- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...喝水的知识，希望能帮助大家养成良好的饮水习惯，保护心脑血管健康。晨起的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道，排除体内废物，调节人体水分平衡，促进新陈代谢，提高免疫力。但是我们在喝水时需...……更多
2024-01-18 10:00:00晨起,心脑血管,心脑,杯水,血管,身体
...要的水分”，促进排便、降低血液黏稠度、预防高血压等心脑血管疾病。问题来了：晨起之后的这杯水该喝什么水？如何喝能促进健康？晨起喝一杯水，效果很好：总之，晨起后坚持饮一杯水，对于身体有较多的作用，对于全身...……更多
2023-11-12 06:41:00晨起,杯水,细节,晨起,杯水,身体
...水可以稀释血液，降低血液黏稠度，改善血液循环，预防心脑血管疾病。4.增强免疫力充足的水分摄入有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。5.保持皮肤弹性晨起一杯水有助于保持皮肤水分，增加皮肤弹性，使...……更多
2023-11-07 14:43:00晨起,杯水,意义,身体,健康,晨起
...。一旦血管发生堵塞，就会容易导致血流不畅，从而引发心脑血管疾病，严重者还会危及生命。生活中，如果了解自己的血管健康，如何保养血管，今天我们就来详细说一说。身体的4个表现，提醒你该养血管了！牢记4句话，血...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
...带走了体内的毒素，降低了血液的粘稠度，同时也减少了心脑血管疾病的发生。那么我们就会总结出来，在早上晨起之后，当然是先刷牙再喝水了，刷牙能够将口腔里的细菌病毒清除掉，然后再喝一杯开水，更有利于发挥喝水的...……更多
2023-11-22 20:55:00晨起,顺序,还是,晨起,一杯,开水
...，补水可以有助于降低血液的粘稠度，也能够降低血栓等心脑血管疾病的发生风险。促进肠道健康早上起床之后及时补水可以帮助促进肠胃蠕动，加速肠道的代谢，有助于加速粪便排出，这样不仅可以预防便秘，也可以保护肠道...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...症状，甚至能降低血脂，改善血液循环，从而有利于预防心脑血管疾病。不妨看看你做到了没有？事实上，很多人不但没做到，还去变本加厉伤害身体，比如有人晨起就迫不及待地喝酒，还有人，晨起就迫不及待去喝碳酸饮料。...……更多
2023-10-27 06:05:00晨起,长寿,晨起,长寿,身体,早餐
...脑血管破裂。起床静坐5分钟能缓冲脑部血液，避免发生心脑血管意外。2.伸懒腰扭脖子当你睡觉时，你的肌肉会失去张力，体液会沿着你的背部聚集，伸展有助于将液体轻轻按摩至正常位置。而我们说的伸展也很简单，例如打个...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...环和推陈出新，减轻身体担负，进步睡觉质量。四：防备心脑血管疾病跟着年龄的增加，男性朋友很容易患心脑血管疾病。但是，假如男性朋友坚持吃几片姜，就能有用防备心脑血管疾病，协助咱们巩固血管耐性，铲除血管内的...……更多
2024-04-01 11:33:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...摄入的盐要少于 5 克。高盐饮食会增加高血压、脑卒中等心脑血管疾病、胃癌等的发病风险。因此，在大多数人盐摄入量已经超标的情况下，没必要喝淡盐水来增加盐的摄入量。因此，建议起床后喝一杯温开水，补充水分，但不...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...。定期复查血脂，尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是，心脑血管患者冬季最好不要太早锻炼，因为在睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，而晨起后立刻锻炼，会使神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病。...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...水量，适量饮水可以帮助稀释血液，降低血液粘稠度，对心脑血管健康尤为有利。尤其对血脂水平较高的个体，适量饮水能减少心脑血管事件的风险。饭后饮水的适宜时机饭后立即饮水可能会稀释胃液，影响食物消化和营养吸收...……更多
2024-03-01 13:55:00长寿,时间段,白开水,大意,时间,饮水
...喜欢冬天。冬季是心脏病患者最难过的季节。因此，防止心脑血管疾病发生，心脏要尤其当心以下4个健康坎儿。①第一道关：心脑血管疾病易高发。到了冬季，天气寒冷是导致心脑血管疾病易高发重要原因。第二道关：血压波...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...下降，低温容易造成人体血管收缩、血压升高，进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管，打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块？随着年龄的增加，动脉粥样硬化，动脉管壁上会沉淀一块一块像蜡样的脂类物质...……更多
2024-01-28 21:58:00寒潮,保卫战,血管,保护,斑块,血管
...血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖，预防心脑血管意外的发生；流行性感冒等呼吸道传染病将进入高发季节，新冠和流感叠加流行的风险大大增加。德州市疾控中心提醒广大市民，本月注意防范新冠病毒感染、流...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...容易促使体内的血液粘稠度大大上升，并因此诱发一系列心脑血管疾病。通常情况下，血液粘稠的人，身体大多会有4个“信号”，可惜很多人都忽视了。1.晨起后迷迷糊糊、头脑昏沉在得到充足的睡眠调整后，人体的大脑与内脏...……更多
2024-01-23 10:06:00血液,信号,身体,健康,血液,视力
