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女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
...的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在青少年时期,发胖的几率在18%左右,40-49岁时,发胖的几率在28.1%,但是50-59岁时,却有56%的人在发胖,由此可见,人在中年时期是非常容易发胖的,为...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...看,北方地区超重、肥胖的比例更高。这可能和饮食习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭配较少;南方人主要以米饭为主食,肉、禽、鱼类和新鲜蔬果较多;而且相比北方而言,南方人的饮食口味较为清淡。广东总体超重...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...且身材也渐渐的发福,特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁祸首”。5个容易让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...乳腺癌”呢?关于这个“年龄段”,你真的保护好了吗?有关研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”,所以女性朋友想要保护好自己的胸部,减少自己胸部的伤害,所以应该要格外重视乳腺的养护工作,女人...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...个正常的范围之内,才可以更好的保护自己的身体健康。女人过了50岁,应该如何控制体重?1.控制饮食担心长胖,肯定要控制饮食,但绝对不是节食,这一点要区别对待。每天要严格控制食材的用量,尤其是控制碳水化合物、...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺乏有关系。随年龄逐渐增长,再加上日常不良生活习惯和饮食习惯,会导致卵巢功能早衰,更容易加速身体病变。尤其是饮食不注意,更容易加速雌激素消耗。女性雌性激素...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...,乳房大小的变化也可能与年龄、体重、健康状况等因素有关。胸部大的女性,更易患乳腺癌?乳房是由乳腺和脂肪组成的,乳房的大小主要由乳房脂肪决定,乳腺主要负责分泌乳汁;也就是说,脂肪是乳房的“形状”,乳腺是...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...就很容易堆积在体内形成脂肪,就会导致身体容易长肉。女人一旦到了更年期,那就意味着离绝经时间也不远了,由于身体机能的下降,体内的雌性激素含量也在逐渐减少,当雌性激素发生减少,那么身体对体内的脂肪控制能力...……更多
肥胖问题是怎么影响男性生育的?
...性交难度也会增加。并且男性的勃起功能障碍与腰围也是有关系的。即腰围越大,越容易引起阳痿。这些对于生育都是有着相当的影响的。此外,除了有导致不孕的可能,肥胖还会导致多种疾病的发生,可谓是有百害而无一利。...……更多
便秘不仅仅是一种健康问题,也是影响人体肥胖的一个原因
...出现了误区。其实很多的肥胖问题基本上都是和饮食习惯有关系的,但是如果把所有的肥胖都说成是饮食原因所导致的,那就是非常的不科学了。其实一般来说只要是在生活当中,不长期性摄入一些高热量、高脂肪的食物,都是...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...是参与体重调节的重要因素,所以进入中年后容易发福。女人50岁后,最佳体重是多少?医生:达到标准就行,太瘦也不好对于50岁后的女性朋友来说,身材过于肥胖会影响自身的外在形象,还会诱发多种疾病,比如心脏病,糖...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...过听音乐、阅读、社交等方式来放松身心,缓解压力。05女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素黄豆猪蹄汤黄豆富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,能够补充女性体内雌激素的不足。猪蹄则含有丰富的胶原蛋...……更多
雌性荷尔蒙真的越多越好吗?其实并非如此
