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...己的心情变得暴躁，既不能很好的休息，还会伤了自己的身体。既然那么多人都饱受失眠的折磨，那现在就来跟大家分享一下怎样改善失眠这个毛病吧。多吃7种天然食物，安神助眠，提高睡眠质量！我们在睡觉之前可以滴几滴...……更多
2024-01-28 06:38:00安眠药,不好,天然,燕麦,燕麦片,睡眠
...累性。研究表明，长期摄入铅即使量非常小，也可能引起身体和心理上的长期影响。例如，一项研究发现，长期暴露于低剂量铅的成年人出现认知功能下降的风险显著增加。另一项关于老年人的研究则指出，铅暴露与心脑血管疾...……更多
2023-12-28 12:44:00含铅,含铅量,皮蛋,中毒,最好,皮蛋
...年人睡眠不好，是肝火旺导致的。长期失眠不但难受，对身体也不好，所以我们要及时调整，除了吃药缓解外，还可以常吃一些有助于养肝降火、助睡眠的食物，睡眠不好多是肝火旺，建议中老年人：常吃这2种蔬菜，养肝降火...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...法又到底是真是假呢？今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐，能够提供身体所需的能量，确保我们有充足的精力和活力应对一天的工作和活动。保护胃黏膜如果一晚上没有进食，胃部会继...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...控制饮食，可BMI依然在32左右，无奈的他只能往医院跑。医生告诉小李，除体重指数超标外，他还有肝功能异常及高尿酸血症。自此，小李踏上漫漫求医路，辗转多家医院，却一直无法查明病因，经人推荐才来到杭州师范大学附...……更多
2023-11-16 18:34:00杭州,男子,减肥,小李,肥胖,肝病
...终产物，正常情况下，它会通过肾脏排出体外。然而，当身体产生过多尿酸或肾脏排泄功能减弱时，尿酸便会在血液中积聚，形成尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中，引发痛风。尽管许多人认为豆制品是痛风的诱因之一，实际上...……更多
2024-02-27 12:55:00痛风,豆制,祸根,豆制品,真相,中医
...鹌鹑蛋，可以消除体内自由基，加快人体新陈代谢，保护身体健康。不想脸黄的女性应该常吃这个。胶原蛋白让皮肤白嫩！主要成分鸡爪250克、鹌鹑蛋22个香料小葱2个，蒜3瓣，姜4片，盐3克，白酒1茶匙，生抽1茶匙，老抽1茶匙，...……更多
2023-11-02 19:37:00鹌鹑,人体,两个,自由,茶匙,鹌鹑
...特定的物质，它能够平稳味人的神经功能，而且能够调节身体当中的内分泌，还有一定的安神助眠的功效。在这样的情况下，就会使人体的免疫力逐步的增加，能够增强人体的抗病能力，对于防癌抗癌来说是非常的有好处的。小...……更多
2024-02-20 13:56:00抗癌,大蒜,身体,能力,小米,大蒜
...起的？一般在生活中喜欢熬夜，或者饮食不注意，都会在身体中留下或多或少的毒素，当这些毒素在身体中“堆积”过多，如果没有办法排出去，就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下，肝脏越来越健康，排肝毒，养肝脏...……更多
2024-03-15 11:01:00越来,肝脏,健康,肝脏,身体,通畅
...敢吃饺子，认为饺子摄入过多，就会影响血糖水平，加重身体负担，但其实也并不如此。饺子属于一种高热量的食物，由面粉制作而成，其中的淀粉含量相对较高，摄入过多，就会导致碳水化合物摄入超标，影响到血糖的水平。...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
本文转自：成都日报急诊医生教孩子们急救知识1月13日下午，“创典范文明习惯我养成”志愿服务活动“儿童健康防护小先锋”主题健康教育活动在成都市妇女儿童中心医院正式拉开序幕，小朋友们在医生的带领下，成为了合...……更多
2023-01-18 02:35:00先锋,科普,防护,小朋友,孩子,活动
...降，为了保持健康，不少人退休后将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎，老年人锻炼就有可能走入误区，甚至越练病越多。误区1：长时间跳广场舞生活中，有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳，几乎达到废寝忘...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...误以为“六味地黄丸”只能补肾，其实并不完整正确。在医生的眼中，“六味地黄丸”不只能够补肾，还能改善男性的多种安康问题。下面我们就来细致理解一下。首先，我们来理解一下“六味地黄丸”的成分和成效。六味地黄...……更多
2024-02-26 10:26:00六味地,黄丸,男性,医生,问题,六味地
...院骨伤科就诊。她说：“华江医生给我看了二十年，我的身体状况他最清楚，我只信他。”来到省中医院后，华江为她做了一系列相关检查，结合彭奶奶既往病史、查体后确诊为腰4椎体压缩性骨折。华江给彭奶奶及家属详细分...……更多
2024-03-01 07:54:00骨质疏松,骨质,奶奶,人群,生活,华江
...疾病并不是不可治愈的，而且在肾病发展的早期，都会给身体发出很多的“信号”，如果我们在平时中多加注意自己的身体变化，那么可以减少肾脏疾病的恶化，对身体健康也是非常好的。肾脏位于腰部附近，如果出现了腰痛的...……更多
2023-12-03 06:12:00肾病,信号,身体,发展,肾脏,健康
...熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害怕，身体的免疫力和抵抗力就会形成“保护罩”，再也不怕被疾病侵袭。很多人都有养生意识，只不过多数人的养生都集中在“...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...好像也挺好的。回家收拾收拾屋子，李康宇母亲便开始做晚饭，让李康宇不要在厨房捣乱，回房间找姐姐玩去。李康宇跑回房间去找姐姐，看到姐姐在看书，就缠着姐姐，非要姐姐给自己讲故事。李康宇姐姐闹不过，便干脆随手...……更多
