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血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...到了秋冬季,各种心血管疾病就会高发了,往往是发生在中老年人身上,而这和体内血液粘稠有很大的关系。血液粘稠又被称为“血稠”,临床上称它为“高粘稠血症”。不要小瞧它,它的危害有很多,轻则会引起头痛头晕、月...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...个月左右的时间,于先生一直感到胸痛,但他没有重视,晨起之后,胸痛突然一下子剧烈了,于先生用手捂着胸口,他依靠在沙发上,面色苍白,大汗淋漓,家人见情况不对,急忙拨打了120求助。十几分钟后,于先生被送到医院...……更多
55岁男子夜间突发脑溢血!提醒:脑溢血来临前,或有3个“预警”
...的不寻常特征可能是脑溢血即将发生的前兆,尤其是对于中老年人来说更为突出。当头痛出现上述情况时,不应掉以轻心,应及时就医进行全面的神经系统检查,排除脑血管疾病的可能性。突然出现的神经系统症状脑溢血发生前...……更多
早上总是咳嗽是怎么回事?
...因比较多,具体如下:一、慢性支气管炎最初的表现就是晨起咳嗽,主要是因为夜间睡眠的过程中出现痰液的堆积,早上起来换体位的时候就出现咳嗽、咳痰,把痰液清除干净以后,咳嗽症状就明显缓解了。二、过敏性因素如咳...……更多
羽衣甘蓝粉,喝对时间变美加倍!
晨起空腹,开启美颜模式想要羽衣甘蓝粉效果翻倍?早晨空腹来一杯,准没错!此时肠胃吸收最佳,羽衣甘蓝粉里的营养能迅速被身体吸收,助你开启元气满满的一天。不仅提神醒脑,还能帮助清理肠道,让你从早美到晚!午...……更多
惊艳千年的“中国色”,藏在鲁南制药的四季里!
...鲁南制药的园区里我们也寻得这些传统中国色春夏秋冬,晨起夕落中国色凝聚万千诗意,婀娜地走来春【等闲识得东风面,万紫千红总是春】 夏【接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红】 秋 【青山绿水,白草红叶黄花】 冬【晨...……更多
46岁男子酒后心梗离世,医生呼吁中老年人,酒后尽量少做四件事
...为医生,要提醒大家的是,如果你实在推不掉酒局,对于中老年人群而言,酒后尽量少做四件事。第一,酒后少做剧烈运动很多人喝酒后还去进行剧烈运动,这样是非常危险的,酒后剧烈运动,很容易诱发急性横纹肌溶解,严重...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...在睡眠障碍门诊和住院患者中,主要以成年人为主,其中中老年人占比为50%~60%。近年来,青少年和青年群体的就诊量明显增多。”张宇朋从事心理科、精神科临床工作20余年,对睡眠障碍及相关疾病的临床诊疗情况了如指掌。张...……更多
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
想象一下,清晨的阳光透过窗帘,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏。但你知道吗?这个时段还隐藏着一个秘密——它是调...……更多
空腹吃几粒花生米,腹胀积食不再来,建议收藏,赶快看一看
有的人每天晨起之后空腹吃花生能获得更充足的营养,真的是这样吗?在回答这个问题之前先说几句掏心窝的话,如果您的家人朋友有脾胃方面问题不知道该怎么办,可以多刷一下我的视频,每天会在这个平台上分享一些靠谱...……更多
气温下降!海南医生提醒:帕金森病人注意保暖、及时调药
...下降 专家:帕金森病人注意保暖、及时调药帕金森病是中老年人常见的神经系统慢性障碍疾病,仅次于阿尔茨海默病,随着年龄的增长,其患病率逐年增高。海南省人民医院神经外科主任医师李俊驹表示,当前,是冬天天气寒...……更多
早晨起床后,空腹喝一杯水,对健康有好处吗?原来这也有讲究
...开水的温度其实也是需要特殊掌控的,一般情况下来说,晨起后喝温开水温度尽量控制在40摄氏度左右为宜,因为对于这个温度的水温能够比较接近人体体温避免身体受到内外温差的刺激,更好的保护肠胃健康,因此,想要通过...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...越多的人为了追求“健康”,竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人,他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚,盲目地认为\"瘦\"就是美,因此刻意选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响...……更多
...是我决定二诊继续守方5剂。后期随访时阿姨,她反馈:晨起右肩关节僵硬明显,伴随疼痛,白天症状减轻。三诊三诊是在2020年12月2日,阿姨反馈服药后右肩关节疼痛缓解,怕冷、怕风及肌肉酸痛减轻。但是晨起右肩关节僵硬,...……更多
“上厕所”不顺畅,可能是肠道出现“堵车”了,送你3条清肠妙方
对于上厕所困难的人来说,在晨起后可以喝一杯淡盐水,注意千万不要放太多盐,而且在晨起后空腹喝最好,可以促进我们肠胃蠕动,同时再做一些瑜伽动作,可以达到很好的清肠效果。红糖水不仅可以帮助女性缓解痛经,有...……更多
...主,最终累及整个关节组织的常见关节疾病。疾病好发于中老年人,以膝、髋、手等关节为主。高龄、遗传、肥胖、过度运动等都是骨关节炎的易感因素,尤其是年龄在40岁及以上、女性、肥胖或超重、有创伤史的人群要特别注...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
每到秋冬季节,或天气转凉时,很多中老年人就会出现“胸闷、气促”等症状,其中不少人都认为这只是一时的症状,或者是由于长期戴口罩等其他因素导致。殊不知,这有可能是心脏问题的表现。为什么冬天是心脏疾病的高...……更多
你知道哪些养生顺口溜?早睡早起不是梦,养生顺口溜教您做!
