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...的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，古人称其为“长寿穴”。足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...也是为什么很多女生在来姨妈的时候总会腹胀腹痛，出现月经异常等的原因。我们身体本身是比较强大的，具有一定的防御能力，阻挡细菌、病毒的滋生的作用，但是如果你总是无止境的去透支自己的体力，掏空阳气的话，那么...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...3.子宫出血子宫周期性出血是最主要的症状，有规律的为月经周期缩短或延长，增加月经量。无规律的是不规则阴道出血，大多是肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤导致，存在浆膜下肌瘤极少出现这个问题。4.局部疼痛在子宫肌瘤威胁健...……更多
2023-10-11 10:41:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,身体,女性,肌瘤
...调经止痛、润肠通便的功效，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘的治疗。明代张景岳《本草正》载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能...……更多
2024-04-15 09:56:00圣药,当归,当归,远志,本草,止痛
...营养，改善贫血症状。对于女性来说，气血虚弱也会导致月经不调的情况。气血不足会影响到子宫的血液供应，导致月经量少、经期延长、经期不规律等问题。如果长期存在月经不调的情况，应及时就医，进行相关检查和调理。...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
在女性的生命周期中，月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而，有些女性可能会遇到经量不稳定的问题，这不仅会影响到女性的身体健康，还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题，除了及时就医检查外，...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...氧气和营养物质支持。另外，气血不足还会影响到女性的月经周期。气血不足会导致月经量减少、经期延长或不规律等问题。这是因为气血不足无法提供足够的营养物质来维持正常的月经周期。此外，气血不足还会影响到皮肤的...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
女性的常见疾病之一，如月经量不稳定，也分为两种如月经量少，多数是在月经期少于20毫升的被称之为月经量少，很可能会使女人经期子宫排毒不畅，进而使毒素产生堆积，不利于人体健康。而月经量多，是指超过80毫升后，...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...脾的弊端，适用于气血两亏所致的身体瘦弱、目暗耳鸣、月经不调等病症，可在医生指导下辨证选用。需要强调的是，服用阿胶讲究对症，有适宜的人群和不适宜的人群，千万不要随意服用，否则不仅达不到养生的效果，还会引...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...臂麻木或刺痛等症状。
在中医看来，肩颈酸痛常与“气血瘀滞”有关。气主行动，贯通全身，维持生命活动；血则滋养身体各部位，确保组织功能正常。当气血流通不畅时，就会形成瘀滞。在肩颈部位，气血瘀滞会导致组织得...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或见寒热往来，或月经不调，乳房胀痛，舌淡红，脉弦而虚。具有调和肝脾、养血和营之效，是历代中医喜用的疏肝解郁，养血调经的经典方剂。但逍遥丸并非女性专属。男性因为情绪长期...……更多
2023-10-19 17:45:00肝郁,加味,肝气,小李,乳腺,血虚
...寒，缓解痛经现象。二、多吃素食有痛经现象的女性，在月经期间最好饮食也要多加注意，多吃一些蔬菜和豆类的食物，这些食物脂肪含量比较低，它能够降低引起痛经的物质合成。平时的时候也不要吃肉过多，最好讲究荤素搭...……更多
2024-02-01 06:16:00痛经,姨妈,怎么办,女人,痛经,现象
...如红枣、黑芝麻、桂圆等，也可以适量食用。2.注意调理月经月经周期对女性的气血状况有着直接的影响。不正常的月经可能导致气血不足。女性应该注意调理月经，避免过度疲劳、情绪波动和饮食不当。适当的运动和放松也是...……更多
2023-11-27 11:45:00姐妹,方法,气血,女性,压力,月经
...，便可能因为子宫内血液循环不顺畅，气滞血瘀，导致在月经期出现月经不调、痛经等情况。所以女人坚持用艾叶泡脚，活血化瘀，促进身体的血液循环，排净湿毒，暖宫驱寒，缓解痛经。现代社会节奏越来越快，人们的压力也...……更多
2024-01-07 11:17:00自来,好事,时间,肝火,寒气,血液
...和舌象肉眼可见的变淡变浅了。这就是我们中医所说的“血瘀”证，我们说不通则痛，瘀血阻滞经络，所以这样的人往往会有疼痛的症状，而且口唇、舌边或舌面、舌底会有瘀点瘀斑。而血府逐瘀汤就是一剂可以活血化瘀、行气...……更多
2024-04-09 11:08:00血瘀,经络,嘴唇,血府逐瘀汤,牛膝,血瘀