2024-02-19 12:12:00马来,西亚,李康,马来西亚,河北,小伙
...的消化，最终在小肠中被吸收并输送到全身各个器官，为身体提供所需的能量和营养。而肠道健康直接影响到我们对食物的消化和吸收能力。肠道内存在着大量的微生物，包括益生菌和其他微生物。这些微生物与肠道上皮细胞相...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
...中，锌可能是一个不经常被提及的微量元素，但它在我们身体的每一个角落发挥着不可或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友，锌不仅是保护心脏的守护者，更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌，可能会让我们的心脏承...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...的原因。实际上，血管老化是一个自然的过程，它是我们身体逐渐衰老的表现之一。然而，不良的生活习惯和饮食习惯等因素会加速血管老化的过程。因此，我们需要采取一些措施来减缓血管老化的速度，保持血管健康年轻。其...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...某些减肥产品广告宣传的所谓“捷径”，其实也是遵循了身体能量负平衡的原理。比如有些产品抑制食欲来减少热量摄入；有些宣称排油排便的减肥药其实是通过加快食物排出速度或者加速食物中脂肪的溶解和排出，来减少热量...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...期熬夜的危害可能不只是让我们的视力下降，也可能引起身体的生物钟紊乱，扰乱体内的消化酶分泌，使尿酸升高。所以想要牢牢控制尿酸，首先就是要规律作息，早睡早起，促使尿酸代谢正常。现在的上班族大部分都有着长期...……更多
2024-01-29 19:19:00尿酸,痛风,含量,关键,控制,生活
...眼底检查，诊断李女士是过度饮酒导致的球结膜下出血。医生给患者检查（通讯员供图）“无论红酒、啤酒里面都含有酒精成分，过多摄入酒精可能会导致眼睛结膜下血管受到刺激和引起血液循环加速，导致结膜下血管破裂而引...……更多
2024-01-27 17:47:00头颈部,头颈,酒会,女子,医生,结膜
...女士意识到了问题的严重性，带着彬彬赶到了医院就诊。医生接诊后检查发现，彬彬双眼交替向内偏斜，双眼交替遮盖内斜约90棱镜度，不可控制正位。在排除全身病变的可能性后，最终被诊断为“急性共同性内斜视”。这么小...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...春期后，“小帐篷”的频率会增加，但随着年龄的增长，身体的各项功能逐渐减退，雄性激素水平下降，“小帐篷”的出现则会减少或者不再出现。药物诱发如果我们长时间使用抗肿瘤药物、降糖药物、镇静药物等，也会减少“...……更多
2024-01-27 06:48:00帐篷,不好,现象,这是,男人,帐篷
...镁等成分，有助于促进发育，帮助消化，保护视力，维持身体代谢，增强体质等，是非常优秀的天然营养食物。毛豆大量上市了，营养美味而且寓意吉祥，如今正值季节转变，人们急需营养的补充，所以很多人都喜欢买上一大袋...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...，西洋参粉泡水喝的时间也有讲究。一般建议早上空腹或晚饭后服用，最好不要在睡前服用，以免影响睡眠。接下来要和大家聊聊如何选购好的西洋参，让你在养生的道路上越走越远！首先，我们得聊聊口感。西洋参的口感可是...……更多
2024-03-27 09:31:00西洋,西洋参,禁忌,西洋,西洋参,口感
...个人情况来选择最佳的食用时间。早上喝沙棘汁可以帮助身体迅速补充水分和能量，为一天的工作和学习做好准备。对于一些人来说，早上喝沙棘汁还可以促进消化，缓解晨起时的胃部不适。晚上喝沙棘汁则有助于放松身心，为...……更多
2024-04-02 12:28:00沙棘果,实中,沙棘,铁质,免疫力,维生素
...突发躁狂，是指躁狂突然发作;躁狂症是患躁狂的人经过医生诊断后，确定的一种心理疾病;而躁狂的症状相对较轻，不一定诊断为躁狂症。
躁狂症是双相情感障碍中的一种发作形式，主要以情感高涨、思维奔逸及言语动作增多...……更多
2024-04-02 07:52:00突发,惨剧,重庆,人群,女子,家庭
...中老年在平时的饮食上一定要注意远离高糖分的食物，让身体远离不必要的负担。2.少喝酒根据脑梗患者临床的调查显示，男性患者明显占多数，这其中就和男人的一个喝酒习惯密切相关。众所值周，酒精是一种有害身体的物质...……更多
2024-02-10 06:24:00人到中年,建议,专家,身体,血管,患者
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
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女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
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感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！减肥在我们身边是永远不可缺少的话题，但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
明星保养3大法宝，我们也可以有，但是没有动力，很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力；大家都非常向往的娱乐圈
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踮脚尖是很简单的一个动作，很多人也许不知道，经常踮脚尖可以帮助我们养生哦，而且如果可以做到，对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00