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...发腰腿疼痛，引发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物，注意规律生活、劳逸结合。适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。增加...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
不时不食，季节交换，食物新鲜上市，我们除了尝尝鲜，还会多买一些回来储存起来，想吃就能吃到它。这食物就是芋头，粉糯的芋头，它可以是主食，也可入菜，也可制作各式零食，甜品小吃等，分享5种家常做法，面食菜肴...……更多
2023-12-13 06:03:00味美,家常,面食,菜肴,做法,食物
...后，应该怎样通过饮食来改善健康状况呢？特别是，哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”，让身体更健康？为了找到答案，李伟决定开始一段自我探索的旅程。他不仅要改变自己的饮食习惯，还要深入了解食物与健康之间的...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...洗干净，这样可以缓解掉发。如何缓解洗头掉发1、缓解压力在日常生活中保持良好的心情是至关重要的，心情舒畅也能有效缓解脱发问题哦。工作压力太大要记得劳逸结合，不要让自己的身体和心理的一根弦永远紧绷着。闲暇...……更多
2024-04-04 15:02:00头发,怎么办,头发,脱发,遗传,毛发
...，再加上阴离子表面活性剂、椰油酰胺DEA、椰油酰胺MEA、蛋白酶、脂肪酶、没药提取物、百合花提取物、软化水、丙二醇、橙花精油、玫瑰精油等成分的助力，使得妇炎洁洗涤液不仅清洁力一流，而且天然温和不刺激，还能够呵...……更多
2024-01-25 20:21:00洗涤液,贴身,防线,洗涤,内裤,一道
...人体的普遍影响，并特别指出哪些人群应该减少摄入这种食物，以免对健康造成不必要的影响。红薯粉条的营养价值及其普遍影响红薯粉条，源自红薯这一富含多种营养元素的天然食材。它不仅含有丰富的膳食纤维，有助于促进...……更多
2024-04-07 10:36:00粉条,红薯,医生,建议,粉条,红薯
...口干欲饮、阵阵灼热、不思饮食、恶心呕吐、腰膝酸软、月经不调、多汗、心悸、失眠、头昏、耳鸣等。故面对癌症术患者，中医治疗“主张扶正为主，祛邪为辅”，可采用益气养血、滋阴等方法扶正固本，提高机体的免疫功能...……更多
2023-12-04 11:19:00中医,结肠癌,结肠,医师,患者,机体
...水果之王”，营养丰富，口感独特。然而，就像任何一种食物一样，猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质，但...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...能量和营养物质，因此建议女性在冬季多吃一些温热性的食物，如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等，以补充身体的能量和营养物质，增强身体的免疫力。第五，适当运动。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于增强身体的...……更多
2023-12-10 13:13:00保暖,生理,时候,女性,保暖,女性
...与之存在差距。这种经验差距可能导致女性在沟通中感到压力和不适应。二、复杂的情感历史经历过数十年人生风雨的五六十岁男性，往往有着复杂的情感历史。这可能让与之交往的女性感到不安，担心自己无法成为他心中的“...……更多
2024-01-18 11:52:00两性之间,过来人,岁的男人,之间,原因,女人
...生活。而对于这个问题，我们可以从饮食入手，合理搭配食物，帮助改善睡眠质量。油麦菜作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病发作...……更多
2023-12-29 22:51:00心脏病,康复,心脏,策略,质量,生活
...发、滋养头发的方式成为重要课题。在众多食材中，有些食物因其丰富的营养成分而被推崇为“头发的好朋友”，它们不仅能帮助预防脱发，还能让头发乌黑发亮，发亮翻倍。一、紫菜紫菜是一种富含多种维生素和矿物质的海藻...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量：控制食物的分量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使用小盘子和碗，减少零食和高热量食物的摄入。3.避免空腹进食：确保孩子定时进餐，避免长时间空腹。提供...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚相当于全谷物，养分就像骨汤。依据现在的医疗技术和中医的解说解说，猪肚对十种药物的描述有点夸张。恰当弥补猪肚有...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...所需的营养和活力。而在烹饪中加入沙棘油，不仅能增添食物的风味，还能让我们在享受美食的同时，受益于沙棘的活血散瘀功效。在这个快节奏的时代，我们的身体承受着巨大的压力和挑战。沙棘活血散瘀的神奇功效，就像一...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...要原因之一是饮食习惯不当。现代人往往喜欢食用寒凉的食物，如生冷食品、冰镇饮料和油炸食物等。这些食物容易导致消化系统的寒冷和滞滞。因此，我们应该尽量选择温热食物，如煮熟的蔬菜、温热的汤品和适量的姜、辣椒...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
