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春夏交替之际，咱们得特别留心肺部健康，特别是咱们的中老年朋友们啊。要是经常觉得口干、喉咙不舒服，或者咳嗽啥的，那我建议你们多吃这“三菜两果”，这样能帮你们调理肺气，让肺部更健康，夏天来了也能精神满满...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...喉咙干得冒烟，一咳就停不下来，非常影响正常生活。而春夏交际之时，正是阳气升发的时节，更要注意养肺。建议多吃\"5菜3果\"，调理肺气，精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱：红烧芋头食材：芋头、蒜、干辣椒、姜、...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...患上了肺部疾病。以下这些行为或许是伤害肺脏的诱因，建议趁早改正吸烟相信大家应该都听说过吸烟伤肺这种说法，吸烟之所以会伤害肺脏，是因为香烟在燃烧的过程中会释放出上千种有害物质。用了一些固体颗粒物很容易沉...……更多
2023-01-16 22:08:00建议,肺脏,身体,肺部,莲藕,油烟
...困倦、乏力，适当摄入酸味食物可以刺激神经系统，使人精神振奋，提高工作和学习的效率。
山楂的好处1. 促进消化：山楂当中蕴含着丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，以及大量的维生素 C 。这些有机酸能够有效地刺激胃...……更多
2024-08-06 17:58:00安稳,传统,莲藕,酸味,山楂,清水
...4月份。虽已转暖，但是忽冷忽热的气温还不稳定，属于春夏季节交替的阶段。此时的季节特点是阳气生发，最容易口干舌燥、脸上长痘引起上火，所以我们的饮食既要有营养增强体质，还得清热降燥。顺应节气，就要少吃一些...……更多
2024-04-11 10:43:00腿脚,猪肉,羊肉,精神,里加,八角
...。秋天是一个内敛的季节，这时候，我们应当收敛自己的精神状态，保持内心的宁静。过度消耗精力是不明智的，因此应避免长时间熬夜和过度劳累。只有如此，我们才能保持旺盛的精力，更好地度过这个季节。在秋季，由于空...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...莲藕可以补脾安神；二者合用，共奏滋阴养血之力。百合枇杷鲜藕茶秋末，外界燥寒交加，很多人会出现燥热伤肺所致的口干舌燥或肺热干咳等症状。百合枇杷鲜藕茶是一款具有清热养阴、润肺止咳的作用的秋冬茶饮，日常服用...……更多
2024-10-26 13:57:00最好,女人,莲藕,藕节,芦根,枇杷
...后，夏日的氛围越来越浓烈。气温攀升，雨水愈丰。值此春夏交替之际，怎样吃才健康？青少年 多吃蔬果奶制品，生长发育好出场医生：市一院临床营养科主治医师付瑜临床研究发现，很多成年代谢性疾病的发生都与从小不良...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等，有益于身体健康。3.多吃白色食物：白色食物多具有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。二、秋天养生食谱推荐1.银耳莲子羹：银耳具有...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...啥要进补？主要原因有3个????????第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点要补养脾、肺、肾。第二，在立秋之前的苦夏季节，高温高湿让身体极度消耗，因此，需要在秋天弥补身体的亏空。第三，秋冬季是传染...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...会慢慢变脆。此外，不同季节的莲藕风味也有很大差别。春夏的莲藕口感脆爽、清甜，秋冬的莲藕口感沙粉、软糯。消费者挑选莲藕时不必纠结孔数的多少，而应该从以下几方面留意：一是选择颜色微黄、没有异味的莲藕。莲藕...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
导读：俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，这是因为从立秋开始，春夏的阳气渐收，阴气开始渐收，所以在立秋后，保养体内阴气是立秋之后的养生之重。为什么会在立秋后要养阴呢，因为在干燥的秋天，如果阴虚，就会导致...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
枇杷这一水果在春夏之交时，常常成为人们的喜爱。其甜美的口感和独特的香气，让人难以抗拒。然而，关于枇杷的性质，人们常常会有疑问：枇杷是凉性的还是热性的？这个问题，对于追求健康饮食的现代人来说，尤为重要...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
...冬季养生靓汤/粥，助力大家在新春期间“元气满满”。枇杷叶川贝瘦肉汤材料：枇杷叶15克，川贝9克，瘦肉200克，盐少许。做法：将枇杷叶洗净，上述材料放入锅内，加水适量，开武火煮开后调为慢火煲半小时，加入少许食盐...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。3、合理护肤在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症...……更多
2024-02-09 07:31:00面部,保养,皮肤,皮肤,肌肤,食物
...消化明显改善，腿脚也更加有力。她的家人也注意到了她精神的明显改善。2.转折：健康归来张叔叔，因为长期忽视饮食，患上了糖尿病。在医生的建议下，他开始调整饮食，将白萝卜、莲藕等食物纳入日常饮食中。几个月下来...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...们回去备考。待我们闹腾够了，他说：“枇杷秋冬开花，春夏成熟，独备四时之气，这和你们也算惺惺相惜了！枇杷还是一味药，和胃降气、清热解暑，是百果之冠。这也是你们梦寐以求的！高考之路，不也是争冠之程吗？摘吧...……更多
2024-06-12 01:14:00枇杷树,枇杷,青春,枇杷,老师,枇杷树
...香浓可口。这几款汤品不仅营养丰富，而且口感鲜美，是春夏季节里最佳的饮食选择。无论是白菜豆腐汤的清爽，还是莲藕排骨汤的润肤，又或者是丝瓜鸡蛋汤的清淡，都能为您的餐桌增添一道道美味的风景。希望通过这些美味...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...意事项1. 材料选择枇杷膏的质量与枇杷的质量密切相关，建议选择新鲜、成熟的枇杷。冰糖和蜂蜜也应选择优质产品，以确保枇杷膏的口感和效果。2. 熬制过程熬制枇杷膏时要注意火候和时间，火候过大或时间过长都会影响枇杷...……更多
2024-08-15 13:47:00枇杷膏,枇杷,秘方,美味,建议,家庭
...不是番茄种植季节，所以大家买的番茄味道，怎么都会比春夏差一些。第三种：发白的莲藕俗话说“秋藕最养人”，在我家乡，几乎家家户户每周吃的最多的蔬菜就是莲藕。而现在不少人买莲藕，特别在意长相，莲藕又长又粗又...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...用，既美味又能有效润肺清心。橙子的芳香气味也能提振精神，减轻疲劳，适合在工作或学习间隙作为零食食用。4.白萝卜
