怀孕会改变大脑！“一孕傻三年”是真的吗？一文解开疑惑

对于一对美好的情侣，他们谈及从陌生到相熟相知，再到走入婚姻的殿堂，他们的眼底是充满憧憬的，这是恋爱带来的美好表现。

并且随着结婚，组建成一个家庭，在这个时候往往会选择备孕，要一个属于两个人的爱情结晶，也就是小孩。而且对于怀孕的女性是很开心的，并且也是期待的心情，她们更能泛滥出一些母性光辉，看起来更加温柔且稳重。

因为她即将被爱意包围，而这个就是后期孩子带来的。不过在产育之后，一些妈妈会变得没有之前聪明伶俐，这难道就是人们常说的“一孕傻三年”吗？

怀孕会改变大脑！“一孕傻三年”是真的吗？看研究怎么说

国外科学家发现，怀孕后，体内激素水平的变化会导致大脑结构发生变化。具体来说，大脑皮层下的灰质体积会显着减少，大脑中“预设模式网络”的功能会显着增强（即大脑在不进行有意识活动时仍在自动工作)。

而且这种变化在生完孩子2年后依然存在，此外，在女性大脑中，负责储存短期记忆的海马体也会有小幅增大，在短期记忆测试中表现更好。

科学家解释说，这一系列变化的原因是母性特征，并不意味着大脑功能会降低。也就是说，母亲对孩子更加敏感和依恋。

举个例子，在生活中有的妈妈对孩子非常的疼爱，如果她们走得很远，她们总是想带孩子一起去。她们每天播放几次视频，只是因为他们想念孩子。

简单而言，主要是指孕妇在孕期和产后需要打理的事情很多，所以肯定会出现休息不好，睡眠不足，或者情绪变化等情况。这会对记忆的某些方面产生影响，也可能容易导致记忆力变差，或者出现不想与外界接触等情况。

一般等产后身体状况恢复或工作后，这些症状会逐渐缓解。所以无需恐慌，需要强调的是脑组织减少并不会影响认知，反而让妈妈们更加“母性”，处理社会信息的能力得到提升，包括情绪增强和面部识别。

也就是说，怀孕不会导致女性变笨，即使怀孕改变了女性的大脑结构，比如灰质，也会在一年后慢慢缓解。女人突然有了自己的孩子，突然当妈妈了，心里会很紧张，生怕自己一个人照顾不了。

如果她有一个体贴的丈夫，那就很好了，而且当妈的女性比没生过孩子的女性还要坚强。因为她们每天全身心投入照顾宝宝，锻炼特殊记忆，发掘自身潜能，最终成为“超人妈妈”！

扩展：怀孕期间要注意的事情

1.不要乱吃药

吲哚美辛是孕妇禁用的退热药，阿司匹林不应在妊娠32周后使用。抗生素，如果孕妇感冒没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、高血压、黄痰咳嗽、流鼻涕等，可以不用抗生素。

祛痰药和止咳药一般比较安全，但含有碘制剂的止咳药不适合孕妇使用。还有很多药物注意事项，建议出现身体问题，在医生指导下进行服药。

2.注意饮食

怀孕期间必须保证充足的营养，大多数女性在怀孕初期可能会出现恶心、呕吐和食欲不振等症状。因此，孕早期的饮食应选择简单、适口、易消化的食物，没必要强迫吃饭，尤其是高血糖、高血脂和肥胖的人更要注意。

3.合理运动

孕妇在孕期需要适当的运动。很多人认为，女性在怀孕期间不宜运动，以免影响胎儿，但适当的运动其实可以增强免疫功能，可以促进身体的状态和新陈代谢。

还可以改善孕妇在孕期的一些不良症状，所以孕妇在孕期可以做一些力所能及的运动，对以后的生产也是有帮助的。

4.按时产检

产前检查非常重要，因为产前检查可以检查胎儿是否发育健康，孕妇是否身体健康。及时的产前检查可以发现胎儿和孕妇自身的变化，如果发现问题，应尽快解决。

如果没有产前检查，是很难发现问题的，一旦出现症状，可能就无药可救了，孩子根本就保不住了，甚至可能危及孕妇的生命。

因此，怀孕后一定要遵医嘱，按时做检查，不要错过任何一次检查。这样对于生出的孩子健康也是有相关作用的，一定要引起重视，在怀孕期间多了解一下注意事项。