...细腻没有皱纹,这让她的朋友们都是羡慕不已。不少同龄女人都说“女人四十豆腐渣”这话用不到苏女士身上,苏女士过了四十还是满满的雌性荷尔蒙,简直太有女人味了。难道,雌性荷尔蒙真的有这么大的魅力吗?雌性荷尔蒙...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...缺乏运动和长时间久坐长期压力和睡眠不足也与腹部肥胖有关。而且,从中医角度来看,腹部肥胖与脾虚有关。中医认为,脾主要负责运化水湿,当脾气虚弱时,水湿不能被及时运化,易形成湿邪。湿邪堆积形成化痰,痰湿蕴结...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...,其患病风险明显高于普通人群。这可能与遗传基因缺陷有关,这些缺陷可能包括BRCA1和BRCA2等基因突变。激素水平:体内雌激素水平过高或雌激素与孕激素比例失调的女性,患乳腺癌的风险增加。这可能与月经初潮年龄早、更...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...主要是因为“吃得多,动得少”,其实除了和饮食、运动有关以外,还有多种因素影响。1、雄性激素下降男性体重的调控受睾酮水平影响显著。进入中老年阶段,睾酮水平逐渐减少,内脏脂肪等脂肪组织逐渐增加,这可能进一...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...脏为主,肥胖可能与遗传、肾上腺功能紊乱、运动、饮食有关,会影响脂肪代谢及血脂异常。肥胖的多囊患者需要减重吗?肥胖对健康危害严重,会加重多囊患者的内分泌异常,导致各种促排卵治疗效果差,妊娠率低,流产率高...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...内平滑肌出现细胞增生的情况,也被称为子宫平滑肌瘤。有关调查表明,我国35岁以上患有子宫肌瘤问题的女性高达61%,人数庞大。发病原因不详,医学界普遍认为,该病与大龄、压力、肥胖、流产、环境污染等因素有密切关系...……更多
女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有
...的作用,但是如果内分泌失调,身体会发生明显的变化。女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,希望你一个也没有女人内分泌失调,这4个地方或许会“露马脚”,看看哪条戳中你了情绪暴躁如果女性朋友内分泌失调,...……更多
稍微胖一点的女人有8大好处,是男人无法抗拒的
我们听老一辈人说,女人最好胖一点,太瘦了就不受欢迎。面相学研究表明这是真的。如果一个女人有一张尖嘴和猴脸,全身都是尖的,包括尖鼻子和尖下巴,那可能是一个非常有吸引力的外表。伤害别人,她也得不到祝福。...……更多
女性更年期,身体可能会发生“5个”变化,或许了解后能轻松度过
更年期每个女人到了一定的年龄都会进入更年期,而到了更年期之后脾气会变得比较暴躁,而且身体的各个机能也会逐渐的退化,给身体带来很多的不是,那么有什么方法可以帮助女性朋友们轻松的度过更年期,不用遭受这么...……更多
不孕竟和糖尿病也有关系!糖尿病影响怀孕的因素有哪些?
拥有一个健康的宝宝是每对夫妻的心愿,现实生活中很多人患有不孕症,这对整个家庭来说也是一个不小的打击,专家还介绍,患糖尿病也可能是引发不孕症的一个因素。糖尿病对女性的危害有很多,如月经不调、代谢紊乱等...……更多
肥胖对怀孕影响有多大?看完惊呆了!
...,还是功能复杂的内分泌器官。女性机体中存在复杂的性激素调节系统维持着周期性卵子发育、排卵以及子宫内膜的正常发育、脱落。脂肪组织可通过分泌脂性细胞因子,干扰性激素的分泌及生物活性,扰乱女性的生殖内分泌稳...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...胞和癌细胞互相“扶持”,狼狈为奸。脂肪组织会生成雌激素,而雌激素水平越高,患乳腺癌的几率越大。有研究表明,体重每增加5Kg,发生乳腺癌的几率增加8%,而BMI大于25的女性,其乳腺癌的发病率要比正常体重的女性高出9...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...性私处的颜色与体内的黑色素比例、数量以及雌激素水平有关。个体差异导致一些人的私处可能较白,而有些人则天生较黑。在性成熟期,女性的私处颜色可能会增加,呈现紫红色或暗红色,这是性成熟的标志,与性生活的频率...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...来帮助自己减肥瘦身呢?今天就带大家一一了解一下。05女人若想减肥,多吃4菜,有助于减肥瘦身 黄瓜黄瓜是低热量和高水分的蔬菜,每100克只含有15卡路里左右的热量,含有丰富的水分和膳食纤维,能够提供饱腹感,同时还...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖:不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。不孕:大脑皮层对内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够延缓衰老、减少皱纹,具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,非常适合人体吸收,是女人不...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...增长,女性的身体会逐渐进入更年期,这是女性荷尔蒙雌激素减少的阶段。在这个阶段,女性的身体会经历一些变化,例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中,肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影...……更多
...维持正常的月经周期和性生活。脂肪中的胆固醇是合成雌激素的原料,胆固醇摄入不足,雌激素分泌减少导致子宫内膜过薄,就会造成月经延迟或闭经。蛋白质摄入不足也会影响生殖功能。体内的性激素合成需要蛋白质,长期低...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00