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...炒平菇所需食材：平菇、葱蒜、香菜所需调料：辣椒粉、生抽、孜然粉、蚝油、盐、糖相关做法：1、先把买来的平菇清洗干净，再起锅烧水，把平菇倒进去焯一下，两分钟后再捞出来备用。2、接着准备小葱、蒜瓣，将其切成块...……更多
2024-01-10 07:40:00身体,平菇,免疫力,家常,免疫,平菇
...、变软，放入焯过水的西兰花翻炒均匀。4.接着加入一勺生抽、一勺蚝油、少量盐、适量的黑胡椒粉，再翻炒均匀，炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...时不食，顺时而食。”又到万物萌动的春天，此时上市的春菜鲜翠欲滴，食之好养生。记者走访市场注意到，香椿、荠菜、春笋、青豆、蒲公英……菜摊里、餐桌上，到处都有它们的身影，不少市民趁“鲜”品尝，把春天“吃”...……更多
2024-04-09 20:42:00春菜,味道,市民,春菜,荠菜,菜摊
...，春的气息更显得充沛丰盈。随着气温逐渐升高，娇嫩的春菜一茬茬从土里、从树枝上冒出，散发着春意盎然的气息，激发着人们的味觉感受。在众多春季美食中，一种备受推崇的食材凭借其独特的营养成分和鲜美口感，已经成...……更多
2024-05-04 06:29:00菠菜,全家,全身,营养,莲藕,口感
...子椒1个、红椒1个、花生油1勺、精盐1小勺、鸡精1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜1颗烹饪步骤：1.平菇洗干净后沥干2.青红椒洗净3.青红椒切丝，大蒜切末
4.平菇撕成小朵5.锅热油，爆香大蒜6.放入平菇翻炒
7.放入蚝油炒匀8.加入青...……更多
2023-12-24 19:35:00平菇,香气扑鼻,香气,感冒,青椒,平菇
...水，再把焯过水的平菇加进去，按照自己喜欢的口味加上生抽、醋、香菜段和牛肉酱调味，抓拌均匀就可以了，这道洋葱拌平菇就做好了，吃起来口感丰富;五、西兰花
【推荐做法：上汤西兰花】所需食材：西兰花，虾仁，火腿...……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...芥蓝：芥蓝，是一种绿色蔬菜，味道清香爽口，被誉为“春菜王子”。它含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A、叶酸等多种维生素和矿物质。维生素K不仅有助于促进骨骼健康，还有助于减缓老年骨质疏松的发展。此外，芥蓝...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...200克2.猪肉片150克3.大葱1根4.生姜1块5.大蒜3瓣6.料酒适量7.生抽适量8.老抽适量9.盐适量10.胡椒粉适量11.淀粉适量12.食用油适量步骤做法：1.先将口蘑清洗干净，切片备用。猪肉片用料酒、生抽、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。大葱切段...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
近日，河南伊川县一农民培育出重达70余斤的超大平菇，引发热议。视频显示，这枚平菇直径近80厘米，重约70斤，形象酷似洛阳市市花牡丹花。王建民种植的超大平菇，直径约80厘米，形状酷似牡丹花。图/网络截图2月16日，超...……更多
2024-02-16 14:22:00平菇,河南,口感,售价,农民,平菇
...着春天的到来，我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜，如荠菜、菠菜、春笋等，不仅新鲜可口，而且富含营养，能够帮助我们增强体质，提高抵抗力。同时，适量的食用温补食物，如红枣、枸杞等，也有助于提升身体的...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...馅：将上边准备好的包馅拌和在一起，添加适量盐，油，生抽酱油等，充足拌和后放进电冰箱略微冷一会。7.擀面皮：将面糊切条再切段，用力轻按后擀成擀面皮。8.包：包子的包法就省去了。9.蒸：小笼包较为小，皮也薄，容易...……更多
2023-02-01 17:26:00包子,白菜,做法,小笼包,生抽,包子
...年。其中饮食方面要顺应季节，春季孩子可以多吃春芽、春菜助力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”，做法简单脆嫩又爽口，孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...节终于来临了！而正是在这个时候，抓住宝宝长高的绝佳时机，不仅可以帮助他们在身高上迎头赶上，更能为他们的健康打下坚实的基础。一日三餐的饮食搭配，让宝宝一餐一餐地吃出健康、吃出高个子！早餐，是一天中最重要...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...脏的健康状态，让你在春天保持最佳的身体状态。
三：芦蒿：春季的味蕾之选（芦蒿炒腊肉）芦蒿，以其独特的香气和鲜美的口感，在春季的餐桌上占有一席之地。它不仅是一道美味的菜肴，更是一种优秀的养生食材。芦蒿中...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
木耳菜不可以和生抽同食。木耳菜和生抽不可以配搭在一起吃，炒木耳菜时配生抽，既会影响木耳菜的颜色，另外也会影响服用的口味。不适合吃木耳菜的群体：1、孕妇不适合吃木耳菜木耳菜味甘寒性，尽管其自身带有丰富多...……更多
2023-03-07 15:57:00木耳,群体,木耳,生抽,脾胃,白木耳
...或者白贝等等，熬煮成醇厚踏实的汤底后，再放入鲜嫩的春菜，下锅生滚而成，春菜依然保留了翠绿的颜色，入口很滑，丝丝回甜。我这是针对顺时而食做了个改良版本的，汤底里还藏着一些煮得软烂绵密的眉豆，但只要你一尝...……更多
