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...症的发生。02查出痛风，饮食别大意，4种食物经常吃，或有利于尿酸代谢痛风患者需要特别关注饮食，因为某些食物可能会导致痛风发作，然而，有四种食物是痛风患者可以多吃，而且它们不仅对缓解痛风有帮助，还有益于整体...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...”这句古诗，其中的青色可理解为深绿色。常吃绿色食物有利于养肝、排毒。“肝在体合筋，其华在爪，在窍为目，与胆相表里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...主菜，但是它的营养价值却是很高的，平时多吃一点海带有利于身体健康，它最著名的功效就是可以帮助我们降低血压，还有很好的抗癌功效，减肥星人也很中意它。2.可以减肥、抗癌海带中含有的物质可以抑制肿瘤细胞的生长...……更多
2024-02-09 23:08:00血栓,食物,海带,身体,血管,抗癌
...那便是热水泡脚。睡前泡脚的话，可以加速血液循环，还有利于睡眠。三、运动，强身健体的好帮手冬季要不要运动呢？答案是肯定的。运动，和季节没有关系，反倒是和身体、心态有关系。冬季，还是得要适量的运动，有助于...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
...时，还需要保证良好的作息、生活习惯，这样的话，才更有利自己的身体健康。相信做到这些，女性朋友的身体将会一天比一天好，妇科疾病也会慢慢的远离。 ……更多
2024-02-17 19:02:00经期,月经,最好,月经,女性,经期
...，要多吃水果蔬菜，促进肠胃的蠕动，及时的消化吸收，有利于肠胃的通畅，气体和粪便能够一起排出体外！这样能够减少发生放屁的行为！对于经常想放屁却放不出来的人来说，最好及时上医院检查一下身体！可能就是肠胃出...……更多
2024-01-31 14:15:00肠胃病,肠胃,男女,情况,肠胃,食物
...面的粗纤维，膳食纤维，维生素等，均对孕妇，胎儿健康有利，还可以提高免疫功能，缓解便秘。3、水果：很多孕妇在怀孕期间都会有孕吐反应出现，容易有食欲下降，胃口不佳，恶心反胃的情况出现。如果可以适当进食一些...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...是尽量选择水煮蛋，这样不仅能给身体健康带来好处，还有利于消化和吸收。2.油条油条也是日常非常受欢迎的一种食物，每天早上一根油条搭配着一碗豆浆，是非常美味的一个早餐。但其实油条是非常不适合在早上吃的一种食...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...由于气温骤降，肾脏负担加重，所以多吃一些温补肾阳的食物对于身体健康来说至关重要。今天，就为大家介绍三种温补肾阳的美食，不论贫富，都可以尝试这些美食，让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不...……更多
2023-11-23 11:14:00贫富,尝试,美食,健康,鲈鱼,香辣
...视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处是我们能够通过智能手机了解到更多的知识，拓宽视野，坏处是越来越多的人出现了产品手机的习惯。手机有辐射，孕妇不能接触？关于手机有辐射这种...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...。如果睡前吃一些火龙果的话，能够促进肠道的蠕动，更有利于身体的消化和吸收，这样体内储存的脂肪的含量是比较低，一些毒素也能及时的排出体外，对于皮肤有一个美容养颜的作用。
橙子酸酸甜甜的很多人都比较吃。橙...……更多
2024-02-02 13:50:00小腹,食物,女性,火龙,火龙果,肠道
...常吃一些柿子，能缓解咳痰症状，润肺止咳，对肺部健康有利。同时，柿子还是很好的养胃食物，对人的肠胃功能有利。3.雪梨梨属白色，具有很好的养肺功效，并且梨性凉，微寒，能清肺气，兼有生津润燥的功效。因此适量多...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...糖转化成甘油三酯的机会，所有这些都有力佐证了喝白酒有利于清理血管，预防心血管病的发生。3、缓解疲劳白酒中含有的酒精会刺激大脑和中枢神经，可以使神经得到松弛，缓解疲劳，长期从事体力劳动的人群，晚上回家后...……更多
2023-01-05 22:55:00酒友,下酒菜,食物,身体,健康,白酒
...疾病离你更远。4、养成规律的作息习惯规律的作息习惯有利于健康，如果一个人连作息都不规律，要想长寿，几乎是不可能的一件事情。有的人养成了长期熬夜的习惯，导致体内的生物钟紊乱，到了老年，睡眠质量会大大受到...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
冬季是养肝黄金期，多吃4种食物，帮助养肝排毒，增强免疫力，提高气色，让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天，我们不仅要注意保暖，还要特别关注肝脏的养护，因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官，对...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...但癌症与饮食习惯确实关系密切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物，大家参考着安排起来吧，放心，都挺好吃。多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多，除了能补充身体所需的营养之外，在预防癌症方面也能起到很...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...要备好饮料，如水、牛奶或降火茶，尽量搭配清淡食物，有利于减轻肠胃的负担。切忌空腹吃辣椒，以免对胃部造成伤害。 ……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...注意，最好不要吃螃蟹，虽然说螃蟹富含蛋白质等物质，有利于个人健康，但螃蟹属于一种寒性食材。两者相搭配很容易就会刺激肠胃受损，造成腹痛腹泻的情况，严重的还有可能增加细胞癌变的风险对于人体影响比较大。所以...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...侵袭；钙、镁等矿物质则有助于调节身体内的激素水平，有利于结节的消退。因此，患者应保持饮食的均衡和多样化，适量摄入各种营养素。总之，对于结节患者来说，调整饮食结构是治疗过程中的重要环节。通过避免摄入上述...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...是一种享受生活的表现，跳舞的人心情愉悦，再加上跳舞有利于改善血液循环，这些对于心脏来说都是很好的。3、游泳很多老年人喜欢游泳，这也是一种不错的锻炼身体的方式，如果你担心走路太多会影响膝关节的健康，那么...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...的饮食习惯，尽量少吃一些发物，避免病情严重，这样更有利于恢复身体状况。体内有“结节”的人，5种“发物”要少吃，忍住不吃或能赢
