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...圆”。中医认为，肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足，可抵御严寒，保护阳气，温养五脏六腑，让人筋骨强健，少生病。俗话说，“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效，...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...热，那如果说是肾这一块的问题呢，我们可以合理的利用肾气丸，用来振幅下焦的能量，回复整体的血液循环也是可以的。 ……更多
2024-02-08 17:26:00糖尿,高血糖,功效,糖尿病,水果,神奇
...谢，增强我们身体的免疫系统，经常喝还可以补充我们的肾气不足，我们身体的免疫力和抵抗力就会逐渐的提高，有利于我们的身体健康。 ……更多
2024-01-07 11:55:00枸杞,枸杞,身体,肝脏,免疫,脾脏
...长等症状。对于阳气虚弱引起的脚凉，我们可以参考金匮肾气丸来温补肾阳。二、气血不足气血流通在我们的经络血管中循环不息，将营养物质输送到我们的四肢百骸，同样，带着温度的气血可以温暖它们流经过的每一个地方，...……更多
2024-04-09 11:14:00中成,中成药,常年,原因,阳气,气血
...对肾脏起到一定的滋补效果，时间长了会使得男人体内的肾气变得特别的充足，肾功能也会得到很大的提升。男人在睡前可以进行适当的踮脚尖，这样可以促进肾上腺素的分泌，进而对男人的肾脏可以起到一定的保护作用。而且...……更多
2023-12-12 11:10:00肾脏,动作,男人,肾脏,男人,肾功能
...女子六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；男子五八，肾气衰，发堕齿槁；意思就是说，女人到了67四十二岁头发就开始白了，男子到了58四十岁头发要开始脱落了；但是，现在由于不健康的生活饮食和作息习惯，脱发这个问...……更多
2024-04-09 12:11:00成药,脱发,三个,原因,脱发,头发
...有着非常好的调理作用的中草药，也更加有助于我们补充肾气，使我们的生殖功能变得更加好。男人日常生活中少做两件事，那么也更加有助于肾脏健康
1、熬夜但是在日常生活中若是能够少熬夜的话，那么也更加有助于我们的...……更多
2023-12-15 14:05:00能越,加一,枸杞,肾脏,天然,健康
...，如散步、游泳、慢跑、打太极拳等。【宜食山药】：益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛山药在冬季可替代一部分主食，是肥胖人群适合的主食之一。其中还含有的淀粉酶有益脾胃消化，适合脾胃虚弱者。南京市中西医结合医院...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...些枸杞的话，可以帮助美容养颜，同时还可以补充体内的肾气，提高免疫力，抗辐射以及明目。枸杞和它是黄金搭档，如果在每天泡水的时候加它一起泡水喝的话，能够更好的排出体内的湿气，悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...，尤其是在冬季这个容易手脚冰冷的季节。羊肉有着温补肾气、滋补精血的功效，对于改善手脚冰冷的问题非常有效。除了食物补充，还需要注意保暖措施，如穿厚衣物、戴手套等。希望这些建议能够帮助到女性朋友们，让大家...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...藏着一些被誉为“补肾猛将”的食材，它们不仅能够滋补肾气，促进头发黑发浓密，还能够提升精力，使人更为旺盛。每周食用这些食材，如猪腰、黄鳝和海参，成为维持身体健康、拥有充沛精力的一项简单而有效的生活习惯。...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...经》中讲，“谨和五味”，味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；意思是甘味吃多了，容易出现心气烦闷，气逆作喘，颜面发黑等症状，现代医学看来，相当于容易引发感染，古代社会没有抗生素，人体一旦感染大多数需要自...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...果否则计0分。3、您认为哪一支烟最不愿意放弃？如果是晨起第一支烟则计1分，如果是其他时间则计0分。4、你每天要吸多少支烟？如果在10支以内则计0分，如果是11～20支计1分，如果是21～30支计2分，如果超过30支以上则计3分。...……更多
2023-12-06 06:21:00男性,医生,控制,戒烟,老赵,烟民
...刮痧等方法。例如，如果是肾虚引起的腰痛，会使用滋补肾气的中药，如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补；如果是气血瘀滞引起的腰痛，会使用活血化瘀的中药。但要注意，腰痛也可能是一些严重疾病的症状，如肾病...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...衰，则相火上居于心。君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？如果灯焰很暗，...……更多