2024-04-14 17:08:00盐都,不用,春菜,芥菜,排骨,广东
...有着和煦的阳光和怡人的微风，更有着大地孕育出的各种春菜，它们以嫩绿的色泽、清新的味道赢得人们的喜爱。在这个季节里，香椿作为春菜中的佼佼者，成为了菜市场抢购的热门对象。本文将介绍“春菜之王”香椿的魅力，...……更多
2024-03-17 16:11:00春菜,菜场,韭菜,菠菜,而是,香椿
...谱二：【虾仁炒豆腐】准备食材：鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法：1.将豆腐切块，焯水备用；西红柿去皮，切小块备用；将虾头和虾身分离，剥出虾仁备用。2.热锅凉油，加入葱末、蒜末，炒出香味...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...块，青椒，蒜粒，姜末，小米椒，葱花，调个料汁，适量生抽，蚝油，食用盐，鸡精，胡椒粉，白糖，一小碗清水，搅拌均匀。2、锅中水烧开后，加入一勺食用盐，平菇放入锅中焯水，过凉一下，把水分挤干，把胡萝卜、木耳...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...格也实惠，5元一斤，家家都能吃得起。平菇肉质厚实，口感细嫩爽滑，味道鲜美，很受大家喜爱。它味甘、性温，营养价值极高，含有人体中必须的18种氨基酸，适当吃一些平菇可以舒筋活络、追风散寒，强壮身体。下面小编就...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...至虾变色，全身通红即可捞出。准备一个简单的蘸料，如生抽、蚝油、香醋和糖的混合物，吃时蘸取即可。二、豆制品植物性蛋白的优质来源1.营养与价值豆制品如豆腐、豆浆等，是植物性蛋白质的优质来源。它们不仅含有丰富...……更多
2024-05-15 10:19:00牛奶,年纪,有用,中老年人,大虾,木耳
...四溢。通过豆瓣酱的调味，再加入酱油和鸡精提升菜肴的口感，让每一口都充满惊喜。
3、香菇：香菇脚炒肉酱香菇是受欢迎的高钾食材之一，香菇脚炒肉酱是一道独特的家常菜。先用香菇脚爆香，再加入肉沫、青椒和洋葱炒制...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...。这时节，在我国民间，流行着很多习俗，有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭太阳神等风俗。在饮食上，春分时节讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”，要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...值！🍀香菇香菇是我们餐桌上的常客，它的肉质厚实，口感鲜美。香菇含有丰富的维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼健康非常有益。同时，香菇中的膳食纤维还能帮助消化，促进肠道健康。常见做法有香菇炖鸡、香菇滑肉片、...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...品尝，这道红烧肉不仅不腻，反而有一种茶叶的清香。尝春菜 春日美味迎热销春意盎然的时节，各式春菜抢鲜上市。在上海，草头、蚕豆、春笋等春季时令，成为菜篮子里的常客。老字号餐厅里也适时推出新菜品，荠菜白玉羹...……更多
2024-04-19 09:11:00春菜,春茶,美味,育秧,春茶,农田
...赵述评 王思琦）3月13日，永辉超市发布数据显示，随着春菜概念的普及，3月至今永辉超市春菜销量涨势强劲，多款产品销量同比增长近150%，如蚕豆同比增长130%、春笋同比增长近150%，雷笋同比增长更是超180%。其中，春笋、蚕豆...……更多
2024-03-13 13:57:00春菜,势头,销量,增长,超市,消费
...文转自：南湖晚报农贸市场里，“春天的味道”扎堆上市春菜“顶流”香椿卖到每斤155元，市民表示能饱口福，值了！昨天，在嘉兴蔬菜批发市场，商家将新进的本地春笋进行分拣打包出售。眼下正值春笋上市的季节，脆嫩清香...……更多
2023-02-18 06:16:00农贸市场,味道,市场,香椿,春菜,春笋
...荠菜花”，春天来了，荠菜上市，可以尝鲜啦！相比其他春菜，比如香椿、芦蒿、苜蓿等，荠菜的受欢迎程度似乎要更高，可以说老少皆宜。不过，享受着荠菜美味的同时，你有没有想过，荠菜为什么这么好吃？荠菜鲜美的秘密...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...谱：红烧芋头食材：芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法：将芋头洗净，去皮后，切块，热锅烧油，放入葱花和姜丝炒香，放入芋头，加入适量的生抽、老抽，翻炒上色后，加入适量的清水，转小火炖...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
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本文转自：安庆日报本报讯 近年来，望江县杨湾镇始终坚持以人民为中心的发展思想，围绕推动城乡居保高质量发展，紧锣密鼓地谋划工作举措
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本文转自：中国民航报张春波恰逢端午节，漫步在乡间的沟渠和小溪畔，你会看到水中一丛丛生机盎然、青翠碧绿的菖蒲。微风吹过，清香缕缕
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本文转自：邢台日报市妇幼保健院心理卫生科专家提醒——助青少年远离抑郁症抑郁是青少年最为常见的心理健康问题，据统计，约5％～30％的儿童青少年有不同程度的心理健康问题
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