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记忆力衰退,如何提高?提醒:从这6方面下功夫,有效缓解健忘症
...力?下面这6个方法不妨试试看。1、均衡饮食营养物质是大脑工作的基石,是提高记忆力最必须的物质条件。正如油量过低就无法启动汽车一样,如果身体缺乏足够的营养物质,大脑自然难以快速运转。而要身体营养物质充足,...……更多
人老脑先老!记忆力逐渐衰退,是老年痴呆先兆吗?
...力本来就会随着年龄增长而慢慢衰退,也就是我们常说的大脑衰老。我们的大脑是一个复杂且精密的器官,它包含大约860亿个神经元。但从20岁起,大脑中神经细胞的数目就会开始下降,负责记忆和注意力的大脑区域工作效率也...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...这种刻板印象被逐渐打破,直至被逆转——健康的体魄对大脑的发展,起着至关重要的作用。这其中,哈佛医学院约翰·瑞迪教授在对大众科普环节中贡献了不可忽视的力量。瑞迪是一名首屈一指的精神病学家,在自己和他的学...……更多
这两球的颜色是一样的?不,我不信!
...个立方体也是一样的颜色喔 | David Novick这个错觉是因为,大脑在判断物体原本的颜色时,会忍不住把周围的颜色带进去“综合考量”。在不同的框架色“映照”下,颜色完全相同的物体,就被大脑感知成了不同的颜色。大卫·诺...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
大脑由数以亿计的神经元组成,这些神经元通过复杂的电路连接在一起,形成了一个庞大的通信网络。这些神经元可以发送和接收电信号,从而在我们的身体内产生各种生物化学反应,进而控制我们的思想和行为。大脑的各个...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...群在神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质,对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时,可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻,从而影响记忆力的形成...……更多
创伤记忆和悲伤记忆有何差异?国际最新神经科学研究有新发现
...称,研究人员开展的一项研究发现,创伤后应激障碍个体大脑中创伤性记忆的神经表征与悲伤但非创伤性记忆的表征不同。该论文介绍,创伤性个人记忆是创伤后应激障碍(PTSD)的核心,之前的研究主要集中于通过非个人学习和记...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
草鱼对大脑记忆的益处草鱼被称为增强大脑记忆的佳品,它富含丰富的营养物质和独特的成分,对大脑的健康和记忆力有着显著的帮助。首先,草鱼富含锌元素,这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。锌元...……更多
制脑技术:认知战的制胜支撑
...认知战胜负射人先射马,擒贼先擒王。认知战的本质是以大脑为物质基础的思维意识攻防作战,制脑技术直接作用于大脑这个认知运筹的“司令部”、思维决策的“王中王”,能够有效影响和干预这个中枢的运转效率,成为决定...……更多
你是否感觉眼前的一切仿佛发生过?似曾相识的感觉到底是为什么?
...过的感觉 学名 叫 “既视感” 也可以叫成“海马效应”大脑海马体主要负责记忆和学习,日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。据调查 成年人的三分之二都出现过海马效应,经常在外奔波的人比宅男宅女更容易出现海马效...……更多
中国科学家这项最新研究成果 有望解码人类大脑“化学语言”
...。中科院化学所 供图中新网北京1月13日电 (记者 孙自法)大脑控制着人类的思维、感受和情感,人类漫长发展过程中对人脑的探索以及对其运行机制和功能的模仿从未停止。其中,大脑的神经功能与化学信号和电信号关系密切,...……更多
...一款重量仅为2.17克的微型化三光子显微镜,能直接透过大脑皮层和胼胝体,首次实现对自由行为中小鼠的大脑全皮层和海马神经元功能成像,为揭示大脑深部结构中的神经机制开启了新的研究范式。课题组成员、北大未来技术...……更多
这十本书,送给对奥斯卡失望的人
...书页,就是在学习他的志行之道了。《魔灯:英格玛·伯格曼自传》 《魔灯:英格玛·伯格曼自传》[瑞典] 英格玛·伯格曼,张红军 译理想国 | 广西师范大学出版社,2017-8魔灯自17世纪兴起,是投影仪的前身。和胶片电影的放映...……更多
人鼠一源:老鼠大脑竟能培养人类脑组织!
