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推荐5款家常菜,超美味,万人尝过都说好,你吃过没
...泥也一并加入,如果你喜欢辣味,此时正是添加辣椒的好时机。采用中小火慢炖十分钟,待火候恰到好处,撒入切碎的大葱与辣椒,美味佳肴即可盛盘上桌!经验分享:开背处理的小龙虾更易渗透调料的味道,使其更加美味可口...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...变化;总之,夏季是一个充满活力的季节,也是养生的好时机;通过合理的饮食和生活习惯,我们可以让自己的身心都保持在最佳状态;蚕豆立夏饭只是其中的一种方式,希望大家能够在这个夏天,找到属于自己的养生之道;立...……更多
八卦洲的芦蒿长“丰”了
...记者 蒋剑林 曹子烨 朱旖旎眼下,栖霞区八卦洲街道本地芦蒿新鲜上市。八卦洲七里村洲磊蔬菜专业合作社理事长吴修洲一早就和村民在地里忙活。今年芦蒿产量再创新高,达到了3500-4000斤/亩,而且品质也非常好。在今年元旦...……更多
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后,需要适当地补充营养,恢复体力。选择一种既美味又健康的食材来进补尤为关键,...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...火把二者的香味烹出来。接着放入平菇,鸡蛋,调入一点生抽,盐,进一步炒匀,便可以装盘了。寒露3不吃——不吃太多干果炒货秋天是各种干果上市的季节,比如花生,板栗,榛子,瓜子等,而天气转凉也为这些坚果的保存...……更多
江南风味的蒜香小龙虾怎么做?
...虾爬上杭州人的餐桌江南风味的蒜香小龙虾怎么做? 春菜正当食商报见习记者 陈慧怡 文摄影/视频 严嘉俊随着气温逐渐回升,一批批鲜活的小龙虾爬上了杭州人的餐桌。作为一种美味可口的水产食物,小龙虾不仅在口感上独...……更多
春天肝火旺体质的孩子,这3样蔬菜吃起来,疏肝祛火正当时!
...意旺火快炒,减少过度烹饪的做法,避免营养流失。 3.春菜广东人把它叫做春菜,其实也是芥菜,是指凤尾春芥菜,是芥菜的一个变种,芥菜味微苦,有消胃火促消化的作用,口感清苦脆甜。春菜可做成上汤或者与瘦肉、咸蛋...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...人体新陈代谢旺盛,是养生保健的黄金季节,我们要抓紧时机,调整饮食来增加营养,适当的多吃当令蔬菜,下面这6种蔬菜,营养值“千金”,不妨多把它们加入到你的餐单里。春天,少吃白菜萝卜,多吃6种“千金菜”,增强...……更多
...春”必备的餐桌美味。在沪上商超、菜市场,各种常见的春菜已经随处可见,且价格亲民。今年像香椿、春笋、芦笋等大众款时蔬的价格比往年更便宜。芦笋头、红香椿9.9元一斤,春笋价格稳定在7.9元,价格亲民。 临安雷笋、...……更多
数字赋能老区振兴让农民乐开怀
...强正在忙碌,他乐呵呵地说:“去年10月份插秧的头茬冬芦蒿产量1万多斤,恰好又赶上春节,卖了个好价钱,收入6万多元。这多亏了西部岗岭地区乡村振兴示范区智慧管理中心的助力。”在灌云县西部岗岭地区乡村振兴示范区...……更多
红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃
...小火慢炖,以保留红苋菜的原有风味。此外,皮蛋的加入时机也需要注意。过早加入皮蛋可能会导致其破裂,影响汤品的口感和美观。因此,建议在红苋菜炖煮一段时间后,再将切好的皮蛋块轻轻放入锅中,用小火慢炖至皮蛋熟...……更多
初秋多吃鱼,补钙补蛋白,教你10种做法,营养不上火美味又下饭
...好:“秋风起,鱼儿肥”。初秋时节,正是品尝鱼肉的好时机。鱼肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,对身体有着诸多好处。鱼肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素,能够为身体提供充足的营养,增强免疫力。同时,鱼肉中的Omega-...……更多
春日春风春景,来笨鸡小跑一口吃遍春天
...鲫鱼 世上万千草本植物,能食者数不胜数。再推荐一道春菜——炸花椒叶。花椒叶自带花椒味道,裹面油炸,自成美味。此季花椒叶最为肥美,味道极佳,机会稍纵即逝,解馋者需立马动身享用,过时口感荡然无存而空留遗憾...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...粉和料酒,翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感,又融入了香菇的鲜美,是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气 菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一,它富含维生素A、C、E以及矿物质锌和硒。这些...……更多
八卦洲秋芦蒿上市
近日,栖霞区八卦洲街道南京洲磊蔬菜专业合作社的菜农在大棚里“抹”芦蒿,八卦洲头茬秋芦蒿陆续收获上市。通讯员孙蓉南京日报/紫金山新闻记者徐琦摄 ……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
...黄色且外酥里嫩。最后,撒花椒粉和食盐时要注意用量和时机,以使鸡翅的味道更加丰富。品尝这道菜时,你能够感受到香脆的口感和鲜美的鸡肉滋味。外酥里嫩的鸡翅搭配花椒粉和食盐的香麻和咸鲜味道,让人垂涎欲滴。 ……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...秋季正是第一批平菇大量上市的时候,此时的平菇,不仅口感鲜嫩,而且营养价值会比其他季节的稍微高一些,可以有效的增强身体的抵抗力。第三个,就是香菇,香菇含有丰富的维生素B和D,铁、钾的含量也是比较丰富,改善...……更多