...亿亩林地、40亿亩草原、11.7亿亩各类边际土地也是重要的食物供给土地资源。在大规模林地生态建设取得成效的基础上，积极探索如何更好地利用林下资源，确保食物供给，是干旱和半干旱地区大农业可持续发展的重要命题。林...……更多
2024-04-22 06:17:00林下,畜牧业,畜牧,草地,食物,发展
...好”胆固醇也可能会带来其他健康风险。这就是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），最新研究表明，老年人体内高密度脂蛋白胆固醇含量高与患痴呆症的风险较高有关。分析显示，对于75岁以上的人来说，风险增加了42%。这项研究由...……更多
2024-01-03 13:48:00痴呆症,胆固醇,高达,风险,联系,研究
...不控制自己的饮食，经常吃各种重油重盐甚至是高糖分的食物，饭后也从不运动，体重一直处于增长的状态。直到最近，他发现自己的食欲不如从前，经常恶心呕吐，排出的尿液中有大量的泡沫，颜面部、双脚等多个部位都变得...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...上血管长期浸泡在高糖、高脂肪、尤其是大量的低密度脂蛋白胆固醇的环境里，经常接受吸烟对心脏血管的刺激作用，长期熬夜让体内的肾上腺素等过度分泌，出现猝死是意料之中的事情。2、 冠心病心肌梗死的后备军。冠心病...……更多
2024-04-12 11:24:00糖尿,高血脂,高血压,糖尿病,后果,年轻人
...。泌尿外科医生告诉你们，这种情况，专业的诊断术语是压力性尿失禁，通过医学手段可以解除，尽早前往专业泌尿外科就诊，可以早日摆脱烦恼，回归正常生活！61岁的张女士（化姓）于十年前在咳嗽大笑时总会出现漏尿的情...……更多
2024-02-27 20:46:00顽疾,吊带,尿失禁,盆底,泌尿外科,患者
...风险；老王几乎每顿饭都少不了红烧肉、炸鸡这样的高脂食物；建议：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类；减少红肉摄入，多吃白肉如鸡肉、鱼肉；同时，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果，有助于降低胆固醇；...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
...析1、饲养管理不当：小羊的消化系统尚未发育完全，对食物和环境的适应性较差。如果饲养管理不当，如饲料搭配不合理、饲料更换频繁等，都会导致小羊消化不良，从而引起拉稀。2、细菌感染：小羊拉稀久治不愈，可能与细...……更多
2023-12-05 11:41:00小羊,怎么办,小羊,免疫力,饲养管理,细菌
...限，以避免潜在的副作用。实用建议：科学补充维生素C1.食物首选：最佳的维生素C来源是新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜。这些天然来源的维生素C不仅含量丰富，而且伴随着其他营养素和纤维，...……更多
2024-03-11 09:51:00益善,好得,维生素,感冒,维生素,感冒
...习惯，戒烟限酒，少饮浓茶咖啡，少吃油腻及辛辣刺激性食物，不要吃含雌性激素的食物和保健品等。作息规律、适当运动，保持体重，避免肥胖和过多雌激素的产生。其次，进行自检和定期筛查，特别是有乳腺癌家族史的男性...……更多
2024-04-13 07:43:00生存率,大伯,乳腺癌,乳腺,患者,男性
...统。但硒的奇妙之处并非人人知晓。惊讶的是，某种日常食物中，硒的含量竟是猪腰子的25倍。这个冬天，为何硒成为护肝和强化免疫的关键？普通食物中隐藏的硒又是怎样的超级食材？硒：肝脏的守护者，免疫力的增强剂硒，...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
...、秋天养生的具体方法1.饮食养生（1）多吃富含维生素的食物秋天养生，应多食用富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素，有助于补充体内的营养和水分，增强身体抵抗力。（2）平...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...新审视自己的饮食习惯；肉，这个曾经被认为富含营养的食物，在某些情况下却成为了健康的双刃剑；但是，并非所有的肉类都是如此，有些肉类在适当的时候，以适当的方式，可以成为我们健康生活的好伙伴；一段餐桌上的争...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
2024-08-25 06:11:00
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
最近几天，天气变化多端，一会儿晴一会儿阴，室外温度高，室内温度低，忽冷忽热的温差，很容易让人感冒，尤其是老人和小孩，需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
最近下了几场大雨过后，终于没有那么酷暑难耐了，在农村撒欢玩的孩子，天天去田里抓鱼摸虾，玩得不亦乐乎，中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00