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这4种水果不能碰,可能会越吃越胖,容易长肉
每个女人都很注重自己的身材和体重,可是好多人随着年龄的增长到了三十岁左右就很容易发福,身材体重都开始变得不可控,对自己的身材越来越不满意。但是胖是有一个标准的,身高不同标准不同,我们可以通过BMI(正常...……更多
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
...本草》中提到,多食凉糯米会腹泻,造成消化不良。某些水果是“升糖王”:在多种食物当中,糖尿病患者尤其要注意的是热量高的水果,如椰子,每百克椰子热量为241千卡、每百克榴莲热量为150千卡、每百克牛油果其热量为171...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...抵三只鸡”,可见榴莲的营养价值之高,作为公认的滋补水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,那么流产后可以吃榴莲吗?接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以吃榴莲,但要适量。榴...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
在减脂期间,选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维,而且含糖量极低,有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入,为减脂过程提供支持。与高糖水果相比,这...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
减肥的吃货经常会减少饭量,而选择多吃水果、蔬菜等,可是很多水果看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业,经常选择用水果代替晚饭,殊不知有些水果看着清清爽爽,但它的热量“高高在上”,实乃减肥杀手,你要是拿它当饭吃,天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果,单...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...,这3种素食也要尽量少吃 榴莲榴莲是有人爱有人喜欢的水果,由于它的特殊气味让有一些人想要远离,但是有一些人却认为榴莲甜蜜可口,非常好吃,但如果你存在高血脂问题,这个时候就需要少吃榴莲。榴莲是一种高糖水果...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...追求健康轻盈的过程中,饮食调整总是首当其冲的步骤。水果,作为大自然的恩赐,常常被冠以“健康”、“低热量”的标签,自然而然成为减肥餐单上的常客。然而,并非所有水果都是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...从一种全新的角度出发,探讨在这炎热的季节里,有哪些水果是再贵也要吃的。我们并不是单纯为了满足味蕾,而是为了身体的健康着想,尤其是60岁以后,更应该注意这些水果的摄入。先来聊聊夏季的高温。炎热的天气会使人...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...才是糖尿病治疗的基础,所以饮食中学会控糖才是关键。水果大家都很喜欢吃,但很多水果中的糖分含量其实是非常高的,日常生活中,糖友们需要尤其注意。不想再做“小糖人”看到这些水果就要学会绕道而行。1、榴莲榴莲...……更多
臭臭的榴莲为什么那么多人喜欢
榴莲是一种奇特的水果,路过榴莲摊,那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻,不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱,甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动,受到人们的欢迎。除了“闻着臭、吃着香”的特点,榴莲还被...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...早晨,您可能会想象自己坐在阳光下,享受着一份新鲜的水果早餐。这看似健康、轻盈的选择,隐藏着一个不为人知的秘密:某些水果虽然在外观上不起眼,但实际上可能是体重管理中的隐形敌人。这种水果,虽然富含自然甜味...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
导语:榴莲这一种极为特殊的水果,它的果肉呈现为黄色,犹如一块散发着异香的神秘宝藏,等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特,犹如其名字“水果之王”一样,给人留下深刻而难以忘怀的印象,它的味道独特...……更多
这三种水果,高血脂人群要避免食用
...的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂,属于高热量水果,长期大量食用可能导致血脂升高。3、牛油果每100克牛油果的热量约为166大卡,脂肪含量也相对较高。如果高血脂患者摄入过多,可能会增加总热量和脂肪的摄入量,...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...有些人在减肥期间经常会吃很少的主食,在平时一般是以水果和蔬菜为主,但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解,因为有的水果比肉还肥,如果过多食用,会使人特别容易发胖。...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子...……更多
长痤疮不能吃什么
...、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火,上火就容易长痤疮,所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物,金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物,锌有一定的控制皮脂腺分...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...合身材浮肿型减肥者。相信很多人在平时应该都听说过吃水果有益身体健康的说法,虽然适当的吃点水果对于身体有益处,但是并不是所有水果都适合吃,特别是对于减肥的人来说,下面这几种水果如果经常吃的话,有可能会出...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
