• 我的订阅
  • 头条热搜
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
...做主加大或减少药量,以免给肝脏造成额外的负担。3、晨起吸烟有不少人认为,早上吸烟可以提神醒脑,让自己度过美好的一天。然而早上的时候,人体的血液格外的粘稠,如果你选择这个时候吸烟醒脑的话,则给肝脏造成严...……更多
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
大部分人都知道饮酒是对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品,酒精需要经过肝脏代谢出体外,无形中就会增加肝脏负担,这样肝脏出现疾病的概率...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...易促使肝脏发生病变,最终可能发展为肝脏硬化。 男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正早餐常吃油炸食品油炸食物是现代生活中比较受欢迎的食物之一,味道独特,偶尔吃一次能够满足胃内不至于...……更多
晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,几件“好事”或不请自来
...定的缘由。我们不妨听听医生对于这个方面的解释。01 晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,或有几件“好事”不请自来1、提高减肥效果特别是屏幕前的女性朋友,如果你想控制一下自己的身材,那么早餐一定要加上水煮鸡...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...些,都是肝脏不好发出的信号,之可惜被很多人忽视了。晨起,是养肝的黄金期 早晨醒来,身体的各个器官,都开始进入新一天的工作。经过一晚上的休眠,肝脏的代谢和调节能力,也处于最为旺盛的阶段。这个时候,想要身...……更多
“寿命短”的人,晨起后会有5个习惯,若占一个,也要及时改掉
在如今这个社会,越来越多人开始爱惜自己的身体健康了,从而很多人都加入到了养生的行列当中。很多人在平时的时候都会在保温杯里放几粒枸杞来养生,但其实,身体的健康和生活的习惯有着很多大的关联。特别是在早上...……更多
肝病“助长剂”大揭秘:别只责怪饮酒,4个习惯也在悄悄损伤肝脏
...自身内分泌紊乱,影响肝细胞修复,阻碍肝脏正常代谢。晨起憋尿大家可能知道,憋尿行为,不利于养护肾脏,其实也不利于保护肝脏。冬季天气寒冷,早上难免会产生赖床的想法,就算有便意,也不想起床,直到实在忍不住的...……更多
晨起后小便异常发黄?医生:或是这个脏器“病”了,别不当回事
...、尿不尽,乃至急迫性尿失禁。 早上小便反常发黄?早晨起床后发现尿液色彩发黄,大部分原因是尿液浓缩。一般情况下,尿液呈淡黄色或无色透明状态。当尿液浓缩时,水分相对削减,尿液色素浓度相对添加,会呈现尿液发...……更多
早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?提醒:2种水要少喝
...通过代谢排出体外,并不会对我们的肠胃造成伤害。并且晨起空腹喝水,还有不少好处——经过一夜睡眠,身体没有水分补充,血液会变得黏稠。晨起及时补水,可以帮助稀释血液,减少心血管意外发生。此外,晨起一杯水,还...……更多
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
...这4种异常表现,一旦发现,建议及时做个肝功能检查。1.晨起之后刷牙,牙龈出血大家如果在某段时间内经常熬夜,没有休息好,或者在饮食结构上有些失衡,那么在早上刷牙时,就很容易出现牙龈出血的情况,这主要与肝火旺...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
俗话说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”,由此可见,早餐对于人们健康来说是非常重要的。早晨往往也是养肝的黄金时间,如果早晨吃得不好,对肝脏也是有一定损伤的。一旦肝脏出现问题,往往发现的时候都是大病了,...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...患糖尿病的危险也相对较高。04主张血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持【晨起2不要】不要忽视饮水关于血脂偏高的人群来说,日常日子中的一些细节习气尤为重要,而晨起饮水就是其间不可忽视的一环。 早...……更多
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
...排泄不畅,形成胆汁淤积性肝硬化。02肝好,全身都好!晨起警惕这3个信号,肝脏健康状况一目了然1. 口干、口苦、口臭晨起时,如果感到口干、口苦或伴有口臭,可能是肝脏功能异常的表现。肝脏负责代谢和解毒,一旦肝脏受...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...脚”,一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门1.头晕头痛头晕的原因有很多,许多夜猫子熬夜后,第二天醒来头痛头晕是很常见的现象。但如果你平时血压较高,此时应该立刻平卧...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...炼,有利于提高男性身体免疫力和抵抗力。这个行为就是晨起憋尿,原来老张,每晚睡觉都3点多了,早上睡到12点,中间虽然很想去上厕所,但是他就赖床不想起来。我们都知道经过了整个晚上的新陈代谢,自己的晨尿当中会有...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点1.晨起1小时内烟民,晨起后,大多会直接点上一支香烟,来弥补身体尼古丁的缺失。然而,晨起立刻吸烟,烟雾会刺激支气管,长此以往,易导致慢性支气管炎。因此,烟民...……更多
男同志注意了,晨起出现的这四种症状
...多时候,身体会给予我们一些“提醒”。一般来说,如果晨起的时候,出现这四种症状,男同志们就需要引起重视了。1、四肢乏力、尿液变黄充足的睡眠会让人第二天精力充沛,但是有些熬夜的朋友会出现浑身乏力,尤其是有...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
亲爱的朋友们,你是否知道,每天早晨起床后的这段时间,是养肝的黄金期?在这个时刻,我们可以通过调整饮食,为肝脏提供充足的营养,帮助它更好地运作。今天,就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...常情况下消耗不了脂肪,身体不断堆积,形成高血脂症。晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃这4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”1.牛奶牛奶能够有效的抑制胆固醇的合成,对降血脂是有帮助的,除此以外牛奶中含有丰富的矿物质,...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...上起床之后不刷牙就去喝水,并不会对肠胃带来损伤。04晨起一杯水,不宜喝这3种水温度超过65摄氏度的水口渴了之后打开杯盖一看发现水还冒着热气,于是一边吹凉一边往嘴里喝。冒着热气的水,温度一般超出了65摄氏度,经...……更多