春季,很多应季菜上市!这3类蔬菜不宜生吃,别忘焯水这一步
...,大鱼大肉渐渐不再受到人们的追捧,相反,新鲜上市的春菜却成为了舌尖上的宠儿。尤其是那些爱美之人,他们更倾向于选择生吃蔬菜,以期达到健康减肥的效果。然而,需要注意的是,并非所有蔬菜都适宜生吃,有些蔬菜含...……更多
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
...保证底部不会粘连,口感更为松脆。掌握好火候和翻面的时机,也是制作成功锅贴的关键。3、脆皮的制作窍门要想制作出酥脆可口的锅贴,需要在煎制后倒入水淀粉,以蒸煮的方式将汤汁收干。这样可以使锅贴底部形成一层薄...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...也要注意补充身体必需的营养物质。夏天是补充营养的好时机,应该增加钙、铁、蛋白质和维生素的摄入量。但在夏季补充营养时,要选择清补,并要注意不要吃寒凉的食物。建议中老年人少吃西瓜和冬瓜,多吃时令蔬菜,保持...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...可或缺的好伙伴。首先,我们要了解,冬季是养生的最佳时机。在这个季节,人体的新陈代谢减慢,需要更多的营养来保持身体的温暖和活力。比如,有的菜富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,还有的菜含有丰富的铁...……更多
春天不懂吃这菜太可惜了,一降血压,二延缓衰老,三增强抵抗力!
...从中挑选了一捆。荞苗,这种与香葱外形相似度高达90%的春菜,特别给大家介绍一下。它的名字也多,什么荞葱、荞菜、毛葱、野香葱……它与葱同属于百合科葱属。但上味道上,荞苗的辛辣程度要比蒜、葱弱得多,闻起来却有...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
秋季是一个收获的季节,也是养生的好时机。在这个季节里,有一些食物特别适合食用,可以帮助我们修身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元...……更多
生抽、老抽、酱油、味极鲜竟有这么多区别!快告诉家人,别吃错了
...分为几种不同的类型,下面我们就一起来看看!分类1、生抽酱油:生抽酱油是最常见的一种酱油,它呈淡黄色,口感清爽,具有浓郁的咸味和鲜味。生抽酱油通常用于炒菜、炖汤和腌制食材,能够提升菜肴的鲜美味道。它也是...……更多
备战“春节档”  江北蔬菜基地采摘忙
...温差使得大棚里雾气蒸腾如同仙境;在这仙境里,嫩绿的芦蒿、红彤彤的西红柿、翠绿的黄瓜、红的绿的辣椒,正等着“走上”千家万户的餐桌。腊月二十七一大早,芦玉蔬菜专业合作社的芦蒿大棚里已经热闹起来。来自周边村...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
冬天是温补养生的好时机,而白萝卜作为一种价格实惠的食材,被誉为“小人参”,备受青睐。它不仅具有丰富的营养价值,还有着独特的口感,成为了冬季餐桌上的常客。在本文中,将为大家介绍一道美味又营养的白萝卜蒸...……更多
肉丸为什么一煮就散?教你3个小技巧,个个煮不散,肉嫩香味浓
...,使肉丸更加嫩滑。烹饪肉丸子时,需要留意水温,最佳时机是待水未沸腾但已经冒出大量气泡时放入丸子,之后用中小火煮,这样肉丸子就不会散开。另外,若想要使肉丸子香气扑鼻却不腥臭,务必在其中添加葱姜和适量的白...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...的珍品“香菇”就是其中之一,春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称,古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”,可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香菇能提供丰...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...能帮助调味料更深入地渗透到肉中。技巧三:正确的下锅时机和火候控制肉类应在油温适中时下锅,这样可以防止肉类吸收过多油脂或者因油温过高而瞬间焦糊。控制好火候,特别是在肉下锅后,使用中火快速翻炒,可以保证肉...……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...温的降低而逐渐恢复,此时正是补充营养、恢复体力的好时机。正因如此,进入秋天,大家纷纷增加了肉食的摄入。然而,秋天吃肉也是很有讲究的哟。立秋之际,天气往往干燥闷热。在这样的气候条件下,肉类的选择不妨以寒...……更多
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有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
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秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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