...虚之人最适合吃的食材之一。对于脸上长斑，面色萎黄，月经不好的血虚血瘀女性，特别适合，气血双补，滋阴润燥。藕带富含氨基酸，膳食纤维，维生素C，钙。可以刺激胃肠蠕动，改善便秘，促进造血的功能。清除人体内的...……更多
2023-10-23 20:45:00切成,鸡精,莲藕,青椒,大蒜,荷花
...，避免熬夜保持心情舒畅。经血发黑的原因1、女性出现月经发黑，很可能是因为气血不足而导致。特别是患病的女性病久气虚、气血运行无力，造成气血淤滞而引起颜色发黑。2、女性平时经常吃凉性食物或者身体受冷，容易造...……更多
2024-02-14 12:32:00经血,经血,月经,气血,女性,内裤
...的情况。在这种情况下，女人就容易气血不足，从而导致月经量开始减少。月经的主要成分是血液，而且基本上都是动脉血，所以在正常情况下，月经的颜色是暗红色，且不会出现血块和凝固的情况。如果每个月的月经正常，那...……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
...2019年12月4日初诊。主诉：经前腹痛3年。患者近3年来每至月经前2~3天则会有小腹阵发性疼痛，并有月经前期，月经量少，色红无血块，4~5天而净，伴经前胸部胀痛。长期便秘，每次3~4天，大便干结，食后易胀满，常感胸中烘热，...……更多
2023-11-24 09:49:00宣郁,汤加,宣郁,白术,生地,月经
...可。功效：具有滋阴润燥、益气养血的功效。适用于妇女月经不调、痛经以及更年期综合征等。
中药（1）四物汤组成：当归、熟地黄、白芍、川芎功效：具有养血调经、活血化瘀的作用。适用于血虚引起的面色萎黄、头晕眼花...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...且可以疏通体内的经络以及气血，加快血液循环，从而使月经的排出更加通畅。经期喝红糖水的好处1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、...……更多
2024-02-16 02:02:00红糖,经期,好不,红糖,经期,月经
...心脏的正常收缩和血液的泵送。此外，气血不足还会导致月经不调和经期过多。气血是女性生殖系统正常运转的重要物质，当气血不足时，会影响到子宫和卵巢的功能，导致月经不调和经期过多。这是因为气血不足无法满足子宫...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
...、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷则发，痛经，月经量少、夹血块，大便溏烂，手脚冰凉，倦怠乏力，面色萎黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群，可以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料：羊肉250g，马蹄50g，黑皮甘蔗100g，...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...键。那么如何发现呢？“卵巢功能早衰最明显的先兆就是月经周期、经量的改变。”专家提醒，女性及时检查，如果出现信号尽早找妇科内分泌专家或生育力保护专家评估原因，及时干预。孔晶给出建议：“平时要养成良好的生...……更多
2023-12-07 03:39:00断崖,衰老,卵巢,功能,衰老,断崖
...受凉，很有可能就会引起宫寒或者是气滞血瘀，从而造成月经不调、痛经，气色也会越来越不好。如果女性想要保养子宫的话，最好多吃这4种食物，或许可以帮助你排出宫毒，减少妇科炎症的发生。一、红豆红豆就像是为女人...……更多
2023-11-21 19:57:00子宫,食物,保养,最好,女性,女性
...炎肺气肿和风湿免疫病等，妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群，以及手术后或重病初愈的患者，膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...、胸闷长叹气、情志抑郁、呕吐反酸、或女性朋友痛经、月经不调、舌苔白腻。参考中成药：柴胡疏肝丸。方中柴胡、枳壳、香附、川芎、陈皮疏肝理气解郁，白芍、甘草缓急止痛。主要用来活血止痛、疏肝解郁。肝郁脾虚：肝...……更多
2024-01-15 09:29:00中成,一通,肝气,中成药,肝气,中成
月经是女性每月都会“打卡”的生理期，相信提起月经，很多女性都苦不堪言。身边常常有女性朋友受到月经的“折磨”，让人印象最为深刻的应该就是痛经，痛经的时候确实特别痛苦。月经的周期持续在3-5天左右，很多女性...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...内分泌系统有一定的调节作用，可改善内分泌失调引起的月经不调及更年期症状等。6.提高免疫力：西藏红花中的有效成分可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。7.保护心脑血管：西藏红花能降低血液黏稠度，抑制血小...……更多
2024-04-02 11:47:00营养,价值,应用,生活,西藏,红花
...志不畅、饮食不节、水土不服等原因导致的气滞、痰凝、血瘀的病症。这些因素导致甲状腺组织气血运行不畅，津液凝滞，形成结节。中医治疗甲状腺结节，因症辩治中国中医科学院西苑医院于振宣主任表示，甲状腺结节是临床...……更多
2024-01-15 09:49:00逍遥散,甲状,结节,甲状腺,中医,常用
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