,分别指什么?
...验,必要时还是要听从一下的,这样对自己的身体健康也有利。 ……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...白质、钙、铁、亚油酸、钾等等营养物质,这些物质不仅有利于增强免疫力,还能使孩子猛长个呢!就比如我小孩,因为饮食搭配的比较好,明显比同龄人高5-6厘米呢!而今天老胡给大家介绍的这种用牛肉做的美食,很多人小孩...……更多
备孕期间,发现内裤有这种变化,可能小蝌蚪已“安家”,恭喜怀孕
...气味变得比较清新,这可能意味着体内的环境较为健康,有利于受孕;如何通过中医方法促进受孕在备孕期间,除了关注内裤上的变化,我们还可以通过一些中医的方法来调理身体,提高受孕的可能性;1.调理饮食饮食是调理身...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...所以晚餐的时候多吃一些粗粮,比如玉米、红薯等食物更有利于消化,而且食用量最好不要超过150克。2、荤素搭配老年人的晚餐应该讲究荤素搭配的饮食原则,除了蔬菜之外还应该吃点鱼肉和鸡胸肉,但烹饪方法一定要以清淡...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
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陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
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从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
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腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
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