2024-01-29 06:02:00上半身,下半身,冰山,一味,火焰,中药
...塞的可能性是非吸烟者的数倍。早晨第一支烟背后的警钟晨起头痛：预兆的低语早晨醒来伴随头痛或头晕，尤其在吸烟后加剧，可能是脑供血不足的信号。这种症状提示血管功能受损，是脑梗的前兆之一。建议：出现持续性晨起...……更多
2024-03-11 10:27:00预兆,脑血,健康,脑血管,晨起,后加
...对矮身材的诊治强调辨证论治，首先要甄别孩子是脾虚、肾气不足、肺气不足、心气不足、肝郁的哪一类，再给予传统的中药饮片或颗粒配方剂。此外还可以配合耳穴、磁石缝、捏脊推拿、穴位贴敷等外治法，这些方法较为温和...……更多
2024-04-17 05:19:00发病率,身材,现象,儿童,孩子,身高
...当选择一些温补肾阳的名方来调理，如杞菊地黄丸、金匮肾气丸等。相反，有些人却喝了很多水却不常去厕所，这种情况多与肾阴虚有关。中医有“肾藏精，水生津”的说法，即肾脏主管水液代谢和体液的调节。当肾阴虚弱时，...……更多
2023-12-22 17:09:00厕所,健康,肾脏,饮水,厕所,情况
...施治。湿疹患者往往病程迁延日久，可配合服用八珍丸、肾气丸、血府逐淤汤等；也可用中药煮水洗澡，如用龙胆草、金银花、野菊花、地肤子、马齿苋、土茯苓等；皮肤渗出患者可用黄柏洗剂湿敷，皮损肥厚患者可用柳酸酊、...……更多
2023-01-17 05:12:00湿疹,干燥,湿疹,皮肤,激素,患者
...可生化成骨髓，骨骼的健康离不开骨髓，人到了50岁后，肾气就会逐渐亏虚，肾精缺乏，骨头中也就没有了太充足的骨髓，这样附近的骨质就无法得到充足的营养，从而使骨关节退化。因此，中老年人想要预防骨关节提前退化，...……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
...热并用、上下同治，临床常用方有栝楼瞿麦丸、乌梅丸、肾气丸等。想要改变上热下寒的体质，需从健脾温肾入手，平时，可用肉桂3克、黄连3克冲泡代茶饮，还可按摩关元（脐下3寸）、气海（脐下1.5寸）、肾俞（腰窝处）、涌...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...疏泄，其制在肝；心主神明，其源在心。在具体临床上以肾气不固、心肾不交、肝胆湿热、阴虚火旺、心脾两虚等比较常见。这些许多人可能看不太懂，其实早泄的发生就是这么复杂，即使从现代医学角度来看，它也有各个维度...……更多
2024-01-31 06:52:00鼎鼎,金锁固精丸,四名,大名,中医,组方
...，第二天的学习效果会让你更年轻、更可魅力。
5.弥补肾气肾精缺乏时，最直观的症状肝脾胃虚寒。假如长期得不到有效的调理导也会致肝腰酸腿软各腰酸背痛。同时，身体功免疫力也会下降所导致疾病。假如你能在渐常日子...……更多
2024-02-28 10:29:00问题,脚跟,脚趾,脚尖,血液,训练
...的一种中药材，在平时饮食中也是经常会用到的，若是在晨起后，每天用枸杞泡水喝我们的身体会有哪些好的变化呢？看完或许对你有帮助。在我们身边很多中年男性都出现了谢顶的情况，这主要是由于人们工作压力比较大，而...……更多
2023-12-13 11:41:00晨起,枸杞,礼物,枸杞,晨起,水来
...，腿稍微弯曲将虚火下引，锻炼时间长了也可以起到补养肾气的作用。保证充足睡眠。很多人平时总熬夜，睡眠不足可导致抵抗力降低、内分泌功能紊乱，而且会加重器官负担，还可能会导致肾脏功能受损。事实上，早睡觉就可...……更多
2024-03-14 15:21:00肾病,肾脏,世界,肌酐,肾病,运动
...老的开始，肾是我们的先天之本，随着年纪的增大，这个肾气是慢慢的减少的，从中医上讲，肾藏精，主骨生髓，精血同源，开窍于耳，所以肾脏和我们的头发，牙齿，五官以及肢体关节，腰腿筋骨都有很密切的关系，肾精亏虚...……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
...有另一个名字，叫心肾不交。我们知道肾与膀胱相表里，肾气不足则膀胱失约，小便频数，或尿如米泔色，甚至遗尿；而肾藏精，主封藏，肾虚精关不固，就会遗精；心藏神，肾中精气不足，不能上通于心就会导致心气不足，心...……更多
2024-04-09 11:50:00频数,关键,精神,桑螵蛸,通心,心神
...削；禀肝气为筋，肝气不足，则筋不束骨，机关不利；禀肾气为骨，肾气不足，则骨节软弱，久不能行。”
林黛玉的“不足之症”“先天之病”，可归于父母遗传或胎传。并不是出生后染的疾病。基本上，心肝脾肺肾都有一定...……更多
2023-01-17 16:49:00林黛玉,心病,原因,林黛玉,宝钗,冷香
...月后，告愈。按 许润三认为围绝经期崩漏的主要原因是肾气虚衰，天癸遏制，冲任衰竭，不能排卵，所以也属于无排卵型功能失调性子宫出血。患者初诊之时，月经淋漓不尽已5个月余。《妇人大全良方》载：“夫妇人崩中者，...……更多
2024-04-04 11:02:00子宫,子宫,月经,内膜,患者,治疗
...新陈代谢,同时还可以有效的改善体内的微循环，用于肺肾气虚。2、猪肺猪肺亦有补肺止咳之功效，可缓解肺虚咳嗽，平时适当饮用猪肺汤可缓解咳嗽症状。3、冰糖冰糖既有润肺止咳之功效，又能津养阴，有助于缓解和辅助治疗...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
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