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22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每...……更多
红毯这一夜,42岁孙俪的“中年尴尬”被展现得淋漓尽致
...出身,步入中年后也一直有练习瑜伽的习惯,而且还坚持养生。 她曾分享过,自己在养生方面的知识,比如夏天不开空调,要穿长袜子,轻断食,春夏秋冬分别要吃什么等等。但是孙俪的“养生”观念一直备受争议,因为步入...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备:选用新鲜的山药约250克,去皮切块备用;选取约500克带有丰富骨髓的筒骨,可以根据个人口味适当增减分量。筒骨处理:...……更多
为啥手机支付不香了?越来越多人重新使用现金,3个原因要注意
...拾起那些有“脸有眼”的纸币,这是怎么回事?一、数字疲劳的真相当今社会,随着科技的迅猛发展,我们的生活已经被数字化所淹没。从日常沟通到购物消费,几乎所有的事务都可以通过一部智能手机完成。特别是手机支付,...……更多
咳嗽没完没了 或是变异性哮喘
...重症医学科门诊就诊,自称半年来反复刺激性干咳,伴咽痒,晨起和夜间、剧烈运动后、遇到刺激性气味或冷空气时加重,无喘憋及发热。患者曾到外院就诊,肺CT、血常规均无异常,服用抗生素和止咳药治疗无效。结合程先生有过敏性...……更多
好医声·好科普丨及早识别哮喘,人人都能畅享呼吸
...喘的常见表现。典型的支气管哮喘发作往往表现为夜间或晨起时发作的喘息、胸闷、气促或者咳嗽,也有部分人群表现为反复的干咳或者胸闷,而没有急性加重的喘息。不过值得注意的是在发作前常常有接触过敏原、冷空气、物...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:从“脾气”治严重高危的血小板低
...色鲜红)。大便也好转一些,无腹泻。舌头瘀点消失。仍晨起血压偏低,下午正常。口苦减轻,还有一点。8月9月的月经约2周才干净。余症同前。治疗效果好,守方一周。服药后,患者各症状随之减轻,血小板稳步提升到63×10^9/...……更多
脑供血不足是脑梗吗?脑供血不足吃什么好
...将生蒜沾醋吃。2、葛根粉或葛根粉粥将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。3、吃松叶采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...天茶不离手,而且尤爱喝浓茶,淡茶总觉得没味儿。为了养生,他还会每天和老伴儿到公园散步。这天饭后去散步,李大叔突然头晕目眩,之后更是晕倒在了地上,紧急拨打急救电话送医后。医生检查发现是缺铁性贫血所致,问...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备用。2....……更多
有风,有红颜,有笑,有诗意,更有爱情的芬芳萦绕在我的世界里
...地徐来,有轻盈的小鸟飞过窗前,时而洒下欢快的鸟语。晨起若有你,临窗小憩,风,从小巷里蠕动而来,凉爽无比;此时,朝阳投射缕缕光芒,一地斑驳的光影,美轮美奂。我们听着窗外鸟鸣,看着窗外桃花盛开,时而清风送...……更多
他抄袭文章祝寿张之洞,为何还说抄袭有理呢
...惊,当时石化在场,心中百中思绪乱飞,仿佛被一盆凉水从头灌到了脚,身体居然抖了起来。只是一篇文章,张之洞为何尴尬到如此境地,原因有两点。第一点,作此文者是他的高徒周锡恩,此人是张之洞最得意的弟子之一,身...……更多
拓扑声子:振动的扭曲
...其波函数(表示它们在真实空间中的概率分布)可以使用从头开始的第一性原理代码进行计算。然而,到目前为止,这些计算缺乏统一的原则。“对于电子的量子行为,拓扑学(数学的一个分支)已经成功地对材料中的电子带进...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
导读:立秋一过,咱们女人的养生大计就得提上日程啦!都说“药补不如食补”,在这换季之时,二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹,不仅能让您面若桃花,更显年轻态,还能在享受美食的同时,悄悄调理身体,何乐...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...杞水能够增强免疫功能,有效预防感冒和其他疾病。3.抗疲劳黄芪含有丰富的皂甙,具有抗疲劳作用,能够增强体力和耐力。枸杞作为传统的抗疲劳食材,能够改善精力和体力状况,提高工作效率。4.保肝明目黄芪中的多种活性...……更多
安慧医师|小产后恶露不下,两诊后完全复常
...和反酸。有时喝水也会觉得胃里堵,心下痞硬,拒按;3.晨起口臭,大便每天1-3次,成形,小便淡黄,无夜尿,多梦、最近想的多容易半夜醒,身不冷,手脚温度正常,出汗正常。站久了还是有点腰痛,昨天做噩梦;4.最近4-5年...……更多
回家,寒冬里最幸福的温暖
...光和玉米粒一起从指缝中滑落;冬天里,最有趣的事就是晨起见雪,扫雪铲雪堆雪人。想着想着,不觉甜蜜入梦,醒来时天还未亮,只见窗外一片火光,拉开窗帘,母亲已站在寒风中的窗外,她怕我们的炕头凉了,又在给炕洞里...……更多
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