白萝卜被誉为“小人参”，在秋冬季节食用尤其适宜。它含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素，能够帮...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...么还要吃姜？怎样吃姜才不易上火？根据时令节气养生，春夏是养阳的季节，所以夏吃姜能补充体内阳气虚和不足的问题，还能排寒。现代人在空调房和冷饮雪糕的环境氛围下，体内都有不少寒气，适当吃点辛辣的姜，能改善脾...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...式，滋养着每一个追求健康生活的灵魂。处暑过后为什么建议多吃莲藕？处暑过后吃莲藕有什么好处呢？处暑，作为秋季的第二个节气，标志着炎热逐渐消退，凉爽的秋意开始弥漫。此时，自然界中的万物也悄然变化，顺应时令...……更多
2024-09-02 13:25:00莲藕,看吧,过后,建议,莲藕,膳食
...“化工厂”，负责着重要的代谢和排毒功能，更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用，却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或是情绪的起伏，或是夜晚的辗转反侧，甚至...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...持安宁平静，以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响。精神调节顺应秋气的特性，保持宁而不躁，敛而不泄，清而不浊，神气内敛，做到清静养神，排除杂念，达到心境宁静之状态。秋分过后适逢重阳时节，此时秋高气爽，不...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...日常饮食中适当添加莲藕，可以让我们的身体更加健康，精神更加饱满。三、水芹
水芹是芹菜的一种，属于伞形科植物。它生长在全球的亚热带和温带地区，是一种具有丰富营养和药用价值的蔬菜，水芹中含有丰富的膳食纤维...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...自：中国中医药报□ 吴力强 江苏省太仓市中医医院每到春夏之交，枇杷的果实由青变黄，逐渐成熟，其皮薄多汁，酸甜可口，深受广大男女老少的追捧。枇杷，又名卢桔、金丸、芦枝，为蔷薇科枇杷属果树。枇杷树四季常青，...……更多
2024-05-01 08:38:00枇杷,五脏,酸甜,枇杷,果实,枇杷树
...不宜与某些药物同食，以免发生不良反应。作为中医，我建议大家在食用枇杷之前最好咨询医生的建议。 ……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面...……更多
2024-09-19 07:26:00莲藕,推荐,健康,莲藕,碳水化合物,含量
...更要在饮食方面注意补充足够的蛋白质，这对于促进人体健康发展，稳定病情有一定的作用。常见的肉类包括有鸡、鸭、牛肉等；海鲜类食物中的蛋白质含量更为丰富，可多吃鲈鱼、黄鱼、草鱼、虾类、海参等。胃癌患者在病情...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
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脑梗，医学上称为脑梗死或脑中风，是由于脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧而坏死，进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
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维生素是一类人体必需的营养素，对身体健康至关重要，目前已知的维生素有13种，分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
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1.肠胃问题：不知道从什么时候开始，好像变成了“十人九胃病”，越来越多的人有肠胃问题，很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
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血管对于人体来说，是至关重要的存在，它是血液得以正常流通的通道，由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
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回答这个问题之前，我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病，主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
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我们都知道，冠心病是一种常见的心脏疾病，也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高，且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病，就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
导语：当身体出现三种异常表现的时候，就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了，必须要马上注意降血脂，只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
导语：嘌呤经过一系列的代谢，最终产物即为尿酸。而尿酸，又与人体的物质循环，器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
糖尿病之所以让人们感到恐惧，原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
1、饭要少吃，主食越少越好？纠错：主食通常是指米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是人体必需的营养素，如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
平时多观察身体变化，有某些疾病信号发出引起重视，其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下，可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这句话脍炙人口，耳熟能详，也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
近期，有许多网友留言，有过胎停史，想要再备孕，应该要注意哪些方面的相关问题。那么，胎停育后多久可以再怀孕？再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00