当科学家们发现,老鼠大脑竟能培养人类脑组织时,全球科研界掀起了一股轰动。这看似匪夷所思的发现,不仅给人类脑研究带来了前所未有的突破,更引发了人们对于记忆、意识和思维的深入思考。难以置信的是,在老鼠大...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...气虚,且容易患上一些小病。更有一种观点认为,血型与大脑的衰老速度有关。那么,这种说法是否真实呢?血型是否真的会影响大脑的衰老速度呢?在常见的4种血型中,谁更容易面临老年痴呆的风险呢?一项研究为我们揭示...……更多
大脑在生命不同阶段如何变化
...道 新加坡《海峡时报》网站3月20日刊登题为《中年人的大脑发生了很多变化——这是了解痴呆症的关键》的文章,作者是爱尔兰科克大学神经学教授伊冯娜·诺兰和博士生塞巴斯蒂安·多姆-汉森·阿拉德,内容编译如下:我们的...……更多
怀孕会改变大脑!“一孕傻三年”是真的吗?一文解开疑惑
...,这难道就是人们常说的“一孕傻三年”吗?怀孕会改变大脑!“一孕傻三年”是真的吗?看研究怎么说国外科学家发现,怀孕后,体内激素水平的变化会导致大脑结构发生变化。具体来说,大脑皮层下的灰质体积会显着减少,...……更多
五种天然的食物能够增强记忆力和大脑功能,建议试试
...生活节奏越来越快,学习和工作的压力也越来越大,因此大脑功能和记忆力的保持和提升变得越来越重要。除了学习和训练外,我们也可以通过饮食来改善大脑功能和记忆力。下面介绍五种天然的食物,它们不仅营养丰富,而且...……更多
AI越来越像人脑?神经科学家们有话要说……
...与今天设想的人工智能系统并不相似,AI系统严重低估了大脑中产生意识的神经机制的复杂性。简单来说,想要真正达到“强人工智能”,最终还是要结合脑科学等生物学科的发展,通过理解大脑工作原理,启发科学家创造更具...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...能简单地根据血型来推断一个人的性格特点。血型不同,大脑衰老速度不同?一项研究发现,不同血型的人大脑衰老速度存在差异,这项研究为理解大脑衰老提供了新的思路和研究方向。在这项研究中,科学家们对超过1000名60岁...……更多
关锦鹏监制《人海同游》入围哥德堡国际电影节
...国际电影节官宣入围片单,导演的长片入围“英格玛·伯格曼竞赛单元”,将与其他七部影片一起竞逐英格玛·伯格曼最佳首作奖。《人海同游》此前曾入围釜山国际电影节新浪潮竞赛单元和平遥电影展藏龙竞赛单元。影片由监...……更多
采撷春色,悦启韶光,第二届上街里·逛春天旅游艺术季踏青而来
...阳春时节,上街里诚邀市民游客前来上街里,食春味、赏春色、踏春景,漫步百年街区,感受逛春天旅游艺术季的时尚活力。2024上街里·逛春天预热活动已于4月中旬开启,系列活动预计持续至6月底。活动以百年中山路为中心,...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...昂贵的药物,仅仅通过调整我们的饮食习惯,就能在保持大脑活力、管理体重和增强体力方面取得显著效果。健脑神器:“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天,\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味,...……更多
运动如何增加脑容量,以及延缓记忆衰退
...运动25分钟,或者每天运动不到4分钟,有助于增加我们的大脑容量,提高我们的思维能力。一项最新研究涉及扫描1万多名年龄在18至97岁之间的健康男性和女性的大脑。该研究发现,每周散步、游泳、骑自行车或以其他方式适度...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
在这个信息爆炸的时代,我们的大脑如同永不停歇的机器,日夜不断地处理着大量的数据和信息。不论是处理复杂的数据,还是应对紧张的工作进度,脑力工作者们总是在精神的高压线上行走。但你有没有想过,就像连续加班...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能,日常生活能力的持续下降,以及各种精神和行为障碍。阿尔茨海默症是65岁以上人群中的常见...……更多
吃“猪脑”可以健脑?医生:非也,真正对大脑好的,或是这四物
大脑作为身体的司令官,我们的任何举止都是通过大脑来控制的,并发出信号指挥人的动作和思考。但是现在生活中很多人的大脑功能也是随之下降,而且反应能力和认知能力,智力也会随之下降,这也让人非常的困扰,其实...……更多
...中,脑科学占据非常重要的地位。学习的各个环节都受到大脑支配,学习力是大脑中神经活动的功能表征,学习效率、学习成果则是人脑与环境相互作用的产物。笔者学习了脑科学的相关知识后,在教育孩子的方式方面深受启发...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...型都有其共同的生理特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴,血型与...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...梶本修身[3] 《运动改造大脑》约翰·瑞迪&埃里克·哈格曼[4] 《大脑通信员》赵思家[5] 《菌群大脑》戴维·泊尔马特读完点个【在看】???? ……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00