1.高胆固醇食物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物，虽然...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...很懂成分都是水溶性，所以我们饭前去吃一些水果，更加有利于身体健康以及营养的吸收。第二点：因为水果的热量是很低的，它们平均的热量才只是同等重量面食的四分之一，我们如果先吃低热量的食物，就可以比较容易把握...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...别是对于患有乳腺增生的女性朋友来说，少吃咖啡类食物有利于改善病情，控制病情，久而久之，乳腺增生的症状也会有所改善。 ……更多
2024-02-19 10:31:00乳腺,乳腺增生,乳腺癌,乳腺,朋友,女性
...持干燥经常用温水清洗私处，是值得鼓励和肯定的方法，有利于私处健康。可问题是，很多女性清洗之后，并没有做好善后工作，也就是所谓的擦拭干净。都知道，想要私处健康，就需要保证它的干燥。每次清洗之后，要第一时...……更多
2023-11-09 17:17:00错误,正在,健康,护垫,妇科炎症,女性
...成人每日摄入一碗绿叶蔬菜，就能有效补充钙质，同时还有利于整体的营养均衡。综合来看，食物补钙的优势在于其多样性和全面性。不仅仅是补充钙，同时还补充了其他营养素，这些营养素在一起协同作用，使得钙的吸收和利...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...建立起一生受益的健康饮食习惯。 健康的饮食习惯不仅有利于孩子的身体发育，还能影响他们的情绪和认知发展。 ……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...效清热润燥，缓解由干燥引发的上火问题。食用鸭肉不仅有利于保持健康，而且当与薏米和芡实搭配炖成汤时，更能够有效驱散体内的寒湿，是冬季养生的绝佳选择。扩展阅读：除了鸭肉，其他具有清热润燥作用的食材也可以在...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...上，效果是最佳的。饭后站立不仅能够燃烧脂肪，而且还有利于保持身体。3.蹲马步蹲马步将两腿岔开与肩同宽之后，将身体的整个重量都放在腿部部位，蹲马步其实是一种非常好的减脂，塑形的方式能够让腿部的多余热量快速...……更多
2024-04-11 09:01:00平板,身体,小时,运动,时候,腿部
...情况，我们一定要及时的治疗和调整饮食习惯，这样才更有利于稳定体内尿酸，有效预防各种疾病的发生。除了这些之外，我们也应该保持合理的活动，这样才能够提高身体机能，更好的维护身体健康状态。 ……更多
2023-10-16 13:42:00尿酸,尿酸,身体,嘌呤,食物,情况
...海虾、干贝等食物中含有肾脏喜欢的多种成分，经常食用有利于肾脏健康。男人肾虚很容易引起脱发、长皱、烦躁等多种症状，在生活中应记住“睡足觉，护好脚，喝足水，少憋尿”，多吃3碗粥，可以养足肾气，看起来更年轻...……更多
2023-11-19 06:09:00肾气,肾脏,健康,干贝,肾脏,海虾
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前段时间，孕27周的唐女士感觉腹中胎动减少，身体还伴畏寒发热，就前往家附近的门诊检查，呼吸道病原体检测结果为阴性，B超胎心胎动仍可及
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有高血压，又有糖尿病？有肌少症，又有骨质疏松？老人同时有多种疾病，该去看哪个科室？每个科室只针对一个疾病，看病要跑好几次
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本文转自：人民网-科普中国流言：“只要不‘头痛’‘头晕’，高血压就不严重”自己既然没有感到头痛、头晕，血压高点应该也没什么大碍
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十月正值深秋，气温开始明显下降，早晚温差加大，空气也变得愈发干燥。随着夏天的潮湿感逐渐褪去，人体的代谢速度有所减缓，这时更容易积聚体内的湿气和毒素
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导读：黄帝内经”中提到：“气为血之帅，血为气之母。”这句话说明了气血之间的相互关系，气为血之帅是指气能推动血液运行，而血为气之母是指血液能滋养气
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肝，被誉为咱们身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽
2024-10-17 14:20:00
“医生，我爸今天怎么突然晕倒了？他最近没吃晚饭，按理说应该更健康才对啊！”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生，脸上满是焦急
2024-10-17 14:20:00
“医生，我的血压昨天量是153/94，我是不是该吃降压药了？”陈大妈焦急地问，她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑
2024-10-17 14:21:00
秋季过半，冷空气开始蔓延，气候逐渐向冬季过渡，在饮食上就要着重滋补身体了，多为身体补充营养，多为健康增加防护力。不过需要注意的是
2024-10-17 14:22:00
亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了在这个物质充裕
2024-10-17 14:22:00
人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子，由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成，需要全家人每天细心地呵护
2024-10-17 14:23:00
百合是一种非常多见的中药，所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富，可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效
2024-10-17 14:24:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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导读：最补的鱼，不是鲈鱼和草鱼，而是这4种，开胃好吃，祛湿补虚强身在日常生活中，鱼类作为高蛋白、低脂肪的优质食材，一直备受推崇
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