...，提高机体适应自然气候变化的抗寒能力。然而，秋季是心脑血管疾病高发的时期，对有此类病史的中老年人来说，防寒尤其重要。同时，年老体弱者，或是怕冷、阳虚的中老年人也不适宜“秋冻”。当然，能抗“冻”的人也应...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...如何？高血脂对人有4大伤害，你可能没感受到1.容易诱发心脑血管疾病血脂过高对人体健康不利，如果长时间血脂过高没有得到改善，有可能会增加心脑血管疾病的患病风险。一般在血脂过高的过程中容易引发动脉粥样硬化，动...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...减少心脏和大脑的负担，还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。
心...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...多人都说过早上喝水的好处，尤其是老年人冬天容易出现心脑血管疾病突发的情况，早上喝上一杯温开水，就能够降低疾病的发生风险。但是有很多人认为早上起床就喝水很明显是伤身的行为，说不定就让自己胃部出现不适。为...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...多；晚上睡觉前喝一小杯水，可以稀释血液粘稠度，预防心脑血管疾病。当然，渴了再喝还不算很晚，最重要的不是什么时候喝，而是喝的足够，正常人群足量饮水都有利于身体健康。二、喝水切忌过猛少量、多次、慢饮是正确...……更多
2024-03-17 02:05:00杯水,大口,身体,食道,水分,饮水
...的退休教师，每晚坚持喝一大杯水，坚信这能保护她远离心脑血管疾病。但最近体检时，医生告诉她，这种做法并不能带来她想象中的效果。这让张阿姨颇感困惑：为什么长期坚持的习惯，并没有带来预期的健康效益？今天，我...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...影响，在这时候喝一杯水可以起到稀释的作用，就会减轻心脑血管疾病发生的风险。第4个时间段是临睡前，在睡觉前喝少量的水，可以防止在晚上的时候，你的血液粘稠度增多，但是不要喝太多的水，一是容易增加夜尿量，影...……更多
2024-02-05 15:58:00大部分,之中,时间,时间,杯水,时间段
...减少心脏和大脑的负担，还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年，英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现，在最寒冷的月份（11月至次年4月），严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...道，预防便秘，中老年早上喝一杯水，可稀释血液，预防心脑血管疾病。②：午睡后午睡之后，时间差不多是1:00—3:00，这个时候喝一点水可提神醒脑，缓解工作的紧张疲惫情绪，也可以将水换成淡茶，例如玫瑰、绿茶、枸杞等...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
...样硬化，还会影响到各个器官的供血，增加患上冠心病、心脑血管疾病的风险。血稠的4大身体表现1、晨起“犯2、中午饱餐后极易3、晚餐后反而特别有精神，不像午餐后那么疲惫4、眼睛看东西，一会儿清楚，一会儿模糊血稠的...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...中老年人出现血液粘稠的现象，会使血液流动减慢，致使心脑血管缺血、缺氧，主要表现为头晕脑胀、失眠多梦、发困嗜睡。在临床上，有一部分中老年人本身没有器质性疾病，却经常会感觉头昏脑胀、稍微劳动一会儿，就容易...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...神经兴奋，此时血压升高，心率加快，所以晨起容易出现心脑血管意外。
如果晨起之后你的脾气特别不好，总是要发脾气，那么你可要注意了。坏的脾气伤害的不仅仅是身边的人，还会伤害自己，你在发火的时候，肾上腺素飙...……更多
2024-01-08 10:28:00晨起,中老年人,男子,医生,晨起,先生
...外斑块还有脱落的风险，一旦发生脱落，会引起很严重的心脑血管疾病，严重时甚至会危及生命，所以一定要注意预防斑块的脱落，特别是患有高血压和高血糖的患者，具体的预防方法可以参考上文提到的。 ……更多
2024-04-11 11:16:00斑块,动脉,脱落,医生,风险,斑块
...不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管疾病。下面，我们给你说说早上起床不能做的5件事。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起...……更多
2023-01-07 21:59:00血压,患者,动脉,用力,太油,高血压
更多关于健康的资讯：
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的，因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃，但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
糖尿病患者出现手脚麻木，切勿掉以轻心！本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因，并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
本文转自：人民网-湖南频道9月，伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地，数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
本文转自：人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内，水稻已经快要进入收获的季节，村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
本文转自：人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电（记者慎志远）9月21日，中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00