春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...,就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期,通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯,让肝脏保持健康,人也不易衰老。一、春天晨起1动作养肝春天的早晨,当第一缕阳光洒进窗户,万物复苏的季节也悄然而至。此时,...……更多
49岁男子脑梗离世,医生呼吁中老年人,晨起后尽量少做五件事
49岁的邓先生,晨起后突然感到头晕呕吐,右侧肢体也开始越来越乏力,到医院的时候,右侧肢体已经完全不能动了。通过检查,医生发现邓先生所罹患的其实是急性脑梗,更糟糕的是,竟然还是大面积脑梗,鉴于病情危重,邓...……更多
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
...关注和努力的任务。医生常常告诫,血糖高的人在睡前与晨起这两个时间段,更应格外注意自己的行为习惯,以避免血糖的剧烈波动。睡前2不宜:远离血糖升高的诱惑1.不宜进食高糖食物夜幕降临,晚餐后的悠闲时光往往让人忍...……更多
晨起时光,真的会影响生命健康,一定要注意
都说“一日之计在于晨”,所以晨起后的时间,就显得尤为重要。尤其是在快节奏的当下,每一分钟都显得特别重要,总感觉浪费一分钟,就会严重影响接下来的安排一样。说到这里,很多人已经忍不住点头。确实,晨起后的...……更多
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
...觉得自己的精力越来越差,肩膀也一直疼痛。最初他没当回事,想着做力气活有些难受也是应该的。但时间久了,腹部偶尔也开始疼痛,有一天做工时还晕了过去。一旁的工友赶紧将他送到了医院。医生详细检查后,发现情况不...……更多
想要晨起血压“安分”,不妨做好哪些事
...按时按量完成药物服用。2、早餐保持清淡 想要尽量减轻晨起后的血压波动,对于早餐的食用注意事项也务必要积极提高关注度。对于高血压患者而言,早餐食物一定要以清淡有营养的类型作为最优选择。而对于消化难度较大且...……更多
晨起空腹必吃的 5 种碱性食物,掉秤超级快
...体酸碱平衡,促进新陈代谢,从而达到健康减重的效果。晨起,作为一天中身体重启的关键时刻,选择正确的食物尤为重要。今天,就让我们一起探索晨起空腹时必吃的五种碱性食物,它们不仅能帮助你调节体内酸碱度,还能加...……更多
肝不好的人,晨起时症状会更明显,现在可以自查
...严重。然而,如何意识到肝脏可能存在问题,我们可以在晨起时进行自我检查,发现可能的肝不好的表现。肝不好的人,为什么晨起时症状更明显?肝脏的主要功能是代谢和解毒。当我们睡觉时,代谢和解毒活动减少,而身体仍...……更多
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
...病人早起有三忌,否则血糖失控有风险因此,糖尿病人早晨起床后,有三个禁忌必须牢记在心,无论是退休在家的悠闲时光,还是忙碌的上班族生活,都应时刻警惕,以免追悔莫及。其一,切忌空腹不吃早餐:对于忙碌的上班族...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
你是否感觉到晨起出现明显的口臭、口苦等情况,就算补充再多的水分,也无法进行基本的诊断,或许会严重的危害到其他脏腑的健康。通常情况下,一旦出现口臭、口苦等,多数人都认定为应该是口腔疾患所引起,从而使得...……更多
更多关于健康的资讯:
叶日山委员:让林区农民端起“绿饭碗” 吃上“生态饭” 鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
西方也有“神农氏”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》:西方也有“神农氏”(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
“俺们的石榴一直在‘出圈’”
本文转自:人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》(2025年01月17日第 06 版)临近春节
2025-01-17 05:42:00
纪检干部进了村民微信“明白群”
本文转自:人民日报把问题找出来  把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者  王明峰《人民日报》(2025年01月17日第 11 版)“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月17日第 16 版)据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)
本文转自:人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)本报记者  罗阳奇《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)腊月里
2025-01-17 05:49:00
碗内天地宽  食中乾坤大(金台随笔)
本文转自:人民日报常  晋《人民日报》(2025年01月17日第 05 版)你会为了一道美食,奔赴一座城吗?到甘肃天水
2025-01-17 05:52:00
上个洗手间竟进了手术室,还要借一段肠子救命 专家:早期膀胱癌有效治疗5年生存率可达90%以上
前段时间的一天,66岁的楼大爷晨起如厕时,发现自己尿血了,这可是以前从未出现的情况,接下来几天血尿还出现了两次,惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
激活大山里的绿色宝库
本文转自:人民日报激活大山里的绿色宝库——重庆武陵山区、大巴山区深化集体林改调查本报记者 姜 峰《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)重庆市武隆区仙女山“树顶漫步”自然教育营地
2025-01-17 07:16:00
玩转直播“新农活”(话说新农村)
本文转自:人民日报有 鱼《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)让农产品越播越红火,既要培养更多“扛得了锄头
2025-01-17 07:00:00
老年人冬季开窗通风有讲究(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆《人民日报》(2025年01月17日第 19 版)开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施
2025-01-17 07:01:00
戒烟限酒,规律作息,控制饮食 预防重于治疗,如何筑牢卒中防线?
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞,这不仅会导致脑部供血中断,还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00