晨起一杯水,开启健康新纪元!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊你知道哪些养生顺口溜?养生顺口溜大揭秘,健康秘诀就在嘴边!嘿,大家好!今天咱们来聊聊那些既实用又有趣的养生顺...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...利于身体放松和进入睡眠状态。在炎热的夏季,洗澡对于中老年人来说更加重要。合理安排洗澡时间,选择适宜的水温,对于保持身体健康和提高生活质量具有重要意义。早晨和晚间的洗澡习惯,应根据个人体质和当地气候进行...……更多
如何拍出一张标准舌照
...准确,可能会因刚吃完温热食物而舌质偏红、舌苔偏薄。晨起舌象也不准确,因为晨起时气血尚不充盈,阳气刚升发,容易舌象偏白、舌苔偏厚。起床后刷完牙稍活动,或早午餐后1小时拍舌照最好。准备工作拍照前不吃东西,...……更多
预防肺腺鳞癌复发,患者的注意事项如下
...肺腺鳞癌的大多为长期吸烟,亦或是长期粉尘环境工作的中老年人。大多可能不具备手术的条件。伤害性更小,副作用程度更低的靶向治疗,往往是更好的选择。而奥希替尼作为肺腺鳞癌靶向治疗的一线药物,同样有着良好的作...……更多
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
...时再进行喝水,这样才可以有效的促进身体的健康。2、晨起后该怎么喝水?很多人都知道晨起喝上一杯水可以达到润肠通便的效果,喝水对于人体健康是非常有好处的,其实早上喝水我们不宜喝过热过冷的水,最好喝一杯温开...……更多
一旦身体出现以下几个异常,很可能提示高血脂的来临
...鲜蔬菜水果。血脂过高给健康带来的危害是很大的,对于中老年人、肥胖等人群来说,生活中一定要多关注自己的健康状况,如果出现上述几个症状,应考虑是否血脂过高,要及时到医院检查,如果确诊为高血脂,应通过饮食、...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...盖甚至无法屈伸。”原来,一周前杭州气温骤降,张大伯晨起骑电瓶车去市场买菜,膝盖部因为没有做好保暖,回家后他就感觉右膝疼痛难忍。自行采用热敷、贴膏药等措施后也未见缓解,只能来到孙丹红的门诊寻求帮助。孙丹...……更多
快速教你如何正确留取微生物培养标本
...染而影响结果。采集标本应争取在抗菌药物使用前,建议晨起后用凉开水漱口2-3次,以除去口腔内大量杂菌,用力咳出深部的痰液,置于清洁干燥容器中2小时内送检。二、尿液标本的采集 尿液细菌培养对于泌尿系统感染早发现...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
...状态非常好。1、尿液清澈无气泡人的尿液由肾脏生成,晨起观察尿液能够看出肾脏的健康与否。当肾脏健康时,排出的尿液清澈透明,呈现淡黄色、琥珀色,没有局部的沉淀、浑浊、气泡,也没什么明显的气味。而在排尿过程...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...作,从而让减肥事半功倍,不妨一起去了解一下吧! 1、晨起7:00-9:00——不吃早餐、赖床晨起是一天中第一个发胖点,人体在经过一夜的新陈代谢,其大脑皮层还处于尚未完全的兴奋,人体的新陈代谢和免疫力都是非常的低下。...……更多
...严重停服。2.工作压力大,容易心烦。早醒(5:00左右)。晨起疲累,近2月精气神很差,少气懒言。3.平素肠胃弱,容易放屁,大便黏。因母亲高血压和糖尿病,自己特意控制饮食,晚饭基本不吃,只进食水果和坚果,饮可,饮少...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...糖可能导致出汗、颤抖和焦虑等症状,影响夜间睡眠。2.晨起高血糖:当夜间低血糖发生时,身体会释放应对机制,如肾上腺素和葡萄糖,导致晨起时血糖水平反弹上升。3.心血管事件风险增加:夜间低血糖可能导致心脏负担增...……更多
警惕!连吃5颗,男子肾衰竭!这药很多人家中常备,医生紧急提醒
...警惕如果出现以下这些症状应尽早就医诊治1浮肿尤其是晨起眼睑浮肿的患者,要及时去检查有无肾脏病。2面色改变有贫血貌(明显面色苍白)、面色泛黄的患者,要注意观察肾脏问题。3尿异常即排尿方面的异常,如患者夜尿增...……更多
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
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近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
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济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
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古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
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汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
2025-02-05 14:16:00