水果,作为大自然赋予我们的瑰宝,不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,对我们的健康有着诸多益处。在众多的水果中,有四种水果因其营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
榴莲,是一种独特而受人喜爱的水果。它的外表呈现出一种粗糙的外皮,内部则散发出浓郁的香气。在许多东南亚国家,榴莲被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬,布满了尖锐的棘刺。这种特殊的外观给人一种坚韧不拔的感...……更多
减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...别碰,不然跳绳跑步都白费!1、榴莲很多人觉得榴莲是水果,不是都说吃水果对减肥有好处吗,为什么吃榴莲还会长胖?因为榴莲和其它水果不同,虽然榴莲的营养成分很高,但是榴莲的热量也很高,可以说甚至比米饭还要高...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...内得到了疯狂的抢购,而榴莲可以算得上是一款实力派“水果之王”。但是对于榴莲,很多人都感觉他有着一股臭鸡蛋味,其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共同产生的。很多人爱吃榴莲,不仅是因为榴莲有着甜美的口感,...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...做一些幅度大的表情会对眼部皮肤造成刺激,导致眼周容易长细纹。一旦血脂水平偏高,就会患上高血脂。进而导致眼部皮肤发生很大的改变,比如睑黄疣。这是因为,血脂浓度异常增高渗透到细胞细胞内,从而不断沉积引起眼...……更多
榴莲一天最多吃1瓣?提醒:榴莲虽好,这几类人还是要少吃
...务必注意控制食量,切勿贪食。2.肥胖人群榴莲属高热量水果,并且含有相对较高的脂肪。肥胖者摄入榴莲时容易摄入过多热量,加重肥胖问题。因此,肥胖人群在享用榴莲时应该控制摄入量,避免摄入过量。3.消化系统疾病患...……更多
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深,恨的恨之切,对待榴莲只有喜爱和讨厌两种态度,没有无所谓之说。且不论榴莲的气...……更多
有人说“一个榴莲顶3只鸡”,这两物都有啥营养?可以一起吃吗?
榴莲是一种产自东南亚的水果,其口感软绵且味道独特,但并非所有人都喜欢它的气味。对于美食爱好者来说,榴莲是“水果之王”,其丰富营养和独特口感备受认可。然而,最近一种说法广为流传“一个榴莲顶三只鸡”。在...……更多
榴莲“臭名昭著”的水果之王
...博有人赞其香甜鲜美,也有人对它望而生畏,从没有哪种水果像榴莲一样让人爱恨交织、褒贬不 一 。近 年来,榴莲已占我国进口水果总额的23%,喜爱榴莲的中国消费者持续增长。1.榴莲的老家在南洋榴莲是一种纯热带水果,果...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...,避免摄入更多的糖分。但是很多人不知道的是,有一些水果也是尽量不要吃的噢。秋天来了,又到了吃水果的滋养润肺的季节。营养专家说过:经确诊后有糖尿病患者的人群,一定要注意下列这4种水果,它们的热量也会让体...……更多
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廖红兵委员:多措并举守护“一老一小”口腔健康
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
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食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
2025-01-17 12:54:00
蝉联五届,无限极再获“中国杰出雇主2025”
2025年1月16日晚,一年一度的“中国杰出雇主”认证榜单揭晓!无限极荣获“中国杰出雇主2025”!实现该奖项的5届蝉联
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根植沃土,山药产业铺就致富路
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 虎遵会 实习生李晴“从前这里的山头和山脚有两个塘,水从山上潺潺流下,清澈如镜……”提及清水村的由来
2025-01-17 14:19:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:关注“头“等大事,脑梗疾病非中老年人“专利”
在大众的认知中,脑梗似乎是中老年人的“专利”,然而事实并非如此。在雷秀珍主任接触的脑梗患者中,约10%是25岁至35岁的年轻人
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
湿气,这个看似抽象的概念,其实与健康息息相关。当体内湿气过重时,可能会感到身体沉重、四肢乏力,甚至出现皮肤油腻、食欲不振等不适症状
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
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告别锌铁钙缺乏,来看看怎么做
在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
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超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
距离蛇年春节越来越近,而过年最重要的就是置办年货,从对联福字、坚果炒货,到糖果零食、酒水年菜......为即将到来的新年储备满满的年货
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1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
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岁末年初,新春临近。1月15日下午,省公安厅举办2025年贵州省公安厅离退休干部春节团拜会。副省长、省公安厅厅长贾利军出席会议并致辞
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1月14日,瓮安县关工委联合老年书画研究会到瓮水街道城南社区开展义务送春联活动,为社区居民送上1500余幅春联作品。瓮安县关工委副主任
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