...腹血糖,可能会偏高。05早晨不要空腹锻炼很多糖友都有晨起锻炼的好习惯,一般建议吃过早饭稍事休息后再去锻炼。但如果要去医院测空腹血糖,就不能吃早饭了,所以最好也暂停当天的晨练。一是怕发生低血糖,二是怕锻炼...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...所未有的压力和挑战。长时间盯着屏幕,让眼睛不仅感到疲劳,还可能导致视力下降,甚至产生各种眼部问题。难怪很多人抱怨,现在的眼睛不如以前“电力”十足了。但别担心,其实我们可以通过调整饮食来为眼睛“加油”。...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展:实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径,营养会诊与查房,个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定,人体成分分...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...缓解作用。在春天的饮食调理中,槐花是一位不可多得的养生食材,让我们一起品味这份与自然共舞的清新。槐花营养丰富,还能平肝泻火。槐花清肝利胆,对于体内多余的湿气也有很好的祛湿作用。此外,槐花还具有抗氧化、...……更多
太平人寿贵州分公司举办医康养2.0项目发布会:发布医康养经理人招募计划、引进高端人才
...025年的发展规划后,始终将拓展保险产业链条、完善医康养生态圈建设作为集团发展的重要战略。太平人寿将“保险+大健康”“保险+大养老”服务体系作为发展重点,为客户提供以保险服务为核心的多元化、专业化、精细化医...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀呢!想象一下,你的身体是一座繁忙的城市,而经络就是这座城市里的街道和桥梁;它们负责运输“气”和“血”,这两个东西就像是城市的电力和水源,缺一...……更多
“川派”中医药文化飞入寻常百姓家
...业、产业、文化融合创新发展。中医体检及理疗、中医药养生茶、传统药浴……2023年12月27日,中医药文化传播行动·走进综合改革示范区主题活动(四川站)在成都杜甫草堂博物馆举行,一个个中医药文化“打卡点”前,吸引...……更多
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
...种软糯叽叽的紫薯山药饼,它不光颜值在线,还带着秋冬养生的大智慧,一口下去,不甜不腻,甜香软绵得让人欲罢不能。想知道怎么做吗?跟着小编一起往下看吧!重点速览:少油、无糖、不发酵:健康又养胃,适合一家老小...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...睡前营养四方面进行营养补充,更好地缓解马拉松运动的疲劳问题。中国食品科学技术学会运动营养食品分会副主任委员、中国农业大学食品科学与营养工程学院副院长尹淑涛在谈到运动疲劳机制和食源性抗疲劳活性成分研究时...……更多
鼻窦炎「真相」,毫无保留教给你
...明显。刻诊:患者精神不佳,鼻塞流浊涕,鼻窦区疼痛,晨起咳黄痰,偶感烦燥焦虑,口苦,舌红,苔黄腻,左脉弦,右脉滑数。给他组了个简单的方子:桂**,白**,荆**,白***,夏枯***,栀****(关于用药细则,我必须强调,...……更多
“快速自查!一分钟教你判断早孕,这些信号你注意到了吗?”
...。比如乳房胀痛、乳晕颜色加深、食欲改变、恶心呕吐、疲劳嗜睡等,这些都可能是怀孕的信号。三、早孕信号详解乳房变化怀孕后,女性体内的激素水平会发生变化,导致乳房胀痛、乳晕颜色加深等现象。这是因为在孕期,乳...……更多
纯臆测:当李娜说建网校计划“宁缺毋滥”时,她到底想表达什么?
...无数堪称完美的规划,也去过火热的建设工地,但真正能从头至尾完完全全实现当初规划理想的,可谓凤毛麟角,很多都成了物是人非的一地鸡毛。 建网球学校不是打网球比赛,不是独自上场,更不能完全由着自己性子来。建...……更多
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北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地,一垄垄草莓长势喜人,鲜红的草莓点缀其间,散发出淡淡果香
2025-01-14 15:01:00
好米吃新鲜,饺子中国年 金龙鱼&悦味上品联名首发
鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
龙口市人民医院:“手心足心”发热需警惕
大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士,手心灼热1年多,夜间尤重,灼热难忍,手常常伸出被外,经各种检查并未发现异常
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杏林改脸型:该怎么判定下巴后缩?
下巴后缩是由于下颌发育不全,导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后,使下巴呈现“向后退缩”的状态,看起来“下巴短小”或“没有下巴”
2025-01-14 15:39:00
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胆结石病作为一种高发病,具有“家庭聚集性”,所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见,但祖孙三代都患上了胆结石,并且都同时到一家医院寻求治疗
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通讯员 陈纪宝近日,泰安市第一人民医院骨二科,针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术(UBE)治疗
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春节气息越来越浓厚,对求子朋友来说,能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧,助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
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